شارك هذا الرابط: شارك الرابط صدرت توجيهات صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبد العزيز اأمير منطقة تبوك ؛ بتشكيل لجنة مختصة من أمانة المنطقة والدفاع المدني و فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة للتحقيق في حادثة غرق الطفلين يرحمهم الله في أحد الأنفاق تحت الإنشاء بمدينة تبوك، واتخاذ الإجراءات وفق الأنظمة والتعليمات هذا وكانت فرق الإنقاذ التابعة للدفاع المدني بتبوك قد انتشلت مساء أمس ،جثة لحدث يبلغ من العمر 12عامًا بعدما غرق في مستنقع للمياه داخل أحد الأنفاق في تبوك، وتحديدًا على طريق الملك عبدالله بمحاذاة مصلى العيد شارك هذا الرابط: شارك الرابط
- صحيفة عين تبوك التعليم الالكتروني
- صحيفة عين تبوك جامعة
- 6 من فوائد التين للحامل - مجلة رجيم
- اكل مفيد للحامل - الطير الأبابيل
- 10 من أبرز فوائد التين للحامل - جمال المرأة
صحيفة عين تبوك التعليم الالكتروني
ويقول المواطن أحمد عبدالله عسيري: قبل مايزيد عن خمس سنوات زرت العين المباركة، التي نسميها في تبوك، (عين السكر) ولم يبق منها الآن إلا الأطلال والذكرى العطرة للرسول الكريم، وطالب العسيري هيئة السياحة بتبوك، وضع لوحات إرشادية توضح أهمية العين المباركة ومكانتها التاريخية والدينية. صحيفة عين تبوك جامعة. أما المواطن حامد الميسري، فيقول: العين المباركة في تبوك ليست معروفة ولا يعرف الناس مكانها ولا يعرفها سوى المهتمين، وأشار الميسري إلى أهمية دور هيئة السياحة بتبوك، وضرورة الاعتناء بالمكان لما يحمله من دلالات مهمة. وأوضح المواطن عوده العطوي، أن العين المباركة عرفت واشتهرت عند أهل تبوك باسم عين السكر وقال إن قربها من قلعة تبوك يجعل الزوار يتساءلون عن هذا المكان المحاط بسور حديدي ولا توجد عنه أي معلومات. داعيا إلى ضرورة إيجاد نبذة عن هذه العين، وعن أهميتها، حتى يدرك الزائر أهمية هذا المكان، ودلالاته وعبره. وبجوار العين المباركة يوجد مسجد التوبة والذي يقع على بعد 400 متر فقط منها، وهو المسجد الذي نزل فيه الرسول أثناء إقامته في تبوك (ولما انتهى إلى تبوك بنى مسجد تبوك بيديه الطاهرتين، ثم صلى الظهر بالناس، ثم أقبل عليهم فقال ماههنا شام وماههنا يمن) وبعدها بناه عمر بن عبدالعزيز (رحمه الله)، وفي العصر الحديث زاره الملك فيصل بن عبدالعزيز يرحمه الله في عام 1393هـ.
صحيفة عين تبوك جامعة
السيرة الحلبية 1-3 إنسان العيون في سيرة الأمين المأمون ج3 - أبي الفرج نور الدين علي بن برهان/الحلبي - كتب Google
الجمعة، ٢٩ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
تبوك تحتفل بذكرى التأسيس #عين_الاخبار
شارك هذا الرابط: شارك الرابط احتفل أهالي منطقة تبوك بذكرى يوم تأسيس الدولة السعودية الأولى، على يدي الإمام محمد بن سعود رحمه الله بعدد من العروض التي تعبِّر عن الاعتزاز بالجذور الراسخة لهذه الدولة الغالية.
