أصبحت الوجبات السريعة أمر شائع بين الناس بمختلف الأعمار؛ بسبب مذاقها الحلو الذي يجذب الكبار والصغار وسرعة تحضيرها، ولكنها تفتقر الكثير من العناصر الغذائية ذات الفائدة التي يحتاجها الجسم ولها أضرار كثيرة على الأطفال. الوجبات السريعة تحتوي على:
الدهون. السعرات حرارية. السكريات. الأملاح. الكربوهيدرات. الصوديوم. والوجبات السريعة تضر الجسم وترفع مستوى الكوليسترول في الدم وتسبب أمراض الجهاز الهضمي. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال. كيف تؤثر الوجبات السريعة على الأطفال
الوجبات السريعة تؤثر على صحة الأطفال ونموهم العقلي بسبب المواد الحافظة والمنكهات ومكسبات الطعم، والسكريات والمشروبات الغازية والمقليات والعصائر التي تحتوي على مواد حافظة، والحلوى والآيس كريم. وتصل أحيانًا إلى إدمان بعض الأطفال إلى مثل هذه الوجبات، في الوقت الذي يحتاج جسم طفلك وعقله إلى النمو بشكل صحي وسليم ويحتاج إلى الفيتامينات وكل العناصر الغذائية المفيدة. ماذا تسبب الوجبات السريعة للأطفال؟
الوجبات السريعة تعرض الأطفال للمخاطر وتدمر صحتهم المستقبلية، وتجعلهم عرضة لأمراض كثيرة تؤثر على نموهم بشكل طبيعي وصحي ومن هذه الأمراض:
يالبطء في الفهم. عدم التركيز. السمنة المفرطة.
- اضرار الوجبات السريعة على الاطفال المعوقين
- اضرار الوجبات السريعة على الاطفال انواعه واسبابه وخصائص
- اضرار الوجبات السريعة على الاطفال يوتيوب
- كوبونات واكواد خصم جوي للهدايا في السعودية فعالة
- كود جوي للهدايا | رمز الكود ( FF50) | خصم 25% + توصيل
- أرقى هدايا من جوي جيفت لكافة المناسبات 2022 » كل الكوبونات
اضرار الوجبات السريعة على الاطفال المعوقين
[٣]
الأطعمة الغنية بالتوابل
يعاني بعض الناس من مشاكل هضميةٍ عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الفلفل الحار والكاري، حيث إنّها تُهيِّج بطانة المعدة و تُسبّب الإسهال، وفي هذه الحالة يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة والمُبهرة، مثل الأطعمة التقليدية الهندية والتايلندية. اضرار الوجبات السريعة على الاطفال يوتيوب. [٤]
الوجبات السريعة
هناك العديد من التأثيرات الضارة للوجبات السريعة على الجسم، ومن الأمثلة عليها ما يأتي: [٥]
التأثير على الجهاز التنفسي: تُسبّب الوجبات السريعة زيادة الوزن، والتي بدورها تزيد فرص الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي، بما فيها الربو وضيق التنفس، وتظهر أعراض صعوبة التنفس حتّى في حالة بذل مجهودٍ صغيرٍ مثل المشي، وتتضح المشكلة أكثر لدى الأطفال، فقد وجدت إحدى الدراسات أنّ الأطفال الذين يتناولون الوجبات السريعة ثلاث مراتٍ أسبوعياً أكثر عرضةً للإصابة بالربو. التأثير على الجهاز العصبي المركزي: إنّ تناول الوجبات السريعة قد يسدّ الجوع لفترةٍ قصيرة فقط، وليس على المدى البعيد، كما أنّ تناول الوجبات السريعة والمخبوزات المُصنعة يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب بنسبة 51%، وذلك بالمقارنة مع عدم تناولها. التأثير على الجهاز التناسلي: تحتوي الوجبات السريعة على عدّة مكوّنات قد تؤثر على الخصوبة، فقد وجدت إحدى الدراسات أنّ الأغذية المصنعة تحتوي على مواد كيميائيةٍ قد تؤثر على عمل هرمونات الجسم، حيث إنّ وجود مستوياتٍ عاليةٍ من هذه المواد الكيميائية يؤدي إلى مشاكل في الإنجاب بما فيها العيوب الخلقية.
