أما المركز الثالث فقد ذهب إلى بوا التي حصلت على 31 صوتًا أي 2. 8٪ من الأصوات. ظهرت بوا لأول مرة في عام 2000، وعلى مدى ثمانية عشر عامًا حظيت بشعبيةٍ في كل من كوريا واليابان. فلقد مهدت الطريق لمطربين آخرين مثل TVXQ و JYJ للترويج بسهولة أكبر في اليابان. ومن الأيدولز الاتي أيضًا تم تصنيفهن في نتائج الاستطلاع، سوزي، آيرين وجوي من Red Velvet، سولهيون من AOA، وهي ان من MAMAMOO، جيا من Lovelyz، و كانغ مين كيونغ من Davichi. ها جونغ وو الأفلام. "Produce 48″ هو برنامجٌ للبقاء، حيث تتنافس المتدربات الإناث والأيدولز من كلًا من كوريا واليابان على مكان في فرقة الفتيات. وفي السلسلة الأخيرة من "Produce 101" أُنشأت فرقة المشروع I. O. I و Wanna One، ويتم تحديد الفائزين من خلال تصويت المشاهدين. وسيكون العرض الأول في الخامس عشرمن يونيو في تمام الساعة الحادية عشر مساءً بتوقيت كوريا. المصدر ( 1)
ها جونغ و تبلیغات
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ها جونغ رش
ها داي سونغ على مواقع التواصل الاجتماعي:
ها داي سونغ على إنستغرام.
ها جونغ وو الأفلام
جائزة أفضل ثنائي -بينوكيو. 2013 جوائز SBS للدراما – 31 ديسمبر 2013
ممثل ممتاز (مسلسل قصير) ("يمكنني سماع صوتك")
جائزة العشر نجوم ("يمكنني سماع صوتك")
2012 جوائز KBS للدراما – 31 ديسمبر 2012
أفضل ممثل جديد ("School 2013")
حقائق عن لي جونغ سوك
ولد في يونغين ، لكنه بدأ يعيش بمفرده في سيول منذ المدرسة الثانوية بعد دخوله مدرسة الفنون المسرحية. لديه أخ أصغر (أصغر منه بسنتين) وأخت أصغر منه (4 سنوات)..
لي جونغ سوك متدرب سابق تحت وكالة SM ent. حيث تدرب لمدة 3 أشهر ليكون مغني راب لفرقة أيدول تسمى " Reel " لكنه استقال بعد ذلك. ترسمت المجموعة باسم مختلف. – كان Lee Jong Suk صديقًا مقربا مع يونا Yoona و هيويون Hyoyeon من SNSD قبل ترسيمه. لي جونغ سوك نجم الهاليو معلومات و حقائق - kmt star. كما أنه صديق مع زملائه من عروض الأزياء و الدرامات Kim Woobin و Young Kwang. كما فاز بجائزة أفضل ممثل جديد في حفل توزيع جوائز KBS للدراما لعام 2012 – عن "School 2013". خلال عرض متنوع أكد أنه يعاني من Scopophobia (الخوف من الانتباه). في عام 2013 ، احتل Lee Jong Suk المرتبة الخامسة على التوالي وفقًا لمسح بعنوان "Actors Who Lit Up 2013" من قبل Gallup Korea ، وهي واحدة من أكثر الجوائز شهرة في كوريا لصناعة الترفيه التي تمنح للنجوم الأكثر تأثيرا.
المصدر: Naver 1. [+733، -103] اعتقدت بأنه مختلف لكنه مثل البقية. كل ما تبقى لي هما تشا سيونغ وون و يون هاي جين. 2. [+369، -32] هل يعتقد بأنه يستطيع الخروج من هذا حقا ؟ 3. [+289، -23] لقد حصلت على بروبوفول مرة واحدة لإجراء عملية جراحية و... أدركت لماذا الناس المنشغلون يحصلون عليه بشكل غير قانوني. يجعلك تدخل في نوم لطيف على الفور. إنه معروف للقلة و لكنني الآن أراهن بأن الكثير من الناس سيحاولون وضع أيديهم عليه بشكل غير قانوني... 4. [+214، -60] وداعا ، يا له من عار. 5. [+182، -50] لا أحد يحصل على تخدير من العلاج بالليزر. إنه فقط في هذه الفوضى لأنه تجاوز الحد. 6. [+71، -1] ألم يسء استخدامه عدة مرات تحت اسم أخيه الأصغر ؟ 7. [+62، -4] أخذت عقار البروبوفول مرة واحدة لفحص داخلي و استيقظت من دون أن أحلم أو حتى أن أشعر بالانتعاش. ها جونغ و تبلیغات. لم يكن هناك شيء مثير حوله. شعرت و كأنني قد استيقظت للتو من الموت - لا شعور على الإطلاق. 8. [+57، -9] يتم إساءة استخدام البروبوفول بشكل أساسي بسبب تأثير النوم ، و ليس الهلوسة. لهذا السبب يريده الكثيرون بسبب الأرق. 9. [+47، -9] أنتم في الحقيقة بحاجة إلى تخدير من أجل معالجة الحبوب بالليزر.
