نقوم الان بتشويح التوابل معا قليلا بدون اي مواد دهنية. ونقوم الان بوضع مياة ساخنة سريعا عليها في الطاسة حتي تغلي بالمياة جيدا. ونقوم الان بسلق المكرونة الاسباجتي في المياه بالتوابل التي قمنا بعملها. ونقوم باضافة القليل من المكرونة فوق بعضها حتي تسلق جيدا. نقوم الان لو هنعمل الاندومي بالخضار نقوم باضافة البسلة والجزر والفلفل الالوان ونسلقها مع المكرونة بعد اول غلوة. ننتظر مدة سلق المكرونة مع الخضار حتي تستوي جميعا ونقوم بتقديمها. يمكننا اضافة صدور الفراخ للخضار ونقدمها اندومي بالخضار والفراخ. وان كنا سنقوم عمل الاندومي بالفراخ نقوم باضافة صدر الفرخة ونسلقة اولا جيدا ونقوم بتقطيعه اولا. نقوم الان اضافة صدر الفراخ للمكرونة والصوص في اخر غلوة للمكرونة. نقوم الان بتقديم الاندومي لأطفالنا حتي يحبها اولادنا. طريقه عمل الاندومي في المنزل وصفات طبخ طريقه عمل الاندومي الشيف نونا مكونات طريقه عمل الاندومي: اولا مكونات عجينة الإندومي: كيلو دقيق نصف كيلو نشا مياة ساخنة للعجين نص معلقة صغيرة ملح ثانيا مكونات طريقه عمل الاندومي: مرقة فورية ثوم بودر بصل بودر كزبرة جافة بهارات لحمة بهارات فراخ كاري شطة فلفل اسود إقرأي أيضا: اكلات سريعة التحضير بالبطاطس مع 4 وصفات بطاطس جديدة التحضير: تحضير عجينة الاندومي: نحضر العجان ونقوم باضافة الدقيق والملح والمياة ونقوم بتشغيل العجان وتكون العجينة قوية الي حدا ما.
طريقه عمل الاندومي البيتي
9%103 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل تعتبر النودلز من الأكلات الآسيوية الشهيرة التي لاقت رواجاً كبيراً باسمها التجاري "اندومي" والبهارات المميزة التي يبحث عنها الجميع، في هذه الوصفة بهارات الاندومي المنزلية وطريقة عمل الاندومي في البيت بالسباغيتي. الخطوة 1: سلق السباغيتي تسلق المكرونة في قدر يحتوي على ليتر ماء تقريباً من خلال وضع الماء في قدر مع نصف ملعقة صغيرة ملح على النار، ثم تضاف المكرونة دون تكسيرها وتركها تغلي حتى الاستواء حوالي 15 دقيقة. الخطوة 2: بهارات الاندومي المنزلية توضع جميع البهارات في مقلاة على النار وتخلط مع بعضها البعض وتحرك قليلاً حتى تتحمص البهارات: فلفل اسود بودة الثوم بودرة البصل بهار مرقة الدجاج كركم ثم يضاف لها الزيت النباتي ونستمر بتحريك المكونات حتى يتشكل مزيج متجانس. الخطوة 3: تجهيز الاندومي المنزلية نأخذ حوالي كوبين من الماء الذي قمنا بسلق المكرونة به ويضاف إلى الخليط مع رشة ملح ويترك حتى يغلي 3 دقائق. يسكب ماء البهارات فوق المعكرونة المسلوقة ويترك على النار حوالي 2 دقيقة وتصبح الاندومي جاهزة للتقديم.