اضرار الوجبات السريعة على الاطفال انواعه واسبابه وخصائص
كما أن للوجبات السريعة أضرار أخرى بما أنها لا تحتوي على العناصر المطلوبة للجسم فتؤدى إلى الأنيميا التي تضر أيضا بصحة الطفل. هناك بعض الأبحاث الأمريكية التي بحثت في هذا الأمر وجدت أن كثره المواد النشوية المتواجده بالوجبات السريعة تؤدي إلى قصر النظر لدي الطفل ، فالطفل يحتاج لوجبات ملئية بالبروتين حتي يتم تقوية النظر لدية وهو ما تفتقده الوجبات السريعة. مع كثرة تناول الطفل للوجبات السريعة تعطية دائما أحساس بالشبع ، فبالتالي لا يتناول ، إي شئ أخر مفيد مثل الخضار والفاكهة وهذا قد يؤدي إلى مرض الربو الشعبي لعدم إدخال الجسم لإى مواد مؤكسده التي تفيد الجسم ضد الأمراض. اضرار الوجبات السريعة على الاطفال انواعه واسبابه وخصائص. بجانب السمنة وترهل جسم الطفل وجد أيضا ، أن للوجبات السريعة دور رئيسي في حاله الخمول والكسل التي قد يكون عليها الطفل في هذا الوقت. ونتيجة أيضا لكثرة الدهون يحدث تأثير مباشرا على ذاكره الطفل ، وهذا ما تلاحظة الأم بعدم التركيز الذي يكون عليها الطفل. رغم أن هناك مطاعم شهيرة على مستوى العالم ولكن حدثت بعض حالات التسمم لادى كثير من الأطفال بسبب عدم نظافة المكونات الداخلية للوجبات المقدمة للطفل. عدم نظافة الماكولات أيضا تؤدى إلى تليف الكبد ، بجانب يصل الطفل إلي مرحلة عصر الهضم.
اضرار الوجبات السريعة على الاطفال يوتيوب
[٣]
انخفاض النتائج الأكاديمية عند الأطفال: حيث ربطتْ بعض الدراسات السابقة بين تناول الوجبات السريعة عند الأطفال وبين العديد من المشكلاتِ الصحيّة، كما بينت هذه الدراسات أنّ كمية الوجبات السريعة التي يتناولها الأطفال لا تؤثر فقط في الصحةِ، بل إنّها قد تؤثر في النمو والتطور الأكاديمي أيضاً. فَقد وَجَدَ فريق البحث أنّه كلما زاد تناول الأطفال في الصفِ الخامس للوجباتِ السريعة، كان أداؤهم أسوأ في اختباراتِ الرياضيات والقراءة في الصفِ الثامن. افضل الشركات الغذائية في السعودية | المرسال. وقد كشفتْ نتائج بعض الدراسات الأخرى أنّ الأطفال الذين تناولوا الوجبات السريعة من 4-6 مرات في الأسبوع قد انخفضت نتائجهم في اختباراتِ الرياضيات والقراءة والعلوم بنسبة 20% مقارنة بالأطفال الذين لم يتناولوا أي وجبات سريعة. [٤]
كما أنّ للوجبات السريعة العديد من الأضرارِ التي تؤثر في الأطفال والبالغين على حدٍّ سواء، ونذكر منها ما يأتي: [٢]
التأثير في صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية: فعادةً ما تكون الوجبات السريعة مليئةً بالكربوهيدرات وقد تحتوي على القليلِ من الأليافِ، وقد يؤدي ذلك إلى الارتفاعِ المُتكرر لمستويات السكر في الدم، وبالتالي ارتفاع مستويات الإنسولين، ممّا قد يسبب تعطلاً في استجابة الإنسولين الطبيعية، وبالتالي زيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
إصابة الشرايين بالانسداد نتيجة نسبة الدهون المرتفعة التي تكون في الوجبات السريعة المقلية خاصة البطاطس والدجاج، وتكون هذه الدهون في الغالب من النوع السيء الذي لا يحتاجه جسم الإنسان، وتسمى بالدهون الغير مشبعة فتترسب في الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى المخ. تأثير الدهون المشبعة على أعضاء الجسم مثل القلب عبر جلطات ونوبات قلبية قد لا تظهر في سن صغير، لكنها تؤثر على الطفل عندما يكبر خاصة إذا كان يتناول هذا الطعام بشكل دوري. حدوث مشاكل في الكلى، غالبا ما تكون الوجبات السريعة مشبعة بالأملاح، بينما يكون المقدار اليومي المسموح به لطفل صغير من الملح هو 1500مج يوميا، أي أن الوجبات السريعة تفوق هذه النسبة بمراحل، مما يؤثر ذلك على عمل الكلى وتَكَوُن بعض الحصوات في سن صغير. موضوع عن أضرار الوجبات السريعة - موضوع. الإصابة بمرض السرطان، ويكون ذلك نتيجة سوء التغذية للأطفال، ففي الوجبات السريعة لا يحصل الطفل على القدر الكافي من الفيتامينات والمعادن والحديد والألياف التي تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى تناول بعض المكونات التي تعزز الإصابة بهذا المرض في هذه الوجبات. ضعف المناعة لدى الأطفال نتيجة عدم تلقى الجسم القدر الكافي من العناصر الغذائية الهامة للجسم والذي يسمح لجهاز المناعة بمجابهة العدوى والأمراض، وهو ما يجعل من جسم الطفل ضعيف أمام أضعف الفيروسات ويصاب دائما بالأمراض.
