أسباب آلام البطن عند الأطفال
يوجد العديد من الأسباب التي تتسبب في ألم البطن عند الأطفال: [٣]
الالتهابات: يحدث ألم البطن بسبب الفيروسات أو البكتيريا، ويحدث من إنفلونزا المعدة أو التهاب القناة الهضمية (يُسمى التهاب المعدة والأمعاء)، وتُعالج العدوى الفيروسية بسرعة، في حين أن العدوى البكتيرية تحتاج إلى مضاد حيوي للعلاج. المواد الغذائية التي تؤدي إلى الحساسية الغذائية: مثل تناول الحليب ومشتقاته لمن يعانون من حساسية اللاكتوز، أو الطعام الذي يسبب غازات فيؤدي إلى النفخة والإزعاج المؤقت. التسمم: يمكن أن يحدث هذا من مشكلات بسيطة (مثل تناول الصابون) إلى مشكلات أكثر خطورة، مثل بلع أقراص الحديد، أو المغناطيس، أو العملات، أو التسمم الغذائي من الطعام الفاسد، أو تناول جرعة زائدة من الأدوية (مثل التسمم بأسيتامينوفين). المشاكل الجراحية: مثل التهاب الزائدة الدودية أو انسداد الأمعاء. علاج الم البطن للاطفال بالصور. الأسباب الطبية: يمكن أن تسبب مشكلات ليس لها علاقة بالبطن ألمًا في البطن، فيمكن أن يعاني الطفل من آلام في البطن بسبب مضاعفات مرض السكري أو من لدغة عنكبوت. الوقاية من آلام البطن
يمكن الوقاية من آلام البطن عن طريق: [٤]
تناول السوائل، مثل الماء، والشوربة، أو عصير الفواكه.
علاج الم البطن للاطفال سوره الفجر
وجع البطن عند الأطفال
يعاني الكثير من الأطفال من حالات وجع البطن بمختلف أسبابها وأنواعها، ويُعدّ من الأمور الأكثر شيوعًا لدى الأطفال، ومنها ما يكون مؤقتًا لا يستدعي أكثر من تغيّب يوم واحد عن المدرسة، ومنها المزمن الذي يُعدّ مصدر إزعاج واضح، كما وقد تحتاج الحالة حينها زيارة الطبيب، وسوف نتحدث في هذا المقال عن الأسباب وعن العلاجات الطبيعية التي يمكن إعطاؤها للأطفال خاصّةً. ما هي الأعشاب المساعدة على علاج وجع البطن لدى الأطفال؟
من هذه الأعشاب ما يأتي:
الكزبرة: تُعدّ الكزبرة من النباتات القادرة علي علاج عسر الهضم، كما أنها تساعد على التخلص من كل الانتفاخات أو الألم الموجود في البطن، وكلّ ما سنفعله هو وضع ملعقتين من الكزبرة الجافة في كوب من الماء، وتركه منقوعًا، ثمّ يشرب مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. اسباب الم البطن عند الاطفال وتشخيصه وعلاجه مجرب | أنا مامي. الريحان: يُعدّ الريحان من الأعشاب المفيدة في علاج وجع البطن لدى الاطفال، وكل ما علينا هو وضع ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجفف، ووضعه على النار ليغلي مع كوب من الماء، ثمّ نتركه ليرتاح لمدة عشر 10 دقائق، ثمّ نُصفّيه، ويمكن شربه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. الحلبة: من الممكن استخدام الحلبة؛ لأنها تساعد على التخفيف من وجع البطن ومن الانتفاخات التي تصيب البطن، وكل ما علينا فعله هو إضافة ملعقة من الحلبة في كوب من الماء وغليها على النار، ثمّ شربها بعد الأكل.
يعاني الأطفال كما البالغين من آلام متعددة في البطن، ولكن الاختلاف يكمن في عدم مقدرة الطفل على التعبير بشكل جيد عن هذا الألم أو حتى تحديد موقعه بالضبط، فما هي أهم أسباب ألم البطن عند الأطفال وكيف تكون الأعراض. مفهوم ألم البطن
ألم البطن (بالإنجليزية: Abdominal pain) ويعني أي ألم أو تقلصات حاصلة في مكانٍ ما في البطن للطفل، بحيث تزعجه وتؤرق والديه، كما تظهر على الطفل بالإضافة إلى الألم أعراض أخرى دالة على ألم البطن ؛ مثل التقيؤ والإسهال. [1]
أسباب ألم البطن
هناك عدة عوامل وأسباب تلعب دوراً كبيراً في إصابة الأطفال بآلام البطن المختلفة، ومن هذه الأسباب: [1] [2] [3]
الإمساك. القولون العصبي. التهاب المعدة الفيروسي (إنفلونزا المعدة). التهاب الأمعاء. التهاب البول. التهاب الغدد الليمفاوية وتضخمها. التهاب الزائدة الدودية. انسداد الأمعاء. آلام الدورة الشهرية. التسمم الغذائي. الحساسية الغذائية. إجهاد عضلي. الصداع النصفي. ألم البطن عند الأطفال - موضوع. عسر الهضم. التوتر والقلق. الأسباب حسب الموقع مع الأعراض
يمكن تحديد أسباب ألم البطن بالاعتماد على الموقع الحاصل فيه والأعراض الظاهرة على الجفل، ويكون ذلك كالآتي: [3] [4]
حول السرة
وهو أكثر أنواع الألم شيوعاً لدى الأطفال، كما أنه غير مقلق حيث إن سببه غالباً يكون بسبب الإجهاد العضلي أو تناول طعام لم يعجب الطفل، ألم السرة لا يصاحبه أي أعراض سوى شكوى الطفل من الألم، وينصح بتشجيع الطفل على الاستلقاء وشرب كأس من الماء، كما أنه من الجيد التوجه إلى دورة المياه للتبرز، الأمر الذي يريحه من الألم.
يعتبر الكالسيوم calcium أحد أهم العناصر الغذائية المهمة لنمو وصحة أجسامنا، وتتراوح كمية الكالسيوم التي يحتاجها جسمك يوميًا من 400 إلى 1200 ملليغرام يوميًا ، اعتمادًا على عمر الشخص ووزنه وحالته الجسدية. بشكل عام ، تحتاج النساء إلى حوالي 1000 إلى 1200 ملليغرام ، ويحتاج الرجال إلى حوالي 900 إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا. بالنسبة للنساء الحوامل وأثناء الرضاعة ، يوصى بـ 1500 إلى 2000 مجم. اليك أهم مصادر الكالسيوم الطبيعية وجرد لأهم الاغذية الطبيعية الغنية بالكالسيوم. مصادر الكالسيوم وأهم الاغذية الطبيعية الغنية بالكالسيوم يعتبر الحليب ومنتجاته من أهم المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم. يزيد امتصاص الكالسيوم في وجود اللاكتوز. يبلغ معامل امتصاص كالسيوم الحليب الفعلي أكثر من أربعين إلى خمسين بالمائة ، في حين أن معامل أقراص مكملات الكالسيوم هو حوالي خمسة إلى عشرة بالمائة. النسبة المناسبة من الكالسيوم والفوسفور في الحليب ، قابلية ذوبان كالسيوم الحليب ، وجود فيتامين د (د) ، اللاكتوز (سكر الحليب) ، الكازين ، فوسفوببتيداز والعوامل البيولوجية الأخرى تزيد من القدرة على امتصاص حليب الكالسيوم.
يوجد الكالسيوم أيضا في الكثير من الاغذية البحرية والفواكه الجافة مثل اللوز والجوز والبيض والاسماك والخضروات ذات الاوراق الخضراء، لكن الكالسيوم في المصادر النباتية مثل الخضروات والمكسرات و السبانخ واللوز لا يمكن أن يكون مفيدا وقابلا للامتصاص مثل كالسيوم الموجود بالحليب للإنسان ، وخاصة للأطفال والمراهقين. لا يمكن للكالسيوم من المصادر النباتية أن يحل محل الكالسيوم بالحليب من حيث الكمية والامتصاص. على سبيل المثال ، تحتوي كل لوزة على ثلاثة ملليغرامات فقط من الكالسيوم ، بحيث يكون الكالسيوم الموجود في حوالي مائة لوزة ، يعادل الكالسيوم في كوب من الحليب. أو الكالسيوم في ثلاثة أكواب من الحليب يعادل إجمالي الكالسيوم في 350 جرامًا من بذور السمسم بالإضافة إلى كيلوغرام واحد من البروكلي و 300 جرامًا من الفول السوداني. ما هي كمية الكالسيوم التي يوفرها كل كوب من الحليب لجسمنا؟ يحتوي كل كوب من الحليب (250 مل) على حوالي 315 ملليغرام من الكالسيوم ، والتي توفر 30 في المائة من الكالسيوم اليومي الذي يحتاجه جسم الإنسان. يعتبر الكالسيوم من أهم المركبات المعدنية ويجب أن يدخل جسم الإنسان من خلال الطعام. يلعب الكالسيوم دورًا رئيسيًا في قوة العظام وصحة الأسنان.
* المكسرات النيئة: مثل اللوز والجوز والبندق والكاجو التي تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم. * السمك: يتوافر الكالسيوم بنسب مرتفعة في عظام السمك، ويمكنك تناول السردين وبعض الاسماك الاخرى مع عظامها، مثل سمك الرنكة والسومون المعلب. * البقوليات: وتحتل اللوبياء ذات العيون السوداء قائمة البقوليات التي تحتوي على كميات وافرة من معدن الكالسيوم. الى ذلك يتوافر الكالسيوم في الحمّض والفول والفاصولياء، والبازلاء والعدس والبامية. * التين: يُعتبر التين الطازج والمجفف من المصادر الغنية بالكالسيوم، إذ ان تناول 7 حبات من التين المجفف تؤمن كمية الكالسيوم التي تعادل الكمية التي نجدها في نصف كأس من الحليب. * الدبس: يحتوي الدبس على نسبة عالية من الكالسيوم، لكن يُنصح بتناوله باعتدال كونه يحتل قائمة الاطعمة السكرية. * البذور: تحتوي البذور عموماً على نسب وافرة من الكالسيوم. إلا أن اهم البذور الغنية بهذا المعدن هي بذور عباد الشمس (اللب السوري)، فضلاً عن بذور السمسم التي يمكن الاستفادة من قيمتها الغذائية العالية عند تناول الطحينة. يشار الى ان الجسم لا يستطيع امتصاص معدن الكالسيوم اذا ما حصل في المقابل على نحو 600 وحدة دولية من فيتامين (D) الذي يتوافر في الحليب وصفار البيض، كما يمكن الاستفادة من الفيتامين (D) بالتعرض المعتدل والمنتظم لأشعة الشمس يومياً.
يلعب الحليب أيضًا دورًا مهمًا في صحة البشرة. الفيتامينات الموجودة في الحليب تعزز صحة البشرة. الحليب ومنتجات الألبان مصادر غنية بالفيتامينات. الحليب هو أهم مصدر للكالسيوم والفوسفور. بالإضافة إلى أنه يحتوي على كميات مناسبة من البوتاسيوم والصوديوم والحديد واليود والمغنيسيوم والزنك. يشكل الكالسيوم والفوسفور حوالي 70٪ من معادن الجسم. حوالي 99٪ من الكالسيوم في الجسم موجود في العظام والأسنان. عندما يتم توفير ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د (د) ، يتم الامتصاص من خلال الأمعاء الدقيقة لتلبية احتياجات الجسم. أدوية تمنع امتصاص الكالسيوم هناك بعض الاودية تعمل على منع امتصاص الكالسيوم مثل مثبطات الـ phytates ، oxalate ، و polyphenols تمنع أيضًا امتصاص الكالسيوم من المصادر النباتية. يمكن أيضًا امتصاص حليب الكالسيوم في الأمعاء الدقيقة في غياب فيتامين د ، تحت تأثير اللاكتوز. الحليب ليس غنيًا بالكالسيوم فحسب ، بل أيضًا غذاء كامل يوفر تقريبًا جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان. إن وجود مركبات مثل فيتامين د ، اللاكتوز ، الكازين ، وفوسفو ببتيداز لا يمتص المزيد من الكالسيوم فحسب ، بل يوفر أيضًا الشروط اللازمة لامتصاص فوسفور الحليب ، وهو ضروري لكثافة العظام.
هذه الخصائص الفريدة من الكالسيوم في الحليب تجعل الحليب الغذاء الأنسب للكالسيوم ، وخاصة للنساء وكبار السن.
ويدرك معظم النساء حالياً أهمية الكالسيوم للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام التي تتسبب في كسور العظام، وتعاني منها ملايين النساء في العالم. خاصة عند بلوغهن سن اليأس. المعروف أن منتجات الألبان وعصير البرتقال المقوَى بالكالسيوم مصادر ممتازة للكالسيوم إضافة إلى الخضراوات الورقية داكنة الخضرة. لكن كالسيوم الخضراوات لا يمتص سريعاً ككالسيوم الألبان.