بفضل منتجات العناية بالشعر الحديثة التي يبتكرها خبراء التجميل ، بات لا حاجة لزياة صالونات التجميل لتهتم بشعر المرأة والعناية به ، فأصبح هناك العديد من المنتجات التي تقوم بمهمة صالونات التجميل مثل منتجات فرد الشعر وتمليسه ، أو منتجات تجعيد الشعر ، وفي مقالنا لليوم نقدم لكم منتج من أهم المنتجات التي لاقت إقبالا كبيرا من قبل المرأة العربية ألا وهو " الكيراتين " ومنتجات الكيراتين تحتوي على بروتينات الكيراتين التي تتدخل بشكل رئيسي في تكوين الشعر والأظافر ، وهي بروتينات ضرورية لحماية الشعر من التلف والتقصف ، وفي قائمتنا أدناه ، نقدم لك سيدتي أفضل انواع الكيراتين. افضل انواع الكيراتين للشعر:-
1. كيراتين كيور Keratin Cure: كيراتين برازيلي ، يعتبر أفضل أنواع الكيراتين ، خالي من الفورمالين ، يعالج الشعر من التقصف والتلف الناتجة عن استخدام الصبغات ، يجعل الشعر ناعم كالحرير ويخلصه من التشابك والهيشان ، يعطي لمعة قوية للشعر حيث أنه معالج بماء الذهب ، يمكن استخدامه لجميع الفئات العمرية ويمكن استخدامه أيضا للحوامل لاحتوائه على مواد عضوية حيث أنه يحتوي على ذرات الذهب والعسل والزيوت الطبيعية. أفضل 10 منتجات للكرياتين في عالم بناء العضلات | موقع سيدي. 2. غلوبال Global: منتج عضوي ، يحتوي على الجوفكسين Juvexin التي تعمل على تغذية الشعر وحمايته من التشققات والتلف ، كما أنه خالي من أية مواد كيماوية وخالي من الفورمالين ، يحمي الأحماض الأمينية والبروتينات في الشعر ، يجعل الشعر أكثر لمعانا وصحة ويتخلص من التجاعيد والتشابك ، يدوم لخمسة أشهر كما أنه له فعالية سريعة ويناسب جميع أنواع الشعر.
أفضل أنواع الكرياتين 9 شركات عالمية
ولكن لتجنب الارتباك ، تشير معظم ماركات المكملات الغذائية على عبواتها إلى الكمية الصحيحة لأخذ المكمل الغذائي ، بسبب اختلاف كميات بعض العناصر من نوع مكمل إلى آخر. أفضل 5 أنواع من الكرياتين لاكتساب وبناء العضلات
ملحق MuscleTech Creator
قبل أن نتحدث عن فوائد وطريقة استخدام MuscleTech Creactor ، دعنا نعود إلى عام 1992 عندما أعلن لينفورد كريستي ، بعد فوزه بالميدالية الذهبية الأولمبية في سباق 100 متر ، أن السبب الرئيسي لفوزه هو أنه أخذ MuscleTech Creactor ، مع العلم أنه كان كذلك. أفضل أنواع الكرياتين 9 شركات عالمية. ليس مكملا محظورا..
بالتفصيل ، يوفر مكمل MuscleTech وجبة مثالية لجسم الكرياتين ، حيث تحتوي كل وجبة على 750 مجم من الكرياتين والأملاح الحمضية ، بالإضافة إلى 750 مجم من مركب الكرياتين الهيدروكلوري عالي النقاء. فوائد برنامج MuscleTech Creator:
1- تقليل فترة الراحة بين التمارين ، لأن مكمل كريكتور يعمل على إفراز الأدرينالين ، وهو المصدر الرئيسي للطاقة الهوائية في الجسم. 2- يزيد MuscleTech Creactor من قوة العضلات وكتلة العضلات بمجرد تناول جرعتك اليومية من المكملات بانتظام. 3- المكمل سهل الهضم ولا يسبب مشاكل في المعدة او انتفاخ.
