إن الفكرة القائلة بأن التدفق الحر للمعلومات يتعرض للخطر عندما تكون الوسائط الجديدة مملوكة من قبل عدد قليل من الأفراد الأثرياء لها صدى اليوم ، لكن هذا لا يجعلها كذلك. عندما ترأس ويليام راندولف هارت وجوزيف بوليتسر وسايروس ماكورميك إمبراطورياتهم الإخبارية في أوائل القرن العشرين ، كانت صحفهم بلا شك حزبية ، ولكن كان متوازناً مع حقيقة أن أياً منها لم يكن لديه أي شيء يقترب من الاحتكار ، حتى في المدن الفردية. قد يُغفر التعليق اليوم لنسيانه مثل هذا الماضي البعيد ، ولكن ماذا عن الماضي القريب؟ في منتصف القرن العشرين ، كانت المنافذ الإخبارية التي كانت تعتبر أيقونات للصحافة الحرة مملوكة إلى حد كبير من قبل … عدد قليل من العائلات الثرية: كانت عائلة جراهام مملوكة لصحيفة واشنطن بوست ، وكانت عائلة تشاندلر مملوكة لصحيفة لوس أنجلوس تايمز ، وكان تايلور يملكها كانت بوسطن غلوب ، وبطبيعة الحال ، آل سولزبيرجر يملكون (ولا يزالون يملكون) صحيفة نيويورك تايمز. أسباب الجوع المستمر وحلول للتخلص منه » مجلتك. كانت شركات الإعلام الكبرى التي كانت تسيطر على محطات التلفزيون مملوكة أيضًا من قبل عدد قليل من الأثرياء الرئيسيين ، مثل عائلة كوكس (التي لا تزال تسيطر على عدد كبير من محطات التلفاز والكابل) ، وعائلة جانيت ، وبعد ذلك بقليل ، عائلة سنكلير والمئات.
أسباب الجوع المستمر وحلول للتخلص منه &Raquo; مجلتك
دسمان نيوز – يعاني 70 مليون شخص، على مستوى العالم، من اضطرابات الأكل، وفقاً لما بينته الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل، وهذه الأمراض أكثر انتشاراً بين الفتيات خاصة في سن المراهقة. وتلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورا كبيراً في تلك الاضطرابات باعتبارها مؤثرا في أفكار الفرد وسلوكه. فالتعرض المستمر للصور والإعلانات والرسائل غير الواقعية للمظهر تؤثر في الصحة الجسدية والعقلية، وبالتالي يمكن ان تكون من مسببات اضطراب الأكل. وأوضحت اختصاصية التغذية غدير الخليفة، لـ القبس، أن اضطرابات الأكل هي مجموعة من الحالات النفسية المرتبطة بسلوكيات الأكل، وقد تبدأ بهوس الطعام أو الوزن أو شكل الجسم نفسه مما يؤدي إلى سلوكيات أكل خطرة تؤثر بشكل كبير في قدرة الجسم على الحصول على التغذية المناسبة، وقالت «مع الوقت تلك الاضطرابات ممكن أن تسبب أضرارا بالقلب والجهاز الهضمي والعظام والأسنان والفم، و أمراض أخرى». موقع خبرني : أسباب الجوع المستمر وطرق العلاج. وبينت أن من أشهر تلك الاضطرابات شيوعاً مايلي: 1- فقدان الشهية العصبي anorexia nervosa وصفته الخليفة بأنه انخفاض وزن الجسم بشكل غير طبيعي والخوف الشديد من زيادة الوزن مع تصور مشوه عن الوزن أو شكل الجسم. وقالت «الناس الذين يعانون فقدان الشهية العصبي يميلون إلى مراقبة وزنهم باستمرار، ويتجنبون تناول الأطعمة والتقليل من سعراتهم الحرارية بشدة».
