[1]
السعرات الحرارية في الفلافل
الفلافل غنية بالعديد من العناصر الغذائية وهي مصدر جيد للألياف الغذائية والبروتينات ، وعلى هذا النحو ، قد تساعد الفلافل في التحكم في الشهية ، ودعم سكر الدم الصحي ، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، إلا أنها عادة ما تكون مقلية بالزيت ، مما يزيد محتواه من الدهون والسعرات الحرارية. حيث تحتوي 6 حبات فلافل وزنها 100 جرام على 333 سعرة حرارية ، و 13. 3 جرام بروتين ، و 31. 8 جرام كربوهيدرات ، و 17. 8 جرام دهون ، و 4. الفلافل مسموح في الكيتو | أطيب طبخة. 9 جرام ألياف ، والعديد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك المنجنيز والنحاس والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم. (2)
هل الفلافل مسموح به في الكيتو؟
حقيقة أن الحمص هو المكون الأساسي في الفلافل ، والحمص من البقوليات التي يجب تجنبها في حمية الكيتو ، لأنها غنية بالكربوهيدرات وقليلة الدهون ، وذلك على عكس ما نريده في الكيتو حيث نسبة الكربوهيدرات حوالي 50 جرام لكل 100 جرام. من الفلافل ، لذا يفضل الابتعاد عن تناول الفلافل على الكيتو ، حتى يتم تناول الكربوهيدرات من الأطعمة الأخرى المفيدة أو الصحية ، أو يمكن تناول قطعة صغيرة من الفلافل ووضعها فوق الخس وتزيينها طماطم وخيار وقليل من الطحينة ، ويمكن أيضًا صنع فلافل من نوع آخر وهو البروكلي فلافل ، والتي سنقدمها لاحقًا.
- هل الفلافل مسموح في الكيتو؟ - موضوع سؤال وجواب
- الفلافل مسموح في الكيتو | أطيب طبخة
- هل الفلافل مسموح في الكيتو - موقع محتويات
- كلام عن الميت حزين جدا
- كلام حزين عن الميت
- كلام عن الميت حزين يبكى
- كلام عن الميت حزين هواي
- كلام عن الميت حزين مترجم
هل الفلافل مسموح في الكيتو؟ - موضوع سؤال وجواب
تعزيز الطاقة في الجسم. تحسين القدرات العصبية والدماغية في الجسم. يبطئ نظام الكيتو دايت من حركة نمو الخلايا السرطانية في الجسم. يقلل من الإصابة بحالات الصرع والتشنجات. بعض وصفات الكيتو دايت:
بعد أن ناقشنا أيضا هل الفلافل مسموح في الكيتو بتناولها أم لا، سوف نتعرف على بعض الوصفات اللذيذة التي يمكن الاعتماد عليها في الكيتو دايت
طاجن القرنبيط:
المكونات:
ثمرة من القرنبيط المقطعة. نصف كوب من المايونيز. نصف كوب من القشدة الحامضة. ثلاث ملاعق من صوص الرانش. كوب من الجبن الشيدر. كوب من الجبن الكريمي. ست ملاعق من الثوم المفروم. ملعقة من التوابل. هل الفلافل مسموح في الكيتو - موقع محتويات. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. طريقة عمل طاجن القرنبيط:
قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة عالية. ثم قومي بسلق قطع القرنبيط لمدة ثلث ساعة. ثم قومي بخلط المكونات الآتية صوص الرانش والمايونيز وأضيفي إليهم ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. بعد ذلك قومي بإضافة القرنبيط المسلوق للخليط السابق مع الجبن الكريمي والجبن الشيدر والثوم المفروم. تخلط المكونات جيدا حتى تمتزج ثم توضع في طاجن مناسب الحجم مدهون بالزيت. ثم قومي بتغطية القرنبيط بورق القصدير أو الفويل. ثم أدخلي الطاجن إلى الفرن لمدة ثلث ساعة ثم قومي بإزالة ورق القدير ويترك القرنبيط لمدة عشر دقائق إضافية في الفرن.
