أكياس المبيضين: قد ينتج عن الأكياس التي تتشكل في المبيضين حدوث تشنجات ونزيف بعد انتهاء الدورة، وعادة ما تزول هذه الأكياس من تلقاء نفسها إن كانت صغيرة الحجم، ولكن في بعض الحالات تحتاج إلى التدخل الدوائي أو الجراحي. أورام الرحم الليفية: وهي أورام حميدة تنمو في أي مكان داخل الرحم، وتختلف الأعراض الناتجة عنها بحسب مكانها وحجمها وعددها، ومن ضمن أعراضها النزيف غير المنتظم ونزيف الدورة الشهرية الحاد وآلام الحوض. ضيق عنق الرحم: يمكن أن يبطئ ضيق فتحة عنق الرحم تدفق دم الدورة الشهرية، ويؤدي إلى الشعور بآلام في الرحم تشبه تشنجات الطمث. التهاب الحوض: ويحدث نتيجة انتقال البكتيريا المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي إلى داخل الرحم أو المهبل، وتبدأ أعراضه بألم مشابه لتشنجات الطمث وألم في البطن، وقد يكون مهددًا لحياتكِ إن لم يتم علاجه. أعراض آلام ما بعد الدورة الشهرية تصاحب التشنجات التي تحدث بعد انتهاء الدورة الشهرية على بعض الأعراض الأخرى: الغثيان والدوخة. متلازمة ما قبل الحيض، دبي والشارقة | ميدكير. الانتفاخ. الإمساك أو الإسهال. كيفية علاج آلام ما بعد الدورة الشهرية تناول مسكنات الألم أو مضادات الالتهاب. وضع قربة ماء ساخنة على البطن لتخفيف الألم.
- متلازمة ما قبل الحيض، دبي والشارقة | ميدكير
- أسباب اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية | سوبر ماما
- منتديات ستار تايمز
- أكلات لبنانية مشهورة | المرسال
متلازمة ما قبل الحيض، دبي والشارقة | ميدكير
موارد الموضوعات
تشتمل المُتلازمة السَّابقة للحيض على أيِّ توليفةٍ من الأعراض التالية: تصبح المرأة مُتهيِّجةً أو قلقةً أو مزاجيَّةً أو مكتئبة أو تُعاني من الصُّداع أو من وجعٍ وتَورُّمٍ في الثديين. يعتمد الأطبَّاء في التشخيص على الأعراض التي تتبع التَّقويم الشَّهري عادةً. اعراض قبل الدورة الشهرية. قد يساعد تناول كمياتٍ أقل من السُّكر والملح والكافيين وممارسة الرِّياضة على تخفيف شدَّة الأعراض، وكذلك تناول بعض المُكمِّلات الغذائيَّة أو مسكنات الألم أو أقراص منع الحمل (أحيانًا) أو مضادَّات الاكتئاب. ولأنَّ الكثير من الأعراض مثل المزاج السيئ والتَّهيُّج والتَّطبُّل والشُّعور بالإيلام في الثدي يمكن أن تُعزى إلى المُتلازمة السابقة للحيض، فإنَّ تحديد ومعرفة هذه المتلازمة قد يكون صعبًا. تتراوح نسبة النِّساء اللواتي في سنِّ الإنجاب ويُعانين من المتلازمة السَّابقة للحيض بين 20-50%. تُعاني حوالى 5٪ من الشَّكل الشَّديد من المتلازمة السَّابقة للحيض والذي يسمَّى الاضطراب المُزعج السَّابق للحيض. يمكن أن تحدثَ المتلازمة السَّابقة للحيض بشكلٍ جزئيٍّ نتيجة العوامل التالية: تقلُّب مستويات الإِسترُوجين و البروجسترون خلال فترة الحيض.
أسباب اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية | سوبر ماما
أعراض ما قبل الدورة الشهرية هي عادة ترافق جميع النساء بعد سن البلوغ وذلك استعداداً للحمل ،عادة ماتكون من سن 12-15، الدورة الشهري تعد أمراً مزعجاً للعديد من النساء بسبب التغيرات التي تحدث للمرأة خلالها، منها الاَلام جسدية تغيرات نفسية وغيرها. ما هي الدورة الشهرية:-
هي عبارة عن انسلاخ بطانة الرحم لنزول الدم نتيجة تغيرات هرمونية ،بما يسبقها خروج البويضة من المبيض ونزولها مالم يحدث تلقيح لذلك البويضة ،تأتي كل 28 في الحالات الطبيعية ،ولكن ذلك تختلف المدة من سيدة لأخرى وتستمر من مدة اقلها يوم وليلة واقصاها خمسة عشر يوم و تحدث نتيجة نزيف دموي بالمهبل حيث ان الرحم يقوم بدفع الدم الى خارجه وذلك ان لم يتم تخصيب البويضة وهذه البويضة التي لم يتم تخصيبها تعتبر فاسدة لذا يدفعها الرحم خارجا
أعراض ما قبل الدورة الشهرية:-
*تقلصات أسفل البطن. *تورم والالام في الثديين. *الإسهال أو إمساك. *انتفاخات وغازات. اعراض ما قبل الدوره الشهريه. *تقلصات. *صداع أو آلام في الظهر. *احتباس السوائل. *إعياء ودوار. *عدم القدرة على تحمل الإزعاج والإضاءة العالية. *حب الشباب. *التغيرات النفسية والمزاجية نتيجة تغير الهرمونات. * زيادة في الوزن وتقلصات بالقدم وخصوصاً بالساق.
