هناك العديد من الاضرار الصحية والمادية المترتبة على الاشخاص الذين اتخذوا من اتباع الهوى ضد التأني ومحاربة النفس ضد العادة السيئة (التدخين) والتي نبذها ديننا الحنيف في بادئ الامر ملجأ لهم لمواجهة ضغوطات الحياة، متناسين ان هذه العادة ما هي إلا أوهام تسبب لهم الكثير من الامراض على المدى القريب وعلى المدى البعيد. كل ما تريد معرفته عن ارتجاع المرىء من أعراض وعلاج .. صحافة نت مصر. أثبتت العديد من الابحاث التي تم اجراؤها على ما تحويه السيجارة او التبغ الموجود في الغليون او السيجار الكثير من المواد السامة والمسرطنة التي تسبب الكثير من الاضرار والتي تبدأ من الجهاز التنفسي والجهاز العصبي الى الجهاز البولي والتناسلي. ومن الاضرار التي تصيب الجهاز البولي والتناسلي للشخص المدخن والتي نصنفها الى حميد وخبيث فهي كالتالي:
الأمراض الحميدة:
٭ إن امتصاص مادة النيكوتين والتي تعتبر مادة سامة تتواجد في السيجارة، تؤدي هذه المادة الى قلة امتصاص الدم للأوكسجين الذي يعتبر المادة الحيوية التي يحتاجها الجسم، وتستبدل بمادة ثاني اوكسيد الكربون (سريع الامتصاص في الدم) مما يؤدي الى تشبع الهيموجلوبين به وبالتالي الى قلة وصول الدم النقي للكلى والى جميع اعضاء الجهاز البولي. ٭ قلة الشهية في الأكل، مما يؤدي الى ضعف عام في الجسم وماله من تأثيرات لعمل الكلية للتخلص من الفضلات الزائدة وازالة الاملاح والاحماض الامينية وغيرها.
- كل ما تريد معرفته عن ارتجاع المرىء من أعراض وعلاج .. صحافة نت مصر
- خلطة دبس التمر والسمسم لزيادة الوزن موقع يالالة - yalalla.com - عالم المرأة بعيون مغربية
- دبس التمر للتسمين/ قديم - عالم حواء
- دبس التمر | تعرف علي فوائد دبس التمر للجسم وطريقة تحضيرة
كل ما تريد معرفته عن ارتجاع المرىء من أعراض وعلاج .. صحافة نت مصر
السبت 30/أبريل/2022 - 02:02 ص
المنتدي الثقافي بجامعة سوهاج
شهد الدكتور مصطفى عبدالخالق، رئيس جامعة سوهاج، فعاليات اللقاء الثاني للمنتدى العلمي والثقافي في موسمه الثاني، والذي حاضر فيه الدكتور عثمان عبد الكريم أستاذ النسا والتوليد بكلية الطب، بندوة عن الآثار الصحية المحتملة للاستخدامات غير الرشيدة للمحمول على الأطفال والحوامل، وذلك بحضور الدكتور محمد توفيق المشرف على المنتدي، والدكتور أسامة رشاد الشريف القائم بعمل عميد كلية الطب البشري، والدكتور أحمد الخطيب مدير مركز ضمان الجودة، والدكتورة صباح صابر العميد السابق لكلية التكنولوجيا والتعليم، ونخبة من أعضاء هيئة التدريس بجميع الكليات. وفي بداية اللقاء، رحب رئيس الجامعة بالدكتور عثمان عبد الكريم، أحد الرموز المضيئة في مجال طب النسا والتوليد، والذي تخرج على يديه العديد من المتخصصين والمتميزين في هذا المجال، مشيدًا بعلمه الواسع وأخلاقه الحميدة وصفاته الكريمة التي لايختلف عليها أحد، متمنيًا له دوام التوفيق والنجاح ووافر الصحة والعافية، مثمنًاَ دور الندوة وأهمية ما تتناوله في نشر الوعي الصحي بأضرار الهاتف المحمول، والذي أصبح جزءً أساسيًاَ من حياتنا اليومية.
