[1]
علاج النكاف
يُشفى النكاف عادةً من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى علاج محدد، وعلى الرغم من عدم وجود أدوية لعلاج النكاف يمكن اتخاذ تدابير الرعاية الذاتية للمساعدة في تخفيف الأعراض وتحسين التشخيص من أجل الشفاء، ويمكن استخدام الأدوية المسكنة للألم مثل إيبوبروفين (موترين، أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) لتخفيف الأعراض كما أن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها علاج المرض والتخفيف من الأعراض ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [1]
وضع كمادات الثلج على الرقبة. شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم. تناول الأطعمة اللينة مثل الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية. الغرغرة بمياه مالحة دافئة. اسباب واعراض النكاف عند البالغين - موسوعة. الوقاية من النكاف
هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بالنكاف ومن أهم هذه الطرق ما يلي: [2]
أخذ اللقاح المخصص للوقاية من الإصابة بالنكاف. تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند العطس أو السعال. غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار. الاستحمام بشكل مستمر. تعقيم اليدين باستخدام الكحول. عدم الاحتكاك بالأشخاص المصابين بمرض النكاف أو من يظهر عليهم أحد أعراضه. إبقاء الأطفال وغيرهم ممن يعانون من تورم في خدودهم بعيدًا عن مرافق رعاية الأطفال والمدارس لمدة 5 أيام من بداية التورم.
- النكاف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- اسباب واعراض النكاف عند البالغين - موسوعة
- ما هي مهارات القرن الحادي والعشرين ؟ - تعليم جديد
- ادارة الجمعيات العلمية
- الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية | الاخبارية
- المجلة العربية للعلوم التربوية والنفسية مج 6 ع 26 - مكتبة نور
النكاف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يوجد لقاحان يمكن أن يمنعا الإصابة بمرض النّكاف [٤]:
لقاح التّطعيم MMR: الذي يحمي الأطفال والبالغين من النّكاف، والحصبة، والحصبة الألمانية. لقاح التّطعيم MMRV: الذي يحمي الأطفال من النّكاف، والحصبة ، والحصبة الألمانية، وجدري الماء. المراجع
^ أ ب ت "Mumps: Prevention, Symptoms, and Treatment",, Retrieved 1-02-2019. Edited. ↑ "Mumps in Adults", hopkinsmedicine. النكاف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). ↑ "Mumps In Adults", drugs ، 2018-10-31. ↑ "Mumps",, Retrieved 1-02-2019. Edited.
اسباب واعراض النكاف عند البالغين - موسوعة
كيف يعطي اللقاح ؟
يعطى هذا اللقاح فى الغالب من خلال الحقن تحت الجلد وليس عميقاً في العضلة مثل الكثير من اللقاحات الأخرى.
كيفية إنتشار مرض النكاف بين الأشخاص
هناك بعض العادات والتعاملات الخاطئة والتى تؤدى إلى إنتشار مرض النكاف بصورة سريعة ومنها:
*أولاً: سائل اللعاب:
سائل اللعاب من أكثر الأسباب التى تؤدى إلى نقل عدوى النكاف بسرعة، حيث أن كثير من الدراسات التى أجريت حول هذا المرض أكدت بأن مرض النكاف ينتشر بصورة كبيرة خاصة عند الأطفال بسبب سائل اللعاب لوصوله السريع إلى الغدة النكافية وإصابتها بالمرض سريعاً والإحساس بالألم الشديد، وينتقل اللعاب عن طريق العطس أو الكحة بدون وضع المناديل أو حتى اليد على الفم لمنع إنتشار العدوى. *ثانياً: ينتشر هذا الفيروس عن طريق الأماكن المغلقة مع طفل حامل للمرض أو أحد البالغين أثناء العطس وتنشق الهواء:
إن مرض النكاف مثله مثل أى مرض آخر معدى فهو ينتقل من شخص حامل للمرض إلى شخص سليم بمجرد التواجد معه فى مكان مغلق ويكون قريب منه فإن الفيروس ينتقل إليه سريعاً ويصاب بالمرض ولذلك يجب أخذ الحذر عند التواجد مع شخص مصاب بالمرض للحد من إنتشار العدوى بين الأفراد بعضهم البعض، وينتشر المرض بصورة كبيرة فى التجمعات والأماكن المتزاحمة مثل المدارس والجمعيات وماشابه. *ثالثاً: إستخدام الأدوات الشخصية:
يجب على أى شخص الحذر وعندما يتواجد فى أماكن مزدحمة مثل المولات أو المواصلات العامة أو المحلات الكبرى أن يكون لديك أدواتك الخاصة، ولا تستعمل أو تمسك بأى من أغراض الآخرين حتى لاينتقل لك المرض بسرعة كبيرة، فهذه الأشياء تنقل العدوى وتنشرها بصورة كبيرة، لذلك ينصح الكثير من الأطباء مرضى النكاف بأن يقوموا بإستخدام أدوات خاصة بهم.
