واعتبرت المصادر الطبية آنذاك أن هذه الدراسة للباحثين الألمان من جامعة "مينستر" هي الأولى في التعرف على المركبات الغذائية المُحاربة للســرطان في الخبز، والموجودة بصفة مُركّزة في طبقة القشرة المُحمصة للخبز. الدقيق الأسمر هو الأفضل
تؤكد حقائق علمية أن الدقيق الأسمر لطحين حبوب القمح الكاملة أكثر غنى بالمواد المضادة للأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة، من ذلك الدقيق لطحين حبوب القمح المقشرة. نظراً للحفاظ في الدقيق الأسمر، على نخالة طبقة قشرة حبة القمح،
وللحفاظ على البذور الصغيرة في داخل لب سويداء حبة القمح وأنواع دقيق القمح، واختلاف نوعية محتواها، مبنيان على نوعية العمليات الإنتاجية التي تخضع لها حبوب القمح، ولذا فإن طحن كامل حبة القمح يُعطي الدقيق الكامل أو ما يُسمى بالدقيق الأسمر أو البُرّ. الخبز الأسمر غني بالألياف والمعادن ويحمي من السرطان. وهذا النوع كامل بنسبة 100% لما هو في حبوب القمح من نخالة ولب وبذرة. أما الدقيق الأبيض فهو دقيق مُنقى يحتوي على حوالي 75% من كامل حبة القمح، وذلك بإزالة النخالة المكونة من القشور المغلفة لحبة القمح، وبإزالة جزء البذرة. و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
#ixzz1BmAM9Cc8
الخبز الأسمر غني بالألياف والمعادن ويحمي من السرطان
هل صفار البيض غني بالحديد؟
ضعي علامة صح أمام العبارة الصحيحة، وعلامة خطأ أمام العبارة غير الصحيحة، فيما يأتي:
ب- صفار البيض غني بالحديد. حدد صحة او خطأ العبارة التالية: صفار البيض غني بالحديد. ضمن حلول مادة التربية الأسرية، الصف الخامس الابتدائي، الفصل الدراسي الأول ف1.
[٣]
زيادة الوزن
قد يُسبب التناول المفرط للمخبوزات والمنتجات التي تحتوي على الدقيق الأبيض إلى خطر الإصابة بزيادة الوزن و السمنة ؛ وذلك نظراً لقلة الألياف والمغذيات الهامّة التي يمكن أن تُشعر الشخص بالشبع؛ لذا فإنّ تناول الأطعمة التي تحتوي على الدقيق الأبيض قد تجعل الشخص يشعر بالجوع الأمر الذي يؤدي بدوره إلى الإفراط في تناول الطعام، إضافةً إلى ذلك فإنّ بطء هضم الطعام بفعل التأثير السلبي للدقيق الأبيض على جهاز الهضم قد يكون له دور بزيادة الوزن أيضًا. [٣]
خطر الإصابة بالسرطان
قد يؤدي التناول المفرط للأطعمة والمنتجات التي تحتوي على الدقيق الأبيض إلى زياد خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الثدي وفقًا لجميعة سرطان الثدي الأمريكية الخيرية (The Breast Cancer Charities of America)، فقد بينت دّراسة نُشرت في مجلة وبائيات السرطان والوقاية منه (Cancer Epidemiology and Prevention) أنّ النظام الغذائي الذي يعتمد على الكربوهيدرات المكررّة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلى 220% ، ولكن تحتاج هذه المعلومة لدراسات علمية أكثر لتأكيد تأثير التناول طويل الأمد للحبوب المكررة على زيادة نسبة الإصابة بسرطان الثدي أو أي نوع آخر من السرطانات.
