وليس لدي أمنيات سوى أن أراك دائما بخير, وأن يجمعني الله بك حتى نهاية العمر وعد مني مارح أنساك لاأريد سوى أن أكون شيئا جميل بحياتك, يرسم على شفتيك الإبتسامة كلما خطرت على بالك حتى وإن كان حضني بعيدا عنك, سأحتضن روحك إلى أن نلتقي في الحب ليس مهما من الذب أخطأ, المهم من الذي يسامح أولا ثم ترزق بما يليق بطيب قلبك لن تغيرني الظروف أبدا, فأنا أحبك كل يوم بشكل جديد وإن كنت سأتحدث عن نعيم الحياة, فسأبدأ بك يحرم عليا أحب بعدك هناك شخص كلما أتذكر أنه معي, أرمي همومي وراء ظهري وأتنفس براحة كيف بدي أحكيلك أشتقتلك, بطريقة تحسسك إنو محدا أشتقلك قدي! إنك هنا أعمق مني في روحي, في مكان لايزوره إنسان ولا نسيان أشعر بك, نبضك يخفق بين أضلعي, وكأنك معي ملتصق بي, أشعر بك رغم بعد المسافات أنفاسك تسافر عبر المدى أحببتك ثم تعلقت بك, ثم عشقتك ثم أصبحت قطعة من جسدي, وشيئا من روحي لاأستطيع الإبتعاد عنه لم تخلق بعد تلك التي تحبك أكثر مني لو كان لي أن أكون لك شيئا, لكنت لك نبضا لايفارق قلبك أبدا لاأريد من أحد الإقتراب منك, فعيناك لي ويدك لي وقلبك لي, وكلك لي وحدي أنا فقط كانت فوتك ع حياتي حنونة كتير, رتبت كل الكركبة يلي صايرة جواتي تفائلت بالخير في حياتي.
أنت لم تسجل الدخول بعد أو أنك لا تملك صلاحية لدخول لهذه الصفحة. هذا قد يكون عائداً لأحد هذه الأسباب:
أن غير مسجل للدخول. إملاء الاستمارة أدنى هذه الصفحة وحاول مرة أخرى. ليست لديك صلاحية أو إمتيازات كافية لدخول هذه الصفحة. علي ساقي - Twitter Search | Sotwe. هل تحاول تعديل مشاركة شخص آخر, دخول ميزات إدارية أو نظام متميز آخر؟
قد تكون عضويتك موقوفة أو بحاجة الى تنشيط العضوية. تسجيل الدخول
اسم المستخدم:
كلمة المرور:
هل نسيت كلمة المرور؟
حفظ بياناتي ؟
لن تتمكن من مشاهدة محتويات هذه الصفحة الا بعد التّسجيل الى المنتدى.
منتديات حروف العشق © عالم الأبداع والتميز
فوجدتك مهم جدا وجودك في تفاصيلي ياصدفة حلوة ماخطرت ع البال سأبقى أحبك حتى يتوقف قلبي أحبك, هل لديك مانع زوجي غالي على قلبي, ورفيق دربي وأنيسي في دنيتي, ومزيج من أب وأخ وصديق بطل تجي ع البال, تعا عنجد دخلك شو بيفرق الورد عنك غير إنو سارق حلاتو منك ليتني أستطيع الوصول إليك الآن, فلاشيء يغير مزاجي إلا حضنك أنت لو تسألني ماذا ينقصك, سأقول أقرأ أول كلمة! بحب حياتي لأنك فيها ماتت بمحراب عينيك إبتهالاتي هذه الدنيا سماء 🌑 أنت القمر فيها أنت الذي أخاف أن تؤذيه الحياة, فيتأذى قلبي أيحق لي أن أعتبر أحضانك 🤗 إحد البلدان الآمنة في العالم, وأحتضنك بحجة اللجوء صور مختارة للحب وعيد الحب:
كلام جميل عن الحب كلام في الحب | موقع كلمات
حبك مصدر إلهامي و يعكس ذوقي الراقي
أحبك كثر ما تبرر و تخلق للغياب أعذار
أحبك كثر ما أنتظر و أنا واقف على ساقي
إثر شوفك مثل شوفة السحاب و طيحة الأمطار.. 💙. أطيح ماقلت لأحد تكفى على هونك
بتشيلني عزتي غصـبن على ساقي.. 🕊🕊 توقّيت صمتي بس ليل الشتاء فضّاح
سراميده اطول من مدى صبري الباقي
معي دمعتين وشرهة ٍ صوتها مسباح
ليا قمت اقلّبها.... مع اتقلّب اخلاقي
مضى وانتهى مشوار صبري وصمتي باح
من الشوق واجحاف الجفا ويش انا لاقي ؟
تعبت انتظر جيتك واندم على اللي راح
ابعيش لحظاتي واوقّف على ساقي! أطيح ما أقول لك تكفى على هونك!
