زارت الأميرة الجوهرة بنت فيصل بنت تركي آلِ سعود، مقر جمعية الطائف الخيرية لذوي الاحتياجات الخاصة، بهدف التعرف على أنشطة الجمعية وبرامجها، والعمل على دعمها وتحفيز العاملين المتطوعين والمتطوعات، وتقديم بعض الاستشارات التي تهدف إلى الارتقاء بمفهوم العمل التطوعي في سبيل خدمة أبناء وبنات هذه المحافظة الغالية، وتلمس احتياجات هذه الشريحة الغالية علينا جميعًا، وتقديم يد العون والمساعدة. وكان في استقبالها رئيس الجمعية الدكتور سعيد الزهراني، وشعيل الثبيتي، ومدير الجمعية جميل السليماني، ومشرفة القسم النسائي الاستاذة الدكتورة سميرة بنت عبدالله كردي، والدكتور خالد عسيري، والدكتورة مريانة البصري، والدكتورة إيمان العمريطي، وعايضة الثمالي، وصالحة الجعيد. ووصفت الدكتورة سميرة كردي مشرفة القسم النسائي بالجمعية، بأن هذا اللقاء قد أدخل البهجة والسرور على جميع الفئات، كونهم حظوا بزيارة الأميرة. واستمعت الأميرة لجميع احتياجات الفئات ومتطلباتهم، ووعدتهم بتحقيق هذه الاحتياجات. وأوضح رئيس الجمعية الدكتور سعيد الزهراني أن هذه الزيارة تعتبر زيارة تاريخية وثرية ونقلة نوعية في مسيرة الجمعية، وأشاد بتوجيهات الأميرة القيمة، وذكر أن هناك مذكرة تفاهم مستقبلاً بين جمعية فتاة ثقيف، وجمعية الطائف الخيرية، واتفاقية أخرى بين مركز والدة الأمير فيصل بن فهد، وبين جمعية الطائف الخيرية؛ بهدف تبادل الخبرات، وإقامة الدورات، وعقد ورش عمل، وتدريب كادر من الأخصائيات في سبيل خدمة الجمعية.
- من نحن |
- "الزهراني" يطالب برفع الوعي المعرفي حول آثار فرط الحركة السلبية
- 3 تمارين لعلاج تقوس الظهر (الأتب) -kyphosis treatment - YouTube
- علاج انحناء الظهر باستخدام تمارين العلاج الطبيعي | ويكي مصر
من نحن |
جلسة مع أخصائية التخاطب (ريم الثمالي) - جمعية الطائف الخيرية لذوي الإحتياجات الخاصة
هنا يمكنك إضافة وصف موجز عن الخدمة التي يتم تقديمها لحجز المعلومات العامة، شروط، وأكثر من ذلك. الفئة: جلسات استشارية المدة الزمنية: 00:30 ساعات عنوان: شارع قيس بن ساعدة، حي الحدائق، السداد،، الطائف 26514 ( الخريطة) الوصف هنا يمكنك إضافة المزيد من المعلومات حول الخدمة التي يتم تقديمها للحجز.
&Quot;الزهراني&Quot; يطالب برفع الوعي المعرفي حول آثار فرط الحركة السلبية
أطلقت جمعية الطائف الخيرية لذوي الاحتياجات الخاصة بالطائف حملة تهدف إلى نشر الوعي بين العمالة الوافدة بمختلف الجنسيات واللغات وآلية تطبيق البروتوكولات والإجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا (كوفيد19-). وقال رئيس مجلس إدارة الجمعية الدكتور سعيد الزهراني، إن الحملة لم تكن فريدة فقط من حيثُ الفكرة، بل كذلك من حيثُ الأثر، حيث استفادَ منها ما تجاوز 5 آلاف شخص من مختلف اللغات والجنسيات. وبين الزهراني أنه تم توزيع منشورات تشرح كيفية التقيد بالإجراءات والتدابير الصحية، وكذلك تم توزيع المعقمات التي كانت هي الانطلاقة الأولى للفئة المستهدفة في التقيد والالتزام بالإجراءات الوقائية. وأكد رئيس مجلس إدارة الجمعية أن هذه الحملة ستكونُ مساعدةً لنا في التقليل من عدد حالات الإصابة بالفيروس وذلك عن طريق الوقاية «والوقايةُ خيرٌ من العلاج».
