ينقل النظام إلى شاشة تعبئة البيانات الأساسية والمجال أو التخصص التعليمي. أدخل بيانات الاسم وكلمة المرور والبريد الإلكتروني والعمر والنوع وما هو مطلوب. إنشاء حساب منصة قدرات تأكد من صحة البيانات المُدخلة ثم اختر سجل الآن. عقب إنشاء الحساب قم بتسجيل الدخول. اطلع على الدورات المتاحة، وقدم طلب الاشتراك. يوضح الدليل كيفية التقديم على الدورة والاشتراك ومتابعة الفيديوهات للشرح المتاح، وفي النهاية كيفية الحصول على شهادة التدريب وطباعتها. شهادة دورة التدريب شكل شهادة الدورة التدريبية تكون بالهيئة الموضحة بعالية، ويجب اتباع تعليمات الدليل حتى يتمكن المتدرب من الحصول عليها بنجاح. الاسم نور بدر أهو التدوين ومتابعة الأخبار وتقديمها بمصداقية، ومتابعة أهم الأحداث المحلية والعربية والعالمية، في شتى المجالات سواء كانت اقتصادية أو رياضية أو اجتماعية وخدمية.
منصة تميز
رابط منصة قدرات الرقمية الإلكترونية الجديدة 2021 للتعليم عن بعد، والتي تهدف لتدريب المعلمين والمعلمات للارتقاء بمستوى المعلم من خلال أحدث الطرق التكنولوجية الحديثة في التعلم، حيث تهدف وزارة التربية والتعليم بالقيادة الرشيدة لها بتطوير العملية التعليمية بشكل شاملن والتي تشمل الطالب والمعلم في إطار خطط الإصلاح 2030 للنهوض بالمملكة. تطوير قدرات المعلم الأردني
منصة قدرات
هي منصة إلكترونية جديدة تضم العديد من القادة التربويين والمتدربين المتخصصين والخبراء بالمجال الإلكتروني ليقوم المتدرب بالاستفادة من التعليم الإلكتروني ومعرفة التقنيات الحديثة والمعاصرة ونظم الذكاء الاصطناعي، والتطوير الإلكتروني في مجال البرمجة في العالم العربي. رابط منصة قدرات التربوية. أهداف منصة قدرات الإلكترونية
يهدف إنشاء المنصة الرقمية الجديدة للارتقاء بمستوى المعلم بالمملكة في مجال التعليم الإلكتروني عد بعد لمواكبة أحدث الطرق التعليمية الجديدة وأيضا في إطار خطط التباعد الاجتماعي لضمان عدم انتشار جائحة كرونا، حيث كان يتم تدريب المعلمين مسبقا من خلال تحديد مواعيد للمحاضرات والاختبارات، بينما يتم الآن التدريب والاختبار بشكل إلكتروني كاملا من خلال المنصة الإلكترونية، وتتلخص الأهداف في التالي:
اكتساب المهارات التربوية الأساسية بمجال التعلم عن بعد للمعلمين ومتخذي القرار ليقوم المعلم فيما بعد بتعليم الطالب بسهولة.
رابط منصة قدرات الرقمية 2021 || Kodrat-Unescoregional لتدريب للمعلمين (المنطقة العربية) - مصر فور
منصة قدرات عن بعد
هي منصة تعليمية متكاملة مختصة بشرح القدرات العامة والتحصيلي المقدمة من مركز قياس للتقويم والتدريب من خلال نخبة من كبار مدربين القدرات والتحصيلي بالمملكة. منصتك الأولى لدراسة القدرات والتحصيلي
المؤيد يحضر إطلاق شركة لوموفاي منصتها الحديثة ويشيد بنجاحاتها
ما هي منصة قدرات لتدريب المعلمين أوضحت المنصة عبر واجهتها الرئيسية أسماء الدورات المتاح التقديم عليها، كذلك التنويه عن المدربين المعتمدين، وخبراء التعليم الإلكتروني والذكاء الاصطناعي، وقد بلغ عدد من تلقو تدريبات أساسية وتقدمية حتى يناير 2021، حوالي 4468 متدرب، على 10 برامج متنوعة في مجالاتها، حيث تم تحديد منهجية عمل منصة قدرات لتكون على النحو المبين أدناة. البناء والتكوين لقدرات المعلمين الرقمية في دول الوطن العربي. تعزيز فرص التعلّم لجميع شاغلي وظائف القطاع التربوي. تبادل الثقافة والمعرفة داخل مجتمع المعلمين. إكساب المعلمين في الوطن العربي بمهارات التعليم عن بُعد بما فيها الاستراتيجيات والتقينات المستخدمة. تعزيز ثقافة رقمنة التعليم في المنطقة العربية. التسجيل في منصة قدرات الرقمية كيفية استخدام منصة قدرات كان من الأمور التي تم عرضها عبر دليل المستخدم على الواجهة الرئيسية، والذي يستعرض بالتفصيل خطوات التسجيل في قدرات الرقمية للتدريب، وإنشاء الحساب للمستخدم من أي دولة عربية، وسنلخص الطريقة وفقاً للعرض المبين فيما بعد. الدخول على رابط قدرات (). اختار من اعلي يسار الشاشة إنشاء حساب إن كانت تلك أول مرة لك كمستخدم، أو تسجيل الدخول إن كنت سجلت من قبل.