أفضل 10 منتجات للكرياتين في عالم بناء العضلات | موقع سيدي
يخفض مستوى المايوستاتين في الجسم، مما يساعد على تضخيم الكتلة العضلية. يرفع مستوى البروتين في العضلات. يمنح الجسم القدرة على ممارسة التمرينات الرياضية الشاقة. اقرا ايضا: اسماء ادوية بناء العضلات مع التعرف علي كيفية بناء العضلات
مقدار جرعة الكرياتين
ينصح الإخصائيين في مجال التغذية بضرورة الالتزام بالإرشادات الصحية الموجودة بالعبوات التي تحتوي على المكملات الغذائية كلًا على حدى نظرًا لاختلاف المكونات والجرعات بين كل نوع وآخر. فيما أوصى الأطباء بعدم تجاوز 4 جرعات يوميًا من أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الاجسام بحيث تتكون الجرعة الواحدة من خمسة جرام، وبعد خمسة أيام يتم تقليل الجرعات إلى جرعة واحدة في اليوم. أفضل أنواع الكرياتين لكمال الأجسام
فيما يلي نتناول بالتفصيل أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الأجسام التي يلجأ إليها الأفراد لبناء أجسادهم كما يلي:
كرياتين ديكانيت Creatine Decanate
يحتوي هذا النوع على مجموعة من المواد التي تساعد على زيادة تدفق الأحماض الأمينية إلى الدم، مما يعمل على بناء العضلات وتقويتها. يرفع قدرة الجسم على القيام بالتمرينات الرياضية ويقلل الإحساس بالألم.
عند قيامنا بالتمارين عالية الكثافة و التي تتطلب انقباضات عضلية سريعة للعضلة مثل تمارين الكارديو ذات الشدة الأقصى، أو مثل رفع وزن عالي بأقصى قوة، لا يمكن للجسم انتاج الطاقة من خلال الدهون أو الكربوهيدرات، لأنه يحتاج إلى طاقة بشكل أسرع، هنا يأتي دور الكرياتين الذي يتحول إلى فوسفوكرياتين داخل العضلات و ينتج عن ذلك زيادة في انتاج الـ ATP، وهذا بالحد ذاته يزيد من القوة في العضلات، ويمكّنك من الاستمرار في أداء التمارين الرياضية بالشدة العالية دون الشعور بالتعب و الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك يقوم الكرياتين بسحب الماء للعضلات، والتي تفضل المناخ الرطب من أجل امتصاص البروتين بشكل أفضل، وكذلك من أجل حدوث انقباضات عضلية بشكل أحسن. آلية عمل الكرياتين بشكل مفصل
عندما نستهلك الكرياتين فإنه يتحد مع جزيء الفوسفات لتكوين ما يسمى بالفوسفوكرياتين، مصدر الطاقة الأساسي لدينا هو ATP (Adenosine Triphosphate) و بالعربية تعني أدينوسين ثلاثي الفوسفات. لكن قبل هذا يكون على شكل ADP (Adenosine diphosohate) والتي تعني أدينوسين ثنائي الفوسفات. أي أن َADP تحتاج إلى واحد فوسفات من أجل تصبح ATP، وهنا يأتي دور الكرياتين الذي يكون متحد مع جزيء الفوسفات، حيث يقوم بالتبرع ان صحّ القول بهذا الجزيء و هذا ما يؤدي الى انتاج طاقة إضافية ATP، والذي يؤدي بشكل آخر الى زيادة القوة العضلية عند أداء التمارين الرياضية عالية الكثافة.