تشمل التوابل الكمون والكزبرة مع عصير الليمون والثوم، يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة. يتم استخدام مزيج من الخضار منخفضة الكربوهيدرات لأن المزيج يوفر طعماً وملمساً أفضل من استخدام نوع واحد فقط. يضيف الكرنب بالجملة والتغذية، بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون هذه الخضار الصديقة للكيتو، يمكن استخدام القرنبيط أو البروكلي بدلاً من ذلك. طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات معاً في الخلاط حتى تتشكل عجينة، يجب أن يعمل الخلاط أيضاً. بمجرد تشكيل العجينة، قسّميها ببساطة إلى 9 قطع متساوية ولفّي كل واحدة على شكل فطيرة أو كرة، ثم ضعيها في المقلاة لتنضج لمدة 20 دقيقة أو اخبزيها في الفرن لمدة 30 دقيقة. يمكنك أيضاً مشاهدة هذا الفيديو لتعلم كيفية تحضير وجبات فلافل الكيتو دايت. القيمة الغذائية للفلافل بعد ما أجبنا عن سؤال هل الفلافل مسموح في الكيتو دايت علينا معرفة ما هي القيمة الغذائية للفلافل، تمتلئ الفلافل بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة. تحتوي حصة 3. 5 أونصة (100 جرام) من 6 فطائر صغيرة من الفلافل على العناصر الغذائية التالية: سعرات حراريه: 333. البروتين: 13. 3 جرام. الكربوهيدرات: 31. هل الفلافل مسموح في الكيتو؟ - موضوع سؤال وجواب. 8 جرام. الدهون: 17.
الفلافل مسموح في الكيتو | أطيب طبخة
إذا كنت تتساءل عما إذا كان بإمكانك تناول الفلفل الحلو على نظام كيتو ، فتأكد أنك لست وحدك. هل الفلافل في نظام الكيتو دايت مسموح بها؟ وهل توجد كمية معينة يسمح بتناولها أما يمكن تناولها بكل حرية وبأي كمية تريدها؟، فإذا كنت تبحث عن إجابة لكل هذه الأسئلة فتابع القراءة فسوف تجد ما تريده خلال السطور القادمة. هل الفلافل في نظام الكيتو مسموح بها؟ باختصار الفلافل في نظام الكيتو دايت مسموح بها، ولكن هناك حدود لهذا التوافق. وتعتمد هذه الحدود على الفلفل الذي تختاره وأحجام الوجبة التي تتناولها. أنواع الفلافل في الكيتو ليست متساوية فبرغم أن الفلافل متشابهة فيما بينها في منظور السعرات الحرارية، إلا أن الكربوهيدرات الخاصة بكل منها متغيرة، فليست كل فليفلة حلوة صديقة للكيتو مثل الأنواع الأخرى. الفلافل في نظام الكيتو دايت ثلاثة أنواع أساسية فهناك: الفلفل الأخضر ، والأحمر ، والأصفر، وكمية الكربوهيدرات المتوفرة داخل نوع مختلفة عن الآخر. الفلفل الأخضر: والأكثر ملائمة للكيتو دايت بلا منازع، فكل 100 جرام منها يحتوي على 2. 9 جرام فقط من الكربوهيدرات الصافية. فإذا كنت تقصد هذا النوع من الفلافل في الكيتو، فهو متوافق جدًا مع الحمية الكيتونية.
1/2 ملعقة من زيت الزيتون. 1/4 ملعقة من الملح. 1 ملعقة من الطحين. 1 ملعقة من الكزبرة. بصلة صغيرة. 1/4 ملعقة من الفلفل الأسود. القليل من اللوز المطحون. 2 كوب من البروكلي. طريقة التحضير
يقطع البروكلي إلى قطع صغيرة ويتم تقليبه مع القليل من الماء على النار لكي ينضج. يترك قليلًا حتى يبرد ويضاف عليه اللوز المطحون والكزبرة والكمون وقشر الليمون والطحينة. توضع المكونات السابقة في إناء على النار به القليل من زيت الزيتون ويحمر فيه البصل والثوم ووبعد أن يحمروا يتركوا جانبًا حتى يبردوا. يضاف على الخليط السابق مع الثوم والبصل ويقلب بشكل جيد حتى تتجانس المكونات وتختلط جيدًا. بعدها يضاف البيض إلى الخليط ويتم تقسيم المكونات إلى 10 كرات. بعد ذلك تترك في الثلاجة لمدة 10 دقائق. بعدها توضع كرات الفلافل في صينية الفرن التي بها مقدار من الزبدة ويتم تسويتها لمدة 10 دقائق حتى تصبح ذات لون بني. قد يهمك أيضا: هل الفاصوليا مسموح في الكيتو
وصفة الفلافل الكيتو
من الوصفات الرائعة التي يمكن إعداد الفلافل بها في نظام الكيتو الوصفة الآتية:
3 حبات من البيض. قطع صغيرة من البروكلي أو القرنبيط. القليل من البقدونس. مقدار بسيط من دقيق اللوز المحمص.
