دسك الرقبة
تدعم الأقراص العنقية عظام العمود الفقري للرقبة مع تمكين المرونة لحركات الرأس، وتوجد الأقراص العنقية بين الفقرات المجاورة في الرقبة، وكلّ قرص يعد بمنزلة ماصّ للصدمات والضغوطات التي تتعرّض لها الرقبة؛ ذلك لمساعدة العمود الفقري العنقي في التعامل مع الأحمال المختلفة. توجد 6 أقراص بين الفقرات في العمود الفقري العنقي كثير الحركة، وهذه الأقراص العنقية تميل إلى أن تبدو أرقّ من الأقراص القطنية في أسفل الظهر، لكنّها أكثر سُمكًا من الأقراص الصدرية في الظهر العلوي المُتحرّك، ويجب أن تبدو هذه الأقراص جيّدة الترطيب للحفاظ على قوّتها ونعومتها، لكن مع تقدّم العمر فإنّها تفقد الماء، وتتيبّس، وتصبح أقلّ مرونةً في التّكيّف مع الضغط، وقد تؤدّي هذه التغيّرات إلى حدوث انفتاق في القرص العنقي أو ما يُعرَف باسم دسك الرقبة؛ وهو انبثاق النواة الداخلية للقرص من خلال طبقته الخارجية وملامسته لجذر العصب الفقري. [١]
أعراض دسك الرقبة
دسك الرقبة أو انفتاق القرص العنقي يُهيّج الأعصاب القريبة، وينتج منه ألم أو تنميل أو ضعف، ومن ناحية أخرى، لا يعاني العديد من الأشخاص من أيّ أعراض، ومعظم الأشخاص المصابين بدسك الرقبة لا يحتاجون إلى إجراء عمليّة جراحة لتصحيح المشكلة، وتشمل العلامات الأكثر شيوعًا لدسك الرقبة ما يأتي: [٢]
الشّعور بالألم، عادةً يبدو أشدّ في الكتف والذراع، وقد ينتشر هذا الألم إلى الذراع والسّاق عند السعال أو العطس أو تحريك العمود الفقري.
- 5 أعراض إذا تواجدت فأنتِ تعانين من ديسك الرقبة لا محالة
- ديسك الرقبة : كيف يحدث وكيف تتخلص منه - كل يوم معلومة طبية
- ما هي اعراض ديسك الرقبة - استشاري
- مميزات مسكرة بنفت الشفافه | Yasmina
5 أعراض إذا تواجدت فأنتِ تعانين من ديسك الرقبة لا محالة
[٣]
علاج ديسك الرقبة والدوخة
يعتمد علاج الدوار العنقي على تحديد السبب الكامن وراءه حدوثه؛ فمثلًا عند المعاناة من ألم في الرقبة، أو مرض تنكسي في الرقبة فإنه يجدر اتباع تعليمات الطبيب والخطة العلاجية الموصوفة والتي تتضمن أدوية لتخفيف أعراض الدوار، وتقليل الألم والضغط الواقع على الرقبة، وتشمل الأدوية الشائعة ما يأتي: [٤] [٧]
مرخيات العضلات: (بالإنجليزية: Muscle relaxants) والتي تشتمل على دواء سيكلوبنزابرين (بالإنجليزية: Cyclobenzaprine)، ودواء ميتاكسالون (بالإنجليزية: Metaxalone)، ودواء تيزانيدين (بالإنجليزية: Tizanidine)، ودواء باكلوفين (بالإنجليزية: Baclofen). مسكنات الألم: (بالإنجليزية: Analgesics) والتي تتضمن الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (بالإنجليزية: Non-steroidal anti-inflammatory drugs) واختصارًا NSAIDs، مثل: دواء آيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) ودواء نابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen). الأدوية المضادة للدوخة: (بالإنجليزية: Anti-dizziness drugs)، ومنها: دواء ميكليزين (بالإنجليزية: Meclizine)، ودواء ديمينهيدرينات (بالإنجليزية: Dimenhydrinate)، ودواء أميتريبتيلين (بالإنجليزية: Amitriptyline).
يكثر فتق الرقبة عند عمال بعض المهن دون سواها. على سبيل المثال: أطباء الأسنان. الخياطون. عمال المهن المكتبية. أي عمل يتطلب الجلوس لفترات طويلة. اقرأ أيضاً: دواء ماربلان. تجربتي مع ديسك الرقبة إذا سألت مريض يعاني من أعراض ديسك الرقبة الضاغط سيقول تجربتي مع ديسك الرقبة بدأت على الشكل التالي: ألم رقبة ينتشر بين لوحي الكتف. ثم، إلى أحد الكتفين الأيمن أو الأيسر. بعد ذلك، إلى العضد. ثم، إلى الساعد. أخيراً، إلى أحد الأصابع (الإبهام أو الوسطى). معاناة من ألم ديسك الرقبة الضاغط منذ أكثر من ثلاثة أشهر. خدر وتنميل في الأطراف. ضعف في العطف (عندما يحمل شيئاً يضطر لفلته سريعاً). ديسك الرقبة والنوم ثم يقول خلال تجربتي مع ديسك الرقبة ؛ لم أستطع تحريك الرقبة بعد الاستيقاظ من النوم. وكان علي استخدام مخدة ديسك الرقبة التي تهدّئ من أعراض ديسك الرقبة والكتف. 5 أعراض إذا تواجدت فأنتِ تعانين من ديسك الرقبة لا محالة. إضافة لذلك، يشتد الألم خلال الليل مؤدياً لصعوبة النوم والراحة. إن كل 1 كغ يتم رفعه باليد أو باليدين معاً يعادل 8 كغ على الرقبة. بالتالي، من يحملون الأوزان الثقيلة م الأكثر عرضة للإصابة ب فتق النواة اللبية الرقبية. اقرأ أيضاً: دواء ميتاديت. أعراض الفتق العنقي إن فتق الرقبة أعراضه تتباين بحال كان فتق الرقبة جانبي أو مركزي.
ديسك الرقبة : كيف يحدث وكيف تتخلص منه - كل يوم معلومة طبية
يعاني العديد من الأشخاص من آلام في الرقبة منها ديسك الرقبة وهو عبارة عن انزلاق غضروفي عنقي أو بروز جزء بسيط من النواة اللبية للقرص يكون ما بين الفقرات الرقبية الخامسة والسادسة أو الفقرات الرقبية السادسة والسابعة مسببة ضغط على النخاع الشوكي، يعرف ديسك الرقبة بالفتق القرصي وعند الإصابة به يصاحبه علامات واعراض وتختلف من شخص لآخر من حيث شدتها ليس من السهل تشخيص ديسك الرقبة؛ وذلك لأن أعراضه مرتبطة بديسك الظهر، يوضح موقع دردشتي في مقال اليوم أعراض ديسك الرقبة وعلاجه. 1- أعراض ديسك الرقبة الشعور بألم في الرقبة يكون في البداية بسيط مع الوقت يصبح الألم شديداً. الألم ينتقل إلى الكتف أو الذراع أو اليد أو الساقين مع وجود التنميل. عند تحريك الرقبة يلاحظ صوت احتكاك أو فرقعة. شعور الشخص بالصداع بشكل مستمر. الشعور بالوخز في اليد والأصابع. 2- أسباب ديسك الرقبة الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر أو التلفاز لفترة طويلة أو قيادة السيارة دون اخذ فترة راحة. وضعية النوم والجلوس الخاطئة تكون سبب في الإصابة ديسك الرقبة. الاصابة بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الفقرات التيبسي. اصابة الانسجة الرخوة بالتواء في عضلات الرقبة أو خشونة الفقرات.
حيث تشكل هذه الفقرات السبع الصغيرة العمود الفقري العنقي أو الرقبة، وهذه المنطقة التي يمكن أن يحدث فيها اعتلال الجذور العنقية. وهي أيضًا مسؤولة عن رسائل الأعصاب التي تمر عبر العمود الفقري العنقية بين العضلات و الدماغ ،. حيث تتفرع جذور هذه الأعصاب من خلال فتحات في الفقرات تسمى الثقبة الفقرية. ويمكن أن يسبب تلف هذه الجذور العصبية الألم وفقدان الإحساس على طول مسار العصب في الذراع واليد، وذلك حسب مكان تواجد الجذور التالفة. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الاعتلال الجذور العنقية؟
التغيرات التنكسية
عند الأشخاص الذين في منتصف العمر، يمكن أن تسبب التغيرات التنكسية الطبيعية في الأقراص ضغطًا على جذور الأعصاب. ويحدث تضيق الفقرة العنقية، مثلًا، عندما تضيق هذه التغييرات الفتحات الموجودة في الفقرات، مما يؤدي إلى تضييقها على جذور الأعصاب. تمزق القرص
عند الأشخاص الأصغر سنًا، يميل اعتلال الجذور العنقية إلى أن يكون نتيجة لتمزق القرص، أو نتيجة صدمة ما. وغالبًا ما تنفتق الأقراص بسبب النشاطات الخاطئة، كما هو الحال عند الانحناء أو الرفع أو الالتواء أو السحب. وعندما تنفتق قرصًا، فإن مادته تضغط أو يلتهب جذر العصب، مما يسبب الألم.
ما هي اعراض ديسك الرقبة - استشاري
تسرب السائل الدماغي النخاعي (بالإنجليزية: Cerebrospinal fluid) واختصارًا CSF، والذي قد يحدث نتيجة حدوث تمزق في الغلاف المحيط لجذر العصب العنقي؛ مما يسبب أعراضًا، مثل: الدوخة والصداع. الخضوع للجراحة والتعرض للإصابات؛ إذ يمكن أن يعيق ذلك من تدفق الدم أو قد يتسبب بتلف الأعصاب التي تساعد على إرسال إشارات إلى الدماغ.
نصائح للحفاظ على صحة الرقبة
بالرغم من أن مرض ديسك الرقبة له علاقة بالتقدم في العمر، إلا أن هناك بعض العوامل الحياتية الأخرى التي تؤثر على صحة الرقبة مثل:
تناول نظام غذائي متوازن. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لا يجب التدخين بغض النظر عن الرقبة فله أضرار أخرى. أيضا انتبه لوضعيتك دائما سواء في الجلوس أو الوقوف أو النوم، وحافظ على وضعية ظهرك و رقبتك مستقيمة دائما. من المهم معرفة أن آلام الرقبة يمكن أن تعود مرة أخرى، لذلك من المهم الاهتمام بصحة رقبتك وجسمك. في النهاية عزيزي القارئ أخبرنا هل تشعر بالأعراض التي ذكرناها؟ إذا يجب أن تستشير الطبيب بدون تردد، كما يمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي عن صحتك.
حتى يكتمل مكياجك بلمسات سحرية جذابة لا غنى عن تطبيق الماسكارا بشكل مثالي، لذا نقدم إليكِ في "بيوتي خانه" مجموعة مسكرة بنفت بمختلف أشكالها حتى تحصلي على طلة رائعة لرموشك وحاجبيكِ ومكياجك النهائي بوجه عام. مسكرة بنفت الورديه
تتوفر مسكرة باد جل بانج حاليًا في شكل جديد وحصري في غلاف وردي مغلف وجريء، وتعمل على تعزيز كثافة رموشك بحجم مدهش مع ثبات لمدة تصل إلى 36 ساعة دون إثقالها. تمتاز بتركيبة مقاومة للجاذبية تحتوي على جزيئات هوائية المستمدة من تكنولوجيا الفضاء، وتعتبر من أخف المواد المعروفة في تصنيع المساكر. صُمّمت تلك المسكره بلونها الأسود الحالك حتى تنساب تركيبتها باستخدام فرشاتها الرفيعة لتغليف الرموش من الجذور حتى الأطراف ومن زاوية إلى أخرى، ولتغطية الرموش العلوية والسفلية بنطاق 360 درجة. تحتوي على البروفيتامين B5 المعروف بقدرته على تعزيز كثافة وقوة الرموش. مقاومة للماء والتلطخ. مميزات مسكرة بنفت الشفافه | Yasmina. ترفع الرموش بشكل فوري، تطيل الرموش وتكثفها بشكل ملحوظ. طريقة الاستخدام
مرري الفرشاة بحركة متعرجة بداية من قاعدة الرموش حتى أطرافها. وزعي طبقة واحدة على رموش كلتا العينين، وكرري وضع طبقة أخرى حسب الرغبة في الحصول على كثافة أكبر.
