تاريخ النشر: 2016-10-27 01:47:47
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من الألم في الجهة اليسرى، وسط الصدر من الداخل، يزول حين أقوم بالتجشؤ، وكذلك حرقان المريء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فاتح حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن لألم الصدر أسباب كثيرة، ومن أهمها:
- آلام المعدة: إذ يمكن لآلام المعدة والحموضة المعدية أن تسبب آلاما في الصدر، وتترافق غالبا مع ألم أسفل الصدر عند المعدة، وتترافق أيضا مع حرقة وحموضة معدية، وعندها يتحسن الألم بتناول أدوية المعدة ومضادات الحموضة، والحمية المناسبة. - كما يمكن لالتهابات الرئة أن تترافق مع آلام في الصدر، وخاصة بعد السعال لمدة طويلة، وتترافق هذه الحالة، مع سعال وحرارة، وأحيانا ضيق في النفس، وتزول الحالة بعلاج الحالة الالتهابية للصدر. كيف يحدث الشد العضلي ؟ - سطور. - يمكن للآلام الناتجة عن تعب عضلات الصدر، أو الشد العضلي في عضلات الصدر، إن تسبب ألما في الصدر، وهذا الألم يزول عادة بالراحة والمسكنات. - إن الألم الناتج من القلب عادة ينتقل للكتف الأيسر، أو الطرف العلوي الأيسر، أو للرقبة، ويترافق أحيانا مع دوخة وتعرق وشعور بالغثيان، ويزداد عند الجهد والإرهاق.
غصة المريء | التقلصات والشد العضلي في المريء
قد يؤثر تشنج العضلات علي العديد من الأنواع المختلفة من العضلات في الجسم، يؤدي تشنج العضلات إلى العديد من الأعراض المختلفة، تشنج العضلات والهيكل العظمي منشر جدا وغالبا ما يكون ذلك نتيجة للجفاف والكهارل، قد يحدث تشنج العضلات المفاجئ لكن غير مؤلم وعادة ما يكون قصير الأمد، يمكنك مد العضلات فى هذه الحالة. إذا كان تشنج العضلات مؤلم و لا يوجد حل له أو إذا كان يتكرر يجب الوصول إلى الرعاية الطبية للبحث عن الأسباب الكامنة المحتملة لذلك ،العضلات الملساء التي تقع ضمن جدران الأعضاء المجوفة (مثل القولون) يمكن أن يحدث لها تشنج مما يؤدى الى ألم كبير، في كثير من الأحيان هذا الألم هو المغص وهذا يعني أنه يأتي ويذهب، ومن الأمثلة على ذلك الألم المرتبط بحدوث تشنج العضلات في الحيض والإسهال وآلام المرارة وتمرير حصى الكلى. وهناك شكل خاص من تشنج العضلات هو خلل التوتر العضلي قد يكون بسبب شذوذ ربما موجود مع المواد الكيميائية التي تساعد على نقل الإشارات في الدماغ، ومن الأمثلة على ذلك الصرع والتشنج، قد يشمل العلاج أدوية للمساعدة في استعادة مستويات الناقل العصبي او الحقن العادية والبوتوكس عالذى يستخدم فى حالات تشنج العضلات و يساعد فى تخفيف التشنج.