هل الفلافل مسموح في الكيتو - موقع محتويات
يوم الثلاثاء
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة، مع 2 ملعقة من الجبن كامل الدسم، مع ثمرة من الفلفل الأخضر. وجبة الغداء: قطعة من الدجاج المشوي، مع طبق من السلطة الخضراء، والقليل من الجوز، وكوب من الزبادي اليوناني. وجبة العشاء: شريحة من سمك السلمون، مع طبق من السلطة الخضراء، وطبق من السبانخ الخضراء التي يدخل في تحضيرها زيت جوز الهند. يوم الأربعاء
وجبة الإفطار: 3 ملاعق من الجبن كامل الدسم أو كوب من الزبادي اليوناني، مع القليل من حبات اللوز. وجبة الغداء: علبة من التونة، مع حبة من الأفوكادو. وجبة العشاء: طبق من السلطة الخضراء، مع طبق من الكبدة التي يدخل في تحضيرها الفلفل، والبهارات، وزيت الزيتون. يوم الخميس
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة مع القليل من قطع الأفوكادو. وجبة الغداء: طبق من السلطة الخضراء، مع شريحة من لحم الدجاج المشوي. وجبة العشاء: كفتة لحم مطهوة في الفرن مع البقدونس، مع طبق من السلطة الخضراء. يوم الجمعة
وجبة الإفطار: قطعة من الجبن كامل الدسم، مع قطع من الأفوكادو، وشرائح من الطماطم. وجبة الغداء: 2 شريحة من لحم سمك السلمون المقلي في زيت الزيتون، مع شرائح الطماطم، والخيار. وجبة العشاء: كرات من اللحم المفروم، مع 2 ملعقة من الجبن كامل الدسم، وطبق من السلطة الخضراء.
الفلافل التقليدي من أكثر انواع الاكلات شيوعا والذي يحتوي على عدة مكونات من البقوليات التي تزود الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات اللازمة لمصدر الطاقة وزيادة الوزن، ولهذا الفلافل غير مسموح بأكله في حمية الكيتو دايت، بسبب احتوائه على نسب عالية من الكربوهيدرات نتيجة لاحتوائه على الحمص والطحين وغيرها من المكونات الأخرى. وهذا ما يفسر حمية الكيتو دايت التي تجبرك على خفض كمية الكربوهيدرات في الطعام، ولكن هناك بعض الأشخاص قد يقومون بتناول حبة أو حبتين بحجم صغير من الفلافل في حمية الكيتو وبكمية كربوهيدرات قليلة جدا. اسئلة قد تهمك:
صور عن الحزن الشديد الذي يشعر به المكتئبين في هذه الحالة يبحث الجميع عن صور متنوعة مكتوب بها اقتباسات قصيرة عن الحزن، التي يمكنكم مشاركتها عبر الفيس بوك والانستقرام وجميع موقع التواصل الاجتماعي، نحن جميعا يأتي بنا اليوم الذي نبحث عن تلك الصور الحزينة التي تحمل الكلمات المعبرة عن الضغط النفيس الذي نعيشه، نترك اليكم تلك الصور والرمزيات المعبرة عن الحزن والبكاء الشديد جدا لمن يريد الاحتفاظ بتلك الصور واستخدامها في أي وقت من خلال الاستوديو، باقة متنوعة من صور مكتوب عليها كلام حزين جدا عن الخصام والزعل من الحبيب والصديق، اليكم اقوي تجميعه من صور عالية الجودة للفيس بوك. خلفيات حزينة جدا للفيس. كلام عن الميت حزين يبكى. صور حزينة جدا: عبارات عن الحزن والبكاء الشديد الذي نعرضه عليكم اليوم سوف نقدم باقة مليئة بالصور الحزينة المكتوب بها كلام عن الاكتئاب والحزن الشديد، رمزيات حزينة للبروفايل والبوستات عبر الفيس بوك التي نعرضها عليكم من خلال مجلة فوتوجرافر التي تقدم كل ما هو جديد من صور حزينة للكثير من الاستخدامات التي تناسب البنات والشباب. صور اكتئاب وحزن شديد. خلفيات مؤلمة للفيس بوك. صور عبارات عن الموت: الحزن في القلب كما يقال لذلك يجب التعبير والبوح بهذا الشعور الغير جيد الي يؤدي الي الاكتئاب والموت وانتهاء الحياة، لا تقلق انها مجرد ظروف يجب ان تمر بها دون ان تخسر أي شيء، والان سوف نوفر اليكم العديد من صور وخلفيات حزينة جدا بروفايل وخلفيات لشاشة الهاتف بجودة عالية hd مع بوستات حزينة.
كلام عن الميت حزين جدا
فقدان الأحبة غصة في قلوبنا، رحم الله أحبتنا الذين ماتوا وتركونا وحيدين في هذه الحياة. الفراق والفقدان هو أصعب شيء في هذا الكون، ولكن الموت وفراق الأحبة سنة الحياة وقضاء الله وقدره ويجب علينا الرضا بالقضاء والقدر. يرحلون عن هذه الدنيا وتعتصر قلوبنا شوقاً وألماً على فقدانهم، هؤلاء هم الأحبة الذين رافقونا في حياتنا وكنا سعداء معهم رحمهم الله كم هو مؤلم رحيل شخص حبيب وغالي على قلبك موته جاء فجأة صدم الجميع ولكن طيفه سيبقى أمام عيني وفي خيالي ولن يرحل. لقد رحلت يا صديقي العزيز وتركتني اعتصر الألم وتجرعته لوحدي كل هذه السنين، وما زلت أتذكرك وأتخيل نفسي معك حتى هذه اللحظة رحمك الله يا عزيزي وجمعني بك في جنات النعيم. كلام عن الميت حزين هواي. رحم الله أحبتي تحت الثراء ورزقهم الجنة ونعيمها. الموت حق على كل مسلم، صحيح أن موت وفقدان الابن والابنة مصيبة كبيرة ولكن علينا أن نتحلى بالصبر ونرضى بقضاء الله وقدره. كل ما علينا فعله هو الدعاء لفقيدنا بالثبات عند السؤال، وأن يدخله الله الفردوس الأعلى ويجمعنا بهم بجنة عرضها السموات والأرض.
كلام حزين عن الميت
لم يعد المعنى الوحيد للموت هو الرحيل عن هذه الحياة، فهناك من يمارس الموت بطرق مختلفة، ويعيش كل تفاصيل وتضاريس الموت، وهو ما زال على قيد الحياة. الكثير منا يتمنّى الموت في لحظات الانكسار، ظنّاً منه أنّ الموت هو الحلّ الوحيد، والنهاية السعيدة لسلسلة العذاب، لكن هل سأل أحدنا نفسه يوماً ماذا بعد الموت. كلام عن الميت حزين - ووردز. حفرة ضيقة، وظلمة دامسة، وغربة موحشة، وسؤال، وعقاب، وعذاب، وإمّا جنة أو نار. ميت كلمة ستقال عنك في إحدى اللحظات إنّها أجلك، ونهايتك في هذه الحياة، فهل أنت مستعد لما بعدها؟
إنّما الموتُ مُنتهى كلِّ حيّ، لم يصبْ مالكٌ من الملكِ خُلْداً، سنةُ اللّهِ في العبادِ، وأمرَ ناطقٌ عن بقايهِ لن يردا. لو كان الموت يصنع شيئاً لوقف مد الحياة، ولكنّه قوة ضئيلة حسيرة بجانب قوى الحياة الزاخرة الطافرة الغامرة، من قوة الله الحي تنبثق الحياة، وتنداح. الموت إنّها كلمة مكوّنة من ثلاثة حروف فقط، سهلة النطق لكنّها تهزّ القلوب الحية، وتقضّ المضاجع. إنّ الأمة التي تحسن صناعة الموت، وتعرف كيف تموت الموتة الشريفة، يهب الله لها الحياة العزيزة في الدنيا، والنعيم الخالد في الآخرة، وما الوهن الذي أذلنا إلّا حبّ الدنيا، وكراهية الموت.
