انتهت فترة التقديم. شاهد المزيد…
2, 253 Followers, 0 Following, 3, 602 Posts – See Instagram photos and videos from مؤسسة مطوفي حجاج جنوب آسيا (@mhsaest) شاهد المزيد…
Robust admin is super flexible, powerful, clean & modern responsive bootstrap 4 admin template with unlimited possibilities. شاهد المزيد…
تم إنشاء مؤسسة مطوفي حجاج دول جنوب آسيا بموجب القرار الوزاري رقم 377/ق/م وتاريخ 25-1403/09/26هـ المهام الأساسية التي تقوم بها المؤسسة: شاهد المزيد…
نفخر بأدائنا مناسك الحج تحت مظلة مؤسسة مطوفي حجاج جنوب آسيا، ومبعث فخرنا وسعادتنا هو ما تقوم به هذه المؤسسة الرائدة والعملاقة في خدماتها لضيوف الرحمن شاهد المزيد…
لكي تستفيد من الخدمات الإلكترونية المقدمة من المؤسسة الأهلية لمطوفى حجاج دول جنوب شرق اسيا.. تسجيل الدخول عبر النفاذ الوطني الموحد شاهد المزيد…
مؤسسة مطوفي حجاج جنوب آسيا. شركة مساهمى حجاج دول جنوب شرق اسيا. الرجاء الدخول برقم هوية المطوف للتقديم الجديد ومن ثم الدخول برقم الوكيل للموافقة. إذا لم تصلك رسالة التأكيد على جوالك فقد تكون بسبب اشتراكك في خاصية حجب رسائل … شاهد المزيد…
مكة المكرمة في 04 جماد الأخرة 1440 ه الموافق 09 فبراير 2019 م واس بحث رئيس مجلس إدارة مؤسسة مطوفي حجاج دول جنوب آسيا الدكتور رأفت بن إسماعيل بدر بمقر المؤسسة بمكة المكرمة مع وفد مكتب شؤون حجاج مملكة البحرين الشقيقة برئاسة … شاهد المزيد…
تعليق
2016-11-24 22:40:14
مزود المعلومات: Aboobkr Aldabosh ابوبكر الدعبوش
2017-07-30 06:11:32
مزود المعلومات: Marwan Mahmoud
موسسه مطوفي حجاج جنوب اسيا
٦. دعم الشؤون الصحية والجهات المختصة لوجستياً. ٧. مؤسسة مطوفي حجاج جنوب اسيا. تزويد مستشفى النور التخصصي بما يزيد عن ستة آلاف حقيبة طبية. ٨. توجيه رؤساء مكاتب الخدمة الميدانية بتقديم كل وسائل الدعم والمساندة اللوجستية لرجال الأمن المنتشرين بجوار مقار مكاتبهم الميدانية. >
شاهد أيضاً
خلال فترة إجازة عيد الفطر المبارك.. بلدية بيشة تُنفذ ٣٠ جولةً ميدانيةً وتُغلق أربع منشآت
صحيفة عسير – ظافر سعدان واصلت بلدية محافظة بيشة جهودها وأعمالها الرقابية الميدانية خلال فترة إجازة …
مؤسسة مطوفي حجاج جنوب اسيا
تنمية إمكانيات موظفينا وتزويدهم بالتدريب الوافي لتحسين مهاراتهم وضمان دعمهم والتزامهم بإجراءات أمن وسرية المعلومات بالمؤسسة وجودة الخدمات المقدمة. اتخاذ الاجراءات اللازمة لضمان جودة الخدمات والتطبيق الفعال للضوابط الأمنية المتعلقة بأمن وسلامة كافة أصول المعلومات. توفير الموارد اللازمة لضمان التطبيق الفعال لنظام الإدارة المتكامل.
مؤسسة جنوب آسيا
عملت المؤسسة على إعداد خطتها التشغيلية مراعية تحقيق مضاعفة فعاليات القدرات المتاحة لها، وتطوير كفاءة التشغيل والاداء من خلال تحديد الواجبات والاختصاصات والمسؤوليات، وتوزيعها على اللجان والمكاتب والأفراد. روعي في اختيار الخطة التشغيلية أن تقوم على عنصري العلم والخبرة، وبناء الخطة اعتماداً على تحليل أداء الشخصيات الفعلية، وفعالية الكفاءة الداخلية للتشغيل. مما ساعد على مضي المؤسسة إلى الأمام استخدامها أسلوب التخطيط الموسع لكل مرخلة زمنية حسب أهميتها وفعاليتها ورصد الوظائف وتحديد الاختصاصات بدقة
ركزت المؤسسة على النمو المطرد في خدمات الإسكان وفي مجال المساندة
تشكيلات الإدارة في هذه المرحلة
رئيس مجلس الإدارة المطوف أحمد محمد شيخ جمل الليل
نائب الرئيس المطوف عبد الرحمن هاشم عبد الرحمن شلي
نائب الرئيس المطوف جميل محمد علي محمود
نائب الرئيس المطوف هاشم محمد مكي محمد المرزوقي الكتبي مرزوقي، أما أعضاء مجلس الإدارة فهم:
المطوف منصور أحمد سليم الدين منشي
المطوف د. حجاج دول جنوب شرق آسيا – شركة مطوفي حجاج دول جنوب شرق آسيا. زكي محمد نور عبد الله منشي
المطوف أحمد محمد محمود بنجابي
المطوف أحمد عبد الرزاق محبوب أحمد محبوب
المطوف محمد علي يوسف أكرم الدين حافظ
المطوف عدنان محمد أمين عبد الرحمن كاتب
المطوف أسامة سيدوه عقيل شيخ جمل الليل
المطوف علي مصطفى محمد أصغر
المطوف سراج عمر محمد أكبر
المطوف فؤاد سعيد محمد صالح محمد حسين، وقد قاموا بأعباء المؤسسة وفقاً للقرار الوزاري رقم 377/ق/م وتاريخ 25 /9/ 1403هـ، وقد أعيد تشكيل مجلس الإدارة بموجب القرار رقم 223/ق/م وتاريخ 16 /7/ 1407هـ.