تنظم الجمعية السعودية للعلوم التربويــة والنفسـية (جسـتن) اللقــاء الســنوي الخامس عشر تحت عنوان (تطويـــر التعليــــــم: رؤى ونماذج ومتطلبات) الذي سيقام خلال الفترة من 5ـ6 يناير المقبل في قاعة الشيخ حمد الجاسر بجامعة الملك سعود. وقد ذكر رئيس الجمعية الدكتور راشد بن حسين العبدالكريم أن هناك علاقة تفاعلية بين التعليم والمجتمع، لما يشهده المجتمع (محلياً وإقليميــاً وعالمياً) من حراك على كافة المستويات والأصعدة، وكذلك ما يواجهه من تحديات تنموية، تســتلزم السعي لمحاولـــة تطوير التعليم.
ما هي مهارات القرن الحادي والعشرين ؟ - تعليم جديد
يتم اﻹشراف على محتوى الموقع من خلال المشرف الخاص بـ الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية (جستن)
هل تواجه أي مشاكل تقنية في هذه الصفحة؟
ادارة الجمعيات العلمية
تزامنًا مع ظاهرة العولمة التي شهدتها بدايات القرن الحادي والعشرين اختراقًا غير مسبوق في تقنية المعلومات والاتصال، وإلغاء الحدود المكانية والزمانية مما جعلنا نعيش مفهوم القرية العالمية واقعًا ملموسًا وحقيقة جلية. ونتج عن ذلك نموا متسارعا في البرامج والتطبيقات التقنية في مجالات الحياة اليومية، فنتج من ذلك ظهور أنماط حديثة من المهارات التي تحتاجها الأجيال الشابة للحياة والعمل إنها مهارات القرن الحادي والعشرين. 1- مهارات التعلم والابداع:
أ- التفكير الناقد وحل المشكلات (تفكير الخبير):
يعتبر الكثير مهارات التفكير الناقد و حل المشكلات أنها الأسس الجديدة للتعلم في القرن الحادي والعشرين. ما هي مهارات القرن الحادي والعشرين ؟ - تعليم جديد. لقد حطم البحث الحديث في الإدراك (علم التفكير) المعتقد الأزلي للتدريس بأن اتقان المحتوى يجب أن يسبق تطبيقه الجيد. وحيث أن هذا المعتقد في طريقه إلى الزوال، فإن تطبيق مهارات مثل: التفكير الناقد وحل المشكلات والابتكارية في معرفة المحتوى تعمل على زيادة الحافز وتحسين مخرجات التعلم. وتتطلب مهارات التفكير الناقد وحل المشكلات من الطلاب أن يكونوا قادرين على أن:
يستنبطوا بفاعلية:
أنواع مختلفة من الاستنباط (الاستقراء والاستدلال) بما يناسب الموقف التعليمي.
الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية | الاخبارية
ولقد كرست المئات من المنظمات التربوية حول العالم جهودها في دمج تقنيات المعلومات والاتصال في العمل اليومي للمدارس ونظم التعليم. ومن مهارات ثقافة المعلومات والاتصال أن يكون الطلاب قادرين على أن:
يستخدموا التقنية بفاعلية:
يستخدموا التقنية كأداة للبحث والتنظيم والتقويم. يستخدموا التقنيات الرقمية. يطبقوا فهما جوهريا للقضايا الأخلاقية والقانونية المرتبطة بالوصول إلى تقنيات المعلومات واستخراجها. الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية | الاخبارية. شكل (2) مهارات الثقافة الرقمية
3-مهارات المهنة والحياة: جاهز للعمل، جاهز للحياة…
أ- المرونة والتكيف:
في أزمنة التغيير يرث المتعلمون الأرض، بينما يجد أنفسهم أنه قد تم إعدادهم على نحو جيد للتعامل مع عالم لم يعد موجودا
من مهارات المرونة والتكيف أن يكون الطلاب قادرين على أن:
يتكيفوا على التغيير:
يتكيفوا لأدوار ومسؤوليات وجداول وسياسات متنوعة. يعملوا بفاعلية في جو من الغموض وتغيير الأولويات. يتصفوا بالمرونة:
يستثمروا التغذية الراجعة بفاعلية. يتعاملوا إيجابيًا مع الثناء والنقد بشكل إيجابي. يفهموا وجهات النظر. ب- المبادرة والتوجيه الذاتي:
أفضل مكان للحصول على يد المساعدة هو نهاية ذراعك. من مهارات المبادرة والتوجيه الذاتي أن يكون الطلاب قادرين على أن:
يديروا الأهداف والوقت:
يضعوا أهدافًا بمعايير ملموسة وغير ملموسة.