في الأيام التي تسبق دورتك الشهرية ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك وتتسبب في ارتفاع درجة الحرارة أثناء النوم. في الوقت نفسه ، تنخفض مستويات هرمون البروجسترون ويصعب عليك النوم. 3. انخفاض عتبة الألم
تكون مستقبلات الألم أكثر نشاطًا قبل وأثناء الدورة الشهرية مما يجعلك أكثر حساسية للألم من المعتاد. إذا كنتِ على وشك بدء الدورة الشهرية ، فضع في اعتبارك عامل الألم قبل تحديد موعد لشمع البكيني أو أي إجراء آخر قد يسبب الألم. 4. كآبة
يمكن أن يؤثر ارتفاع وانخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون في بعض الأحيان على توازن الناقل العصبي الصحي. أسباب اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية | سوبر ماما. هذا يمكن يؤدي إلى انخفاض في هرمونات الشعور بالسعادة السيروتونين والدوبامين. إذا كنت تميل إلى الشعور بالاكتئاب أو القلق حول دورتك الشهرية ، فتحدث إلى طبيب النساء والتوليد أو الطبيب العام حول الأدوية التي يمكن أن تساعد في مكافحة الاكتئاب. أو تحكم في اكتئابك بشكل طبيعي عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وتحسين نظامك الغذائي. 5. الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة
يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات والناقلات العصبية أيضًا إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والوجبات السريعة والأطعمة السريعة غير الصحية الأخرى.
ذكرت وسائل إعلام تونسية أن الوحدات البرية والبحرية بإقليم الحرس البحري في الوسط تمكنت من إحباط 10 عمليات هجرة غير نظامية قبالة سواحل ولاية صفاقس خلال ليلة الجمعة. ونقلت إذاعة "شمس إف أم" عن مصدر أمني أن 4 مراكب كانت تقل مهاجرين تعرضت للغرق نظرا لحالتها المتداعية. أكلات لبنانية مشهورة | المرسال. وتم انتشال 6 جثث لأشخاص من جنسيات بلدان إفريقيا جنوب الصحراء وإنقاذ 233 شخصا آخر، منهم 11 تونسيا ومغربيان و222 من حاملي جنسيات بلدان إفريقيا جنوب الصحراء. وفي وقت لاحق أفادت وسائل إعلام بارتفاع عدد ضحايا غرق الزوارق إلى 12 شخصا على الأقل، فيما لا يزال 10 آخرون في عداد المفقودين. المصدر: وسائل إعلام تونسية
منتديات ستار تايمز
ثم يتم وضع الباذنجان في إناء وتضاف إليه الخضار التي سبق فرمها مثل الطماطم والفلفل الأخضر والأحمر والثوم والبقدونس. ثم يضاف دبس الرمان وزيت الزيتون والملح للتزيين وتقليب المكونات جيداً حتى تختلط. يسكب البابا غنوج في طبق التقديم ويمكن تزيينه بالبقدونس وزيت الزيتون والجوز المفروم. [2]
أكلات لبنانية مشهورة | المرسال
أثارت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي السعودية، زهرة سعود، حالة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد توثيقها لحظة انفصالها عن زوجها في مقطع فيديو. ووثقت زهور سعود، لحظة طلاقها في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على تطبيق "سناب شات"، وعلقت بالقول: "أعلن رسميا انفصالي عن أبو سعود"، وتابعت:"يمه ما صدقتها حتى سمعت طالق ما أقوى الكلمة". منتديات ستار تايمز. وأشارت زهرة سعود في عبارة دونتها على مقطع الفيديو الذي وثق لحظة طلاقها، إلى أنها هي من طلبت الطلاق من زوجها، مؤكدة أنها لم تر من زوجها سوى كل خير، بحسب قولها. وعقب نشر الفيديو، أعادت الصفحات المعنية بأخبار المشاهير على مواقع التواصل الاجتماعي، نشر الفيديو مرة ثانية، ليتداول على نطاق واسع. واعتبر ناشطون أن تصرف المشهورة السعودية بسبب ما وصفوه بـ"مرض الشهرة" لاستعراض أمور خاصة ولحظات ليس مكانها مواقع التواصل، فيما رأى آخرون أن الطلاق ليس حقيقياً وهدفه زيادة المتابعين. » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
ثم نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من السمن البلدي ويترك المزيج على النار حتى يغلي جيدًا حتى نحصل على قوام متجانس ومتماسك قليلاً من اللبن. يتم وضع الكبة المجمدة مباشرة فوق اللبن ويتم تركها بدون تحريك ثم ترفع النار عليها، لتغلي مرة أخرى لمدة حوالي 15 دقيقة تقريبا حتى تنضج. يتم تقديم الشاكرية مع الكبة اللبنية ساخنة بجانب الأرز مع الشعيرية. طريقة عمل بابا غنوج بالباذنجان المشوي
1 حبة من الباذنجان. ملعقة كبيرة من الملح حسب الرغبة. 2 فص من الثوم المفروم الناعم. 2 ملعقة كبيرة من دبس الرمان أو ملعقة كبيرة من عصير الليمون. حزمة من البقدونس المفروم ناعم. 1 حبة من الطماطم المفرومة ناعم كبيرة الحجم. 1 حبة من الفلفل الأخضر مفروم ناعم متوسطة الحجم. حبة من الفلفل الأحمر مفروم ناعم متوسطة الحجم. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف كوب من حبات الرمان. نصف كوب من الجوز المفروم ناعم. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يتم غسل حبات الباذنجان جيدًا ثم تغلف الصينية بواسطة ورق من الفويل. يتم وضع الباذنجان فوق ورق الفويل، ويترك بالفرن على درجة حرارة متوسطة مع تقليبه على الجهتين حتى ينضج. يتم فرم جميع الخضار ثم عند رفع الباذنجان من الفرن ويتم تقشيره ثم فركه ناعم بعد أن يبرد قليلًا.