مميزات مسكرة بنفت الشفافه | Yasmina
ثابتة لمدة طويلة، بفضل تركيبتها المقاومة للماء. تمتاز بفرشاة سهلة الاستخدام ودقيقة لدمج اللون باحترافية. ماسكرا بنفت للحواجب سيفورا
تعتبر سيفورا من منافذ البيع الشهيرة التي توفر كافة أنواع مسكرة بنفت، ومنها مسكرة بروسيتير الشفافة للحواجب من بنفت بكافة فروعها في الدول العربية على متجرها الإلكتروني. مسكرة حواجب بنفت بني
يمكنك الاختيار درجات البني التالية:
مسكرة 3D BROWtones
02 Light/Medium
04 Medium/Deep
Copper
مسكرة Gimme Brow+ Blowout
neutral deep brown
warm deep brown
warm medium brown
warm auburn brown
neutral light brown
سعر مسكرة بنفت للحواجب
تباع في السعودية بسعر 140 ر. س
تباع في الإمارات بسعر 130 د. إ
تباع في مصر بسعر 700 ج. م
تباع في الكويت بسعر 10 د. ك
بديل مسكرة بنفت للحواحب
نقترح عليك البدائل التالية:
Essence Lash & Brow Gel Mascara
City Color Bold Brow Clear Gel
Rimmel Brow This Way Styling Gel Clear
NYX Cosmetics Control Freak Eyebrow Gel
ColourPop Brow Boss Gel Clear
Glossier Boy Brow
Smashbox Brow Tech To Go
Chosungah 22 Dong Gong Minn Brow Maker
انتظري منا المزيد والمزيد عن مستحضرات تجميل بنفت وأحدث ابتكاراتها، ما عليك سوى متابعتنا عبر الاشتراك في إشعارات بيوتي خانه المجانية ليصلك كل جديد.
الرئيسية المكياج هل جربت مسكرة حواجب ريميل الشفافة؟
نُشر في 30 مارس 2022
يُعدّ استخدام مسكرة وجل الحواجب من الركائز الأساسية في علم الجمال، لما لها من دور في تعزيز مظهر الحواجب وجعلها تبدو طبيعية أكثر، [١] وتتوفر العديد من أنواع مسكرة الحواجب ومن ضمنا مسكرة ريميل الشفافة، وسنوضح في الآتي أهم المعلومات عنها: مسكرة ريميل الشفافة للحاجب تُعدّ مسكرة ريميل الشفافة من المنتجات التي تعزز مظهر الحاجب لديكِ، إضافة لذلك فهي تحتوي على زيت الأرجان الذي يُساهم في تعزيز مظهر الحواجب، [٢] إضافة لذلك يُساهم زيت الأرغان الموجود في هذه المسكرة بمنع جفاف شعر الحاجب، وزيادة نمو شعر الحاجبين بشكل صحيّ. [٣] لماذا يُنصح باستخدام مسكرة ريميل الشفافة للحاجب؟ تمتاز مسكرة ريميل الشفافة للحاجب بالمميزات التالية: [٤]
ثبات شكل الحاجب طوال اليوم وربما لمدة تصل لأكثر من 24 ساعة. مقاومة للماء. مقاومة للبهتان والتصاق الأوساخ مما يجعلها ثابتة طوال اليوم. نسيج الجل في المسكارة خفيف الوزن ومريح في الاستعمال. تظهر الحاجبان بشكل أنيق وتبدو كأنها طبيعية وناعمة. كيف يمكنك استخدام مسكرة ريميل للحاجب؟ يمكنك استخدام مسكرة ريميل الشفافة للحاجب باتباع هذه الخطوات البسيطة: [٢]
أخرجي عصا المسكارة من العلبة وضعيها من أسفل الزاوية الخارجية للحاجب إلى الزاوية الداخلية بعكس نمو الشعر؛ ستساعدك هذه الخطوة على الوصول لجميع شعر الحاجب من الجانب السفلي وتغطية شعر الحاجب بالكامل.