فوطة أو منشفة واحدة نظيفة وجافة على الأقل. تعتبر مناشف الأطفال بغطاء الرأس جيدة للفّ طفلك من رأسه حتى أخمص قدميه. ميزان للحرارة لاختبار درجة حرارة الماء، إذا كنت تملكين واحداً، أو تفقّدي حرارة الماء بكوعك لتتأكدي من أنها ليست باردة ولا ساخنة. يجب أن تكون ما بين 37 و38 درجة مئوية. منشفة قطنية مربعة أو منشفة قديمة إذا كان طفلك صبياً. ربما يتبوّل عندما تزيلين حفاضه ويشعر بالهواء النقي على بشرته. حفاض نظيف وثياب نطيفة. ما الامور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل - طموحاتي. بطانية دافئة. قبل أن تحمّمي طفلك، اغسلي وجهه لأن ذلك أسهل من محاولة غسله وهو موجود في الماء. لا حاجة لاستخدام الصابون أو المطهّر على وجه طفلك. اغسلي وجهه بقطعة نظيفة من القطن مبللة بالماء الدافئ (المغلي سابقاً إذا كان عمره أقل من شهرين) ثم اعصريها. إذا جفّ بعض المخاط على عيني طفلك أو أنفه، فأضيفي الماء أولاً لتليين المخاط قبل إزالته. امسحي كل عين على حدة من اتجاه الأنف إلى الخارج بقطعة قطن جديدة مبلّلة. اتبعي الخطوات التالية لتسهيل تحميم طفلك:
احرصي على أن تكون الغرفة دافئة واغلقي النوافذ والأبواب إذا كان هناك تيار هوائي. ضعي الماء البارد في الحمام أولاً، ثم أضيفي الساخن حتى يكون الماء دافئاً بشكل مريح وليس ساخناً.
ما الأمور التي ينبغي مراعتها عند تحميم الطفل - موقع كنتوسة ما الأمور التي ينبغي مراعتها عند تحميم
في حال كان طفلك يستمتع ويسترخي بالاستحمام، فبإمكانك عزيزتي تحميم الرضيع في الليل كوسيلة للمساعدة على النوم في المساء. عدد مرات تحميم الرضيع خلال الأسبوع
أيضاً تتساءل الأمهات كم مرة يجب استحمام الرضيع؟
ليس من الضروري تحميم الرضيع يومياً ، حيث أن تحميمه مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع يعتبر كافياً للحفاظ على طفلك نظيفاً، وخاصةً في حالة تحميم الرضيع في الشتاء. تأجيل محاكمة عامل متهم بقتل شقيقه فى الدقهلية إلى الثلاثاء المقبل - الحياة نيوز. ويساعد تحميم الرضيع بعد التطعيم على تخفيف الحمى والألم الذي يعاني منع الطفل، ولكن يجب الحذر من ملامسة منطقة حقنة التطعيم حتى لا يسبب له مزيد من الألم. كما بإمكانك غسل الوجه، والعنق، واليدين، والمناطق التناسلية بعناية يومياً، دون الحاجة للاستحمام الكامل، وتشمل خطوات التنظيف اليومية ما يلي:
ضعي الطفل على ركبتيك أو على منشفة نظيفة بعد إزالة كل ملابسه مع إبقاء الحفاض. اغمسي قطعة من القطن بالماء الدافئ، مع الحرص على عدم تبليل الطفل بشكل كبير. امسحي برفق حول عينيه من الداخل إلى الخارج، واستخدمي قطعة جديدة من القطن لكل عين، وذلك لمنع انتقال الميكروبات من عين لأخرى في حال الإصابة بالتهاب العين البكتيري أو الفيروسي. استخدمي قطعة جديدة من القطن للتنظيف حول أذني الطفل ولا تحاولي تنظيفهما من الداخل.
ما الامور التي ينبغي مراعاتها عند تحميم الطفل - طموحاتي
يتم تنظيف الرأس في نهاية وقت الاستحمام ليتم تكشفه عن طفل رضيع للبرد ويوصى بوضعه للعودة إلى الوراء لتجنب مدخل الماء في عينيه، ويفضل أن يغسل الشعر بالماء استخدام الشامبو. المسافة لتنظيف الركيزة حيث يتم تنظيف الإناث من الجبهة دون زيادة جميع الإفرازات المهبلية بالكامل، في حين أن الذكور يفضلون ذلك، في حين لا يمكن غسل القضيب أنفسهم. عدد مرات اسحمام الطفل الرضيع
صرح مركز استشارات الأطفال الفيدراليين في برلين أنه من الأفضل ألا يزيد من استحمام الطفل أسبوعين أو ثلاثة أسبوعيين، وأكد أنني كافية لأطفال الطفل إذا أرادت الأم زيادة الدورة، لا تزيد من الباجون في كل مرة لمدة خمس دقائق.