18 أبريل 2022
وقت الإنشاء: 03:11 PM
اخر تحديث: 03:11 PM
عدد القراءات: 229
المنامة في 18 أبريل / بنا / حضر سعادة السيد أيمن بن توفيق المؤيد وزير شؤون الشباب والرياضة رئيس مجلس إدارة صندوق الأمل لدعم المشاريع والمبادرات الشبابية، إطلاق شركة لوموفاي، إحدى شركات محفظة مشاريع الأمل الاستثمارية، للمنصة المحدثة لها، وذلك بحضور عدد من المسؤولين في القطاعات التي تتشارك مع الشركة وتقدم لها خدمات متميزة. و تعتبر لوموفاي إحدى الشركات التي شاركت في الموسم الأول من برنامج "بيبان" وحظيت بدعم من مشاريع الأمل باعتبارها منصة لتكنولوجيا التعليم توفر تدريبًا يُعنى ببناء قدرات الموظفين، كما تسارعت بصورة ملحوظة خلال 18 شهر الماضية مع دخولها في شراكات مع عدد من كبار الشركات والمؤسسات.
يقول الدكتور مانسون ، مثل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمكن أن يصابوا بحالة تسمى مقاومة الأنسولين ، حيث لا يستجيب الجسم للأنسولين بشكل طبيعي ، يمكن أن يحدث شيء مشابه مع فيتامين د. يقول الدكتور مانسون: "في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، قد تكون أجسامهم لا تستخدم فيتامين د بشكل فعال". وتقول إنه من المحتمل أن تظل هذه الاختلافات قائمة حتى عندما يتناول الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة جرعات أعلى من فيتامين د. المصادر الغذائية لفيتامين د
طعام
الوحدات الدولية
سمك السلمون الوردي المطبوخ 3 أونصات
444
سمك تونة معلب بالزيت ، مصفى ، 3 أونصات
229
السردين المعلب بالزيت ، مصفى ، 3 أونصات
165
حليب خالي الدسم مدعم 8 أونصات
116
عصير برتقال مدعم 8 أونصات
100
بيض مخفوق 1 كبير
44
المصدر: قاعدة بيانات المغذيات الوطنية لوزارة الزراعة الأمريكية كمرجع معياري. اقراص اوسوفورتين Ossofortin لعلاج نقص فيتامين د - مقال. ماذا تأخذ من الدراسة
في حين أن نتائج VITAL واعدة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه العلاقات والتعمق فيها ، كما
يقول الدكتور مانسون. يقول الدكتور مانسون: "نحن لا نوصي كل شخص بتناول جرعات عالية من فيتامين د بشكل
روتيني للوقاية من السرطان المتقدم".
ديفارول اس أمبول لعلاج نقص فيتامين د
فيتامين د3 أكثر فعالية وأطول تأثيرًا من فيتامين د2. دواعي استخدام اوسوفورتين
يستخدم مكمل غذائي فيتامين د2 Ossofortin في الحالات التالية:
منع وعلاج هشاشة العظام. مكمل غذائي للحوامل والمرضعات. بعض أمراض الكلى وقصور الغدد الجار درقية. تحسين نمو الشعر ومنع التقصف والتساقط. مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة وتحسين مظهر البشرة والجلد. علاج ومنع لين العظام والكساح. تقوية ونمو الأسنان. تحسين صحة القلب والرئة والأوعية الدموية. تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال. دعم وظائف الأنسولين في الجسم. تعزيز وظائف جهاز المناعة ومقاومة الأمراض مثل الكورونا. فيتامين د 50000 النهدي. تنظيم امتصاص الكالسيوم والفسفور في الجسم. يستخدم للتخسيس تحسين فقدان وإنقاص الوزن الزائد في السمنة. الجرعة وطريقة الاستخدام
يجب استشارة الطبيب وإجراء فحوصات لتحديد مستوى فيتامين د في الدم قبل تناول مكملات فيتامين د2 مثل Ossofortin. الجرعة العلاجية لعلاج نقص د: 300, 000 وحدة لمدة 6 أسابيع (قرص 50000 وحدة مرة في الأسبوع لمدة 6 أسابيع) أو (قرص 10000 وحدة 5 مرات في الأسبوع لمدة 6 أسابيع). الجرعة لعلاج قصور الغدة الجار درقية: 2 قرص 50000 وحدة يوميًا مع أو بدون الطعام ويفضل بعد الأكل مع وفرة من الماء.
