شوربة ماكولات بحرية. ملعقتان كبيرتان من الأرز المطهو على البخار. أطباق سحور رجيم رمضان 30 كجم فيما يلي بعض أهم الأطعمة الجديدة والمتنوعة التي يجب تناولها أثناء السحور فطائر البطاطا الحلوة بالطحينة والعسل تُرفع حبة بطاطا حلوة متوسطة الحجم مخبوزة ومبردة في وعاء صغير. أضف 2 بيضة ورشة ملح. اخلطي المكونات بملعقة كبيرة من الطحينة والعسل. سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. يُضاف 1/4 كوب من المزيج ويُطهى لمدة 3 دقائق، ثم يُحرّك برفق ويُطهى لمدة 3 دقائق أخرى. يمكن قطع التفاح مع الطبق. وعاء من الحمص والخضروات المفرومة يُمزج كوبًا من الحمص المطبوخ مع نصف كوب من الخيار المفروم ونصف كوب من الطماطم المفرومة وعصير ليمونة صغيرة وزيت الزيتون في وعاء. أضف الملح والفلفل الأسود المطحون حديثًا. يضاف نصف كوب من الجبن وزيت زيتون آخر. التوت والجوز والشوفان يُمزج نصف كوب شوفان، ونصف كوب من منتجات الألبان أو الحليب، ونصف كوب من التوت الأزرق، وملعقتين كبيرتين من الجوز المفروم، وملعقة كبيرة من بذور الشيا في برطمان أو وعاء. وجبات لنظام الكيتو دايت لخسارة الوزن بشكل كبير وبنظام سهل | وجبات لعشر أيام. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل، ثم اقلبها للسحور وقبل الأكل. اهم التوصيات للتغذية في رمضان 30 كيلو هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها حتى تنجح في خسارة 30 كجم خلال شهر رمضان، ومنها لا تتخطى الوجبات إن تخطي وجبة الإفطار لن يساعد، فقد يفقد الشخص العناصر الغذائية الأساسية وقد ينتهي به الأمر بتناول المزيد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم لأنه يشعر بالجوع.
- وجبات لنظام الكيتو دايت لخسارة الوزن بشكل كبير وبنظام سهل | وجبات لعشر أيام
- الدورة قصيرة الأمد للكربون تحدث في - مخزن
- دورة الكربون - Carbon cycle - المعرفة
وجبات لنظام الكيتو دايت لخسارة الوزن بشكل كبير وبنظام سهل | وجبات لعشر أيام
03-04-2017, 02:11 AM
المشاركه # 12
قلم هوامير الماسي
المشاركات: 149, 591
الله ييسر امورك
- احب ان انتشر واسعى الى التوسع وفتح فروع في مناطق المملكة والخليج. - الذي يحول بيني وبين الانشار هو نقص السيولة افكر في التخاطب مع بعض رجال الاعمال ليدخل شراكة قوية وليست شراكة تضعف الجهد وتقلل الثمرة. - لايحقر احدكم جهوده ولايستسلم ولاييأس وليثابر وليتحدى فسوف يصل ان شاء الله,, انا خسرت مطعمي الاول ووظيفتي وتعرضت للشماتة وكلام الحاسدين لكن لم ايأس ولم اكره مجال المطاعم بل صححت المسار وركزت على خط انتاج واحد وهو البرقر والسندوتشات حيث كان مطعمي الاول تقليدي شاورما فلافل فطائر مشويات...... عرفت ان هذا الاسلوب من العمل من اسباب خسارتي وهو كثرة خطوط الانتاج. كذلك من اسباب خسارتي الاولى ان بعض الوجبات مثل الشاورما والفلافل والمشويات لايجيدها الا الاشوام والاتراك وهذا ماجعلني افر فرار الاسد من هذه الجنسيات السيئة وركزت على البرقر لأن الصنعة بيدي والعمال فلبينيين ونيباليين فيهم طواعية وولاء وعدم مساومة. احتاج ارائكم ايها الاخوة فأنا اريد التوسع والتوسع لايأتي الا بقوة مالية كبيرة وهل فكرتي بعرض المشاركة مع رجل ثري فكرة مجدية ام اتريث في الوقت الحالي لأن شريكي مشغول ببناء بيته ويحتاج سيولة كبيرة لبناء البيت ولامانع لديه من فض شراكته اذا حصل على مال يناسبه.
وتحصل الكائنات الحية على تلك العناصر الطبيعية بواسطة السلسلة الغذائية ، إذ تبدأ النباتات بامتصاصها من التربة أو المياه أو الهواء من خلال ما يعرف بـ"الدورات البيوجيوكيميائية" ، خاصةً أن غالبية هذه العناصر ذات منشأ أرضي ، وتتعرض لعمليات كيمياوية ثم تدخل أجسام الكائنات الحية مكونةً جسم الكائن الحي. معلومات عن دورة الكربون العضوي
و هناك جزء من الكربون العضوي لا يمر بدورات من هذا النوع و بهذه السرعة ، إذ أنه يمكن أن يتتبع مسارا أطول ، ففي الحيوانات البحرية يدخل الكربون في تركيب الأجزاء الصلبة منها كأصداف الرخويات و ذلك على شكل كربونات الكالسيوم. و بعد مرور فترات زمنية طويلة يثبت الكربون في من الترسبات البحرية لهذه الأصداف. كما يذوب قسم كبير من Co2 في مياه البحار و المحيطات و البحيرات الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى ترسيب الصخور الجيرية أي تثبيت الكربون. وهذه الصخور تتعرض إلى عمليات التجوية الكيميائية مما يؤدي إلى عودة قسم من الكربون المثبت إلى الغلاف الجوي على شكل Co2. الدورة قصيرة الأمد للكربون تحدث في - مخزن. كما يمكن للكربون أن يصبح محتجزاً في المركبات العضوية في الوقود الأحفوري عندما تحفظ المركبات العضوية من عمليات التحلل الهوائية. و عند احتراق هذا الوقود فإن الكربون يرجع ثانية إلى الغلاف الجوي على شكل غاز ثاني أكسيد الكربون ليعاد تدويره من جديد.
الدورة قصيرة الأمد للكربون تحدث في - مخزن
الكربون يوجد في الغلاف الجوي على شكل Co2، كذلك تحتوي المركبات التي تكون أجسام الأحياء البرية وهو البحرية و هياكلها على الكربون ، وايضا يوجد في التربة ضمن المادة العضوية و الدبال ، و يوجد في الغلاف المائي على شكل Co3 2-, Hco3 ذائبة في الماء ، كذلك يوجد في الغلاف الصخري في الصخور الجيرية CaCo3والدولوميت (CaMg (Co3) (2 و في الفحم الحجري و النفط و الغاز الطبيعي الكربون كذلك يوجد ضمن المادة العضوية في الكربون العضوي و كذلك ضمن المادة غير العضوية وهي الكربون غير العضوي. دورة الكربون - Carbon cycle - المعرفة. تعريف دورة الكربون
حيث انه من الممكن تعريف دورة الكربون على أنها العملية التي ينتقل بها الكربون من الغلاف الجوي إلى الكائنات الحية، ثم بعد ذلك إلى الأرض، ثم يرجع إلى الغلاف الجوي مرة أخرى وذلك لأن كمية الكربون تعتبر ثابتة على الأرض وكذلك في الغلاف الجوي، و الكربون يعود إلى الغلاف الجوي والغلاف المائي عن طريق هذه العمليات:
– عملية الاحتراق وهي تكون على شكل عنصر الكربون، وكذلك العديد من مركبات الكربون الأخرى. – وكذاك تنفس الحيوانات والنباتات على شكل ثاني أكسيد الكربون. – وايضا التحلل والتعفن على شكل ثاني أكسيد الكربون وذلك في حالة وجود الأكسجين ، وفي حالة غياب الاكسجين على شكل الميثان.
دورة الكربون - Carbon Cycle - المعرفة
هل تتوقف دورة الكربون في حالة عدم وجود الحيوانات
يمثل الكربون أحد أهم العناصر في حياة جميع الكائنات الحية خاصةً أنه يصنف باعتباره ثاني أكثر العناصر الشائعة بجسم الإنسان، وهو ما يشير إلى أن الحياة البشرية لن تكون ممكنة دون الكربون، ومن الممكن أن يتوفر الكربون بكل من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات التي يتناولها الإنسان في طعامه، وحين يتولى الجسم عملية تكسير الطعام لكي يقوم بإنتاج الطاقة فإن الدهون والكربوهيدرات والبروتينات تتكسر للحصول على عنصر الكربون. فضلًا عن توفر الكربون بالعديد من الأشكال على الأرض ومختلف أنحاء البيئة، إذ يتوفر في المحيطات والغابات، كما وتعتبر الغازات البركانية من المصادر بالغة القوة للكربون كذلك، ويتم إنتاج الكربون أيضًا حين تحترق الغابات بسبب ما ينبعث عنها من غاز ثاني أكسيد الكربون، وينتقل الكربون ليعود إلى البيئة عبر الكائنات الحية. وحين يحدث كل ذلك بطريقة متوازنة يبقى النظام البيئي متوازن ومن ثم تكون دورة الكربون قد تكونت، وهو ما يحدث حينما ينتقل الكربون كثاني أكسيد الكربون من الغلاف الجوي ويدخل بالنباتات التي بواسطته تقوم بعملية البناء الضوئي، ويصبح الكربون أحد الأجزاء المعقدة مثلما يوجد بالنباتات من الدهون والكربوهيدرات والبروتينات والتي تنتقل للكائنات الحية وتنتقل من كائن لآخر حين تناول تلك النباتات.
لمعلومات عن the thermonuclear reaction involving carbon that powers some stars، انظر دورة CNO. مخطط دورة الكربون. الأرقام السوداء تبين كم الكربون المخزن في مختلف المستودعات، (بالبليون طن، "GtC" هي اختصار غيغاطن من الكربون والأرقام هي لحوالي عام 2004). الأرقام الزرقاء الداكنة تبين كم الكربون الذي ينتقل بين المستودعات كل عام. الرسوبيات، كما هي معرَّفةفي هذا المخطط، لا تتضمن ~70 مليون GtC من صخر الكربونات والكروجن kerogen. في الظروف العادية من النادر تحول نظير من نظائر الكربون للأخر. وعلى هذا, فإنه ولهدف معين فإن نسبة الكربون. وعلى ذلك فإن العمليات التي تستهلك الكربون يجب أن تحصل عليه من مصدر أخر, وتتخلص منه في مكان أخر. والطرق التي يسلكها الكربون في الطبيعة تسمى دورة الكربون. فمثلا, تسحب النباتات الكربون من الهواء في صورة ثاني أكسيد الكربون وتستخدمه لبناء نفسها. وبعض هذه النباتات تؤكل عن طريق الحيوانات, التي يتنفس بعضها ويطلق ثانى أكسيد الكربون. ودورة الكربون معقدة وليست بسيطة كما قد يبدو في هذا المثال البسيط، فمثلا يذوب بعض ثانى أكسيد الكربون في المحيطات, كما ان النباتات والحيوانات الميتة يمكن أن تتحول إلى أحجار رسوبية......................................................................................................................................................................... في الغلاف الجوي [ تحرير | عدل المصدر]
تركز ثاني أكسيد الكربون في التروبوسفير في عام 2008.