كتبت سينتيا عواد في " الجمهورية ": يحدث ارتجاع المعدي المريئي عندما لا ينغلق الجزء العضلي من المريء السفلي، ما يتسبب في انتقال الطعام والأحماض من المعدة إلى الحلق، ويؤدي إلى الحرقة ومشكلات أخرى من التعرّض المتكرّر للحامض مثل السعال الجاف الذي لا يتوقف، وصعوبة البلع، ورائحة فم كريهة، وتجشؤ مفرط. واستناداً إلى «National Institutes of Health» ، يمكن لهذه المشكلة تدمير المريء مع الوقت في حال عدم علاجها. علاج الشد العضلي - سطور. بالإضافة إلى العلاجات المضادة للحموضة والعقاقير الأخرى التي قد يصفها الطبيب، تؤدي التعديلات على الغذاء ونمط الحياة دوراً أساسياً في علاج ارتجاع المعدي المريئي. وفي حين أنّ الحمية لا تسبب هذه الحالة، إلّا أنها تستطيع جعل الأعراض أسوأ. تعرّفوا اليوم إلى المأكولات والمشروبات التي يجب تفاديها عند معاناة ارتجاع المعدي المريئي، وفق اختصاصية التغذية أليسيا رومانو، من «Tufts Medical Center»:
الأطعمة السريعة والمقليّة
وجدت دراسة عام 2014 في «Przeglad Gastroenterologiczny» علاقة بين حدّة أعراض ارتجاع المريء والنظام الغذائي، بما فيه المقالي. يُنصح باستبدالها بالمأكولات الغنيّة بالألياف لدعم الصحّة والهضم عموماً، وتخفيف حرقة المعدة خصوصاً.
كيف يحدث الشد العضلي ؟ - سطور
غضة المريء أو تشنجات المريء هي تقلصات مؤلمة داخل الأنبوب العضلي الذي يربط الفم بالمعدة. يمكن أن تسبب تشنجات المريء بألم شديد مفاجئ في الصدر يستمر من بضع دقائق إلى ساعات. قد يخطئ فهم هذه الآلام على أنها ألم في القلب (الذبحة الصدرية). تحدث التشنجات المريئية عادةً بشكل عرضي فقط وقد لا تحتاج إلى علاج. لكن في بعض الأحيان تكون التشنجات متكررة ويمكن أن تمنع الطعام والسوائل من المرور عبر المريء. إذا كانت تقلصات المريء تتعارض مع القدرة على الأكل أو الشرب، فإن العلاجات متاحة. شد عضلي أو تشنج المريء ليس حالة شائعة. وفي كثير من الأحيان، تكون الأعراض المشيرة لشد عضلي أو تشنج في المريء نتيجة لحالة أخرى مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) أو تعذر الارتخاء المريئي. تعذر الارتخاء المرييء (Achalasia) هو مشكلة في الجهاز العصبي حيث لا تعمل عضلات المريء و عضلة المريء العاصرة السفلية (LES) بشكل صحيح. يمكن أن تسبب نوبات القلق والذعر أعراضًا مشابهة. أسباب غصة المريء سبب شد عضلي أو تشنج المريء غير معروف. إلا أن العديد من الأطباء يعتقدوا أنه ناتج عن اضطراب نشاط العصب الذي ينسق عمل البلع للمريء. وعند بعض الأشخاص، قد تؤدي الأطعمة شديدة السخونة أو شديدة البرودة إلى حدوث نوبة.
تناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وخسر الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. هل اعجبك الموضوع:
علاج الشد العضلي - سطور
ولقد توصّل بحث عام 2018 في «World Journal of Gastroenterology» إلى أنّ إضافة 12, 5 غ من الألياف القابلة للذوبان إلى غذاء الأشخاص الذين يشكون من ارتجاع المعدي المريئي ساهمت في خفض التردد الأسبوعي لحرقة المعدة. اللحوم الدهنيّة
تُعتبر المأكولات الغنيّة بالدهون المشبّعة، مثل النقانق واللحم المقدد، سيّئة جداً في حالات ارتجاع المريء، لأنه يُحتمل أن تقلّل الشدّ في جزء المريء الذي فشل في الانغلاق كما ينبغي، ما يسمح للحامض بالتدفق إلى فوق. ناهيك عن أنّ الأطعمة الدهنيّة تستغرق وقتاً أطول للخروج من المعدة، الأمر الذي قد يؤدي إلى ارتجاع الطعام. صحيحٌ أنّ ما من حمية معيّنة لتفادي ارتجاع المريء كلّياً، إنما الأمر يتطلّب تحديداً تفادي المُحفّزات، ولكنّ الأبحاث أظهرت أنّ غذاء البحر الأبيض المتوسط و/ أو الحمية منخفضة الكربوهيدرات يحميان من ارتجاع المعدي المريئي، بحسب «Current Medicinal Chemistry». الأطعمة الحارة
قد تسبّب تهيّج الغشاء المخاطي المريئي، وفق مراجعة صدرت عام 2019 في «Thoracic Disease» ، ما يقلّد حرقة المعدة الكلاسيكية. وتشمل هذه المواد بودرة الفلفل الحار، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود، وفلفل الحريف، وأيضاً الثوم.
