بلوغ سن الستين أو تجاوزها. 2. التوقف عن مزاولة النشاط، أو التوقف عن الاشتراك لمن له مدة اشتراك إلزامية. 3. توفر مدة اشتراك لا تقل عن (120) شهراً. ثانياً- معاش التقاعد المبكر:
يحق للمشترك صرف هذا المعاش قبل بلوغ سن الستين بالشروط الآتية:
1. توفر مدة اشتراك لا تقل عن (300) شهراً. 2. انتهاء النشاط الذي اشترك في النظام على أساسه وعدم مباشرته لأي نشاط آخر من الأنشطة التي يشملها النظام، أو التوقف عن الاشتراك لمن له مدة
اشتراك إلزامية. 3. التقدّم بطلب صرف المعاش. ثالثاً- معاش العجز غير المهني:
يعتبر المشترك عاجزاً إذا كان العجز من شأنه أن يحول كلياً وبصفة دائمة بين المشترك وبين مزاولة مهنته أو نشاطه المعتاد أو أي مهنة أو نشاط آخر يتفق وإمكانياته، ويستحق المشترك صرف معاش العجز بالشروط الآتية:
1. إذا كان المشترك بدأ اشتراكه قبل سن الخمسين، فإنه يشترط ثبوت العجز مع توفر مدة اشتراك لا تقل عن ( 12) شهراً متصلة، أو
(18) شهراً متقطعة تالية لتاريخ تسجيله الفعلي في المؤسسة. الاشتراك الاختياري في التأمينات الاجتماعية بديل عن شراء مدة التقاعد وكيفية تعديل شريحة الدخل -. 2. إذا كان المشترك بدأ اشتراكه قبل سن الخمسين فأكثر فإنه يشترط ثبوت العجز مع توفر مدة اشتراك لا تقل عن ( 24) شهراً متصلة،
أو(36) شهراً متقطعة تالية لتاريخ تسجيله الفعلي في المؤسسة.
- الاشتراك الاختياري في التأمينات الاجتماعية بديل عن شراء مدة التقاعد وكيفية تعديل شريحة الدخل -
- الفواكة الممنوعه والمسموحه للرضع - مطبخ ويكي ان للاكلات والحلويات
- أفضل عشاء للاطفال قبل النوم
- فوائد الفواكه للأطفال الرضع الفواكه المسموح بها للاطفال والغير مسموح بها لهم
الاشتراك الاختياري في التأمينات الاجتماعية بديل عن شراء مدة التقاعد وكيفية تعديل شريحة الدخل -
قوم باختيار خانة ( الحالة الوظيفية). قوم بإدخال رقم الهوية الوطنية الخاص بكم. أكتب كود التحقق في المربع الفارغ أسفله. أنقرو على كلمة ( تحقق). سوف يستغرق الأمر لحظات حتى تظهر لكم حالة التامين الاجتماعي الخاص بكم وأن كنت مسجلاً في قيد أحد التأمينات أم لا. وبذلك تكون قد أستعلام عن التأمينات الخاصة بكم عبر رقم الهوية الوطنية الخاصة بكم. الاستفسار عن التأمينات الاجتماعية عبر رقم الهوية يملك كل من مواطني المملكة العربية السعودية رقم تأميني خاص به يتعلق بالتأمين الاجتماعي المخصص له، ولهذا أتاحت العامة للتقاعد خدمات كثيرة كيما تسهل على مواطني المملكة الحصول على مستحقاتهم وإعانتهم على الإنفاق الشخصي. وتهدف الخدمة إلى تسهيل على المواطنين شؤونهم ومساعدتهم على معرفة المعلومات التأمينية الخاصة بهم وفي حال كان مسجلين في التأمينات أم لا وذلك بدون أي تكلف لعناء الطريق والذهاب لمقرات الجهات المختصة.