فتدخين السجائر المباشر أثناء الإفطار في رمضان، يساعد على دخول نيكوتين مفاجئ بالصدر، مما يتسبب ذلك في حدوث ضيق شعبي حاد مفاجئ، ويكون الشخص أكثر عرضة للسدة الرئوية المزمنة وأكثر عرضة للإصابة بأورام الرئتين. ومن هنا ينصح الأطباء الأشخاص الذين يدمنون التدخين ويبدأون الإفطار بالسيجارة، باستخدام بدائل أخرى للنيكوتين كاستخدام اللبان وأقراص المضغ التي تحتوي على بدائل للنيكوتين، والسيجارة الإلكترونية التي تعد من أكثر البدائل نجاحا في الإقلاع عن التدخين. ويقول أطباء إن مخاطر التدخين تتضاعف عند التدخين قبل دخول الطعام إلى جوف الإنسان. وتظهر دراسات حديثة أن المدخنين، الذين يفطرون على سيجارة قبل أن يتناولوا الطعام، أو خلال أقل من نصف ساعة على استيقاظهم من النوم معرضون للإصابة بأنواع من السرطان أكثر من غيرهم خاصة سرطان الرئة والرقبة. وكشفت دراسة نشرت في مجلة «السرطان»، التي تصدرها جمعية السرطان الأمريكية، أن الأشخاص الذين يدخنون أول سيجارة لهم قبل مرور ساعة على استيقاظهم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 30% من المدخنين الذين يؤخرونها، حيث تزداد هذه النسبة إلى 80% بين من يدخنون سيجارتهم الأولى خلال أقل من نصف ساعة على استيقاظهم من النوم.
يحافظ على سلامة القلب، كما يحميه من الإصابة بالأمراض القلبية. يحمي الجلد من التشقق، والجفاف. يساهم في حماية الكلى، كما يساعد على تنقيتها، والتخلص من الأملاح المتراكمة بها. من فوائد دبس التمر انه يعمل ايضا على العناية بالبشرة، وحمايتها من التجاعيد. فوائد دبس التمر للحامل:-
يقوم بتسهيل عملية الولادة علي السيدات. دبس التمر والسكري:-
من فوائد دبس التمر انها تمد الجسم بما يحتاجه من السكر، ويختلف ذلك النوع من السكر في كونه سهل الامتصاص، يستطيع الجسم التعامل معه بشكل سريع، وتحويله إلى طاقة للمساعدة في القيام بالأعمال المختلفة. يقوم بضبط مستوى الكوليسترول في الدم. فوائد دبس التمر مع الحليب:-
يحتوي التمر على كمية كبيرة من الحديد، لذلك يتم تناول دبس التمر لعلاج الانيميا، والتخلص من أمراض فقر الدم. يساعد في تقوية العظام عند إضافة الحليب له، لأنه يحتوي على الفسفور والكالسيوم. يستخدم في علاج الكساح، وأمراض هشاشة العظام. تحدثنا عن فوائد دبس التمر مع الحليب للوجه وعن اسنخدام دبس التمر في الطعام لما به من فوائد صحية كثيرة كما يتم استخدامه لعلاج مشكلة الجفاف والتشقق وحب الشباب، قومي بزيارة قسم الجمال في الموقع لمعرفة المزيد من طرق العناية بجمال بشرتك.
خلطة دبس التمر والسمسم لزيادة الوزن موقع يالالة - Yalalla.Com - عالم المرأة بعيون مغربية
يساعد دبس الرمان في التخلص من النحافة نهائيا، لأنه من اهم المواد التي تستخدم في زيادة الوزن. كما إن الاستمرار في تناول كميات مناسبة من دبس التمر تكون قادرة على التسمين خلال 10 أيام فقط. يتميز دبس التمر بوجود أنواع عديدة من الفيتامينات المهمة للبشرة الجسم، والتي تحمي الجسم عند زيادة الوزن من ظهور السيلوليت في بعض مناطق الجسم. عند إضافة معلقة من دبس التمر إلي كوب من الماء الدافئ وتناولها بانتظام يوميًا، فقط تتمكني من الحصول علي النتيجة المطلوبة خلال فترة قليلة من الزمن. إن احتواء دبس التمر على العديد من المعادن الأساسية للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز. كذلك النحاس يساعد في إشباع احتياجات الجسم، وبالتالي يكون قادر الجسم على الزيادة والتخلص من النحافة. دبس التمر هو مصدر جيد للكربوهيدرات، إلى جانب إنه يحتوى على نسبة عالية من السكريات الطبيعية الغير ضارة والتي تساعد على التسمين بشكل صحي. يتميز دبس التمر بالدهون الطبيعية الغير ضارة والمفيدة في زيادة الوزن خلال زمن قياسي. يقوم دبس التمر بمعالجة ضعف الشهية مما يساعد على فتح الشهية، وتناول الطعام لكي يسرع من عملية زيادة الوزن. وبعد أن تعرفنا علي 10 فوائد دبس التمر لتسمين الجسم بالكامل في 10 ايام، سنتعرف على فوائد دبس التمر بشكل عام على الجسم.
