تاريخ النشر: 2016-01-13 03:47:38
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب، عمري 16 عامًا وثلاثة شهور، ابتليت بممارسة العادة السرية لمدة عام تقريبًا، ثم -ولله الحمد- تاب الله عليّ وهداني، ولكن العادة تركت آثارًا جانبية جسمية عليّ، ولا أعرف ما إذا كانت ستختفي أم لا. من الأمثلة على الآثار: شكل الركبة، والذي هو سؤالي الأساسي؛ حيث أصبحتْ صابونة الركبتين بارزة للخارج أو حولها فراغ، فيتبين أنهما بارزتان، وأيضًا عندما أضم قدمي قليلًا، تكونان ملتصقتين. مع العلم أن هناك مسافة بين فخذيّ، فعندما أضم رجلي وأغلقها تمامًا، يكون هناك مسافة قليلة بين فخذيّ، وتنعدم تمامًا بين الركبتين، وهي تقريبًا في شكل مثلث قاعدته هو الحوض، ثم ينزل حتى رأسه؛ وهما ركبتاي، وأسفل الركبة ترجع الساق طبيعية مستقيمة، وليست مستقيمة من الحوض حتى الأسفل كالأرجل الطبيعية! هل هناك علاج أم ستزول مع الوقت؟ فأنا تركتها منذ أقل من شهر فقط، فإذا كانت مسألة وقت، فكم المدة الزمنية لتصبح طبيعية؟ فشكلها يضايقني كثيرًا ويحبطني! تمارين العلاج الطبيعي في إدارة آلام الركبة – e3arabi – إي عربي. وإذا كان هناك علاج طبي، فما هو؟ وهل هناك تمارين رياضية لتقوية الركبة؟
جزاكم الله خيرًا على هذا الموقع الرائع.
- تمارين العلاج الطبيعي في إدارة آلام الركبة – e3arabi – إي عربي
- غرق مدينة الإسكندرية.. أسباب الكارثة وكيف يمكن تفاديها؟ | عرب نت 5
- شكل الركبة الطبيعي الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك
- مطعم هندي العليا في
- مطعم هندي العليا للتقييس بالرباط بمشاركة
- مطعم هندي العليا رقم
تمارين العلاج الطبيعي في إدارة آلام الركبة – E3Arabi – إي عربي
دار مسنين, دار مسنين بمدينة نصر, دار مسنين بالقاهرة, دار مسنين البيت بيتك, دار مسنين بالقاهرة, دار رعاية المسنين في القاهرة دار مسنين بمصر الجديدة, دور المسنين بالقاهرة اسعار دار المسنين دار المسنين فى مصر دار رعاية المسنين بالقاهرة, دار رعاية المسنين, دور رعاية المسنين بالقاهرة, عناوين دار المسنين بالقاهرة, دار مسنين, دار المسنين بمصر, دار المسنين فى القاهرة, دور رعاية المسنين, دار مسنين بالقاهرة, دار المسنين بالقاهرة, بحث دار رعاية المسنين, دار رعاية المسنين,
غرق مدينة الإسكندرية.. أسباب الكارثة وكيف يمكن تفاديها؟ | عرب نت 5
يجب أن نرفع الجزء المصاب ثم نقوم بعمل كمادات من الماء البارد عليه باستمرار. في حالة الشعور بالألم يجب أخذ المسكنات مثل الإيبوبروفين. كما يجب أن نعمل على حماية الغضروف ونقوم بوضع الدعامة الخاصة بالركبة. غرق مدينة الإسكندرية.. أسباب الكارثة وكيف يمكن تفاديها؟ | عرب نت 5. في حالة زيادة الألم وعدم القدرة على تحمله حتى بعد تناول المسكنات وعمل الكمادات يجب أن نقوم باستشارة الطبيب على الفور. مقالات قد تعجبك:
تنظير غضروف الركبة
تنظير غضروف الركبة عبارة عن عملية جراحية يلجأ إليها الطبيب عندما تكون الإصابة شديد ولا يمكن استخدام فيها الطرق المنزلية أو المواد الطبية مثل المسكنات أو ارتداء الدعامات الخاصة بالركبة. تتم هذه العملية تحت إشراف دكتور متخصص كما يكون التخدير في هذه العملية إما موضعيًا أو جزئيًا أو كليًا، ولكن تتم هذه العملية عن طريق فتح الدكتور لجزء صغير من منطقة الركبة ثم يعالج الجزء التالف، وبعد ذلك يتم غلق الجرح بواسطة الغرس الطبية. استبدال الركبة
هناك بعض الحالات التي يجب فيها استبدال الركبة بأخرى صناعية، مثل تعرض الإنسان لحادث يؤدي إلى تهالك الركبة. وتتم هذه العملية عن طريق إزالة الركبة وتركيب مكانها ركبة صناعية يتم تثبتها في نهايات العظام. ولكن قبل بدء مثل هذه العملية يجب على الشخص الموافقة على بعض الشروط أولًا، وهي كما يلي:
في بداية الأمر يقوم الطبيب بتقديم ورقة بها ما سيتم فعله في العملية.
شكل الركبة الطبيعي الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك
في حين أنه من غير الواضح ما إذا كانت أوجه القصور في التحفيز المسبق تسبق أو كانت نتيجة لاضطرابات في المفصل، فقد تم اعتماد التدريب التحضيري كجزء لا يتجزأ من إعادة تأهيل الركبة، كما وجد الباحثون حسيًا غير طبيعي لمفصل الركبة لدى الأفراد الذين يعانون من متلازمة آلام الفخذ الرضفي بينما لوحظ وجود عيوب مماثلة في المرضى الذين يعانون من ضعف في الرباط الصليبي الأمامي. دور استقبال الحس العميق في التهاب مفاصل الركبة أقل وضوحًا مع وجود أدلة متضاربة في الأدبيات، كما وجدت جميعها أدلة على وجود عيوب تحفيز الجسم لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل في الركبة عند مقارنتها مع الضوابط. ومع ذلك، وجد أنه في 50 مريضًا يعانون من التهاب مفصل الركبة الثنائي، لم يتأثر خطأ إعادة الوضع في أولئك الذين يعانون من شكل خفيف إلى متوسط من المرض، لم يتم تحديد أسباب تغيير الإحساس بوضعية المفصل، خاصة في الزراعة العضوية، بشكل واضح حتى الآن، تم الاستشهاد بالألم كعامل في تحديد التحفيز التحضيري على الرغم من عدم وجود توافق في الآراء بشأن هذه الفكرة. وجد الباحون ارتباطًا إيجابيًا بين الألم والإحساس المتغير لموضع المفصل، بينما اخرون لم يجدو أي ارتباط كبير بين الألم ووظيفة التحفيز في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة، لقد ثبت أن التدريب الحسي الحركي أو التحفيز التحسسي له فوائد في تحسين الإحساس بوضع المفصل في اضطرابات الركبة في عدد من التجارب، أن التدريب الحسي الحركي باستخدام نظام تعليق حبال يحسن استقبال الحس العميق في مفاصل الركبة وكذلك وظيفة الإبلاغ الذاتي في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة.