اقراص اوسوفورتين Ossofortin لعلاج نقص فيتامين د - مقال
- التهاب القزحية. - متلازمة جفاف العين. - ضعف وظيفة الدموع بالعين. من الفئات الأكثر عرضة للإصابة؟
- البالغين فوق سن 65 عامًا. ديفارول اس أمبول لعلاج نقص فيتامين د. - الأشخاص الذين يعانون من قلة التعرض لأشعة الشمس. - البدناء. - أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يفتقر إلى الأسماك أو منتجات الألبان. - استخدام الأدوية التي تغير عملية الأيض بالنسبة لفيتامين د. مصادر غنية بفيتامين د
1-أشعة الشمس، حيث يجب التعرض لها لمدة 10- 30 دقيقة يوميًا، باعتبارها أكثر المصادر الغنية بفيتامين د. 2-تناول المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب المختص لتحديد الجرعة حسب كل حالة ومدة الاستمرار في تناولها. 3- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والماكريل والتونة، إلى جانب اللوز وعين الجمل واللب الأبيض وبذور السمسم والأفوكادو والمشروم والسبانخ والكرنب الأخضر وجميع الخضروات الورقية وصفار البيض والكبدة واللحم الأحمر والجبن والحليب والزبادي.
سعر فيتامين د النهدي في السعودية ومصر 2021 بالصيدليات | العدسة الاخباري
وتابعت: «هذا أول دليل مباشر لدينا على أن التناول اليومي للفيتامينات يسهم في تقليل نسبة أمراض المناعة الذاتية، لا سيما بعد سنتين من تناوله، وبناءً على ذلك، نتطلع إلى توسيع تلك النتائج وتشجيع المجتمعات الطبية إلى النظر فيها عند وضع مبادئ توجيهية وقائية من الأمراض المناعية الذاتية للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن». سعر فيتامين د النهدي في السعودية ومصر 2021 بالصيدليات | العدسة الاخباري. عشوائيًا قُسم المشاركون إلى مجموعات متعددة، تناولت كل واحدة منها شيئًا مختلفًا عن الأخرى، الأولى فيتامين د مع أوميغا-3، والثانية فيتامين د مع الدواء الوهمي، والثالثة أوميغا-3 مع الدواء الوهمي، والرابعة الدواء الوهمي فقط. بينت النتائج أن 133 مشاركًا ممن تناولوا فيتامين د شُخصوا بأحد أمراض المناعة الذاتية مقابل 155 شخصًا ممن تلقوا العلاج الوهمي أي أن نسبة الإصابة أقل بمعدل 22%، بينما شُخص 130 مشاركًا ممن تناولوا أوميغا-3 مقابل 148 شخصًا تناولوا العلاج الوهمي، وعليه فإن المكمل الغذائي أوميغا-3 لم يُلحظ تأثيره البالغ في تقليل الإصابة إلا بعد تناوله فترة أطول إذ يزداد تأثيره الوقائي بزيادة فترة تناوله. تابعت كوستينبادر القول: «لدينا الآن توصيات جديدة قائمة على الأدلة لتقليل خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية بتناول فيتامين د بجرعة 2000 وحدة دولية يوميًا وكذلك أوميغا-3 (الموجود طبيعيًا في زيت السمك) بجرعة 1000 ملغ يوميًا للنساء اللاتي تجاوزت أعمارهن 55 سنة وكذلك الرجال الذين تجاوزوا الـ 50 من عمرهم، وهي نفس الجرعات المستخدمة في التجربة».
أو الحصول على 50 ألف وحدة، وهي التي تساوي قرص واحد بتركيز 50000 وحدة، وذلك بشكل يومي لمدة الشهر والنصف. في حالات نقص فيتامين د نتيجة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة أو لسوء امتصاصه
الجرعة في تلك الحالة هي تناول ما يقل عن 40 ألف وحدة بشكل يومي، وهي التي تساوي تناول 4 أقراص من اوسوفورتين بتركيز 10 آلاف وحدة بحد أقصى. في حالات نقص الكالسيوم نتيجة لوجود خلل في الغدة المجاورة للغدة الدرقية
الجرعة في تلك الحالة تقل عن 100 ألف وحدة في اليوم، وهي التي تساوي تناول قرصين اوسوفورتين بتركيز 50 ألف وحدة. النهدي فيتامين دانلود. من الممكن تناول الأقراص مع الطعام، أو بدونه، ويعد أفضل وقت لتناوله هو بعد تناول الطعام، ومن الضروري الانتظام في تناوله للحصول على أكبر قدر من الاستفادة، كما يفضل عدم تناول أنواع أخرى من الفيتامينات معه دون وصف من الطبيب. في بعض الحالات قد يوصي الطبيب المريض أن يتبع نظام تغذية معين. يتضمن التركيز على بعض أنواع الطعام الغنية بالكالسيوم، ويفضل الالتزام التام بالنظام، وذلك لتجنب حدوث أي أعراض جانبية. هناك بعض أنواع الأدوية التي قد تتسبب في تقليل قدرة الجسم على امتصاصه لفيتامين د. ولذلك من الأفضل تناولها بفارق ساعتين عن موعد تناول أقراص اوسو فورتينز
ومن أشهر تلك الأدوية (أورليستات، كوليستيبول، كوليستيرامين).