تاريخ النشر:
2021-11-08
التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير وصفة تشيز كيك بارد كيتو الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات
20 دقيقة
6 اشخاص
84 سعرة حرارية
مقادير تشيز كيك بارد كيتو
2 كوب جبن كريمي
1 كوب كريمة خفق
1/3 ثلث كوب سكر بني
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 علبة حشوة الكرز
400 جرام بسكويت مطحون
100 جرام زبدة مذوبة
طريقة التحضير
80 دقيقة
في مفرمة الخلاط الكهربائي، افرمي البسكويت جيدا ثم ضيفي اليه الزبدة وافركيهم جيدا حتي تصبح مثل حبات الرمل. تم نسخ الرابط
ضعيه في صينية التشيز كيك ثم وزعي نصف الكمية ويضغط عليها ويوضع في الثلاجة مدة نصف ساعة
بالمضرب الكهربائي اخفي كريمة الخفق مع الجبن الكريمي مع السكر والفانيليا جيدا حتي تتجانس. قومي بتوزيع نصف الكمية فوق البسكويت ونصف كمية الكرز ورشي بنصف الكمية المتبقية من البسكويت. كرري نفس العملية وضعي الصينية في الثلاجة يوم كامل. تشيز كيك كيتو منخفضة الكربوهيدرات : تحلية أخرى تضاف لتسهيل نظام الكيتو - دكتور كيتو. قدميها باردة وبالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
84
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تشيز كيك كيتو منخفضة الكربوهيدرات : تحلية أخرى تضاف لتسهيل نظام الكيتو - دكتور كيتو
اسكب الخليط الكريمي فوق خليط القشرة، وأدخل الصينية للفرن لمدة 30 - 38 دقيقة مع ضرورة عدم فتح الفرن إلا بعد انقضاء المدة المحددة. أطفئ الفرن بعد أن ينضج التشيز كيك واتركه في الفرن 5 دقائق قبل إخراجه حتى لا يتشقق، ثم أخرجه من الفرن واتركه جانبًا لمدة 20 دقيقة قبل وضعه في الثلاجة لليوم التالي. طريقة عمل تشيز كيك كيتو بدون بيض وتتضمن هذه الطريق لعمل التشيز كيك الكيتو بدون بيض الخطوات الآتية: 1. المكونات تتضمن: [٣]
700 غرام من الجبن الكريمي. 2 كوب من كريمة الخفق. عصير 1 / 2 حبة الليمون. 2 / 3 كوب من السكر. 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. 1 ملعقة صغيرة من القرفة. كوب ونص الكوب من دقيق اللوز. 4 ملعقة كبيرة من الزبدة المُذابة. 3 ملعقة كبيرة من السكر البني. 1 / 2 كوب من بديل السكر الأبيض الخاص بالكيتو. 2. طريقة التحضير تتم باتباع الخطوات الآتية: [٣]
اخلط القرفة، ودقيق اللوز، والزبدة، والسكر البني، وبديل السكر سويًا للحصول على خليط رملي رطب. بطن صينية الخبز بقطعة من ورق الزبدة، ثم رص الخليط السابق بها. طريقة عمل تشيز كيك كيتو بدون بيض - موضوع تغذية. اخفق الكريمة في وعاء نظيف لمدة 5 دقائق حتى تُصبح كثيفة. اخلط الجبن الكريمي، والفانيليا السائلة، وعصير الليمون، والسكر في وعاء آخر حتى تمتزج سويًا ويذوب السكر تمامًا، ثم أضف خليط الكريمة وقلب المكونات بملعقة حتى تختلط.
أصناف تشيز كيك كيتو قليلة السعرات &Bull; Guilt Free
سكب الخليط في صينية خبيز والضغط عليها جيدًا ثُم توضع في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. خفق الجبنة الكريمية باستخدام الخلاط اليدوي مع إضافة المحلي الصناعي تدريجيًا إليها، ثُم يُضاف البيض ويُخفق جيدًا. إضافة الفانيليا، والكريمة الحامضة إلى المزيج وتُخفق جيدًا إلى أن تمتزج. سكب المزيج فوق الطبقة الأولى وتوضع في الفرن لمدة 30 دقيقة، ثُم تُترك لمدة 60 دقيقة خارج الفرن لتبرد وبعد ذلك توضع في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل، وتُقطع إلى 12 قطعة. القيمة الغذائية لوصفة التشيز كيك للكيتو يوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية للحصة الواحدة من الوصفة، والتي تُعادل قطعة واحدة:
العنصر الغذائي القيمة الغذائية
السعرات الحرارية (سعرة حرارية) 600
الكربوهيدرات (غرام) 7
البروتين (غرام) 14
الدهون (غرام) 54
وصفة التشيز كيك للكيتو قليلة الكربوهيدرات يوضح ما يأتي مكونات وطريقة تحضير وصفة التشيز كيك للكيتو قليلة الكربوهيدرات، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية: [٣] عدد الحصص: 16 حصة مدة التحضير: 70 دقيقة مكونات وصفة التشيز كيك للكيتو قليلة الكربوهيدرات مكونات الطبقة الأولى
2 كوب من دقيق اللوز. أصناف
تشيز كيك كيتو قليلة السعرات • Guilt Free. 1/3 كوب من الزبدة المذابة. 3 ملاعق كبيرة من المحلي الصناعي إريثريتول مسحوق، أو حبيبيات.
طريقة عمل تشيز كيك كيتو بدون بيض - موضوع تغذية
زبدة • من دقيق اللوز • دارك شوكلت • فول سوداني • سكر ستيفيا • جبن كيري
sadeen bader
الطبقه الاولى: • دقيق لوز (180غ) • زبدة (56 غ) • الطبقة الثانية: التشيز • جبنة كريمية • بيض • فانيلا • عصير ليمون
٣٠ دقيقة
٨ قطع (٣٢٥ كالوري للقطعة)
Sooma_Fit
الطبقة الاولى: • دقيق اللوز • دقيق جوز الهند • حبة البركه • محلي كيتو • زبدة ذائبه • من الاسبغول • الطبقه الثانيه:
تقريباً ساعه
تكفي.
التفاعلات القارئ
محليات > التجمع الصحي الأول بجدة يطلق مسار الولادة الآمنة بمستشفياته
التجمع الصحي الأول بجدة يطلق مسار الولادة الآمنة بمستشفياته
جدة - حميد الشلاحي:
دشن مدير الشؤون الصحية بمحافظة جدة الدكتور مشعل بن مسفر السيالي صباح اليوم الإثنين بقاعة مكة بالشؤون الصحية مسار الولادة الآمنة بالتجمع الصحي الأول بمحافظة جدة ، بحضور رئيس المجلس الإستشاري بالتجمع الدكتورة مها الجفالي و الرئيس التنفيذي للتجمع الدكتور عمرو الحبشي و مدراء المستشفيات بالتجمع الصحي الأول.
التجمع الصحي الأول بجدة يطلق مسار الولادة الآمنة بمستشفياته | الطائف اون لاين
ثانياً: تعيين المجلس الاستشاري لمدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة كمجلس استشاري للتجمع الصحي الأول في منطقة مكة المكرمة، وبدوره يقوم بتعيين مدير تنفيذي لذلك التجمع والطاقم التنفيذي اللازم.
تخطط وزارة الصحة لإنشاء 22 مركزا للتحكم بالموارد في التجمعات الصحية بواقع مركز في كل تجمع صحي ضمن التجمعات الصحية الـ22، سواء التجمعات القائمة أو التي لا تزال قيد الإنشاء. مستشفيات مرجعية بحسب وثيقة خاصة بالمشروع، فإن الوزارة تسعى لأن يكون كل تجمع صحي مسؤول عن إدارة الموارد داخله لاستخدامها بالطريقة الأمثل عبر إنشاء مركز لإدارة الموارد في كل تجمع صحي، وسيقوم المركز بتسهيل وصول الفرد والمجتمع للرعاية الصحية في جميع مستويات الخدمة ابتداء من الخدمات الصحية المقدمة في المجتمع وفي مراكز الرعاية الصحية الأولية وصولا للخدمات في المستشفيات المرجعية والمستشفيات التخصصية والمدن الطبية. وبناء على نظام إحالات موحد وأدوات التحليل المتقدمة والذكاء الاصطناعي، سيتم بناء النظام الإلكتروني للمركز، كما سيشمل تصميم المركز بناء خطة إستراتيجية وتشغيلية ومالية للمركز. حلول استراتيجية تهدف الوزارة إلى أن يتمكن المركز - عبر هذا التصميم - من إيجاد حلول إستراتيجية وتشغيلية للتجمعات الصحية، بالإضافة للتحديات المصاحبة لتحقيق جودة عالية للخدمات الصحية في التجمعات. ويجب أن يكون تصميم مركز التحكم بالموارد متلائم مع مبادئ برنامج نموذج الرعاية الصحية ومبادرة شبكة الإحالات الوطنية.