عند ملاحظة أن المفصل أصبح محدود الحركة فهذا يدل على وجود تلف في غضروف الركبة. الخشونة أيضًا في المفاصل والغضروف تدل على تلف الغضروف. عند الشعور بألم شديد في المفصل وخاصةً عند الضغط الكبير. كما أن هناك بعض العلامات التي تظهر حول منطقة الركبة وتدل على تلف الغضروف مثل الالتهاب والاحمرار وأيضا والانتفاخ والشعور بالحرارة العالية في هذه المنطقة. هناك بعض الحالات الشديدة التي تصيب الغضروف تجعله ينفصل وتظهر بعض الأعراض التي تدل على ذلك مثل الألم الشديد وقد يكون غير محتمل والنزيف وتغير لون الجلد حول هذه المنطقة إلى اللون الأزرق. تابع أيضًا: أهمية العلاج الطبيعي للعضلات وفوائده
الطرق المختلفة لعلاج تلف غضروف الركبة
هناك العديد من الطرق التي يمكن بها معالجة غضروف الركبة، ولكن على حسب درجة تلف الغضروف، فإذا كان تلف الغضروف بسيط يمكن أن نعالجه في المنزل. وإذا كان شديد يجب علينا التوجه للطبيب على الفور ليخبرنا بطريق العلاج سواء عن طريق علاج طبي أو عن طريق العمليات الجراحية في الحالات الشديدة جدًا. علاج تلف غضروف الركبة منزليًا
الطريقة المنزلية لعلاج تلف غضروف الركبة تكون في حالات الإصابة البسيط ويكون عن طريق اتباع مجموعة من التعليمات التي سوف أذكرها فيما يلي:
في بداية الأمر يجب علينا الالتزام بالراحة التامة وعدم إجهاد الغضروف بأي شكل من الأشكال.
مطعم دالشيني dalchini
مطعم دالشيني من المطاعم الهندية المميزه و بالخبر في حي العقربيه على شارع مكة بمجمع العليا الشمالي ويستقبل العزاب و العائلات في جو رايق وديكور جميل جدا. مطعم دالشيني dalchini الخبر ( الاسعار + المنيو +الموقع ) - مطاعم و كافيهات الشرقية. الأسم:مطعم دالشيني dalchini
التصنيف: مطعم هندي
النوع: عوائل وافراد
الأسعار: مرتفعه
أوقات العمل: من ١١:٠٠ص–١٢:٠٠ص
الموقع الإلكتروني:للدخول إلى الموقع الإلكتروني للمطعم اضغط هنا
العنوان:شارع مكة المكرمة، العليا، Makkah Al Mukarramah St, الخبر 34445، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف:+966138310808
شوربة العدس ممتازة، خضار باكورا لذيييذه، دجاج بالزبدة يمي يمي، مشكل دجاج جيد بس ملوحته زايدة! المطعم ماشاء الله كبير وفسيح، الجلسات مريحه، توجد جلسات مع بارتيشن، توجد شاشه تلفاز، الأسعار متوسطه، المواقف أمام المطعم متوفرة لكن قليله. 7/10
للمزيد عن مطعم دالشيني dalchini إضغط هنا
3.
مطعم هندي العليا في
للمزيد عن مطعم فتّه وصنوبر إضغط هنا
11. مطعم حطبجي
لاكل كان مسكت وقوي مرره بس المكان كان حار شوي وكتمه من الزحمه طبعًا يفضل تحجز قبل لا تروح لان الانتظار طويل مره بس جودة الاكل كانت ممتازة رغم الزحمة… طلبنا كان حطبجي فرايز ، لذيذ انصح فيه ويكفي شخصين بصراحه لان ثقيل بس يفوزززز ١٠/١٠٠٠٠ سموك شاورما ، اعطيه ١٠/٩ لذيذ الطلب كامل يكفي ل ٣-٤اشخاص المكان يستاهل الزيارة والاسعار مناسبة مقارنة بالكمية نسيت شي كان التقديم جدًا بطل 👏🏻👌🏼. الاسم:مطعم حطبجي الخبر
التصنيف: عائلات – افراد
النوع: مطعم وجبات سريعة
مواعيد العمل: ٤:٠٠م–١:٠٠ص
الموقع الإلكتروني للمطعم: للدخول للموقع الإلكتروني للمطعم اضغط هنا
عنوان المطعم: شارع بشار بن برد، العليا، الخبر
رقم الهاتف: 966138331220+
ليله مميزه طلعة عشاء بحطبجي بصراحه جو المطعم كان جميل لكن مزدحم ومافيه بارتشن الموظفين سعوديين او فلبينيين حبوبين الدور الارضي افراد والاول عوايل الاسعار معقوله مافيه مواقف قريبه زحمه طعم الشاورما جيد نوعا ما الصوصات جميله شاورما السبايسي ابدا مافيها سبايسي اما البريوش جميل وحبوه العيال والبطاطس مع الجبن جميل والله يوفقكم
للمزيد عن مطعم حطبجي إضغط هنا
مطعم هندي العليا للتقييس بالرباط بمشاركة
ونظام الاتيكيت رائع… والأسعار متوسطة.. حتى دورات المياة جدا نظيفة من قبل ماتدخل تستقبل رائعة تجنن.. من أجمل المطاعم الراقية.. ويستاهل الزيارة
التقييم الرابع:
مطعم راقي ورايق ونظيف
والأهم وجود بارتشن للعوائل يشكرون عليه
الاكل عندهم بشكل عام جيد
جربت كباب دالتشيني الخاص جيد
وماسالا ربيان ممتاز
وبطاطس دالتشيني المشوي ممتاز
و ربيان مقلي جيدجدا
الموظفين محترمين ومتعاونين
السعر فوق المتوسط
التقييم الخامس:
شوربة العدس ممتازة، خضار باكورا لذيييذه، دجاج بالزبدة يمي يمي، مشكل دجاج جيد بس ملوحته زايدة! مطعم العليا الرياض | مطاعم هندية | دليل الاعمال التجارية. المطعم ماشاء الله كبير وفسيح، الجلسات مريحه، توجد جلسات مع بارتيشن، توجد شاشه تلفاز، الأسعار متوسطه، المواقف أمام المطعم متوفرة لكن قليله. 7/10
مطعم هندي العليا رقم
إذا تبحث عن افضل مطاعم حي العليا الخبر فهنا جمعنا لك أفضل خياراتنا اللي ننصح بها زوار موقعنا الكرام، المطاعم في القائمة مجربة، ولكم اراء الزوار عنها
افضل مطاعم حي العليا الخبر
1. مطعم ذا تاون the_town_sa ضمن قائمتنا لأفضل مطاعم حي العليا الخبر
أقوى بريسكت ممكن تذوقونه في مطعم ( ذا تاون) في فرعهم الجديد في الخبر ؛ حي العليا و جايب لكم خصم ١٥٪ 😍😍❤️🔥و الخصم شامل كل الفروع بس اللحوم المدخنة موجودة فقط في فرع حي العليا حالياً. الاسم: مطعم ذا تاون the_town_sa
التصنيف: عائلات
النوع: مطعم برجر
الأسعار: متوسطة
الأطفال: مناسب
الموسيقى: هادئه
أوقات العمل: من ١٢:٠٠م–١٢:٣٠ص
الموقع الإلكتروني: للدخول إلى الموقع الإلكتروني للمطعم إضغط هنا
العنوان:فروع ذا تاون: حي العليا ؛ الخبر الشمالية و الدمام حي الشاطيء..
الموقع على خرائط جوجل: يمكنك معرفة موقع المطعم عبر خرائط جوجل من هنا
رقم الهاتف:+966 54 299 0320+
تقرير متابع:
ممتاز جداً.. طعم القهوه ممتاز بذات الامريكانو. الدونات الحبه ب 6 ريال و اذا اخذت الصندوق تطلع لك 12 حبه ب 29 ريال وبكذا يكون سعر الدونات ب ريالين ونص تقريباً. مطعم شولاي, مطاعم هندية في حي العليا. اوفر لك وحطها بثلاجه تقعد معك كم يوم
للمزيد عن مطعم ذا تاون the_town_sa إضغط هنا
2.
يقع مطعم دربار الهندي بمدينة الرياض في حي العليا يقدم جميع الأطباق الهندية الممتازة والرائعة ، في اجواء ممتعة ، الأسعار متوسطة.