كلام عن الميت حزين يبكى
بوستات حزينة عن الموت والفراق للفيس بوك 2021 ما أشد الشعور بالفراق بين الأحبة والأصدقاء بالسفر أو بعد المسافات، وأقساه الفراق بالموت، والشعور بالوحدة من أصعب الأحاسيس والأوقات التي يمر بها الشخص، فقد يبحث الكثير من الأشخاص عن أقوى الجمل والكلمات الحزينة والمعبرة لاستخدامها في الكثير من المواقف المتنوعة. عند الفراق، اجعل لعينيك الكلام فسيقرأ من أحبّك سوادها، واجعل وداعك لوحةً من المشاعر، يستميت الفنّانون لرسمها ولا يستطيعون، فهذا أخر ما سيسجّله الزّمن في رصيدكم. غابت شمسك عن سمائي يا حبيبي ، فأصبح الكون كلّه ظلامٌ دامس، أصبح الكون كلّه من دون أيّ ألوان، وملامح، وأصوات، لم يعد سوى صدى صوتك يرنّ في أذني، لم أعد أرى سوى صورة وجهك الحبيب، لم أعد أتذكّر إلّا صورة وجهك، ونظرات عينيك عندّ الوداع. فراق الأحباب سقام الألباب. صور عن الموت حزينة جدا للفيس بوك - مجلة فوتوجرافر. الموت هو انقطاع تعلق الروح بالبدن ، ومفارقتها له، والانتقال من دار إلى دار، وبه تطوّى صحف الأعمال، وتنقطع التّوبة والإمهال. بوستات حزينة عن الموت مكتوبة
من الصعب العيش بمفارقة من نحب عندما يكون الرحيل هو الأمر الواقع بالسفر أو بالموت، وما أقسى سماع جمل الوداع من الحبيب أو الصديق، فأحيانًا تمتلئ الدنيا بالأمور الجميلة وبالرغم من قدر هذا الجمال فهي خائنة فلا يمكن إعطائها الأمان فقد تحولك من حال إلى حال في غمضة عين، ومن جمل معبرة عن الفراق 2022 مايلي:
يا ليت الزّمان يعود ، والّلقاء يبقى للأبد، ولكن مهما مضينا من سنين؛ سيبقى الموت هو الأنين، وستبقّى الذّكريات قاموساً تتردّد عليه لمسات الوداع والفراق.
كلام عن الميت حزين هواي
أريد أن أموت في أرض غريبة، في أرض بعيدة، وأن يأكلني الطير، وأن تمطر على بقايا جثتي. إذا توقفت الحياة في أعيننا، فيجب ألا تتوقّف في قلوبنا، فالموت الحقيقيّ هو موت القلوب. علاج الشيخوخة الموت. قد تتوقّف الحياة في عينيك في لحظات الحزن ، وتظن أنّه لا نهاية لهذا الحزن، وأنّه ليس فوق الأرض من هو أتعس منك، فتقسو على نفسك حين تحكم عليها بالموت، وتنفّذ بها حكم الموت بلا تردّد، وتنزع الحياة من قلبك، وتعيش بين الآخرين كالميت تماماً. تأهب للذي لا بدّ منه ، فإنّ الموت ميقات العباد. التألم، ولا الموت، هذا هو شعار البشر. الموت داء لا دواء له ، إلا التقى، والعمل الصالح. ما المال، والأهلون إلّا ودائع ، ولا بدّ أن تردّ الودائع. موت الصالح راحة لنفسه، وموت الطالح راحة للناس. ما لزم عبد ذكر الموت إلّا صغرت الدنيا عنده. عندما لا ندري ما هي الحياة ، كيف يمكننا أن نعرف ما هو الموت. لا يخيفني الموت ، ولا يسلبني شيئاً، الموت مجهول زيّفه الأحياء، وتعوذوا منه؛ لأنّهم يحبون المعلوم يحبون حياتهم التي يرونها بعين ناقصة. كلام حزين للميت - ووردز. لا دار للمرء بعد الموت يسكنها ، إلّا التي هو قبل الموت بانيها. يموت الحصان ويبقى سرجه ، ينتهي الإنسان ويبقى اسمه.
