ما هى طريقة الحمام المغربي بالبيت ؟، ذلك التساؤل الذي كثيراً ما يتردد بين العديد من السيدات في تلك الآونة الأخيرة خاصة في ظل هذا التزايد الملحوظ في اتجاه غالبية النساء نحو شتى مظاهر العناية الشخصية، و التي تأتي بغرض الحفاظ على الجمال و التألق الدائم، و يعتبر الحمام المغربي واحداً من أهم الوسائل التي تساعد في الحفاظ على نظافة الجسد بأكمله، و كذلك تجيد حيويته و نشاطه من خلال تخليصه من طبقات الجلد الميتة و المتراكمة. [1]
الحمام المغربي
يعد الحمام المغربي واحداً من أهم الطقوس التي يتم استخدامها منذ قرون عديدة في بلاد المغرب، و ذلك بغرض تخليص الجسم من السموم و بقايا طبقات الجلد الميتة المتراكمة به، و جرى العرف بأن تذهب السيدات لإجراء تلك الحمامات المغربية مرة واحدة كل جسم لفترة تترواح ما بين ساعة إلى ساعتين على التقريب، و ذلك للحصول على الاسترخاء التام للعضلات، و كذلك التنظيف أو التطهير العميق لكافة مسامات البشرة و الشعر. [2]
اين يمكن عمل الحمام المغربي
عادة ما يتم عمل الحمام المغربي من خلال الذهاب إلى الصالونات التجميلية الخاصة بالنساء مرة واحدة أسبوعياً، ، و لكنه أيضاً من الممكن بأن يتم إجراؤه في البيت بواسطة استخدام عدد من الادوات، و وفق سلسلة منتظمة من الخطوات البسيطة و المتكاملة، و التي ستعطي في النهاية نفس النتيجة المنشودة.
- طريقه الحمام المغربي في المنزل
- طريقة عمل الحمام المغربي
- طريقه عمل الحمام المغربي
- طريقة الحمام المغربي بالبيت
- احتفاء مستشفى السليل باليوم العالمي للسكري - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
طريقه الحمام المغربي في المنزل
بعد ذلك يُشطف الجسم بالماء الفاتر، ثمّ يُحضّر خليط آخر باستخدام زيت اللافندر وزيت اللوز والملح الخشن، ثم يجب تعريض الجسم للبخار مرة أخرى، وأثناء ذلك تُفرك الأقدام بالحجر. يُشطف الجسم بالماء مرة أخرى لإزالة الملح عن الجسم، ثمّ يُفرك الجسم بصابون الغليسرين والفوطة المغربية. وأخيرًا، يُشطف الجسم بالماء البارد لإغلاق المسام، مع ترطيب الجسم بشكلٍ مكثف. من الأفضل عمل طريقة الحمام المغربي مرة واحدة في الشهر، لتنظيف الجسم باستمرار. ما أبرز فوائد الحمام المغربي؟
يعدّ الحمام المغربي من الأمور المهمة جدًا، والتي يجب على كلّ سيدة أو فتاة إدخاله ضمن روتينها للعناية بالجسم بشكلٍ عامّ، حيث ينظف الحمام المغربي بشرة الجسد تنظيفًا عميقًا، كما أنّه يمنحها النعومة والصفاء والرائحة الجميلة، ويحافظ على حيويّة ونضارة الجسم، بالإضافة إلى أنه يساعد على تأخير ظهور التجاعيد على الجسم، ويساهم في إنقاص الوزن وخروج المياه الزائدة من الجسم، ويساعد الحمام المغربي على إذابة الشحوم، وأخيرًا ينشط الحمام المغربي الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي، وتاليًا بيان طريقة الحمام المغربي. [٤]
ما هي أضرار الحمام المغربي؟
بالرّغم من الفوائد العديدة التي يقدّمها الحمام المغربي ، إلّا أن الأمر لا يخلو دائمًا من السلبيات، خاصة أنّ اللجوء إلى الحمام المغربي باستمرار يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، كما أنه يُفقدها الزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها، ويقتل الحمام المغربي الخلايا النافعة والنشطة والتي تتكون كل 15 يومًا، ويعمل على تهيّج الجلد والبشرة بصفةٍ مستمرّة.