رسائل عن الحزن مؤثرة عبارات عن الحزن مؤثرة جدا 2022
هذه الكلمات والرسائل يمكن التعبير عنها في عواطفنا ، وليس لدينا القدرة على نقلها.
أحبكِ وأنتِ أنتِ…
أحبكِ كما أنت وأنتِ…
وكصبيةٍ يتَشَيْطَنُ على وردكِ كلَّ مساء وسماء…
يلاعِبُ القمَرَ وجهكِ، ويجري مني البوح في نثري…
ويُحاكي وجهي جُنونَ السَماء التي فيها أنتِ…
ولست سوى عاشق دونك يفنى ويبلى وتبقين أنتِ…
#عاشق_محاصر
#أبوشسمه_تبع كل يوم
See more posts like this on Tumblr
#أبوشسمه_تبع
عدم المبالغة في تقشير البشرة لمنع توهج البشرة أو الالتهابات لأن البشرة تكون حساسة في فترة الحمل. منع كريمات تبييض لوجه أثناء فترة الحمل لأنها ستؤثر على صحة الجنين. مكونات يجب تجنبها في مستحضرات العناية ببشرة الحامل
وتشمل ما يلي:
الرتينويدات الفموية
حمض الساليسيليك. الريتينول. حمض الريتينويك. أحماض ألفا هيدروكسي مثل الجليكوليك واللبنيك يمكن استخدامها بكميات صغيرة فقط. 9 كريمات للعناية ببشرة الحامل | سوبر ماما. وفي النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفنا على كيفية العناية ببشرة الحامل وما المكونات التي يجب تجنبها، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616
كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسؤولي خدمة العملاء عبر هذا الرابط. إحجز الأن
9 كريمات للعناية ببشرة الحامل | سوبر ماما
يمكن استخدام المنتجات القائمة على الكبريت بشكل موضعي، أو اللجوء لعلاجات التقشير المنزلية، في حال لم تجدِ نفعًا يمكن استخدام كريم الإيرثروميسين. 2. الكلف
أو ما يسمى قناع الحمل، يمكن أن يتطور بسبب هرمونات الحمل أو كثرة التعرض لأشعة الشمس. كما أن بعض الحوامل قد يعانين من ظهور الكلف في مناطق حول الحلمتين أو بين الفخذين، يمكن التخفيف من مشكلة الكلف بتجنب التعرض لأشعة الشمس، وتطبيق واقي شمس آمن للحمل، كما يمكن اللجوء إلى منتجات فيتامين ج الموضعية. 3. علامات تمدد الجلد
يمكن علاجها باستخدام كريمات البشرة التي تعمل على منع ظهور علامات التمدد شريطة أن تكون آمنه أثناء الحمل، كما يمكن استخدام مواد طبيعية مثل زبدة الكاكاو. منتجات عناية بالبشرة يُنصح تجنبها للحامل
عند العناية ببشرة الحامل، يُنصح بتجنب المنتجات التي تحتوي على هذه المواد:
1. الريتينويد
تسمى أيضًا ترِيتِينُويين ( tretinoins) وهي نوع من فيتامين أ الذي يسبب تشوهات خلقية للجنين، يمكن أن تجد الريتينويد في:
علاجات التصبغ. المرطبات المضادة للشيخوخة. علاجات حب الشباب. علاجات الصدفية اللويحية. العنايه ببشره الحامل 2013 -علاج بشره الحامل 2013. 2. أحماض الهيدروكسي
توجد في علاجات الجلد وفي عدد من منظفات البشرة والتونر والمقشرات، من أمثلة هذه الأحماض:
حمض بيتا هيدروكسي (BAH): وأشهر أنواعه حمض السليسيلك.
العناية ببشرة المراة الحامل 2014 , المحافظة علي جمال بشرة المرأه الحامل 2014
[٢]
تمارين التدليك لجسم الحامل
تدليك المرأة الحامل هو نوع من المساج المنتظم، والتي تهدف إلى استرخاء العضلات، وتقليل الالتهاب، وتحسين عمل الدورة الدموية، وتسهيل حركة المرأة الحامل، وبالتالي تؤدي إلى الشعور بالراحة، ويتم تخصيص المساج قبل الولادة بفترة محددة، ويمتاز التدليك بتقنيات وطرق خاصة لراحة المرأة الحامل. [٣]
فوائد التدليك للمرأة الحامل
للمساج أو التدليك عدّة فوائد للحامل، ومنها ما يلي: [٣]
تحسين المزاج وتقليل التوتر. تقليل حالة القلق والاكتئاب بعد الولادة. تقليل فرص الولادة قبل الوقت المُحدّد لذلك. تقليل تورّم الساقين. المساعدة على استرخاء العقل، وبالتالي المساعدة في التعامل مع مُختلف التغيّرات الحياتية. ملاحظة: يُنصح بإخبار اختصاصي التدليك حول راحة الجسم أثناء التدليك أم لا. المراجع ↑ ROSE ERICKSON (14-8-2017), "how-to-take-care-of-the-skin-after-delivery" ،, Retrieved 18-12-2017. Edited. ^ أ ب Mary M. Murry, R. N., C. N. M. (25-6-2011), "Pregnancy week by week" ،, Retrieved 18-12-2017. العناية ببشرة المراة الحامل 2014 , المحافظة علي جمال بشرة المرأه الحامل 2014. Edited. ^ أ ب BabyCenter Medical Advisory Board, "Prenatal massage: Help for your pregnancy aches and pains" ،, Retrieved 18-12-2017.