عندما تحاول حصى الكلى المرور من خلال المسالك البولية فان العضلات الملساء الموجودة في جدران الحالب (الذي يربط الكلى إلى المثانة)قد تتشنج بشكل متوازن وتسبب ألم شديد، غالبا ما يرتبط هذا النوع من الألم مع الغثيان والقيء ويسمى المغص الكلوي. يمكن ان يحدث تشنج العضلات في العضلات المحيطة بالمريء عندما يحدث تهيج مع ارتداد المريء أو ارتجاع المريء. والإسهال يمكن أن يترافق مع آلام المغص، حيث انه يحدث تشنج العضلات في جدار القولون قبل حركة الأمعاء المائيه. الشرايين التاجية التي تغذي عضلة القلب بالدم تحتوى ايضا على العضلات الملساء داخل جدرانها ما يؤدى الى حدوث تشنج العضلات، وهذا يمكن أن يسبب ألم في الصدر، غالبا ما يحدث تشنج الشريان التاجي لدى المدخنين أو أولئك الذين لديهم انخفاض في مستويات الدم وارتفاع الكولسترول، قد يحدث تشنج الشريان التاجي بسبب الإجهاد او انسحاب الكحول اوتعاطي المخدرات المنشطة أو الأدوية التي يمكن أن تحد أو تضيق الأوعية الدموية، يعرف تشنج العضلات فى الشريان التاجي أيضا باسم الذبحة الوعائية التشنجية.
ليس هناك تقدير يُكافئ ما قدمتيه طوال الفترة السابقة أيتها المعلمة الماجدة. شكرًا على ما بذلتيه من جهدٍ مضنٍ؛ ساعد على رُقيّ المدرسة وتفوّقها. كلمة شكر وتقدير للمعلم – زيادة. يتقدّم كل العاملين بالمدرسة بخالص الشكر والعرفان لك أيتها المعلمة، لما قمت به من أعمال جليلة. ومن خلال هذا المقال يُمكننا التعرف على عبارات شكر وتقدير للمعلم المتميز ، وكلمة عن الدور الفعال الذي يقوم به المعلم على صعيد المدرسة، وعلى صعيد المجتمع بأسره، كما تعرّفنا على شعر عن المعلّم، وعبارات شكر وتقدير من مديرة المدرسة إلى المعلمة، وغيرها من العبارات التي تُبيّ، دور المعلّم في الرّقيّ.
كلمة شكر وتقدير للمعلم &Ndash; زيادة
فلك الدور الأكبر في نجاحنا وتقدمنا واستمرارنا في مواصلة الحياة والتغلب على الصعوبات والمحن التي نواجهها. عبارات الشكر والتقدير لا توفي دورك المبذول في إخراج جيل صالح يدرك قيمة النجاح والعمل الجاد في الحياة. للمزيد من المعرفة اضغط هنا: كلام جميل عن المعلمة وعبارات شكر لها
خلاصة الموضوع في 3 نقاط
في نهاية مقال شكر وتقدير للمعلم المتميز قدمنا لكم مجموعة من الكلمات والعبارات. يمكن استخدامها للتعبير عن الشكر والامتنان للمعلم. وقدمنا عبارات لتقدير دور المعلم العظيم الذي يقوم به في تربية الأجيال. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
This thread is archived New comments cannot be posted and votes cannot be cast no comments yet Be the first to share what you think! albaosala news u/albaosalanews موقع البوصلة الأخباري... موقع يمني متنوع يسعى لنشر الوعي و قيم الحق و العدالة بين مختلف شرائح المجتمعات العربية و الإسلامية من منطلق الثقافة القرآنية، ويعطي الأولوية للقضية الفلسطينية Reddit Inc © 2022. All rights reserved