موقع خبرني : أسباب الجوع المستمر وطرق العلاج
وقالت الشركة إن الجرعتين كانتا على درجة من الفعالية بلغت 37 بالمئة في الوقاية من العدوى لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين و 5 سنوات و 51 بالمئة لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر وعامين. نقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم.. تعرف على مرض المرازمس وأسبابه. قلق من تراجع اختبارات كورونا ولقاح للأطفال قطر كانت هذه تفاصيل قلق من تراجع اختبارات كورونا.. ولقاح للأطفال دون السادسة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على عربي21 وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
نقص الفيتامينات والمعادن فى الجسم.. تعرف على مرض المرازمس وأسبابه
واوضحت أن فترات الجوع الطويلة قد سببت اضراراً كثيرة منها: عدم الاتزان في كيميائية الجسم والهرمونات نقص في كتلة العضل انخفاض عام في بروتينات الجسم ومعادنه وذكرت أنه بناء على توصيات الكلية الملكية للأطباء النفسيين، ينبغي عدم زيادة الوزن حتى يتم تصحيح النقص في المعادن، لذلك من المهم وضع خطة غذائية متخصصة من أجل تصحيح الاختلالات وزياده الوزن بشكل تدريجي لعدم التسبب في مشكلات أخرى. ◄ العلاج مع هذه الحالة من الضروري تجنب الإجبار على الأكل أو زيادة الوزن بشكل سريع، وأوضحت الخليفة «يؤثر في الصحة النفسية ويسبب ردة فعل عكسية لأن معظم اضطرابات الأكل تنبع من المشكلات النفسية الكامنة». 2- الشَّرَه المرضي العصبيBulimia nervosa هذا الاضطراب على العكس تماما، حيث يوصف بنوبات من الشراهة والإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، ثم الشعور بالذنب والخوف من زيادة الوزن واللجوء بعد ذلك الى طرق غير صحية لفقدان الوزن مثل القيء او الاستفراغ الذاتي أوالإفراط في ممارسة الرياضة، أو استخدام المسهلات. وذكرت الخليفة أن تلك الممارسات تؤدي إلى مضاعفات طبية خطرة منها: مضاعفات في القلب والأوعية الدموية مشكلات في الجهاز الهضمي الجفاف وبينت أن الأشخاص الذين يعانون اضطراب الشره المرضي العصبي غالبًا ما يربطون الطعام بالعواطف على سبيل المثال: إذا شعروا بالإحباط أو التوتر، فقد يلجأون إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية للإلهاء المؤقت أو الراحة وبعدها يشعرون بالذنب.
الحل يكون من خلال عدم اعتماد أي حميات جائرة، وأنظمة ريجيم تحتم عليك التوقف عن تناول الطعام، بل عليك تجريب الحميات التي تعتمد على تناول الطعام، والتركيز على الغذاء الذي يعمل على حرق الدهون. 11 – نقص كمية الجليكوجين في الكبد
إن هذا النقص يزيد من الشعور بالجوع، فهو يعزز من الإشارات التي ترسل إلى الدماغ، والتي تتم ترجمتها إلى حاجة متزايدة إلى الطعام والحصول على الطاقة، وغالبًا ما يتم اشتهاء السكريات. تقدم الفاكهة ما يحتاجه الجسم من السكريات (الفركتوز)، والتي بدورها تعمل على إعادة التوازن إلى مستوى (جليكوجين) الموجود في الكبد، ما يوقف إشارات الجوع، التي يتم بعثها إلى الدماغ عند نقص مستواه عن الحد الطبيعي، فبهذا يمكنك إيقاف الجوع المستمر عند حد معين. كما أن الفاكهة تحتوي أيضًا على الألياف التي تبقى مدى أطول، ما يعني شعور مديد بالشبع، يجعلك في غنى عن تناول أي نوع أخر من الطعام، فضلًا عن الفيتامينات والمعادن. 12 – نقص حاد في كمية الدهون
تعمل الدهون على تأخير عملية الهضم، وخروج الطعام من المعدة، ما يعني الشبع لمدة أطول، بالإضافة إلى الفوائد التي تقدمها الدهون بأنواعها، كما أنها تعطي الطعام النكهة المحببة، وفي النتيجة يكون الشعور بالجوع نتيجة نقص حاد فيها، يدفعك إلى اشتهاء الطعام بشكل دائم.