كيفية استخدام QV Kids wash:
يمكن استخدامه على الوجه والجسم والشعر، إذ يتم وضع كمية مناسبة من المنتج مع التدليك الخفيف، ثم يتم شطفه جيدًا بالماء، ويمكن تكرار العملية إذا تطلب الأمر. ينصح بتجنب استخدام غسول كيو في حول منطقة العينين (مصمم للإستخدام الخارجي فقط) إذا دخل لعين الطفل قم بشطفه جيدًا بالماء. يحتوي على مكونات اللاكتوز فإذا كان طفلك يعاني من تحسس جلدي من استخدام مستحضرات تحتوي على اللاكتوز فلا ينصح باستخدامه. سعر هذا المنتج من QV Kids wash كيو في كيدز غسول جسم للأطفال حوالي 57. سعودي (عبوة 200 مل). أقرأ أيضُا:
كريم ترطيب الوجه| أفضل 10 أنواع وأسعارها
أفضل أنواع السيروم للبشرة الدهنية واسعارها في الصيدليات
انواع كريمات تفتيح البشرة بسرعة وأسعارها
المصادر:
د. نوران صالح
ماجستير في العلوم الصيدلانيه وخبره في كتابة المحتوي الطبي الاحترافي علي الانترنت
غسول كيو في خدمة تداولكم
يقلل غسول كيوفي فلير اب من تقشر الجلد وأعراض الحكة والتهيج والاحمرار بسبب الجفاف والالتهاب. غسول فعال لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب. سعر هذا المنتج QV Flare up كيوفي فلير اب غسول حوالي 80. 50 ريال. سعودي (عبوة 150 جم). QV for all skin types – 3 كيو في غسول ريفريش لجميع أنواع البشرة
غسول كيو في صمم خصيصًا للوجه والرقبة يعمل على تنظيف البشرة بلطف كما يساعد على التخلص من بقايا الماكياج دون أن يسبب في جفاف الجلد. يمتاز هذا المنتج من QV for all skin types بما يلي:
مُصمم خصيصًا بتركيبة ذات قوام كريمي يحافظ على رطوبة البشرة ونضارتها. خالية من الصابون. غني بفيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على حماية البشرة من العوامل الخارجية كأشعة الشمس الضارة والأتربة. منتج خالي من العطور. طريقة إستخدام كيو في غسول ريفريش:
ينصح باستخدام غسول QV في الصباح والمساء. يتم وضع المنظف على البشرة المبللة بالماء برفق. ثم يتم شطف المنتج جيداً بالماء. تجنب ملامسة العين. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. مكونات QV for all skin types:
الجلسرين (Glycerin)، البارافين الأبيض الناعم (White Soft Paraffin)، فيتامين هـ (Vitamin E)، حامض الستريك (Citric Acid)، صمغ الزانثان (Xanthan Gum)، القرطم (Safflower).
غسول كيو فيلم
ضعي كمية من الغسول تكون كافية لوجهك ثم قومي بتطبيقه على وجهك بحركة دائرية وتأكدي من أن يكون وجهك كاملا مغطى بكمية صغيرة من الغسول. إستمري بالتدليك في حركة دائرية لفترة من ثلاثين ثانية إلى دقيقة. في حال كنتي تضعين المكياج، فمن الممكن أيضا استعمال مزيل مكياج خاص، وخصوصا حول عينيك يمكنك استعمال زيت جوز الهند العادي للتخلص من المكياج قبل غسل الوجه. من ثم قومي باستعمال الماء الدافئ لغسل وجهك، مع الحرص على التخلص من جميع بقايا الغسول. قومي باستعمال فوطة قطنية لتنشيف وجهك وحاول ألا تفرك وجهك عند تنشيفه، حيث قد يتسبب هذا في ظهور التجاعيد وتهيج البشرة. أضرار غسول كيوفي يمكن أن يتسبب غسول كيوفي QV في بعض الأضرار ومنها: قد يحدث في أول استعمال العلاج ظهور بعض حروق في الجلد ، أو قد يتقشر الجلد أو يتعرض للجفاف، وعند حدوث هذه الأمور يجب إعلام الطبيب أو الصيدلاني على الفور وقد يكون هناك حاجة إلى استعمال كميات قليلة من الغسول لذلك يجب استشارة المختصين في ذلك. قد يظهر هناك بعض الأثار الجانبية الأخرى والتي يكون من النادر حدوثها والتي لم يتم ذكرها بالفقرة السابقة، مثل إصابة الجلد بالطفح الجلدي، والتورم أو الحكة خصوصا على اللسان والحلق، أو الدوخة الشديدة والصعوبة في التنفس، وعند حدوث تلك المضاعفات يجب طلب الاستشارة الطبية على الفور.
