مراقبة عدد السعرات الحرارية التي المتواجدة الجسم، ومراقبة مستوى حرق الدهون مع مرور الوقت. احتساب ساعات النوم. متابعة مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكر عن طريق بعض الأجهزة المرتبطة بأجهزة الآيفون. الاحتفاظ بالنسخة الرقمية الخاصة بنتائج الفحوصات الطبية التي قام بإجرائها المستخدم. متابعة معدل الضغط لدى مرض الضغط، ويعطي صورة كاملة لمستوى ضغط الدم. مساعدة الشخص في عمل نظام غذائي مناسب لكي يتم الوصول إلى الوزن المطلوب. تحميل تطبيق صحتي كورونا Sehhaty | صحتي. كيف استخدم تطبيق صحتي
يوجد مجموعة من الخطوات التي يجب إتباعها من قبل الشخص الذي يرغب في استخدام ذلك التطبيق، وهذه الخطوات كما يلي:
الدخول إلى التطبيق الذي سبق تحميله وتثبيته على الهاتف المحمول. عمل حساب شخصي على التطبيق. القيام بكتابة الوزن بشكل مستمر ودوري من أجل الحصول على معلومات صحية بغرض تجنب السمنة. القيام بتخصيص الفئة العمرية للشخص الذي يريد استخدامه، وذلك بعد تحميل تطبيق صحتي. إدخال البيانات الصحية والبدنية الخاصة بحالة المستخدم بشكل صحيح ودقيق، بالإضافة إلى تحديد مستوى النشاط الذي يزاوله هذا الشخص، والتمارين الرياضية. واجهة الخاصة بتطبيق صحتي
تتصف الواجهة الخاصة بهذا التطبيق بأنها سهلة الاستخدام وغير معقدة، ويوجد في الصفحة الرئيسية به جميع التقسيمات والاختيارات بشكل واضح، كما أنه يوجد به خانة للبحث لكي يستطيع المستخدم أن يصل إلى الشيء الذي يريده بشكل أسرع، بالإضافة إلى هذا يقوم هذا التطبيق بإرسال إشعارات متنوعة عن أهم الأخبار والمعلومات الصحية.
تحميل تطبيق صحتي كورونا Sehhaty | صحتي
تحميل تطبيق صحتي Sehhaty يعتبر أفضل تطبيق لتقديم الخدمات الصحية للأفراد تم انشاء التطبيق من اجل التسجيل في الخدمات الصحية للمواطنين المقيمين في السعودية عبر منصة صحتي التخصصي. حيث يتيح لك موقع صحتي الوصول إلى معلوماتك الصحية كما يقدم العديد من الخدمات الصحية الالكترونية التي توفرها الجهات المختصه في قطاع الرعاية الصحية بالمملكة العربية السعودية. تحميل تطبيق صحتي للاندرويد
أهم الخدمات في تطبيق صحتي Sehhaty App هي حجز الموعد من اجل إجراء فحص لكوفيد 19، كما يتم عمل تقييم ذاتي لأعراض واخد لقاح فيروس كورونا المستجد علاوة على ذلك خدمة متابعة الفحوصات الطبية الحيوية وتتبع الأدوية الموصوفة للمريض، بالاضافة الى احتساب الخطوات عن طريق خدمة أبل الصحية HealthKit واستعراض الإجازات المرضية، والكثير من الخدمات المرتبطة بصحة الأسرة و للأفراد. يسعى تطبيق صحتي Sehhaty APK الى زيادة الوعي الصحي للمواطن السعودي والمقيمين عبر تقديم نصائح واستشارات طبية. ان تطبيق صحتي يتم اشراف عليه وادارته من طرف المختصين ضمن الوزارة من اجل تطوير وتسهيل خدمة الرعاية الصحية في المملكة. مميزات تطبيق صحتي Download Sehhaty APK
منصة صحتي صحتي هو تطبيق لتقديم الخدمات الصحية و عدد من الميزات التي لن تجدها في تطبيقات اخرى حيث تسهل عليك متابعة health صحتك وصحة عائلتك وذلك من خلال الهاتف الجوال، اليك اهم المميزات التي توجد على تطبيق صحتي.
يحتوي على العديد من القوائم
عقب عملية الدخول إلى التطبيق ستظهر مجموعة من القوائم الخاصة بالتطبيق وللوصول إليها يمكنك النقر على الأشرطة الأفقية المتوفرة بالشريط السفلي من واجهة التطبيق، ومنها ستصل إلى كل ما يشتمل عليه البرنامج حيث يوجد قسم خاص بالوصفات الطبية، بالإضافة إلى توفير قسم خاص بالإجازات المرضية كما يوجد قسم مختص بالفحص المدرسي بالإضافة إلى توفير قسم يتعلق بمواعيد الفحص الدورية. مصرح به بختم وزارة الصحة
يعتبر تحميل تطبيق صحتي Sehhaty أمر أمن تماماً وموثوق به، نظراً لأنه مصرح به من قِبل وزارة الصحة الأمر الذي جعل أمر تكالب المستخدمين عليه أمر طبيعي جداً، مادام مصرح به من جهة رسمية حكومية كما أن أمر تحميله على الهواتف يعتبر أمن تماماً وخالي من أي فيروسات أو عمليات اختراق قد يخشى منها البعض أثناء عمليات التحميل. يشتمل على العديد من الوصفات الطبية
يوجد داخل منصة صحتي مكتبة شاملة للعديد من الوصفات الطبية المجربة والمشرف عليها وزارة الصحة السعودية بنفسها، والجدير بالذكر أن جميع الوصفات تتألف من العديد من المكونات الطبيعية المتوفرة داخل أي منزل أو التي يمكن جلبها من محلات العطارة المختلفة المحيطة بكل منزل والمنتشرة داخل أرجاء المملكة، وتم وضع تلك الوصفات بدقة عالية ونسب بالجرامات للحصول على الهدف المنشود من جراء كل وصفة طبية.
5- الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في طرد أي بلغم عالق في الشعب والممرات الهوائية، مما يقلل من مدة الإصابة بالكحة الناشفة ويخفف منها. إلى جانب ذلك، يساهم الزنجبيل في تعزيز عمل الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض المختلفة. وللحصول على هذه الفوائد عليك:
تقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة وطحنها
وضع ملعقة صغيرة من المسحوق في كوب من الماء في وعاء واتركه يغلي
اشرب المزيج حتى ثلاث مرات يوميًا. 6- علاجات أخرى للكحة الناشفة
كما من المهم اتباع النصائح التالية التي تساعدك في التخلص من الكحة المزعجة:
تناول الكثير من السوائل التي تعمل على ترطيب الحنجرة
ترطيب الهواء في المنزل
تجنب التدخين والمدخنين
النوم بوضعية الجلوس، بحيث يكون الجزء العلوي من جسمك عامودي
تناول شوربة الدجاج
أخذ قسطًا وافرًا من الراحة
تجنب التعرض للبرد والهواء البارد
إدارج فيتامين سي ضمن نظامك الغذائي. علاج الكحة عند الأطفال بالاعشاب
علاج للكحه بالاعشاب للرضع: العسل الأبيض من أهم الوصفات الطبيعية لعلاج السعال عند الأطفال، إلا أنه لا يجب استخدامه للأطفال قبل عام من العمر، فالعسل الأبيض يحتوي على عوامل مضادة للميكروبات والفيروسات، مما يساعد على رفع مناعة الجسم لمقاومة الأمراض المسببة للسعال، ويستخدم العسل الأبيض لعلاج السعال بإضافة ملعقة من العسل الأبيض إلى ٢ معلقة من مياة مغلى اليانسون مع معلقتين من عصير الليمون، ويشرب قبل النوم أو في المساء، فذلك يعمل على تخفيف حدة السعال عند الأطفال.
علاج الكحة عند الاطفال وقت النوم عالم حواء الصحه
فيمكن استخدام مشروب النعناع للوقاية من الإصابة بنزلات البرد وعلاج كحة الأطفال بالأعشاب الطبيعية وتناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. كما يمكن استنشاق بخار الماء المغلي مع أوراق النعناع للمساعدة في تسليك الأنف المسدود الذي يؤدي إلى الكحة. ويفضل تناول النعناع قبل النوم لعلاج الكحة وقت النوم عند الأطفال. حبة البركة لعلاج الكحة عند الأطفال:
تحتوي حبة البركة على العديد من الفوائد الطبيعية لجسم الإنسان وتساعد كثيرا في تقوية المناعة والوقاية من الإصابة بنزلات البرد. ويمكن إضافة حبة البركة إلى كوب من الحليب وإعطائه إلى الطفل
أو وضع حبة البركة على ملعقة من العسل أو إضافتها إلى بعض الأطعمة المختلفة مثل الشوربة. أسباب الكحة الجافة عند النوم
من أسباب الكحة الجافة عند النوم التعرض للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا المتوسطة والشديدة. إصابة الأطفال بارتجاع المريء ، حيث يؤدي ذلك إلى الإصابة بالكحة الجافة. الإصابة بالجيوب الأنفية أو الالتهابات والحساسية وينتج عن إفراز المخاط الكحة الجافة. يصاب بعض الأطفال بالكحة الجافة نتيجة الإصابة بمرض الربو. تعرض الطفل للعوادم ودخان السجائر والعوامل الخارجية التي تؤثر على الصدر وتسبب الكحة الجافة.
علاج للكحه بالاعشاب للحامل الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من أفضل الأشياء التي تعالج الكحة أو السعال في المنزل، ومن المعروف أن الزنجبيل له دور فعال في مقاومة الفيروسات المسببة لنزلات البرد، مما يقلل السعال عند الأطفال، ويمكن إضافة العسل إلى الزنجبيل للتحلية. خل التفاح علاج للكحه للاطفال: يعتبر خل التفاح Apple Cider Vinegar من الوصفات الناجحة في علاج السعال عند الأطفال، فهو مفيد في علاج الكحة الجافة ويقلل حدة السعال عند الاطفال، ويمكن إضافة القليل من الزنجبيل لخل التفاح مما يساعد علي التخلص من السعال وعلاجه الكحة عند الأطفال في زمن قصير. علاج للكحة بالاعشاب الحلبة مع الليمون: تعتبر الحلبة من الأعشاب المهمة في علاج السعال عند الأطفال، ويمكن استعمال شراب الحلبة بالليمون وذلك بنقع أوراق الحلبة مع أوراق الزعتر في الماء لفترة قليلة، ويضاف بعد ذلك حبوب الحلبة مع شريحة من الليمون، ويسخن على نار هادئة ثم يترك ليبرد، ويضاف إليه العسل الأبيض قبل الاستخدام. علاج للكحه بالاعشاب للرضع: الينسون يعتبر من الاعشاب المهمة في علاج الكحة أو السعال عند الأطفال، فالينسون يساعد على تفتيت البلغم والقضاء على السعال، ويمكن عمل مشروب الينسون، وذلك باضافة ملعقة سفرة كبيرة من الينسون إلى نصف كوب من الماء المغلي، ثم يضاف 2 كوب من العسل الابيض ويعطي الطفل نصف ملعقة من المشروب 3 مرات يوميا ،وذلك وفقا لما قدمه الدكتور يوسف قضا، استشاري طب الأطفال هذه الوصفات الطبيعية لعلاج الكحة بالمنزل.