طريقة عمل الحمام المغربي
هل قمتي بابتياع العديد من منتجات العناية الشخصية و لم تحصلي علي النتيجة المرجوة التي تتيح لكِ الفرصة للتمتع ببشرة نضرة و ناعمة كالحرير ؟، نقدم إليك الآن أسهل الطرق لعمل الحمام المغربي في المنزل و نصطحبك في جولة كلاسيكية ممتعة داخل دولة المغرب العربي التي اشتهرت و ذاع صيتها بهذا الحمام الشعبي الفعال للمحافظة علي جمال حواء. ما هي أبرز فوائد الحمام المغربي ؟
يتمتع حمام مغربي الذي يشتهر به المغرب العربي و الذي يعتبر عادة قديمة من العادات الصحية الموروثة هناك للعناية بالبشرة و الجسم بالعديد من الفوائد لبشرة النساء الرقيقة، و يمكننا تلخيص فوائد الحمام المغربي في النقاط التالية:
1ـ تعتبر القدرة الفعالة للحمام المغربي علي تقشير البشرة و إزالة خلايا الجلد الميتة واحدة من أبرز الفوائد. 2ـ تحظي النساء عند الإقبال علي طريقة الحمام المغربي بالبيت باستمرار بجسد ممشوق و قوام مثالي، حيث يعمل الحمام المتكرر علي إذابة الدهون بشكل ملحوظ للحصول علي الوزن المرغوب به في وقت قياسي. 3ـ تساعد هذه الجلسات المغربية الرائعة علي تنظيف مسام البشرة و إزالة الأوساخ التي ما إذا تراكمت علي بشرتك تتسبب في أضرار بالغة. 4ـ يقوم الحمام بدوره في تنشيط الدورة الدموية و تغذية البشرة، و يتم ذلك من خلال إنتاج الكولاجين بكثرة مما يساعد علي مكافحة البشرة الجافة والتعامل معها بنجاح.
طريقه عمل الحمام المغربي
تنشيط عمل الدورة الدموية في جسد الإنسان. المساعدة في إرخاء العضلات، و التخلص من التوتر و القلق و المزمن. إزالة جميع خلايا الجلد الميتة، و تنعيم البشرة. المساهمة في النخفيف من حدة أعراض نزلات البرد، أو التهابات الجيوب الأنفية. أضرار الحمام المغربي
عادة لا يتسبب الحمام المغربي في إحداث الأضرار أو المخاطر البالغة، و لكن في حالة ما تم تكراره أزيد من الحد المسموح به، فقد يؤدي بالفعل لحدوث بعض المشكلات و الأضرار مثل حدوث بعض الالتهابات أو التهيجات في الجلد، و كذلك حدوث حالة شديدة من جفاف البشرة و تشققها. هكذا و في الختام، تكون هذه المقالة قد استوفت الحديث بالفعل عن الحمام المغربي، و أدوات(مكونات) الحمام المغربي، و فوائد مكونات الحمام المغربي، و كذلك طريقة الحمام المغربي بالبيت ، و نصائح هامة لنحاح الحمام المغربي، و كم مرة نستخدم الحمام المغربي، و فوائد الحمام المغربي، و أخيراً أضرار الحمام المغربي. المراجع
^
wikihow, Do-a-Moroccan-Bath-at-Home, 6/11/2020
moroccanzest, moroccan-bath-at-home-treatment/, 6/11/2020
fustany, how-to-prepare-a-moroccan-bath-at-home, 6/11/2020
ziriskincare, properties-and-benefits-of-moroccan-black-soap, 6/11/2020
contentbeautywellbeing, recreate-a-moroccan-hammam-at-home/, 6/11/2020
marthalorine, moroccan-face-body-loofah, 6/11/2020
oprahmag, argan-oil-benefits/, 6/11/2020
طريقة الحمام المغربي بالبيت