Edited. ↑ R. Morgan Griffin, "Good Food Goals: Help Kids Eat Healthier"،, Retrieved 10-10-2018. Edited. #أضرار #الوجبات #السريعة #على #الأطفال
موقع جوي للهدايا البحرين | كود خصم بقيمة ١٠%
27 uses
Last used 3 hours ago
Last saved $5. 00
يتم تنسيق متجر هدايا جوي لمعالجة جميع الميزانيات وتغطية جميع الفئات لسهولة الاختيار مثل الزهور والكعك والشوكولاتة والعديد من الهدايا الفريدة. نقدم لك كود خصم جوي ١٠% __year __ للتأكد من شراء الهدايا من العلامات التجارية الكبرى والأكثر شهرة بما في ذلك Godiva Chocolates و Jones the Grocer و Kartell Premium Design والمزيد. متاجر مشابهة لجوي للهدايا في البحرين
خصم رائع بقيمة ١٥%
خصومات تصل إلى ٧٥%
كود خصم حصري بقيمة ٢٠%
25% كود خصم حصري
كود خصم بقيمة ١٥%
مميزات المتجر
خدمة التبديل والترجيع المجانية
كوبونات خصم جوي للهدايا اون لاين
يقدم موقع جوي هدايا عيد الميلاد و هدايا الذكرى والهدايا الرومانسية وهدايا الزفاف والهدايا الأخرى لجميع المناسبات. متجر جوي للهدايا عبر الإنترنت متخصص في فن الهدية للمناسبات الخاصة مثل عيد الحب وعيد الأم ورمضان وعيد الفطر وعيد الأضحى. أرقى هدايا من جوي جيفت لكافة المناسبات 2022 » كل الكوبونات. يتم اختيار زهور من موقع جوي للهدايا، وهي جديدة من المستورد ، ويتم تعبئتها بشكل جميل من قبل أفضل باعة الزهور في الشرق الأوسط. تأكد من زيارة موقعنا على الإنترنت للحصول على أفضل كود خصم جوي 2022 من أجل الحصول على أعلى خصم على مشترياتك.
كوبونات واكواد خصم جوي للهدايا في السعودية فعالة
كود خصم هدايا جوى Joi Gifts الامارات 2022, يعتبر متجر جوي عالم متكامل من الهدايا المذهلة الباعثة على الحب والسعادة (هدايا متنوعة لجميع المناسبات والأعياد ، هدايا الزهور والورود ، هدايا الكيك والحلوى، هدايا العلامات التجارية والهدايا الرقمية ، وهدايا فريدة من نوعها). انسخ الكود AC807 الان للحصول على الخصم موقع جوى للهدايا Joi Gifts موقع جوي جيفت للهدايا و باقات الزهور ، يساعدك في إرسال الهدايا والزهور الى من تحب ، فقط إختر باقة الورود و إختر الرسالة التي تريد إرسالها وعنوان المستلم ، و سيقوم الموقع بإرسال الهدايا مباشرة الى المستلم. موقع جوي للهدايا الإمارات العربية هو موقع هدايا اونلاين مميز يضم مجموعة من المنتجات القيمة التي تصلح كهدايا أنيقة وراقية ، ويعتمد موقع هدايا جوي على تجميع أفضل الماركات والعلامات التجارية العالمية في مكان واحد لتلبية كافة رغبات رواد الموقع ، ومن أبرز وأهم مزايا هذا متجر الهدايا أنه يمنح العملاء مجموعة اكواد و كوبونات الخصم المميزة الخاصة بموقع جوي للهدايا، الآن يمكنك استخدام كود خصم جوي لمزيد من التخفيض والروعة.