[1]
هل تعد حالة تمزق الأربطة من الحالات شديدة الخطورة
في الواقع، لا يمكن الحكم على مدى خطورة حالات تمزق الأربطة قبل أن يتم فحص الحالة من قبل مختص، بالرغم من ذلك، تعد حالات تمزق الأربطة طبيًّا من الحالات الحرجة التي تستدعي الكشف الطبي و ذلك لتحديد مدى خطورتها حرج أم خطير أم شديد الخطورة ويعود ذلك للفرق بين أنواع التمزق المختلف، فقد يكون التمزق في عدة أربطة عوضًا عن رباط واحد، فتعد هذه الحالة شديدة الخطورة، مع العلم أن معظم حالات تمزق الأربطة هي حالات قابلة للعلاج بشكل تام وناجح. ومن المهم عدم التغاضي عن الألم عند التعرض لتمزق في الأربطة لكي تزداد نسبة الشفاء وتكون مدة العلاج أقصر. أعراض تمزق الأربطة
تتعدد علامات وأعراض تمزق الأربطة ويتباين ظهور أعراضها من شخص لآخر حسب طبيعة الجسد المصاب ونوع الجنس ذكر أم أنثى ، وهنا نتناول بعضًا من أهم وأبرز الأعراض الظاهرة نتيجة تمزق في الأربطة:
وجود صوت فرقعة مرتفع أثناء تحريك المفصل نتيجة تحرك العظام خارج مسارها الطبيعي وذلك لضعف الارتباط بين بعضها البعض لضعف أو تمزق الأربطة. يلا خبر | تعرف على مدة شفاء تمزق الأربطة - يلا خبر. ألم شديد يصاحب القيام بالأنشطة اليومية والعادية الروتينية
تورم سريع الحدوث في مكان الإصابة تحديدًا وقد ينتشر هذا التورم حول الإصابة( على طول الساق إذا كانت الإصابة في الرباط الصليبي عند مفصل الركبة على سبيل المثال)
فقدان التوازن أثناء أداء الحركة الطبيعية للجسم
عدم المقدرة على حمل الأوزان، أو عدم الاتزان عند حمل الأوزان.
هل تمزق الأربطة خطير | المرسال
الأربطة هي مجموعات من الأنسجة تربط بين عظام الجسم معا ، نظرا لأنها تربط العظام معا ، فإنها تكون عرضة للتمزق ، وخاصة في مناطق الجسم التي تستخدم بكثافة مثل المفاصل التي تحمل وزنا. هل تمزق الأربطة خطير | المرسال. إن تمزق الأربطة أكثر عرضة للحدوث لدى الرياضيين أو ممارسي الأنشطة الرياضية ، او العمال المشاركين في البناء الذين يستخدمون أيديهم وأقدامهم كثيرا ، فنتيجة الاستخدام الزائد والاجهاد المفرط الذي يوضع عليها بواسطة هذه الأنشطة البدنية تميل الأربطة للانفصال بعيدا عن العظام ، مما يسبب أعراض مثل الألم وقلة الحركة في المنطقة المصابة ، وهذا ما يطلق عليه " تمزق الأربطة "
يمكن أن يحدث تمزق الأربطة أيضا مع انزلاق صغير أو حادثة سقوط ، حيث يسقط الشخص على اليد أو القدم ، ويشد بقوة إلى درجة الانفصال عن العظام الناتج عن تمزق الأربطة. الأربطة الأكثر عرضة للتمزق تشمل أربطة الركبتين والكاحلين ، لأنها مفاصل تحمل وزنا ، وتستخدم على مدار اليوم وتكون دائما تحت ضغط شديد. أسباب تمزق الأربطة
على الرغم أن الأربطة قوية جدا ، وتشكل تحديا كبيرا لتمزيقها ، ولكنها تتعرض في بعض الأحيان إلى تمدد مفاجئ أو حركة غير طبيعية من المفصل تؤدي إلى تمزق الأربطة ، وهذا هو الأكثر شيوعا في الرياضة وخاصة كرة القدم والهوكي ، حيث يتعين على اللاعبين وضع ساحة إضافية من القوة والجهد معا ، وبالتالي يسبب الإجهاد المفرط على الأربطة ، مما يؤدي إلى التمزق.
يلا خبر | تعرف على مدة شفاء تمزق الأربطة - يلا خبر
الزوار يشاهدون الان
القيام بعدة رياضات معينة مثل كرة القدم، وكرة السلة، والجمباز، والتزلج على المنحدرات، ويعود سبب زيادة خطر الإصابة بتمزق الأربطة في هذه الرياضات تحديدًا لاعتمادها على المفاصل بشكل رئيسي في القيام بها والضغط على أربطة الساقين والكاحلين، كما أنها تحتاج لمتمرسين لتجنب إلحاق الضرر بالأربطة والمفاصل على حد سواء. ارتداء أحذية غير مناسبة مما يولد ضغطًا كبيرًا على أربطة وعظام الكاحل. استخدام معدات رياضية رديئة التصنيع والصيانة. اللعب على أسطح من العشب الصناعي والذي يقوم بدوره في توليد ضغط كبير على مفصل الركبة والأربطة المجاورة والرباط الصليبي خاصة. كيف يمكن تجنب الإصابة بتمزق الأربطة
تتضمن برامج تقليل إصابات التمزق في الأربطة عدة نقاط مهمة، منها مايلي:
ممارسة تمارين تقوية عضلات الساق، وخاصة تمارين تقوية أربطة وأوتار الركبة، وذلك لضمان التوازن البدني العام وضمان قوة عضلات الساق. ممارسة تمارين تقوية عضلة القلب Cardio Workouts بما في ذلك الوركين والحوض وعضلات أسفل البطن، وذلك لزيادة مرونة الجسم و تعويده على تحمل تغير الاتجاه المفاجئ في حركة الجسد. تركيز و وضع تمرينات بالأسلوب الصحيح لوضعية الركبة والكاحل عند القفز والهبوط مثل تمرينات الوثب.