الحمام المغربي معد للاهتمام بالجسد وجماله ولأن فوائده عظيمة ويعمل على تخليص البشرة من الخلايا الميتة ، تهتم النساء بتنظيف الجسد به وقد يبدو الذهاب إلى صالون التجميل مكلفاً، فتعرّفي على طريقة عمل الحمام المغربي بطرق سهلة وبسيطة من المنزل. فوائد الحمام المغربي
عملية تنظيف بشرتك والتخلص من الخلايا الميتة تلزمها المكونات الجيدة لضمان نجاحها، وبالطبع ليس هناك أفضل من الحمام المغربي كوصفة طبيعية في اعتقاد البعض، ورغم أن الدراسات لم تثبت فوائد الحمام المغربي إلا أن عناصره أثبتت فاعلية من تجربته على بعض أنواع البشرات وأظهرت نتائج جيدة جداً وآمنة على البشرة. ووجدت النساء اللواتي استخدمن الحمام المغربي تخليص بشرتهن من الخلايا الميتة والأتربة العالقة بها، ويزيل الرؤوس السوداء و آثار حب الشباب ، ويحافظ على شبابك الدائم هو يؤخر من ظهور التجاعيد ، لأنه ينشط الدورة الدموية. كما أنه يخلص الجسم من الماء الزائد، وله فائدة في تحسن المزاج ويعمل على الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق، ويمد الجسم بالنشاط والحيوية لذا فهو يساعد على التخلص من الإرهاق والتخلص من الإجهاد العقلي والبدني. أين يمكن عمل الحمام المغربي ؟
يمكنك عمله في المنزل أو في صالونات العناية بالجسم والبشرة، ولكن صالونات التجميل غالية ومكلفة، وتذهب العرائس إلى هذه الصالونات مرة واحدة فقط للمغالاة في الأسعار وبعدها لا تذهب مرة أخرى، ولما لا و اصبح بإمكانك الآن شراء الأدوات من محلات العطارة واستخدامها بنفسك، فطريقة التنظيف بالحمام المغربي سهلة للغاية.
• يغطى الشعر بقبعة الاستحمام. بعد ذلك....
• يتم ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن حتى يتشبع الحمام بالبخار، مع الحرص على إغلاق جميع منافذ الهواء. • يتم الجلوس في حمام البخار لمدة 5 دقائق كحدٍّ أدنى، ثم يسكب الماء الدافىء على الجسم حتى يصبح رطباً. • يوضع الصابون المغربي الأسود على الجسم، بدءاً من الساقين صعوداً إلى الذراعين، فالعنق بحركات دائرية. • يترك الصابون لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الدافىء. • يرطب القفاز المغربي بالماء الدافىء، ثم توضع عليه كمية صغيرة من الصابون المغربي الأسود. • تفرك بشرة الجسم بحركات دائرية لطيفة لتقشيرها. • تشطف بشرة الجسم بالماء وكذلك الشعر للتخلص من الطين. بعد الانتهاء من هذه الخطوات:
• يمزج طين الغسول المغربي مع ماء الورد، أو الماء الساخن. • تضاف ملعقة صغيرة من زيت الأرغان للحصول على مزيج ذي قوام سميك. • يوزع على بشرة الجسم بالكامل، ثم يترك لـ 10 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ. • يجفف الجسم بواسطة منشفة، ثم توضع بضع قطرات من زيت الأرغان على راحة اليد، وترطب بها جذور الشعر، وبضع قطرات أخرى منه لترطيب الجسم. نصائح قبل وبعد الحمام المغربي
• ينصح بإزالة الشعر الزائد في الجسم قبل أو بعد الحمام المغربي بثلاثة أيام، خاصة لذوات البشرة الحساسة.
15/11/2017
دعمت صحة الرياض مؤخراً مستشفى عفيف العام
بطبيبين بدرجة استشاري تخصص تخدير واخصائي تخصص انف واذن وحنجره. وذلك في
إطار السعي للرّقي بالخدمة وحرصاً على توفير أطباء التخصصات النادره
والتخصصات ذات الاحتياج للمرضى في مختلف مستشفيات منطقة
الرياض لقصر حاجتهم للمستشفيات الكبرى بشكل مستمر. هذا وقد أعرب مدير مستشفى عفيف عن بالغ شكره
وتقديره لسعادة مدير عام الشؤون الصحية الدكتور ناصر الدوسري ومساعده
للخدمات العلاجية الدكتور سطام الشيحة على متابعتهم المستمره لتطوير الخدمة
بمستشفى عفيف وتسهيل كافة السبل الميسره لذلك.
احتفاء مستشفى السليل باليوم العالمي للسكري - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
ويهدف الاعتماد المؤسسي بالهيئة السعودية للتخصصات الصحية إلى تسخير كل الإمكانات الإدارية والتعليمية والسريرية بالمراكز التدريبية لأغراض التدريب في برامج الدراسات العليا الصحية المهنية (شهادة الاختصاص العام، زمالة التخصص الدقيق أو الدبلوم المهني الصحي) التي تشرف عليها الهيئة، مما ينتج عنه توفير بيئة تعليمية متميزة للمدربين والمتدربين مبنية على أسس التعليم الصحي، ليتمكن المتدرب من الحصول على تدريب عالي يؤهله للممارسة المهنية الآمنة في مجال تخصصه. ويضم المركز التدريبي لـ«صحة الرياض» (4) مراكز تدريبية تشمل مجمع إرادة الصحة النفسية، مركز الطب الشرعي، مركز مراقبة السموم والكيمياء الشرعية، والمختبر الإقليمي وبنك الدم، فيما يشاركه - بناء على اتفاقية بينية سارية الصلاحية - (6) مراكز تدريبية تتضمن مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض، المدينة الطبية بجامعة الملك سعود، مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث، ومدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية في الخدمات الصحية للقوات المسلحة، إضافة إلى مستشفى قوى الأمن بالرياض، وتجمع الرياض الصحي الثاني.
07/11/2017
أكد مدير مستشفى حوطة سدير الأستاذ عبدالرحمن بن إبراهيم المزروع على أهمية المبادرات والمساهمات التطوعية التي تُعنى بخدمة المجتمع عامة والمرضى خاصة، مباركاً الخطوة الإيجابية التي خطتها جامعة المجمعة ممثلة بمرصد المسؤولية الاجتماعية بإطلاق مبادرة نادي أصدقاء بنك الدم. المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياضة. جاء ذلك على أعقاب زيارة وفد جامعة المجمعة للمستشفى، بهدف تعزيز التعاون لدعم المبادرة، التي تشكل حلقة وصل بين المتبرع وبنك الدم تساهم في تذليل الصعوبات التي تواجه أصدقاء بنوك الدم. ورحب المزروع بزيارة الفريق المشرف على هذه المبادرة مبدياً جاهزية المستشفى لدعمها والتعاون مع جامعة المجمعة فيما يخدم المريض ، ويعزز من احتياطي بنوك الدم في المنطقة. وتهدف المبادرة إلى إنشاء قاعدة بيانات أصدقاء لجميع بنوك الدم المتطوعين، وتسهيل عملية الوصول إليهم في أي وقت ومكان داخل النطاق الجغرافي للجامعة، من خلال وحدة متنقلة مجهزة بأحدث الوسائل الطبية وبفرق عمل على مستوى عالي من المهنية.