وذكر رئيس مجلس إدارة جمعية الطائف الخيرية لذوي الاحتياجات الخاصة، الدكتور سعيد بن علي الزهراني، أن الهدف من مبادرة الحقيبة هو الدعم النفسي والاجتماعي والأسري للطالب وأسرته، وتلبية بعض احتياجات ومتطلبات ذوي الاحتياجات الخاصة. وأضاف الزهراني: حققت تلك الفعالية -بفضل الله- جزءاً من أهداف جمعيتنا، وأدت بعض رسالتها للمجتمع، ووفينا رغبات الداعمين والمتبرعين للجمعية؛ حيث تأتي تلك المبادرة ضمن البرامج التربوية والاجتماعية التي خططت لها جمعيتنا ضمن برنامج التحول الوطني باتجاه مشاركتنا لرؤية بلادنا الغالية في رؤيتها 2030. ولفت "الزهراني" إلى أن أهداف المبادرة هي إعانة أولياء أمور الطلبة من ذوي الاحتياجات الخاصة والمحتاجين، في تأمين مستلزمات المدرسة لأبنائهم، كذلك مساندة الجهات التعليمة ذات الصلة في خدمة تلك الشريحة من الطلاب، وإدخال البهجة والسرور في نفوس الطلبة وأولياء أمورهم، وإبراز دور الجمعية الاجتماعي بين الطلاب، وتعويد المجتمع على البذل والعطاء في محافظة الطائف، وتلبية رغبات أهل الخير في المساهمة بالأعمال الخيرية. وأشاد "الزهراني" بما يجده ذوو الاحتياجات الخاصة من دعم كبير من لدن حكومة خادم الحرمين الشريفين، وسمو ولي عهده الأمين -يحفظهما الله- وما تبذله حكومتنا الرشيدة من جهود موفقة لخدمة ذوي الاحتياجات الخاصة؛ حيث أصحبت المملكة العربية السعودية من البلدان التي يشار إليها في المحافل الدولية، في مجال رعاية وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة.
القيام ببعض التمارين التي تعمل على زيادة القوة والمرونة. 3 تمارين لعلاج تقوس الظهر (الأتب) -kyphosis treatment - YouTube. ثالثًا:- الجنف
الجنف أو ما يعرف باسم انحراف العمود الفقري الجانبي، يكون هذا الانحراف على هيئة منحنى S أو منحنى C، وله ثلاث انواع منها جنف الرضع، جنف الأطفال بالإضافة إلى جنف المراهقين، وتتباين هذه الأنواع من حيث درجة الانحناء ودرجة الخطورة. قد يهمك هذا الموضوع: معلومات عن فوائد حزام الظهر
و ختامًا ، يمكن القول بأن انحناء الظهر ليس باضطراب نادر الحدوث بل قد يحدث لأسباب متداولة في حياتنا اليومية ولكن كما أوضحنا أن هناك العديد من التمارين لعلاج انحناء الظهر وهي ليست بشيقة، لكنها بسيطة ولها تأثير فعال ومضمون على تخفيف وعلاج انحناء الظهر. وبذلك نكون قد قدمنا لكم تمارين لعلاج انحناء الظهر ، بالإضافة إلى نبذة عن أسباب الانحناءات وأنواعه، سائلين المولى عز وجل الشفاء العاجل من كل داء.