عليك التأكد من أن الدهون بحد ذاتها ليست السبب في زيادة الوزن، بل السبب الحقيقي هو زيادة كمية السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها، ولأن الدهون هي أكثر المواد احتواءً على السعرات (غرام واحد منها يحتوي على أكثر من 10 سعرات حرارية)، لذلك يتم الربط بينها وبين زيادة الوزن، لكن في حال تم ضبط هذه المعادلة سوف يتوقف شعورك بالجوع المستمر وسوف ينقص وزنك. 13 – تناول الأطعمة الصحية طوال اليوم
لماذا قد تتجاهل شعورك بالجوع؟ وتحرم نفسك من الطعام إن كان بالإمكان تناول الكثير منه بشرط أن تبقى كمية السعرات الحرارية في المجال المسموح به؟ أي قد يكون الجوع المستمر لديك نتيجة عدة أسباب لا يمكنك التعامل معها وحلها، ولا يوجد في وسعك إلا الشعور به. ابحث بشكل دائم عن الأطعمة قليلة السعرات الحرارية، مع أقل محتوى من الدهون، وقم بتناولها على مدار اليوم، وبين الوجبات، وكأفضل الأمثلة عن هذه الوجبات هو:
الفشار المعد بكمية قليلة من الزيت النباتي، أو المعد في المايكرويف، فهو يقدم الألياف ويلبي الحاجة إلى تناول الطعام، وبدون سعرات تذكر، بالإضافة إلى أنه سهل التحضير وممتع. تحضير طبق من سلطة الفاكهة شرط عدم إضافة أي مواد دسمة مثل القشطة أو الكريمة، كما يمكن تحليتها بكمية قليلة من العسل.
لاتنسى ذكر الله. اقم صلاتك قبل مماتك. يا رضى الله ورضى الوالدين. الجنة تحت اقدام الامهات. لا أله الا الله محمد رسول الله. سبحان الله والحمد لله والله أكبر اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك، اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والكسل والبخل وضلع الدين وغلبة الرجال
اللهم احقن دماء المسلمين أصدقاء التل:: منتدى الاصدقاء للتعارف والترحيب:: نحن معك شاركنا 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة المهـــ Aــــــــاجر وسام التميز والابداع سكت الليل وروح القمر، وسكن الظلام و اشتد علينا الهجر استنينا نور الفجر المش مطول ، بس الغجر قتلوا اهل الشرف وظلوا ذئاب البشر، الليل حزن علينا والظلام بشد ايدنا حتى العذاب مش متحمل اللي بتشوفو عنينا. عدد المساهمات: 8554 موضوع: الدهر يومان.. يوم لك... ويوم عليك..!! الأربعاء مايو 26, 2010 8:41 am الدهر يومان.. ويوم عليك..!! الإنسان في حياته خاضع لتقلب الزمن وأحداث الأيام ، صحيح أن الإنسان يستطيع أن يكييف حياته بالشكل الذي يريده ويرضاه ولكن في الحياة أحوالا لاتخضع لإرادة الإنسان فهي تارة حلوة عذبة المذاق وتارة أخرى مرة مرارة العلقم وهو في أكثر الأحيان مرغم على تقبل مايأتيه به الدهر شاء أم أبى.
ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج ٢ - الصفحة ٩٢٨
ياسـر الفليو
17-01-2009 01:34 AM
رد: الدهر يومان: يوم لك.. ويوم عليك,,
نواف الشمال
دائماً مميز في طرحك بارك الله فيك اخي الكريم..,,
مودتي
ܓܨܓ,,
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimisation provided by
DragonByte SEO v2. 0. 42 (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. جميع الحقوق محفوظة لمجالس الموروث ماضيا وحاضرا
الـــدهر يومــان يــوم لك ويــوم علـــيك
اعلم ان الدهر يومان يوم لك ويوم عليك
التفاصيل
تم إنشاءه بتاريخ الثلاثاء, 10 أيلول/سبتمبر 2013 15:03
سهر كوسا هذه هي احدى الحكم التى تتناقلها الأجيال عبر العصور " اعلم ان الدهر يومان يوم لك ويوم عليك. فأن كان لك فلا تبطر. وان كان عليك فلا تضجر فكلاهما سينحسر – علي بن ابي طالب
تشير هذه الحكمة الى خبرة عميقة وتجربة اصيلة في معرفة الحياة وتصريف أمورها. وما يجب على الإنسان عملهُ في هذه الدنيا من اجل ان يسلك الطريق الأمثل تجاه احداث الزمن حتى يكتسب احترام نفسه بإزاء إخوته بني البشر ولكي يضمن له موقعاً اجتماعيا متميزاً حين يدرك عمق هذه الحكمة. اجل. ان الحياة لاتدوم لأحد على حال واحدة. فهذه سنة التاريخ والزمن منذ القديم تواترت عليهم ظروف متنوعة. تارة كان يشملهم الفرح والسرور والحبور والاطمئنان ان أقبلت الدنيا عليهم. وتارة اخرى يلفهم الضيق والأسى والحرمان ان أدبرت الدنيا عنهم. فلابد للإنسان من التزام موقف يتناسب وهذه الحكمة اذا أراد نيل راحة الضمير. مما يقربه من معاني الأخلاق الحميدة السامية. وهذه خلاصة ما يفوز به الإنسان في وجوده الاجتماعي. حصرت هذه الحكمة الدهر بيومين يوم اذا وجد الإنسان فيه سعاته وظفره بما يريد الدنيا من سعادة ونعيم.