كود جوي للهدايا | رمز الكود ( Ff50) | خصم 25% + توصيل
موقع جوي للهدايا الاردن | كود خصم بقيمة ١٠%
27 uses
Last used 3 hours ago
Last saved $5. 00
يتم تنسيق متجر هدايا جوي لمعالجة جميع الميزانيات وتغطية جميع الفئات لسهولة الاختيار مثل الزهور والكعك والشوكولاتة والعديد من الهدايا الفريدة. نقدم لك كود خصم جوي ١٠% __year __ للتأكد من شراء الهدايا من العلامات التجارية الكبرى والأكثر شهرة بما في ذلك Godiva Chocolates و Jones the Grocer و Kartell Premium Design والمزيد. متاجر مشابهة لجوي للهدايا في الاردن
١٠% كوبون خصم حصري
كوبونات خصم وشحن مجاني
اشتري 1 واحصل على 2 + 20%
كود خصم بقيمة ١٥%
مميزات المتجر
خدمة التبديل والترجيع المجانية
كوبونات خصم جوي للهدايا اون لاين
يقدم موقع جوي هدايا عيد الميلاد و هدايا الذكرى والهدايا الرومانسية وهدايا الزفاف والهدايا الأخرى لجميع المناسبات. كوبونات واكواد خصم جوي للهدايا في السعودية فعالة. متجر جوي للهدايا عبر الإنترنت متخصص في فن الهدية للمناسبات الخاصة مثل عيد الحب وعيد الأم ورمضان وعيد الفطر وعيد الأضحى. يتم اختيار زهور من موقع جوي للهدايا، وهي جديدة من المستورد ، ويتم تعبئتها بشكل جميل من قبل أفضل باعة الزهور في الشرق الأوسط. تأكد من زيارة موقعنا على الإنترنت للحصول على أفضل كود خصم جوي 2022 من أجل الحصول على أعلى خصم على مشترياتك.
أرقى هدايا من جوي جيفت لكافة المناسبات 2022 &Raquo; كل الكوبونات
كود خصم جوي للهدايا او كوبون جوي 2022 و إضافة إلى طريقة التواصل مع
خدمة عملاء متجر joi gifts وطريقة الحصول على أفضل أنواع العروض والتخفيضات
التي لا مثيل لها. تعرفي على موقع هدايا جوي للحصول على جولة تسوق ممتعة و كود خصم جوي للهدايا السعودية
يمكنك الحصول على مجموعة من الهدايا من متجر جوي للهدايا والاستمتاع بأكبر
قدر من التخفيضات مع كود خصم جوي للهدايا المميز، حيث يوفر لكم موقع هدايا
جوي فرصة توصيل الهدايا من الموقع إلى أي مكان تريده لمن تحب. الجدير بالذكر أنه يمكنك الحصول مع كود خصم جوي للهدايا على مختلف أنواع باقات
الورود والهدايا وتوصيلها إليك في نفس اليوم لكي لا يحدث بها أي تلف، يهتم موقع
joi هدايا بتوفير لكم فرص شراء الهدايا الرقمية بأسعار مخفضة. بل إن متجر جوي للهدايا يوفر لكم الكثير من أنواع الحلوى والشوكولاتة المميزة
والهدايا العصرية التي لا مثيل لها، كما يمكنك اختيار المكان الذي تريد توصيل
المنتجات إليه، في بداية الشراء يمكنك اختيار الدولة التي أنت منها بين الدول. أو الدولة التي يمكنك اختيارها والمنطقة التي أنت منها داخل الدولة واستخدم
معها كود خصم جوي للهدايا الفريد من نوعه، بالتالي سوف تظهر لك تشكيلة من
المنتجات التي تصلح هدايا تناسب كافة المناسبات مثل أعياد الميلاد وعيد الأم
وغيرها.
لذلك تابعوا احدث خصومات وتخفيضات متجر جوى جيفت لكى تتسوقوا باقل تكلفة وتحصلوا على ما تريدوه من هدايا بأسعار مناسبة. اهمية الحصول على كوبون خصم جوى جيفت 2022
الحصول على كوبون خصم متجر جوى جيفت 2022 سوف يكون فرصة ثمينة للعملاء الذين يبحثوا عن هدايا رائعة بسعر مناسب. حيث يوفر المتجر الكثير من المال للعملاء الذين يستعملوه عند التسوق من جوى جيفت لذلك كونوا حريصين على استخدام الكوبون. قبل ان تذهبوا في جولة تسوق لكى تشتروا ما تريدوه من هدايا رائعة ومميزة بسعر مناسب وبتكلفة قليلة من المتجر الإلكتروني. المشهور في مجال بيع الهدايا للعملاء ويتسوق منه الكثير من العملاء الذين يجدوا فيه هدايا قيمة تصلح لمختلف المناسبات ويمكن تقديمها للأحباب والاصدقاء والاقارب في أي مناسبة لذلك لا تفوتوا الفرصة واحصلوا على كوبون الخصم وتسوقوا بأفضل الاسعار من جوى جيفت.