والتين غني بشكل كبير بالحديد وفيتامين ج، الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم، ما قد يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. موازنة مستويات الكولسترول.. التين غني بمستويات جيدة من الأوميغا 3 والأوميغا 6، ومواد أخرى تساعد في التقليل من مستويات الكوليسترول المرتفعة في جسم الحامل. المساعدة على منع حدوث الكلف.. كثيرات من الحوامل قد يصبن بما يعرف بقناع الحامل، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لها، وهذه المشكلة تتمثل في ظهور بقع ذات لون داكن على الوجه تحديداً. 6 من فوائد التين للحامل - مجلة رجيم. والتين يحتوي على مواد كيميائية تسمى السورالينات، والتي تعد مفيدة لعلاج مشاكل الجلد بما فيها الكلف وتصبغات الجلد. دعم نمو دماغ الجنين.. من فوائد التين للحامل أنه غني بالأوميغا 3 وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان لنمو وتطور دماغ الجنين. ولكنّ هناك أضراراً
لابد من تناول التين بكميات معتدلة لابد من تناول التين بكميات معتدلة، حيث إن الإفراط في تناوله يؤدي إلى آثار جانبية أثناء الحمل مثل:
حالة بسيطة من الإسهال، أو يكون البراز رخواً. انخفاض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم. ردود فعل تحسسية تجاه التين غير متوقعة، يمكن أن تحدث في أي وقت، والتي قد تنجم عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
6 من فوائد التين للحامل - مجلة رجيم
فوائد عامة للتين
ليست فوائد التين مقتصرة على الحامل فقط وإنما تمتد فوائده لجميع الأشخاص ومن ضمن تلك الفوائد ما يلي:
يساعد في تنشيط القوة الجنسية. يقوي اللثة والأسنان. يعمل علي علاج تصلب الشرايين ويخلص الجسم من السموم. يعالج التهابات المفاصل. 10 من أبرز فوائد التين للحامل - جمال المرأة. التين يعالج اضطرابات الدورة الشهرية ويمكن تناول أوراق التين المغلية وشربها قبل الدورة بأيام. يساعد التين على تغذية الشعر ويمنع تساقطه وتقصف أطرافه الحامل تمر بتلك الحالات التي تؤثر علي الشعر في فترة الحمل. فوائد التين للتخسيس
يحتوي علي نسبة من الألياف وتعطي تأثير إيجابي في التحكم بالوزن ، والكثير من الدراسات أثبتت بأن الأطعمة التي بها ألياف مثل التين تعمل على نقص الطاقة المستهلكة في الجسم ، ولا يشعر الإنسان بالجوع مما يؤدي الي حرق الدهون الزائدة في الجسم ويساهم في علاج القولون العصبي وينظم حركة الجهاز الهضمي. أضرار التين
التين من الأغذية التي بها نسبة كبيرة من الاوكسالات وهي توجد في البشر والنباتات وعندما تزيد تلك الكمية في جسم الإنسان فأنها تتبلور وتؤدي إلى حدوث المشاكل الصحية ويجب على المصابين بأمراض الكلى عدم تناول التين بكميات كبيرة لآن الاوكسالات تعمل علي عدم أمتصاص الكالسيوم بالجسم.
اكل مفيد للحامل - الطير الأبابيل
فمن المهم عند تناول أي طعام خلال الحمل، توخي الحذر من الكميات وعدم تناول كميات كبيرة لتجنب حدوث أي آثار جانبية ضارة. اكل مفيد للحامل - الطير الأبابيل. وفي النهاية، فوائد التين للحامل كثيرة، ويمكن تناول التين مباشرةً أو يمكن إضافته إلى السلطة أو الأطباق الأخرى، وهو خيار لذيذ للوجبات الخفيفة المغذية للنساء الحوامل، وبشكل عام لا يضر تناول التين خلال الحمل. الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
10 من أبرز فوائد التين للحامل - جمال المرأة
7- تخفيف الغثيان الصباحي
ينصح أطباء النساء والتوليد، بإدراج التين في وجبة الإفطار أثناء الحمل، للاستفادة من فيتامين B6، الذي يساهم في تخفيف الغثيان الصباحي. قد يهمك: فوائد الخوخ للحامل.. إليكِ الكمية الموصى بها يوميًا
8- الحفاظ على الوزن
يمكن للحامل الاعتماد على التين، للحفاظ على وزنها من الزيادة، لأنه يحتوي نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، كما يتميز بغناه بالألياف، التي تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة. قد يهمك أيضًا: سعراته منخفضة.. فوائد التين المجفف للحامل. كيف يساعد التين البرشومي على فقدان الوزن؟
9- منع الإصابة بالكلف
يوفر التين حماية للحامل ضد مرض الكلف الذي قد تصاب به، نتيجة لاضطراب الهرمونات بالجسم، بسبب احتوائه على مادة السورالين. 10- خفض الكوليسترول بالدم
تصبح الحامل بمنأى عن الإصابة بأمراض القلب عند تناولها لأوراق التين، لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3، التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم. أضرار التين على الحامل
ينبغي على الحامل أن تستفسر من الطبيب عن الكمية اليومية المناسبة من التين، لأن الإفراط فيه قد يعرضها للإصابة ببعض الأضرار، وهي:
- التهاب الجلد الضوئي، إذا ارتفعت مادة السورالين بالجسم.
اقرأ أيضًا: رغم فوائده.. 4 أضرار قد يسببها التين
- ارتفاع ضغط الدم، لأن التين يحتوي على نسبة من الصوديوم. - الحساسية. قد يهمك: فوائد متعددة للتين البرشومي.. احذر الإفراط في تناوله