غسول كيو في مرحلة
تلعب منظفات الوجه دورًا مهمًا للغاية في روتين العناية بالبشرة. إذ أن غسول الوجه مصمم خصيصًا لإزالة الشوائب، والجراثيم، والأوساخ، والمكياج التي يمكن أن تهيج البشرة. من خلال هذا المقال سوف نتناول كل ما يخص غسول كيو في: أنواعه، وكيفية استخدامه، وأسعاره في الصيدليات. إن نظام العناية بالبشرة يبدأ باستخدام منظف جيد، ولكن هل تساءلت يومًا عن سبب أهميته؟ دعنا نستكشف الأسباب الكامنة وراء حاجتنا إلى التأكد من تنظيف بشرتنا بشكلٍ صحيح (بغض النظر عن نوع بشرتك). ما هي أنواع غسول كيو في QV ؟
قبل أن نتعرف على أنواع غسول كيو في المتوفرة في الصيدليات دعونا أولاً نتعرف على كيفية اختيار و استخدام منظف الوجه بصفة عامة. كيفية اختيار غسول كيو في المناسب لنوع بشرتك
عندما يتم تنظيف البشرة بشكلٍ متكرر، أو عند ملامستها الصابون القاسي الغير مناسب لنوع بشرتك، يتم تجريد طبقات الجلد من الرطوبة والزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيبها مما يجعلها أكثر عُرضة للجفاف والتهيج. ولذلك فيجب معرفة نوع بشرتك أولاً لتحديد أي نوع منظف وجه سوف يتماشى معها. البشرة الجافة والعادية
إذ أن بعض المنظفات عند استخدامها للبشرة الجافة فإنها قد تكون قاسية على الجلد.
غسول كيو في السعودية
كثيرا ما تسأل السيدات عن أنواع غسول كيو في QV وفوائده، وذلك حيث يصاب النساء دائما بالحيرة في اختيار الغسول المناسب لبشرتهم، وغسول كيوفي QV هو غسول ملطف مثالي للبشرة ورغوي ويستعمل أيضا للبشرة الجافة والتي تعاني من الحساسية المفرطة، وهو غسول للوجه لا يحتوي على الصابون ويحتوي على زيت القرطم الملطف للبشرة، وسوف نتناول في هذا الموضوع أنواع غسول كيوفي QV وفوائده. فوائد غسول كيوفي يعتبر غسول كيوفي QV منتج غير دهني يستعمل عادة للبشرة الجافة، وسوف نذكر أنواع غسول كيو في وفوائده بشيء من التفصيل والتي منها: يتميز غسول كيوفي باحتوائه على عناصر مرطبة تقي بشرتك من أن تفقد رطوبتها كما يحتوي على فيتامين E المشهور عنه بأنه عنصر مضاد للأكسدة قوي جدا ومفيد للبشرة بصورة كبيرة كما يساهم في تفتيح لونها. يساعد كيوفي على تنظيف وإزالة الأتربة والشوائب الوجه، بالإضافة إلى منطقة الرقبة. يقوم غسول كيوفي بالحفاظ على خواص البشرة المفيدة التي تقييها من عوامل البيئة المتغيرة ولا يؤثر على الدهون الطبيعية مثل الصابون. يمتاز غسول كيوفي بتركيبة متعادلة من الأس الهيدروجيني، وتكون نتيجة ذلك عدم تسبب الغسول في أي تهيج أو احمرار أو حساسية بالبشرة.
فعند اختيار الغسول المناسب للبشرة الجافة فينصح باستخدام كلينزر لطيفة حتى تعمل على إزالة الشوائب فقط، ولكنه لا يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تبقيها رطبة وصحية المظهر. فينصح باختيار منظف لطيف غير رغوي ويكون ذو قوام زيتي أو كريمي. البشرة الحساسة
أما بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة فينصح باختيار الغسول الخالى من المواد العطرية والذي يساعد على تهدئة البشرة ويقلل من الالتهابات. البشرة الدهنية والمختلطة
أما البشرة الدهنية والمختلطة فينصح باختيار غسول لا يسبب في انسداد المسام حتي يساعد على منع ظهور المزيد من الحبوب والبثور. فعند شراء منظف للوجه من الصيدلية يفضل أختيار منظفًا جيدًا يزيل الزيوت الزائدة. إذ تمتاز البشرة الدهنية والمختلطة بإفراز كمية كبيرة من الدهون فوق أحتياج الجلد مما يؤدي إلى غلق المسام وظهور حب الشباب والرؤوس البيضاء والسوداء. ولكن في نفس الوقت يجب أن لا يجرد منظف الوجه الجلد من كافة الزيوت حتى لا يتسبب ذلك في تحفيز إنتاج المزيد من المواد الدهنية. نصائح عامة للعناية بالبشرة
لا يمكن لمنظف الوجه العادي إزالة المكياج المضاد للماء بشكلٍ صحيح (Waterproof makeup)، لذا يجب استخدام مزيل مكياج قبل استعمال الغسول و بالأخص إذا كنتِ تستخدمين مكياجًا مقاومًا للماء.