لا تجعليهم يحممون طفلك بعد الولادة لهذا السبب | سوبر ماما
المصدر: مواقع إلكترونية
تأجيل محاكمة عامل متهم بقتل شقيقه فى الدقهلية إلى الثلاثاء المقبل - الحياة نيوز
مع قدوم فصل الشتاء ، تتساءل الأمهات عن عدد مرات استحمام طفلها ، خاصة إذا كان حديث الولادة ، وكيف تتفادي إصابته بنزلات البرد أو الإنفلونزا بعد الاستحمام وماهي أجواء الاستحمام الصحي؟
ويحذر أطباء الأطفال من لجوء بعض الأمهات إلى تقليل مرات استحمام طفلها الرضيع؛ خوفا عليه من الإصابة بالإنفلونزا وما يصاحبها من أعراض كارتفاع درجة الحرارة أو السعال. الاستحمام يحمي من الانفلونزا
يؤكد الأطباء أن الاستحمام لا يعد السبب في الإصابة بالإنفلونزا، بل يمكن أن يكون إجراء وقائي ضد التعرض للفيروسات الضارة المنتشرة في الجو، ويختلف الأمر حسب الفئة العمرية للطفل منذ الولادة. ما الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا؟
نزلات البرد هي:
التعرض لتيار الهواء البارد، أو أي مثير لحساسية الأنف والصدر. الإنفلونزا هي:
نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية. لذلك يعود استحمام الطفل في الشتاء عليه بعدة من المنافع على صحته ويكون به عدة فوائد مثل:
تنقية الجهاز التنفسي
قدرة بخار الماء المتصاعد من الماء الساخن على فتح ممرات الأنف مما يمنع تكون المخاط الذي قد يؤذي الجهاز التنفسي. تهدئة السعال
كما يساعد بخار الماء الناتج عن الماء الدافئ على تهدئة السعال في حالة إذا كان الطفل مريض به.
تسارع الأمّ فور وضع مولودها الطلب من طاقم التمريض لتحميمه بغية إزالة الطبقة الدهنيّة عنه، الأمر الذي ينهي عنه الأطبّاء مؤكّدين أنّ الطفل الحديث الولادة لا ينبغي تحميمه قبل مضيّ 24 ساعة، فهذه الطبقة الدهنيّة تحمي سطح جلد الطفل من أيّ عدوى قد تنتقل إليه من المستشفى، لذا، يجب الاكتفاء بمسح بشرة الطفل في اليوم الأوّل، وبعد مرور 24 ساعة، يسمح بتحميمه. أمّا عن عدد المرّات، يؤكد الأطبّاء أنّ تعريض جلد الطفل للماء يوميّاً يتسبّب بجفافه، ما يستدعي تحميمه مرّتين في الأسبوع فقط، هذا لا يعني عدم الاهتمام بنظافته بقيّة الأيّام، فما على الأمّ القيام به أن تعمد إلى مسح وجه مولودها، المنطقة التناسليّة وثنايا الجلد بقطنة نظيفة بالماء الدافىء برفق حتى لا تتعرّض للاحمرار. 2-تجهيز جميع مستلزمات الطفل قبل البدء في الحمّام، حتى الملابس التي سيرتديها. اقرئي أيضًا: عدد أكواب الماء التي يحتاجها الطفل منذ ولادته
3-لا بدّ من استخدام الحوض المخصّص للأطفال في الأشهر الأولى منعاً لتعريض الطفل لأيّ خطر. 4-يجب تدفئة الحمّام وضبط سخونة الماء قبل خلع ملابس الرضيع. 5-في الأشهر الأولى يجب على الأمّ أن تقوم بتحميم الطفل بعد الرضاعة حتى يكون هادئاً خلال الاستحمام.