المعجم المعاصر : معنى يوم لك ويوم عليك
الدهر يومان: يوم لك.. ويوم عليك الدهر يومان: يوم لك.. ويوم عليك
--------------------------------------------------------------------------------
[الدهر يومان: يوم لك.. ويوم عليك
الإنسان في حياته خاضع لتقلب الزمن و أحداث الأيام ، صحيح أن المرء يستطيع أن
يكيف حياته بالشكل الذي يريده و يرضاه ، و لكن في الحياة أحوالاً لا تخضع لإرادة
الإنسان فهي تارة حلوة عذبة المذاق و تارة أخرى فيها مرارة العلقم و هو في أكثر
الأحيان مرغم على تقبل ما يأتيه به الدهر شاء أم أبى.
الدهر يومان ، فيوم لك ويوم عليك ، فإذا كان لك فلا تبطر ، وإذا كان عليك فاصبر. - علي بن أبي طالب - حكم
#1
اجابة اعلم ان الدهر ـــــ يوم لك ويوم عليك, وان كان عليك فلا تضجر من لعبة وصلة المجموعة الخامسة لغز رقم 42
اهلااا وسهلااا
متابعـــينا الاعـــزاء
وما زلنا نتابع سويا حل لعبة وصلة للجوال, صور, كلمات متقاطعة للاندرويد والايفون وهى من اشهر الالعاب الذكية
اسئلة متنوعة لكافة الاعمار
الســــؤال,,,,,,
اكمل الجملة
اعلم ان الدهر ـــــ يوم لك ويوم عليك, وان كان عليك فلا تضجر
الجـــواب,,,,,,,
يومان
اترككم فى رعاية الله مع الترفيه
والإنسان حين يفوز بكل ما يرغب فيه من متع الحياة وثروتها. ويهمين على مصيره. يريد ان تدوم له هذه الحالات فيعمل بتأثير من نفسه الأمارة بالسوء على الابتعاد عن طريق الخير بل يسارع الى اقتطاف ما حرمته قوانين الحياة عليه. فيظلم. ويسئ الى الآخرين وهو في حقيقة الامر يسئ الى نفسه ويزيد في تراكم السيئات عليه من دون ان يدرك ان الهاوية بانتضاره. لكن المادة التافهة التى تتراءى له بأشكال الأموال الطائلة والملذات التي يأنس لها تمنعه من رؤية الطريق المضيء فيقع أسيرا لهواه عبداً لرغباته عدواً لغيره من البشر ظلنا منه. وتوهماً ان ما فاز به هو ايدي سرمدي.!! والطبيعة البشرية التى تحتوي على عنصري الخير والشر يميل به ضرر وجوده. وعدوان على من هم معيته من اهل وإخوان ومعارف. بسبب أوضاعه التي اشرنا إليها قبل قليل الى ان يروي نفسه من هاتيك الأطايب والملذات حتى لو كان في ذلك لكن هذه الحالة لا تستمر بل تتحول الى نقيضها فأن لم يأخذ المرء الحيطة وينظر بعيداً الى مستقبل ايامه. نراه يهوي مثل الجبل الشامخ تأكله شروره وأوهامه. فتنخر كيانه هاتيك الأدواء الأخلاقية والاجتماعية فإذا به يقع صريعاً. صريع ما زرع يداه من عدوان وتجاوز على نفسه وعلى الآخرين.
إسأل الشاعر
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين