كاتب الموضوع رسالة khaled Gun **مدير ومنشئ هذا المنتدى ** عدد المساهمات: 1583 نقاط العضو: 4772 تاريخ التسجيل: 09/11/2009 الموقع: المزاج: shsha tofa7 موضوع: ملف كامل عن جميع أنواع السلطات الغربية والشرق الجمعة مارس 12, 2010 3:40 am سلطة الدجاج بالطماطم المجففة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] جربي سلطة الدجاج اللذيذة الممزوجة بالمذاق المميز للطماطم المجففة. المقادير: أربع بيضات مسلوقة، مقشرة ومقطعة لأرباع ثمرة خس صغيرة مقطعة خمسون جم طماطم مجففة مقطعة لأنصاف ربع كجم فطر مملح ثمرة فلفل أصفر مقطعة لشرائح شريحتا دجاج مشويتان ومقطعتان مائة جم وعشرة صوص سلطة سيزر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] طريقة التحضير: 1- ضعي الخس في إناء كبير، ثم أضيفي الطماطم والفطر والفلفل، وقلبي المزيج. 2- أضيفي الدجاج والبيض، ثم انثري الصوص بشكل متجانس على المزيج، وقلبي في الحال. ملف كامل لجميع انواع السلطات طبخ اماراتي - موضة الأزياء. ******************** سلطة البطاطس بالطحينة والزبادي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] جربي هذه السلطة المميزة بصوص الطحينة واللبن الزبادي والعسل، لتحصلي على نكهة رائعة.
ملف كامل =انواع السلطات العالميه اتمنى تعجبكم - مدونة لاكي
هذا ملف كامل بأنواع السلاطات وأتمني أن يعجبكم سلطة التونة المكسيكية ====================== المقادير: ========== حبة طماطم كبيرة بصلة متوسطة الحجم حبة فلفل أحمر حبة فلفل أخضر 2 علبة التونة ملعقة ليمون ملعقة زعتر 2 ملعقة مايونيز الطريقة: ========= - تقطع البصل و الطماطم و الفلفل. - يضاف المايونيز و الزعتر و التونة و الليمون للخضار و تخلط جيداً. - توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم. ================= سلطة عربية =========== المقادير: =========== 2 حبة بندورة 2 حبة خيار 2 حبة فليفلة 2 حبة مخلل بصلة < القليل من البقدونس br>3 ملعقة طحينة 1 حبة ليمون معصور ملح الطريقة: =========- افرمي الخضار و المخلل و امزجيهم سوياً. - امزجي الملح و الليمون و الطحينة و تبلي بها السلطة و قدميها. ملف كامل لجميع انواع السلطات. ================= السلطة العجيبة =============== المقادير: ============ فلفل بارد ملون ( أخضر+أحمر+أصفر+برتقالي) باذنجان كوسه معكرونا مختلفة الالوان جرجير طمام مجفف صنوبر زيت زيتون ليمون الطريقة: ======== (1)نأخذ الفلفل البارد ويقطع قطع كبير ( يشوي بالشواية او المقلاه مع قليل من زيت الزيتون). (2) نأخذ الباذنجان ونقطعة شرائح خفيفة ( يشوي بالشواية أو مقلاه مع قليل من زيت الزيتون).
ملف كامل لجميع انواع السلطات طبخ اماراتي - موضة الأزياء
– اخلطي الزبادي مع المايونيز ثم ضعيه على الذرة. – رشي فوقه الجبن المبشور. – ضعي السلطة في الثلاجة و قدميها باردة0 ========================================== سلطه الرنجه اللذيذه ==================== المقادير: ========= خس مقطع مكعبات جرجير مقطع قطع متوسطه مكعبات خبز توست رنجه خردل ثوم زبده ملح خفيف فلفل زيت
الطريقة: ======== – تبلي مكعبات الخبز بالثوم و الزبده و الملح و حمصيها فى الفرن. – اخلطي الخس و الجرجير و تبليهم بالخردل و الفلفل و الزيت. – ضعي الخس و الجرجير فى صحن التقديم, ضعي فوقهم قطع الرنجه و أخيرا انثري الخبز المحمص. ==================================================
السلطة الروسيه الرائعه ====================== المقادير: ========== 200 غرام اصابع السرطان جاهز 200 غرام ذره ( علبة ذره) 100 غرام جبنة موزاريلا بيضتان مسلوقتان 3 ملعقة مايونيز ملح حسب الرغبه
الطريقة: ======== – قطعي جميع المقادير مكعبات صغيره. – اضيفي المايونيز و الملح و اخلطي. ملف كامل =انواع السلطات العالميه اتمنى تعجبكم - مدونة لاكي. – ضعي السلطة بالثلاجة لمدة ساعة و قدميها باردة. ============================ تبولة ====== المقادير: ========== نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل أخضر حبة طماطم كبيرة 6 ملاعق طعام عصير ليمون 4 ملاعق طعام زيت زيتون ملح خس للزينة (حسب الرغبة)
الطريقة: ======== ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
ملف كامل لجميع انواع السلطات
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. 1 ـ 2 فص ثوم مهروس. ملح، بقدونس مفروم. تخلط الطحينة في وعاء مع الماء وعصير الليمون الحامض أو الخل
حتى يصبح الخليط سائلاً ومتجانساً. يضاف إلى الخليط الفلفل الأسود والملح والثوم، يحرك المزيج جيداً
ويصب في أطباق صغيرة ويزين بقليل من البقدونس المفروم. تقدم سلطة الطحينة مع الأسماك وأنواع المشويات. ================================================== ==
سلطة السبانخ
750 جرام من السبانخ الطازجة. 1 بصلة مفرومة ناعماً. 2 ـ 3 ملعقة كبيرة من الزيت. 2 ـ 3 فص من الثوم المهروس. 2 كوب من لبن الزبادي المصفى. 1 ملعقة صغيرة من خليط التوابل. ملح حسب الذوق. 1 ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة. تقطع السيقان وجذور السبانخ، ثم تغسل الأوراق جيداً وتنقى من الورق
الأصفر وتترك في المصفاة قليلاً حتى تجف من الماء ثم تفرم فرماً خشناً. يوضع الزيت في قدر على النار ويضاف إليه البصل ويقلى حتى يصبح
شفافاً ثم تضاف أوراق السبانخ إلى البصل وتقلب على نار متوسطة
حت تذبل ويجف ماؤها. يضاف الثوم المهروس والملح والفلفل الأسود، يقلب المزيج جيداً ثم يرفع
عن النار ويترك حتى يبرد. يصب اللبن في وعاء الخلط ويضاف إلى خليط السبانخ وتحرك المقادير
ثم تصب في طبق التقديم ويرش سطحها بخليط التوابل وتقدم.
ملف كامل لجميع انواع السلطات ((بالصور )) ~
السلطة: ========== – نفرم الخس و الملفوف الأحمر و نضعهم في وعاء كبير و عميق. – نخلط الليمون مع زيت الزيتون و الملح و الفلفل و صلصة رانش و الصلصة الإيطالية ثم نضيفها الى الخس و الملفوف, و نخلطها جيدا ثم نضيف الخبز المحمص نقلبها قليلا. في طبق التقديم, نضع المقدار السابق و نضع فوقه الدجاج و تقدم فوراً. سلطة كولسلو على طريقة كنتاكي =============================
جزر 3 ملاعق سكر ناعم 3 ملاعق مايونيز علبة زبادي
الطريقة: ======== – يقطع الملفوف و الجزر الى قطع صغيرة. ================================================== سلطة عربية شهيه ================ المقادير: ========= 2حية طماطم 3 حبة خيار 2 جزر 1 بصل ناشف(ابيض) 2بصل أخضر نصف رزمة بقدونس نصف رزمة نعناع 4 فصوص ثوم 2 حبة ليمون نصف رزمة جرجير 5 ورقات خس حجم كبير قشر الفجل 1 فلفل ملح
الطريقة: ========= – تفرم جميع المقادير الى قطع صغيرة و ناعمة جدا. – تخلط جميعها معا بشكل جيد. – توضع جميعها في طبق كبير. – يتم تزيين الطبق بورق الخس والجرجير و بعض قطع الليمون و تقدم. ================================================== سلطة افوكادو ============= المقادير: ========== حبة افو كادو بيضة مسلوقة ملعقة كبيرة مايونيز حبة فلفل اخضر ملعقة زيت زيتون ملح حسب الحاجة فصان من الثوم
الطريقة: ========= – قطعي الافوكادو و الفلفل و الثوم الى شرائح.
- اخلطي الزبادي مع المايونيز ثم ضعيه على الذرة. - رشي فوقه الجبن المبشور. - ضعي السلطة في الثلاجة و قدميها باردة0 ================= سلطه الرنجه اللذيذه ==================== المقادير: =========خس مقطع مكعبات جرجير مقطع قطع متوسطه مكعبات خبز توست رنجه خردل ثوم زبده ملح خفيف فلفل زيت الطريقة: ======== - تبلي مكعبات الخبز بالثوم و الزبده و الملح و حمصيها فى الفرن. - اخلطي الخس و الجرجير و تبليهم بالخردل و الفلفل و الزيت. - ضعي الخس و الجرجير فى صحن التقديم, ضعي فوقهم قطع الرنجه و أخيرا انثري الخبز المحمص. ================= السلطة الروسيه الرائعه ====================== المقادير: ========== 200 غرام اصابع السرطان جاهز 200 غرام ذره ( علبة ذره) 100 غرام جبنة موزاريلا بيضتان مسلوقتان 3 ملعقة مايونيز ملح حسب الرغبه الطريقة: ======== - قطعي جميع المقادير مكعبات صغيره. - اضيفي المايونيز و الملح و اخلطي. - ضعي السلطة بالثلاجة لمدة ساعة و قدميها باردة. ================= تبولة ====== المقادير: ========== نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل أخضر حبة طماطم كبيرة 6 ملاعق طعام عصير ليمون 4 ملاعق طعام زيت زيتون ملح خس للزينة (حسب الرغبة) الطريقة: ======== ينقع البرغل في ماء ساخن لمدة ساعتان تقريباً، ثم يصفى ويترك جانباً.
2- أضيفي الفاصوليا بعد تصفيتها إلى الزيت الساخن والثوم، وقلبي برفق حتى تصير دافئة. 3- ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي بشر قشر الليمونة وعصيرها والملح والتوابل والبقدونس وقلبي حتى تمام الامتزاج. قدمي السلطة دافئة. **************************** سلطة القرنبيط بصوص المستردة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] قدمي هذه السلطة مع الجبن أو اللحم البارد، كما يمكنك حفظها بالبراد لمدة ثلاثة أيام. المقادير: ثمرة قرنبيط صغيرة أو نصف ثمرة كبيرة ثمرتا جزر مبشورتان ثمرة بصل أحمر مقطعة جيدا ملعقتان صغيرتان حبوب كيبر ملعقتان كبيرتان بقدونس مقطع ملعقة كبيرة خل ملعقة صغيرة مستردة ديجون الفرنسية ملح وفلفل (للتذوق) ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ملعقة كبيرة مايونيز [/center] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] طريقة التحضير: 1- قطعي القرنبيط إلى زهرات صغيرة، ثم امزجيها مع الجزر والبصل وحبوب الكيبر والبقدونس. 2- ضعي الخل مع المستردة والملح والفلفل في برطمان زجاجي محكم الغطاء، ورجيه حتى تمتزج محتوياته، ثم اضيفي زيت الزيتون والمايونيز، ورجي ثانية حتى تمام الامتزاج.
هل تساءلتي يومًا عن ما هو الكولاجين ؟ وما هي طريقة استخدامه؟ هل تعلمين أفضل أنواع الكولاجين للوجه في السوق؟ هل تساءلتي يومًا عن أضرار الكولاجين للوجه دعونا نتعرف على إجابة كافة هذه الأسئلة في المقال الآتي. يعد الكولاجين واحد من أنواع البروتينات التي يقوم الجسم بانتاجها بشكل طبيعي للحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة ولا يقتصر على هذا فحسب فإنه يساهم في علاج العديد من الحالات المرتبطة بالمفاصل، يدخل الكولاجين في تشكيل حوالي ثلث نسبة البروتين الموجودة في الجسم ويدخل في تركيب أنسجة الجسم المختلفة كالأربطة والأوتار والعضلات والعظام والجلد ونسبة محدودة في الأسنان والأوعية الدموية، يتواجد هذا البروتين الوفير في الجسم على شكل سلاسل رفيع وطويلة مكونة من جزيئات متراصة وقوية ومرنة في ذات الوقت. أفضل أنواع الكولاجين للوجه | سوبر ماما. [1]
بإمكانك الحفاظ على كولاجين البشرة بخطوات بسيطة فيما يأتي أبرزها: [7]
احرصي على وضع واقي الشمس عند الخروج من المنزل، تعمل أشعة الشمس على زيادة فقدان الكولاجين من البشرة. تناول مكملات فيتامين ج، وذلك لدوره في بناء وتجديد الكولاجين في البشرة. تناول الأطعمة الغنية بكل من البرولين والأحماض الأمينية الموجودة في الأسماك واللحوم الخالية من الدهون، إذ تعد هذه الأطعمة مصادر طبيعية للكولاجين.
حبوب ايميدين لنفخ الخدود و علاج الشيخوخة بدون زيادة في الوزن
ضعي كمية كافية من كريم الكولاجين على الوجه والرقبة، ودلكيها جيدًا بلطف، بأطراف أصابعك، واحرصي أن يكون اتجاه التدليك إلى أعلى. اهتمي أكثر بالمناطق التي ترغبين في إخفاء التجاعيد بها مثل حول الفم والخط بين الأنف والخدين. راقبي امتصاص الجلد كمية الكريم الموضوعة، وضعي كميات إضافية منه إذا لاحظت امتصاصها سريعًا. ضعي كمية قليلة من جل الكولاجين حول العين مستخدمة بنصرك في التدليك. أفضل أنواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود شاع في الآونة الأخيرة استخدام حبوب الكولاجين كمكملات غذائية تعيد إلى البشرة شبابها وحيويتها. وتحتوي حبوب الكولاجين على عناصر أخرى مثل الزنك وفيتامين "سي" والعسل، وكلها مفيد في الحفاظ على نضارة البشرة واستعادة حيويتها، وتوجد دراسة وحيدة تقول إن تناول 2. الكولاجين لتسمين الخدود ... تعرفي على فوائد الكولاجين للخدود | أهل السعودية. 5-5 جرامات يوميًا من حبوب الكولاجين لمدة 8 أسابيع يعيد إلى البشرة حيويتها وليونتها بشكل كامل. وأثبتت دراسة أخرى أن السيدات اللاتي تناولن الكولاجين ببتايد مع المشروبات الغازية والعصائر يوميًا، لمدة 12 أسبوعًا، قلَّت لديهن التجاعيد بشكل ملحوظ. باختصار، لا مانع من تناول حبوب الكولاجين الموجودة في الصيدليات، خاصة الكولاجين ببتايد التي تعد أفضلها، لاستعادة نضارة الوجه ونفخ الخدود، لكن فاعلية هذه الحبوب وقدرتها على استعادة الشباب والحيوية غير مثبتة بشكل نهائي حتى هذه اللحظة، فلا يزال الأمر في حاجة إلى مزيد من الدراسات والأبحاث.
افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود - افضل منتجات اي هيرب
يحافظ علي رطوبة الجلد ومنع جفافها لاحتوائه علي البوتاسيوم. يحتوي علي نسبة عالية من البروتين الذي يساعد علي تحفيز إنتاج الكولاجين. تحتوي علي فيتامين ج الذي يعد من مضادات الأكسدة. غني بفيتامين ب1 الذي يعمل علي ترطيب البشرة ويعزز من صحتها. تستخدم لتهدئة الجلد عند تعرضه للحساسية. يساعد علي تخفيف لدغات ولسعات الحشرات. مفيد في إزالة البقع الداكنة عن الجلد. كما أنها تجعل الوجه ناعم ومشرقاً. تحتوي علي العديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد، الذين يساعدان علي تفتيح البشرة وتجديد خلاياها. الحفاظ علي بشرة صحية من خلال التحفيز علي تجديد الخلايا. كريم الجليسوليد والنشا للبشرة صافية وبيضاء
من هنا سوف نتعرف علي خطوات عمل هذه الوصفة لبشرة نقية وبيضاء وهي كالاتي:-
نقوم بخلط معلقة كبيرة من الجليسوليد، مع معلقة كبيرة من الفازلين الطبي جيداُ. افضل انواع حبوب الكولاجين لنفخ الخدود - افضل منتجات اي هيرب. ثم نضيف معلقة كبيرة من زيت الزيتون، مع معلقة كبيرة من ماء الورد مع الخلط الجيد. بعد ذلك نضع معلقة من النشا، و3 ملاعق من الليمون، ونخلط حتي تتجانس المكونات تماماً. قومي بتنظيف بشرتك جيداً، ثم ضعي من الخليط علي بشرتك، واتركي لمدة 60 دقيقة حتي يجف تماماً. بعد ذلك اغسلي بشرتك جيداً، بالماء البارد وجففيها جيداً.