كلام عن الميت حزين مترجم
فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم \"وجبت وجبت وجبت \". ومر بجنازة فأثنى عليها شرا. فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم \" وجبت وجبت وجبت \". قال عمر: فدى لك أبي وأمي! مر بجنازة فأثنى عليها خيرا فقلت: وجبت وجبت وجبت. ومر بجنازة فأثنى عليها شرا فقلت: وجبت وجبت وجبت ؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم \" من أثنيتم عليه خيرا وجبت له الجنة. ومن أثنيتم عليه شرا وجبت له النار. أنتم شهداء الله في الأرض. كلام عن الميت حزين من الشتاء. ) خالي حينما شاهدنا الناس وهم يحملونك الي المقبرة وشهدنا هذا التجمع الكبير وكل يثني عليك بما قدمت من اعمال حسنه لقد اثلج صدورنا ذلك
كان توافد الناس الي العزاء كانه عرس من كثرة الناس وكل يثني عليك فما اعظمها من شهادة ابشر بالخير بما قدمت
خالي العزيز لقد كان الإيمان يزداد في قلبي وأنا أشهدك تصارع المرض بكل صبر واحتساب ابشر بالخير فقد اخبر الني صلي الله عليه وسلم (ما من مصيبة تصيب المسلم إلا كفر الله بها عنه ، حتى الشوكة يشاكها)
قال رجل لرسول الله صلى الله عليه وسلم: أرأيت هذه الأمراض التي تصيبنا ؟ ما لنا بها ؟ قال: كفارات. قال أبي: وإن قلت ؟ قال: حتى الشوكة فما فوقها قال: فدعا أبي على نفسه أنه لا يفارقه الوعك حتى يموت, في ألا يشغله عن حج ولا عمرة, ولا جهاد في سبيل الله, ولا صلاة مكتوبة في جماعة, فما مسه إنسان حتى وجد حره, حتى مات)
كيف أنت يا خالي…كيف أنت يا حبيبي…
لاتحزن على فراقنا فنحن والله المحزونون، ولا تخش على مكانتك بيننا فما زال مكانك محفوظا في قلوبنا، نتذكرك صبحا وعشية، نتذكرك
نتذكرك في سمرنا، في ذهابنا وإيابنا، في صلاتنا ودعائنا بل حتى في أحلامنا.
عبارات حزينة عن الموت والفراق مؤثرة إن الموت علينا حق ولكن الفراق صعب رحم الله كل غالٍ فقدناه وأسكنه فسيح جناته. ترك الموت في قلبي جرحاً كبيراً، ظننت أنه مع مرور الأيام سيصبح صغير، لكن لم أدري أنه يوماً بعد يوم يصبح أكبر. لماذا أيها الموت تخطف منا من نحب وتترك لنا جرحاً عميقاً يدمي الروح والقلب. لماذا أيها الموت خطفت مني أغلى إنسان دون سابق إنذار أو بيان وتركتني وحيداً أعيش بين الذكريات والأحزان، أدعو الله أن يجمعني معه بعد موتي في أعالي الجنان. عندما أفكر في رحيلهم وتجري في مخيلتي الذكريات يعتريني الحزن وتذرف الدموع من عيني على خدي تاركة في قلبي أعمق الجروح والندبات، فيا رب اجمعني في الجنة معهم بعد الممات. جاء الموت بدون موعد أو استئذان، ومات الأحبة، ووقت الفراق الأخير قد حان، وقالي لي الأهل والخلان اقرئي بعض آيات الرحمن، واتخذي ورداً من القرآن لتداوي به الأحزان، ويكرم الله قلبك بالصبر والسلوان. رحل الغوالي عنا وفارقونا، واختطفهم الموت دون إنذار، فيا رب ارحمهم واغفر لهم، واجعل مقامهم في عليين مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقاً. رحلوا واشتقنا لرؤيتهم، ومالنا حيلة في الوصول والنظر إليهم، لكن عزاؤنا أنهم في ذمة الله الرحمن الرحيم.