باب الحارة ـ خناقة فريال و سعاد على جهاز لطفية ـ وفاء موصللي ـ صباح الجزائري ـ هدى شعراوي - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
باب الحارة ـ فريال كل الرجال بدها مسع رقبة ـ وفاء موصللي ـ ليليا الاطرش - فيديو Dailymotion
اشتهرت بدور فريال في باب الحارة وتمنت وجود أخ غير شرعي لابنتها.. قصة الفنانة السورية "وفاء موصللي"
ديلي سيريا _ فريق التحرير
اشتهرت "وفاء موصللي" بدور فريال" في "باب الحارة"، والتي كانت تلقي دعوات لاذعة عندما تغضب من شخص ما في المسلسل. وكانت تقول: "ألهي يبعتلك 12 سوا، نار وبارود وهوا وصياح ونياح وغز رماح وعمى وفالج وكرساح وفقر ودين وغضب الوالدين". وعندما سألت في برنامج "أكلناها" الذي كان يقدمه "باسم ياخور"، إلى من توجه تلك الدعوة، فأجابت: كل ظالم، وذكرت اسم "نتنياهو". وضمن هذا التقرير نستعرض لكم أبرز المعلومات عن الفنانة السورية "وفاء موصللي"، التي هي عضو في نقابة الفنانين منذ عام 1981:
معلوماتها الشخصية
تنحدر الفنانة السورية من مدينة دمشق، حيث ولدت في 1 تشرين الثاني/نوفمبر من العام 1959، ودرست هناك حتى أنهت المرحلة الثانوية. ثم سجلت "وفاء موصللي" في المعهد العالي للفنون المسرحية في عام 1987، ومن زملائها خلال الدراسة "أمانة والي"، "لينا حوارنة"، "جمال قبش"، و"فايز قزق". والتقت "موصللي" أثناء دراستها في المعهد ب"جمال سليمان"، وجمعتهما قصة حب، فتزوجا بعد التخرج، لكنهما انفصلا بعد سبع سنوات.
باب الحارة ـ خناقة فريال و شهيرة ـ وفاء موصللي ـ سحر فوزي ـ ليليا الاطرش - Youtube
سبب تمنيها وجود أخ لابنتها من علاقة غير شرعية
سبق وصرحت الفنانة السورية، بأمنيتها لو أن زوجها الراحل جلعوط، كان على علاقة بإمرأة غيرها، وأنجب منها، رغبة بوجود أخوة لابنتها الوحيدة. وصارت "موصللي" تبحث وراء علاقات جلعوط، فسافرت إلى لبنان، كي تقصد طبيبة، كان زوجها قد عقد قرانه عليها، إلا أنهما لم يتزوجا رسميا. وأكدت الفنانة السورية، لو أنها وجدت طفلا لزوجها الراحل، فكانت ستعامله بإحسان، وستكون صديقة والدته، كما ستعرفه على أخته "نايا". وعبرت "وفاء موصللي" حينها، لو أنها أنجبت لابنتها أخا أو أختا، لأن "نايا" تتمنى ذلك، بدلا من أن تكون وحيدة، وقالت "صرنا ندور ونتمنى انو يكون خايني". "وفاء موصللي" في "باب الحارة
اشتهرت "وفاء موصللي" بدور" فريال" في المسلسل السوري الشهير "باب الحارة"، وجسدت شخصية المرأة القوية والمفتعلة لكل المشاكل في محيطها. وذلك في الجزأين الأول والثاني، في بقية الأجزاء هناك تغير طفيف في شخصيتها، فيوجد الكثير من المشاهد في المسلسل، تعكس طيبة قلبها. واستمر "فريال" بالظهور خلال الأجزاء التسعة الأولى من ذلك العمل الشامي، ثم اختفت في الجزء العاشر. ويذكر أن ابنتها شاركت معها في ذلك العمل الفني، في الجزء الثالث والرابع والخامس.
باب الحارة - فريال خربت بيت بنتها لطفية و عصام رح يتجوز هدى ! هدى شعراوي - Youtube
باب الحارة ـ فريال بدها عصام يطلق لطفية ـ وفاء موصللي ـ فايز قزق و ليليا الاطرش - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
باب الحارة ـ فريال و تجهيز فستان عرسها ـ وفاء موصللي - فيديو Dailymotion
باب الحارة ـ فريال كل الرجال بدها مسع رقبة ـ وفاء موصللي ـ ليليا الاطرش - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
أعمالها القادمة
وما تزال الفنانة السورية مستمرة بعطائها الفني، وستظهر في الموسم الرمضاني المقبل لعام 2021 من خلال "الكندوش". ويقال إن "الكندوش" هو عمل بيئة شامية، كتبه "حسام تحسين بيك"، وللمخرج "سمير حسين". بجانبه "حارة القبة"، و المخرجة "رشا هشام شربتجي"، وسوق الحرير الجزء الثاني، للمخرج "المثنى الصبح". إضافة إليهم المسلسل الدرامي المشترك "داون تاون"، قصة "كلود أبو حيدر"، وسيناريو وحوار "محمود إدريس"، والمخرج "زهير أحمد قنوع".