العنايه ببشره الحامل 2013 -علاج بشره الحامل 2013
ذات صلة كيف تعتني الحامل بشعرها كيف تعتني الحامل بصحتها
وصفات منزليّة للعناية ببشرة الحامل
الحمضيّات
تحتوي الحمضيّات مثل الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يساعد على إغلاق المسام وإزالة خلايا الجلد الميّتة، وهو يمتلك أيضاً خصائص مضادّة للجراثيم تعمل على تقشير البشرة، ولاستخدامه لبشرة المرأة الحامل تُعصَر حبّة ليمون وتوضَع في وعاء، ثمّ تُبلّل قطعة من القطن بعصير الليمون، ويُمسح بها مكان تواجد البقع على البشرة، وتُترَك لمدّة عشر دقائق أو حتى تجف، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد. [١]
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو من الزيوت الغنيّة بالخصائص المضادّة للجراثيم وللفطريات، كما أنّه يعتبر مهدّئاً لتهيّجات الجلد، حيث يمكن امتصاصه بسهولة، ويمكن وضع زيت جوز الهند على الببشرة قبل النوم كمرطّبٍ ليليّ، وتركه حتى الصباح. [١]
الحليب
يُعتبر الحليب البارد من أكثر الوصفات الطبيعيّة المعروفة للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل، حيث يمتلك عدّة فوائد للبشرة فهو يعمل على ترطيبها، ويقلّل من الاحمرار ويزيد من توهُّج البشرة، ويتم استخدامه بنقع كرة من القطن في الحليب البارد، ومسح الوجه بها ببطء ولطف. [٢]
استخدام الأدوية
يمكن للحامل تناول بعض أنواع الأدوية التي تعالج البشرة ، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ أيّ دواء تتناوله الحامل يمكن أن يدخل إلى مجرى الدم لديها وقد يؤثّر على صحّة الجنين، ومن الجدير بالذكر أنّ الجلد يمتصّ كميات قليلة من العلاجات الموضوعة على الجلد، لذلك فمن المرجّح أنها لا تشكّل خطراً على الجنين.
يؤثّر الحمل على بشرة المرأة، حيث يكون معدّل جفاف البشرة أعلى من الطبيعي خلال هذه الفترة، وذلك بسبب التغيّرات الفيزيولوجية الناتجة عن الحمل. لذلك، على المرأة أن تعتني ببشرتها لتبقى نضرة قدر الإمكان، كما يتوجب عليها المحافظة على جسمها كي تستعيد رشاقتها بعد الولادة. هذه بعض النصائح للمرأة الحامل:
- تفادي أشعة الشمس، واستعمال الكريمات المرطّبة وكريمات الحماية من الشمس. - عدم العبث بحب الشباب كي لا تترك بقعاً بعد زوالها. - عند ظهور بقع سوداء بمناطق مختلفة من الجسم كالرقبة أو المناطق الحسّاسة، فعليها استخدام المرطّبات والابتعاد نهائياً عن فرك أو حكّ تلك المناطق تجنّباً لتفاقم المشكلة. - استخدام الكريمات لمنح المرونة المطلوبة للجلد، فهي تساعد على أن يتمدّد الجلد بشكل طبيعي، كما أنها تحد من ظهور التشقّقات. - استخدام زيت الزيتون لتدليك منطقة البطن والفخذين. - ممارسة بعض التمارين الرياضية، لكن أداء التمارين يتوقّف على حالة المرأة الحامل ومدى سماح طبيب النساء والتوليد لها بذلك.
يُنصح باستخدام الصابون الخفيف والمرطب، وتجنب فرك الجسم به بشكل يومي. الحفاظ على نظافة الجسم بالاستحمام اليومي حيث يزداد التعرق والشعور بالحرارة في فترة الحمل. المتابعة مع طبيب الجلدية بشكل منتظم في حال كنتِ تعانين من أحد الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية. النوم بشكل كافٍ ومريح، حيث يساعد النوم في الحفاظ على صحة الجلد. من قبل
د. دانا الريموني
-
السبت 12 كانون الأول 2020