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
الأطعمة الصلبة:
مثل: البندق، الذرة الصفراء، الحلوى الصلبة، البازلاء، الفواكه المجففة. يفضل ألا يقدم للطفل أي أطعمة صلبة قبل إتمام الست الشهور الأولى من عمره؛ حتى لا تسبب للطفل اختناق لوقوفها في حلق الطفل أثناء تناولها. ويفضل أن تقدم مقطعة إلى قطع صغيرة أو مطبوخة ناعمة. القرنبيط والبروكلي:
من الأطعمة التي تسبب الغازات الشديدة للطفل الرضيع، ويجب تجنب إعطائها للطفل قبل عمر 6 أشهر. الزبادي:
بالرغم من أن الحليب البقري ممنوع، ولكن يمكن إعطاء الطفل الرضيع الزبادي بعد عمر 7 أو 8 شهور بشرط أن يكون بدون إضافات. ولا بد أن يكون الزبادي كامل الدسم. فمن الخطأ إعطاء الطفل زبادي قليل الدسم، ولا يعطى الطفل قبل عمر سنتين حليب أو أي شي من مشتقاته قليل أو منزوع الدسم. السكر والملح:
لا يضاف السكر أو الملح أبدا لأكل الطفل، فبعض الأمهات تضيف السكر حتى يتقبل الطفل الأكل وهذا خطأ كبير تقع فيه الكثير من الأمهات. البيض:
لا يعطي البيض للطفل قبل عمر سنة، ولكن من الممكن أن يتناول الطفل صفار البيض من بداية عمر7 أو 8 شهور ولكن بياض البيض لا يتناوله لطفل الرضيع قبل عمر سنة لأنه قد يسبب حساسية له. الفواكة الممنوعه والمسموحه للرضع - مطبخ ويكي ان للاكلات والحلويات. الجزر:
يجب تجنب إعطاء الطفل الرضيع الجزر والسبانخ قبل عمر 8 شهور لوجود النترات فيه.
الفواكة الممنوعه والمسموحه للرضع - مطبخ ويكي ان للاكلات والحلويات
يتم تقطيع الجزر مكعبات صغيرة جداً. يوضع الجزر في الخلاط ويوضع معه الماء. يتم تصفية العصير وتقديمه للطفل. فوائد الشمام للرضع
الوقاية من الإصابة بالربو
يحتوي الشمام على نسبة كبيرة من فيتامين أ الذي يعمل كمضاد للأكسدة التي تحمي الطفل من الإصابة بالربو. كما إنه يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي من الإصابة بالربو ويعمل أيضا على تخفيف حدتها. الوقاية من وعلاج الإمساك
نظراً لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الطبيعية التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من عسر الهضم لذلك فهو يستخدم في علاج الإمساك. الفواكه المسموحة للرضع وصغار الأطفال. الإسترخاء والنوم بسهولة
يحتوي الشمام على البوتاسيوم الذي يعمل على خفض معدل ضربات القلب مما يعطي الشعور بالإسترخاء. كما إنه يجعله قادر على النوم بكل راحة وبدون قلق. تقوية جهاز المناعة
يحتوي الشمام على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة ضد الإصابة بنزلات البرد المتكررة خاصة عند الأطفال. كما يعمل على زيادة إمتصاص الجسم للحديد. لذلك يعتبر الشمام من أهم الفواكه للأطفال الرضع. وجبات مغذية للأطفال
أفضل عشاء للاطفال قبل النوم
ما بين الأربعة أشهر وسنة ونصف السنة هو العمر الأكثر حساسية للأطفال لناحية اختيار الأطعمة المناسبة لهم. وغالباً ما ينتاب الأم خوف وقلق وحيرة في شأن الأطعمة التي عليها تحضيرها لطفلها، والمسموح به منها من غير المسموح. تساؤلات تنتظر الام أجوبة عنها. اليك عبر "النهار" الاجوبة مع الاختصاصي في طب الاطفال الدكتور روني صياد، رئيس قسم الأطفال والعناية المركّزة في مستشفى أبو جودة في لبنان. يشير صياد الى ان "على الام ان تبدأ بإدخال الاطعمة من عمر اربعة الى 6 أشهر بحسب طبيعة جسم الطفل ونشاطه، فان كان يتميز بالنشاط الحركي ويتجاوب مع رائحة الطعام ويتلهف لتناوله في الشهر الرابع يمكنها ان تطعمه، في المقابل ان كان يتصف بالخمول والكسل وليست لديه لهفة لذلك، فالافضل الانتظار إلى الشهر السادس. فوائد الفواكه للأطفال الرضع الفواكه المسموح بها للاطفال والغير مسموح بها لهم. - الاطعمة التي نبدأ بها ما بين 4 و6 أشهر هي الخضار المسلوقة بكل انواعها، كالكوسا، والبطاطا، والجزر الذي هو من اكثر الخضر المحببة عند الاطفال. وبهذا نؤمن له كمية من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسمه، اضافة الى غذاء حليب الام، وينصح صياد بتنويع أصناف الخضر في الاسبوع، فبامكاننا اطعامه ثلاث مرات من ذات الصنف، بمعدل 100-120 غرام في الوجبة، وبعد الشهر السادس نبدء بمزج نوعين من الخضار معاً واطعامه، والتاكد ان كان هناك اي نوع يمكن أن يسبب الحساسية للطفل.
فوائد الفواكه للأطفال الرضع الفواكه المسموح بها للاطفال والغير مسموح بها لهم
فهو يحتوي على فيتامين سي الهام للوقاية من نزلات البرد المعتادة عند الأطفال والذي يزيد من نسبة إمتصاص الحديد في جسم الأطفال. كما إنه يحتوي على مضادات الأكسدة أيضا الهامة في تقوية مناعة الطفل لينمو بكل صحة. الفراولة
تعطي الفراولة لجسم الطفل جميع العناصر الغذائية الهامة له أثناء النمو. تحتوي على فيتامين ك والكالسيوم والمغنسيوم الهامين في نمو عظام الطفل وتقويتها. تحتوي على مادة البوليفينول التي تعمل على تحسين أداء القلب الدورة الدموية. كا إنه يعمل على تنظيم مستوى ضغط الدم في جسم الطفل لأنه يحتوي على نسبة من البوتاسيوم. أفضل عشاء للاطفال قبل النوم. تحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تحمي الطفل من العديد من الأمراض لأنها تقوي جهاز المناعة وتحارب الأمراض السرطانية. جميع المعادن والفيتامينات والأحماض والألياف الموجودة بالفراولة تحسن من كفاءة الجهاز العصبي. أكلات صحية للأطفال وطرق تحضيرها
متى أعطي طفلي مصاصة الفواكه؟
يتم تقديم مصاصة الفواكه للأطفال في عمر ٦ أشهر وهي يوضع فيها الفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء وتخشى الأم إعطائها للطفل حتى لا يبتلعها وتسبب له الإختناق ومن ضمن الفواكه التي يمكن أن توضع في مصاصة الفواكه هي البطيخ، العنب، الخوخ الناضج، البرتقال، اليوسفي وغيرها وذلك للحصول على فوائد الفواكه للأطفال الرضع.
ملاحظات لفت نظري تأجيل القمح و مشتقاته للشهر العاشر لتفادي حدوث الحساسية تجاه الغلوتين و سوء الامتصاص لكن يمكن إدخال القمح عند تمام السادس هناك اصوات عالمية الآن من قبل مختصي المناعة و اكدتها جمعية طب الاطفال الأمريكية و ذكرناها سابقا لإدخال البيض الكامل و السمك من الشهر السابع بكميات قليلة لتخفيف الحساسية مستقبلا" تجاههما الحمضيات كالبرتقال عكس الشائع اجتماعيا" يؤجل للعاشر او السنة حسب تحمل الرضيع. نعم الحمضيات لا تعطى قبل العاشر لكن العصير إن اعطي بعد السادس يخفف بالماء بنسبة ١ عصير ل ٩ ماء. و لا تتجاوز الكمية المعطاة ١٨٠ مل في اليوم الأغذية المسموحة و الممنوعة للرضيع خطوة بخطوة حسب العمر للدكتورة ماجدة مطيع