3 تمارين لعلاج تقوس الظهر (الأتب) -Kyphosis Treatment - Youtube
تؤثر حياتنا على وضع جلوسنا فنحن عندما نقضي ساعات طويلة جالسين بطريقة خاطئة تؤثر على الكتفين و العمود الفقري. وضعية الجلوس الخاطئة تؤثر بشكل سلبي على عضلاتنا فتصبح العضلات ضعيفة لا تستطيع دعم و مقاومة الجسم بالشكل الصحيح و المطلوب. لحسن الحظ أنه يوجد تمارين لازالة تقوس الظهر و لعلاج انحناء الكتفين و تمارين الظهر المقوس تساعدنا على إصلاح الخلل من خلال مجموعة تمارين رياضية, بالإضافة إلى أن التمارين الرياضية تساعدنا على إصلاح خلل الأكتاف فإنها تساعد أيضًا على علاج تقوس الظهر و التقليل من آلام الظهر و زيادة الطاقة في الجسم و تحسين الدورة الدموية و تسهيل عملية الهضم. تشمل تمارين علاج انحناء الكتفين بالصور ما يلي:
تمرين التمدد شبه المنحرف للجزء العلوي من الجسم
عند البدء بهذا التمرين يجب إرخاء عضلات الكتف بشكل كامل. عند ممارسة هذا التمرين من المفضّل الوقوف على سجادة التمرين الخاصة بك مع المحافظة على الرأس أن يكون بشكل مستقيم. تمارين انحناء الظهر للخلف بالذراعين. من بعد لك سوف تقوم بتحريك رأسك ببطء نحو كتفك الأيمن, ويجب المحافظة على ثبات و استرخاء كتفك الأيسر وعدم تحريكه عند إمالة رأسك. خُذ نفسًا عميقًا بهدوء و حافظ على بقائك بهذا الشكل لمدة 30 ثانية و من بعدها قُم بتكرار هذا التمرين على الجانب الآخر.
علاج انحناء الظهر باستخدام تمارين العلاج الطبيعي | ويكي مصر
5- الجوز البرازيلي، اللوز، العدس والحمص تحتوي كل هذه العناصر على معدن الماغنسيوم الذي يساعد في بناء الجسم وتقوية العظام، وينصح بتناول الأطفال لهذه الأشياء بشكل شبه مستمر بالأخص في مراحل نموهم الأولى. 6- الكرنب يحتوي الكرنب على نسب عالية من الكالسيوم، ومن المعروف أن الكالسيوم يقوم ببناء الجسم بشكل سليم بالأخص أنه يدخل في بناء العظام بشكل جيد ويعمل على تقوية العظام والعمود الفقري، وعلى هذا الأساس يدخل الكرنب في تقوية العظام لإحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم. تمارين لعلاج انحناء الظهر. 7- الكمثرى تحتوي الكمثرى على نسبة عالية جداً من الكالسيوم التي تساعد الإنسان على الوقاية من مرض هشاشة العظام، كما أن ينصح به الأطباء لمرضى هشاشة العظام أو قبل المرض لتجنب هذه الحالة، بالأخص في حالات كبار السن. 8- البروكولي أو السبانخ يحتوي البروكلي على نسب عالية جداً من الالياف ومضادات الأكسدة كما أنه غني بالمعادن المختلفة، كما أنه يمنع الإصابة بالعديد من الامراض، أما عن السبانخ فهي تحتوي على نسب عالية جداً من الحديد بالإضافة إلى الأنواع المختلفة من الفيتامينات، وكل منهم يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والماغنسيوم التي تساعد في بناء العظام بشكل سليم.
6. ضغط البطن
تساعد عضلات البطن القوية على تخفيف الضغط عن عضلة الظهر
- حافظي على ظهرك في وضع محايد وخالٍ من التوتر. - ارفعي كلتا الساقين عن الأرض حتى تصلا إلى زاوية 90 درجة. - لإشراك عضلات البطن، استخدمي يديك للضغط على الركبتين مع سحب الركبتين نحو اليدين في نفس الوقت. علاج انحناء الظهر باستخدام تمارين العلاج الطبيعي | ويكي مصر. هذا تمرين ثابت، أي يجب ألا تتحرك الساقان والذراعان عند الضغط. - استمري لثلاثة أنفاس كاملة ثم استرخي. ملاحظة من "سيدتي. نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: أفضل تمارين التخلص من دهون الظهر