دبس التمر للتسمين/ قديم - عالم حواء
يسبب دبس التمر مجموعة من مشكلات بالجهاز الهضمي. يسبب دبس التمر زيادة نوبات الإسهال، إذ إن تناول كمية كبيرة من الدبس يساهم بزيادة الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان مما يساهم عملية التبرز السريع. يسبب دبس التمر انزعاج لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) وأي مشكلات هضمية، لذا يُنصح بتجنب دبس التمر من قِبل هذه الفئة. نصائح تساعد بزيادة الوزن بطرق صحية
من أبرز طرق فعالية من أجل زيادة الوزن هو اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية المتكاملة بكميات تساعد على التسمين، ولتحقيق زيادة الوزن بطريقة صحية للجسم وتجنب الأضرار المحتملة إليك بعض النصائح التغذوية التي من شأنها المساعدة بالتسمين، ومنها الآتي:
ينصح بتناول شريحتين خبز محمص مصنوعة من الحبوب الكاملة و الفول السوداني على الفطور، إذ إنها وجبة غنية بالسعرات الحرارية والألياف. الإكثار من المشروبات، مثل: الحليب كامل الدسم، وعصير الفواكه والخضار. إضافة الجبنة إلى عجة البيض وتناولها على وجبة الفطور أو العشاء. تناول شرائح التفاح مع زبدة البندق. إضافة المكسرات المقطعة والشوفان والفواكه والعسل إلى الزبادي. تناول كمية كبيرة من الخضروات النشوية، مثل: البطاطا.
دبس التمر | تعرف علي فوائد دبس التمر للجسم وطريقة تحضيرة
دبس التمر للتسمين في اسبوع
شراب التمر في أسبوع من أهم الطرق التي تساعدك على اكتساب الوزن الكامل في غضون أسبوع ، لذلك إذا كنت تبحث يا فتاة عزيزتي بعض الطرق لاكتساب الوزن فعليك تجربة هذه الطريقة ، لأن هناك العديد من التجارب خطيرة جدًا ويمكن أن تجعلك يائسًا ، لكن استمتع بهذه الوصفات مع زيادة الوزن كثيرًا في أقل من عشرة أيام. دبس التمر على تسمين في اسبوع
يمكنك اتباع هذه الوصفة والاستمرار في اتباعها لتحصل على المكسب الذي تريده ، لكن كن مطمئنًا أنه مع دبس التمر سوف يكبر جسمك بالكامل ويتخلص من الباقي وصفات متعبة لا يمكنك صنعها. باتباعهم ، هذه الطريقة فقط هي بسيطة جدًا وآمنة لصحتك ، لذلك لا توجد مخاوف. معلومات قيمة لك: نسبة الإصابة بمرض البروسيلا في الدم وكيفية الوقاية منه. فوائد دبس التمر للتغذية في اسبوع
يساعد شراب التمر في عملية التغذية لاحتوائه على جميع العناصر الغذائية التي تعالج فقر الدم. يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، وهي مفيدة جدًا لزيادة الوزن. كما أثبتت التجارب أن شراب التمر هو ما يؤدي إلى تورم الخدين والأرداف وبعض المناطق الأخرى التي تريد تصحيحها. يساعد شراب التمر أيضًا على التخلص منك تمامًا وأخيراً التخلص من النحافة.
الفوائد الصحية لدبس التمر:
1- يحتوي علي خصائص مضادة للأكسدة:
هذه الخصائص المضادة للأكسدة تحمي الجسم من الأضرار التأكسدية المرتبطة بالسرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض التنكسية. وهذا يجعله بديلاً أفضل بكثير من السكر المكرر، وبالتالي هو واحد من أفضل بدائل السكر الطبيعية والتي تعد مفيدة بشكل واضح. كما إنه يحتوي على كم كبير من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على التخلص من السرطانات بشكل مختلف وقوي. اقرأ أيضًا: فوائد أكل الخيار على الريق للرجيم
2- يمنع تشنجات الحيض:
يعتبر دبس التمر مصدرًا جيدًا للحديد، وهو فعال جدًا للنساء الحوامل، اللواتي يتعرضن لخطر نقص الحديد بسبب فقدان الدم. مع عدم وجود الدهون وعدد قليل جدا من السعرات الحرارية، وبالتالي لا يتسبب في زيادة الوزن او السمنة. لذلك فهو بديل أفضل لمساهمة الحديد في الجسم بالمقارنة مع مصادر دهنية أخرى مثل اللحوم الحمراء. كما إنه يساعد على منع الاضطرابات مثل غزارة الطمث، والذي يسبب تدفق الدم المفرط لمدة أطول أثناء الحيض. حيث تساعد المعادن الموجودة به مثل المغنيسيوم والكالسيوم الموجود فيها على منع تجلط الدم. كذلك تخفيف تشنجات الحيض، والحفاظ على صحة عضلات الرحم وهو بديل صحي.