متابعة استخدام النماذج المعدة من القطاع لمجموعات الخدمة الميدانية ( نموذج استلام وجبة / نموذج طلب وجبة). الإشراف المباشر على سير إعداد وتجهيز وجبة الضيافة ووجبة النفرة. الإشراف والمتابعة على مجموعات الخدمة الميدانية في تنفيذ تقديم الوجبات في المشاعر المقدسة. رصد المخالفات وتزويد المجالس التنفيذية والمتابعة والمراقبة بصورة منها.
التدخين: قد تُسبّب المواد الكيميائية الموجودة في التبغ حدوث تلف في بطانة جدران الشرايين، وذلك قد يؤدي لتضيق الشرايين، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. التعرض للضغوط العصبية: يُمكن أن يؤدي تعرّض الشخص للتوتر بدرجة كبيرة إلى حدوث ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. الإصابة ببعض الأمراض المزمنة: من الممكن أن تتسبّب بعض الأمراض والاضطرابات، مثل: أمراض الكلى، وتوقف التنفس أثناء النوم (بالإنجليزية: Sleep apnea)، والسكري، بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. تناول المشروبات الكحولية: يُمكن أن يُسبّب تعاطي الكحول العديد من المشكلات الصحية، مثل: الإصابة بفشل القلب (بالإنجليزية: Heart failure)، والسكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وعدم انتظام ضربات القلب أو ما يُعرف باضطراب النظم القلبي (بالإنجليزية: Arrhythmia)، وارتفاع ضغط الدم، والعديد من المشكلات الصحية الأخرى. [١٠] [٩]
فيديو أغذية ترفع الضغط
إن كنت من الناس الذين يعانون من الضغط المنخفض، قد تحتاج لهذه الأغذية التي ترفع الضغط:
المراجع
↑ "Eating with High Blood Pressure: Food and Drinks to Avoid",, Retrieved 3-6-2019. فواكه تساعد على خفض الضغط المرتفع | الكونسلتو. Edited. ↑ "Shaking the Salt Habit to Lower High Blood Pressure",, Retrieved 5-11-2020.
فواكه ترفع ضغط الدم المتنقلة وتأمين 24
09:56 م
الأربعاء 10 يوليه 2019
عرض 8 صورة
كتبت - نورهان أشرف:
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، والذي يتسبب في الإصابة بالعديد من المضاعفات الخطيرة في حالة عدم علاجه، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، قائمة بالفواكه التي تساعد على انخفاض الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي، وفقًا لموقع "Foodndtv". 1- البرتقال
يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لمرضى الضغط المرتفع، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي. 2- الموز
يحتوي الموز على 358 مل جرام من البوتاسيوم، الذي يساعد على خفض الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي، لذلك ينصح دائمًا بتناوله صباحًا عند وجبة الإفطار. لمرضى الضغط المرتفع.. 5 فواكه تساهم في علاجك دون أدوية | الكونسلتو. 3- المشمش
يعتبر المشمس الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع، لاحتوائها على 259 مل جرام من البوتاسيوم، الذي يساعد على ضبط، فضلًا عن قدرته على التقليل من احتباس السوائل بالجسم، والحفاظ على توازن الأملاح والمعادن، ما يساهم في الحفاظ على مرونة الشرايين ووقايتها من التصلب. اقرأ أيضًا: لماذا المشمش الاختيار الأمثل لمرضى الضغط المرتفع؟.. إليك فوائده
4- الأفوكادو
بخلاف قدرته على فقدان الوزن والتخلص من دهون البطن، يحتوي الأفوكادو على مستويات عالية من البوتاسيوم أكثر من الموز، ما يساهم في خفض الضغط المرتفع إلى مستواه الطبيعي.
إذا كان منسوب الكولسترول السيئ لديك مرتفعًا فهذا يعني أن الدهون سوف تتراكم في قلبك، ما يتسبب لك بأمراض القلب، لذا يجب أن تميز بينهما جيدًا. الفواكه التي ترفع الكولسترول الجيد في الدم
الجريب فروت
بحسب دراسات للجمعية الكيميائية الأمريكية تبين أن الأشخاص الذين لم تنجح أدوية خفض الكولسترول في تحقيق نتائج فعّالة لهم قد تمكنوا من خفض الكولسترول عن طريق أكل حصة يومية من الجريب فروت لمدة شهر. وتبين أن الجريب فروت الأحمر أكثر فاعلية في ضبط الكولسترول، علما بأن الجريب فروت البيض مفيد أيضاً. التفاح
بحسب دراسات لعيادة مايوكلينيك يمكن خفض الكولسترول عن طريق تناول المزيد من الفواكه الغنية بالألياف مثل التفاح والكمثرى والخوخ. الفراولة والتوت
تحتوي الفراولة وأنواع التوت المختلفة (الأحمر والأسود والأزرق) والكرز على مضادات للأكسدة تنجح في تخليص شرايين الدم من الكولسترول الضار المؤكسد، وهو الأكثر خطورة من الكولسترول الضار. فواكه ترفع ضغط الدم لمحاربة مولدات الضد. الأفوكادو
مصدر للدهون الأحادية غير المشبعة، وهو أمر جيد لك عند تناوله باعتدال. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والمركبات التي تمنع امتصاص الكوليسترول في الجسم (فيتوستيرول) ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تلعب دورًا في الوقاية من السرطان وأمراض القلب (البوليفينول).