يمكن الاستعانة بنظام تناول الحلبة الآتي لزيادة الوزن:
للحصول على أفضل مفعول من الحلبة لأجل غرض التسمين، قم بتناولها في البداية بعد تناول وجبات الطعام، ومن ثم قم بعدها بتناول ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مضافا إلى كوب من الماء. بعد الإفطار يمكن تناول ملعقة منها صغيرة أخرى مع ربع أو نصف كوب من الماء. بعد حوالى أربعة ساعات يمكنك أن تقوم بتناول ملعقة صغيرة منها مضافة إلى كوب من الماء بعد وجبة الغداء. وفى وجبة العشاء يمكن تناولها مع الماء. يمكن أن تتم إضافة بذور الحلبة إلى زبدة الفول السوداني؛ نظرا لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية. متى يبان مفعول الحلبة للتسمين - Eqrae. يبدأ مفعول الحلبة في الظهور بعد مرور فترة ستة أسابيع فقط. طرق تناول الحلبة للتسمين
نستكمل معكم بعض الطرق الفعالة لتناول الحلبة من أجل زيادة الوزن، إذ أنها تعمل على فتح الشهية وتقوم براحة عضلات المعدة. فضلا عن دورها في علاج الإمساك: لاحتوائها على الكثير من الألياف التي تساعد على علاج مشكلة الإمساك المزمن لدى بعض الناس. ومن خلال الآتي سوف نستعرض لكم طرق تناولها المختلفة:
شاي الحلبة لزيادة الوزن
يتم تحضير شاي الحلبة عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي، بالإضافة إلى أنه يمكن إضافة ملعقتين من العسل.
متى يبان مفعول الحلبة للتسمين - Eqrae
ثم يتم وضع 3 حبات من اللوز إلى هذا الخليط؛ حيث يحوي اللوز على قدر عالي من السعرات الحرارية التي تتسبب في زيادة الوزن بشكل سريع. يضرب هذا الخليط كافة في الخلاط لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق، وبذلك يمكن تناول هذا المشروب. فوائد مشروب الحلبة
تملك الحلبة عدد كبير من الفوائد التي تعود على الجسم، ومن خلال النقاط التالية سوف نستعرض تلك الفوائد:
يتم تناول مشروب الحلبة من قبل المرأة الحامل؛ حيث يساعد على زيادة الحليب لديها، مما يساهم في تحسين عملية الارضاعة الطبيعة وإشباع الجنين. تعمل الحلبة على القضاء على الديدان التي تتواجد بشكل كبير في المعدة، تلك الديدان التي تكون هي السبب الرئيسي في خسارة الوزن. تساهم في خفض معدل السكر في الدم للمصابين به. تكون بمثابة علاج لقرحة المعدة. تقلل من فرص التعرض إلى السكتات القلبية. تحد من فرصة تراكم الدهون في الجسم. تعمل على حماية الجسم من التعرض إل الإصابة بالسرطان، ولاسيما سرطان القولون. تساهم في احتفاظ الجسم بالسوائل، وبالتالي تقلل من جفاف البشرة. تقضي عل الإكزيما والتهابات الجلد. أضرار التناول المفرط للحلبة
يعمل الإفراط في تناول الحلبة على إلحاق العديد من الضرر بالجسم، ومن خلال النقاط التالية سوف نستعرض تلك الأضرار:
زيادة إضطرابات المعدة، ومن ثم تزيد من الحاجة إلى الغثيان والقىء.
يرغب الكثير من الأفراد بالحصول على زيادة في الوزن عن طريق استخدام الأعشاب والنباتات المختلفة، ونتناول في هذا المقال دور كل من الماش (حبوب مونج) و الحلبة في زيادة الوزن. ما هو الماش
الماش Mung beans)) عبارة عن نوع من البقوليات على شكل فاصولياء صغيرة خضراء اللون، تنتشر في مطابخ كل من الهند والصين وأجزاء مختلفة من آسيا. أما عن طعمها وطريقة تناولها فيمكن القول [1] [2]:
لحبوب مونج طعم خفيف حلو. تباع بشكل حبوب مجففة أو براعم طازجة خضراء. يمكن تناولها مطبوخة أو طازجة، كما أنها تُضاف إلى بعض أنواع الحلويات لمذاقها الحلو. استخدامات الماش
تتميز حبوب الماش بعدد كبير من الخيارات لاستخدامها، نذكر من هذه الخيارات [1] [2]:
في السلطات. في الحساء. مقلية. يُصنع منها عجينة للحلويات في بعض مطابخ آسيا. كما يمكن تناولها نيئة. طريقة استخدام الماش
في الحقيقة طريقة استخدام الماش سهلة وبسيطة جداً، حيث يمكن إضافة حبوب مونج إلى الوجبات المختلفة، كما يمكن سلقها قبل إضافتها، أو تناولها نيئة، حسب الرغبة. [1]
طريقة تسمين الجسم باستخدام الماش
تصنف حبوب الماش ضمن الحبوب المساعدة على نقصان الوزن وليس زيادته، ولكن في حال الرغبة بتسمين الجسم باستخدام الماش يمكن إضافة الماش إلى الوجبات الدسمة والحلويات والأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة كنوع من التغيير وفتح الشهية.