أفضل أنواع الكولاجين للوجه | سوبر ماما
نصائح للحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها أفضل شيء للحفاظ على نضارة البشرة وشبابها، اتباع عادات غذائية وحياتية سليمة، إضافة إلى هذه الإرشادات: تجنبي المأكولات السريعة، وشرب كميات كبيرة من الكافيين. ابتعدي عن التدخين. اشربي كميات وفيرة من الماء يوميًا. تناولي الخضراوات الطازجة والفواكه بكميات كافية. خذي قسطًا كافيًا من النوم خلال ساعات الليل. تناولي الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين، و أهمها: نخاع عظام الحيوانات مثل عظام الدجاج والكوارع، كما يوجد في جلد السمك ونخاع عظامه أيضًا، لذا فإن تناول شوربة الدجاج ونخاع عظامها ونخاع عظام الأسماك من أغنى مصادر الكولاجين الطبيعية. ختامًا، الكولاجين هو المسؤول عن حيوية الجلد وإكسابه الليونة والنضارة، بالإضافة إلى الألياف الإيلاستيكية، وتوجد عدة مستحضرات تحتوي على الكولاجين، فتعلمي كيف تختارين أفضل أنواع الكولاجين للوجه، وكيف تستخدمينها للحصول على أفضل نتائج.
الكولاجين لتسمين الخدود ... تعرفي على فوائد الكولاجين للخدود | أهل السعودية
نوفمبر 21, 2020
كولاجين اي هيرب collagen
كولاجين اي هيرب collagen في هذا المقال، سنقدم لزبائن اي هيرب المحبين لمنتجاته الرائعة أفضل أنواع كولاجين اي هيرب collagen…
تعطي توهج في الخدود و تجعلها منفوخة و مليئة وجذابة. تزيد من نمو بصيلات الشعر وتعالج التقصف عن طريق تقوية البصيلات. يزيد من توازن البشرة وتكوينها المتجدد. يساعد في الحفاظ على تكوين وحماية ألياف وأنسجة الكولاجين والإيلاستين من التلف التأكسدي عن طريق إمداد الأنسجة بالعناصر الغذائية المطلوبة. وأخيرا يمنح البشرة والجسم بشكل عام مظهرا أكثر نعومة ونضارة وجمالا. أنواع حبوب ايميدين – imedeen tablets types
1. ايميدين برايم رينيوال – Imedeen Prime Renewal
ايميدين برايم رينيوال مخصص للاشخاص فوق سن الخمسون عاماً
ويتم استخدام Imedeen Prime Renewal في هذا السن بالأخص لأنه من الملاحظ أن هذا العمر تنخفض فيه نسبة الاستروجين وتؤثر بشكل سلبي على قدرة البشرة في انتاج عنصر الكولاجين وهو العنصر الأساسي الذي يحافظ على قوة ونضارة وجمال البشرة. وغالبا يفقد الجلد 30% من نسبة الكولاجين الموجود به في الخمس سنوات الأولى من انقطاع الطمث وفي هذه المرحلة تتحول الخطوط الرفيعة الموجودة في البشرة إلى تجاعيد ظاهرة وتقل رطوبة البشرة وتصبح أكثر جفافا، ويمكن تعرضها للتلف بشكل خطير جدا. لذا تم تصنيع أقراض العناية بالبشرة Imedeen Prime Renewal خصيصا للتصدي لهذه الأعراض التي تواجه هذه الشريحة العمرية وذلك بتناول حبتين يوميا صباحا ومساءا وسوف نجد النتيجة الواضحة بعد أقل من 90 يوم من استخدام المنتج ألا وهي تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد المرتبطة بالتقدم في السن والمحافظة على ثبات بنية الجلد.