المجلة العربية للعلوم التربوية والنفسية مج 6 ع 26 - مكتبة نور
يحققوا التوازن بين الأهداف قصيرة الأمد والأهداف الاستراتيجية (طويلة الأمد). يستخدموا الوقت ويديروا عبء العمل بفاعلية. يعملوا باستقلالية:
يراقبوا المهام ويحددوها ويبلورها في أولويات وينجزها دون إشراف مباشر. يكونوا متعلمين موجهين ذاتيًا. يتجاوزوا إتقان المهارات الأساسية ليصلوا إلى التعلم الشخصي لاكتساب الخبرة. يبرهنوا على الالتزام بالتعلم كعملية مستمرة مدى الحياة. يتأملوا بطريقة ناقدة خبراتهم الماضية لتوجيه تقدمهم في المستقل. ج- التفاعل الاجتماعي والتفاعل متعدد الثقافات:
التنوع هو الشيء الوحيد الذي نشترك فيه جميعًا. من من المهارات الاجتماعية ومهارات فهم الثقافات المتعددة أن يكون الطلاب قادرين على أن:
يتفاعلوا مع الآخرين بفاعلية:
يعرفوا متى يكون من الملائم الإصغاء ومتى يكون التحدث أفضل. يوجهوا سلوكهم بأسلوب محترم ومهني. يعملوا بفاعلية في فرق متنوعة:
يحترموا الثقافات المختلفة والعمل بفاعلية مع الجميع. يستجيبوا بعقلية منفتحة لأفكار وقيم مختلفة. يفعلوا الاختلافات الاجتماعية والثقافية لابتكار أفكار جديدة. د- الإنتاجية والمساءلة:
الكفاءة هي عمل الأشياء على نحو صحيح، والفاعلية هي عمل الأشياء الصحيحة.
مجلة القراءة والمعرفة ، (165)، 165- 197. الحلفاوي، وليد سالم محمد. (٢٠١١). التعليم الإلكتروني. دار الفكر العربي. رؤية ٢٠٣٠ المملكة العربية السعودية (٢٠١٦). ف ي رؤية المملكة العربية السعودية ٢٠٣٠. زيتون، كمال. (٢٠٠٤). تكنولوجيا التعليم في عصر المعلومات والاتصالات (ط٢). عالم الكتب. سبتي، عباس. (٢٠١٦، ابريل). مشروع الألعاب الإلكترونية في المناهج المدرسية. شبكة الألوكة. السليمان، بدر سلمان حمد. تفعيل استخدام الألعاب الإلكترونية التعليمية في المناهج الدراسية: المعوقات والممكنات من وجهة نظر معلمي المدارس السعودية. الجمعية العربية لتكنولوجيا التربية ، (٣٥)، ١٧٩- ١٩٩. شهاب، عبد العزيز. (٢٠١٦). الألعاب الرقمية التفاعلية ودورها في خدمة التعلم الالكتروني. مجلة التعليم الإلكتروني ، (١٩). الصعيدي، رجاء بنت يحي، والمطيري، مها بنت عوض مرزوق. (٢٠١٩). استخدام ميكانيكا اللعب في الكشف عن الموهوبين في محافظة جدة وأثره في مستوى أداء الطلبة. مجلة العلوم التربوية والنفسية ، ٣ (١٨)، ١٦٧- ١٧٩. عطيفي، زينب محمود محمد كامل. (2014). فاعلية استخدام الألعاب التعليمية الإلكترونية لتقديم المفاهيم الهندسية لأطفال ما قبل المدرسة في تنمية بعض مهارات التفكير الإبداعي لديهم.