طريقه عمل الاندومي بالخضار
بعد القيام بسلق المكرونة يتم وضع المكرونة وتقديم كل الوجبات للأطفال والكبار خاصة وأنها من الوجبات الأساسية والتي يتم إعدادها بشكل أمن وصحي، ويجب البعد التام عن كل مكسبات الطعم والتي قد تنتج الأندومي الجاهز، خاصة وأن تكلفة إعداد الأندومي داخل المنزل أرخص بكثير من الأندومي الجاهز. طريقة عمل الأندومي بالخضار والفراخ
من أجل تجهيز الأندومي بالخضار والفراخ يتم إضافة مكونات بسيطة للحصول على وجبة متكاملة:
كيس من المكرونه الاسباجتي. كمية من صدور الفراخ والتي يتم تقطيعها حسب الطلب. مكعب من مرق الدجاج. فلف ألوان
ربع كوب من صوص الصويا
الجزر والملح
خطوات عمل الأندومي بالخضار والفراخ
هناك مجموعة من الخطوات لعمل الأندومي بالخضار والفراخ:
يتم سلق الدجاج والقيام بتقطيعه لشرائح طويله. القيام بسلق المكرونه في شوربة الدجاج والقيام بإضافة مرقة عليها. القيام بتسوية الخضار والفلفل الألوان في مقلاة مخصصة لذلك. القيام بإضافة دجاج مقطع إلى الخضار وإكتساب طعم جديد. هذا ويعد الأندومي واحدا من الوجبات المفضلة لدى الأطفال والرجال والسيدات على السواء، وهناك أنواع رديئة كثيرة مجهزة وهو ماننصح بضرورة تلافيه خاصة وأن الأندومي من الوجبات الهامة والتي يجب أن تعد بطريقة صحية وفقط حرصا على الصحة العامة للأطفال والرجال والسيدات لأنه من الأطعمة الصحية التي يجب تلافي فيها أي مواد حافظة إضافية.
طريقه عمل الاندومي في المنزل
طريقة عمل الاندومي بالجمبري والثوم الآسيوي
المكونات
2 كيس من الإندومي بأي طعم حسب الرغبة. نصف كيلو من الجمبري متوسط الحجم مقشر ونظيف. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. شرائح من الفطر. فليفلة حمراء مقطعة مكعبات. حبة من الكوسا مقطعة مكعبات. جزرة مبشورة. 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة. مكونات الصلصة
نصف كوب من صلصة الصويا منخفضة الصوديوم. فص ثوم مفروم. ملعقة كبيرة من السكر البني. نصف ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار المطحون حسب الرغبة. نصف ملعقة كبيرة صلصة المحار. رشة من الزنجبيل المبشور الطازج. ملعقة صغيرة من زيت السمسم. طريقة التحضير
يتم وضع نصف كوب من صلصة الصويا منخفضة الصوديوم+ فص ثوم مفروم+ ملعقة كبيرة من السكر البني+ نصف ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار المطحون حسب الرغبة+ نصف ملعقة كبيرة صلصة المحار+ رشة من الزنجبيل المبشور الطازج+ ملعقة صغيرة من زيت السمسم في مقلاة على النار على درجة حرارة متوسطة قليلاً حتى تنضج. يتم وضع الإندومي في إناء فيه كمية من الماء الساخن على النار على درجة حرارة متوسطة حوالي دقيقتين فقط حتى تنضج. ثم يتم تسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة ثم إضافة الجمبري مع ملعقتان كبيرتان من خليط صلصة الصويا ويُطهى المزيج مع التحريك من حين لآخر لمدة 2-3 دقائق.
طريقة عمل الاندومي في المنزل
انتظر حتى تنضج ، ثم أخرج الوعاء وانقل المعكرونة إلى طبق التقديم. طريقة عمل الإندومي بجبنة الرومي
إذا كنت من محبي جبن الديك الرومي ، فستتم إضافة هذه الطريقة إلى الأطعمة المفضلة لديك بسبب نكهة الجبن المميزة وتجانسها مع المكونات ، وفيما يلي طريقة التحضير. 200 جرام من جبنة الغرفة. يقطع البصل إلى مكعبات صغيرة. تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة. ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. ملعقة صغيرة خردل. كأسان من الماء. كرفس وكرات حسب الرغبة. نضع مقلاة على نار متوسطة ثم نضيف الزيت والبصل ونضيف الطماطم مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين مع الاستمرار في التقليب. أضيفي صلصة الصويا ، ثم أضيفي الماء واتركيها تغلي. نضيف المعكرونة وعندما تلاحظ نضجها نضيف جبنة الرومي ثم الفلفل الأسود والملح ونخلط المكونات. نضيف الكرفس والكرات ونخلط المكونات وننقل المعكرونة إلى طبق التقديم. ولا تفوت قراءة الموضوع: طريقة عمل حساء البروكلي المهروس
كيف تصنع الإندومي بالبيض
إن إضافة البيض إلى الطريقة السهلة والصحية لتحضير الإندومي بالمنزل يجعلها مناسبة للعديد من الأذواق ، خاصة كوجبة إفطار ، ويتم تحضيرها على النحو التالي. ثلاث إلى أربع بيضات. أربع ملاعق كبيرة من الفاصوليا الخضراء.
طريقة عمل الاندومي في البيت
السعرات الحرارية 656 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات نصف كيلو مكرونة سباكيتي 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة بودة الثوم 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل 1 ملعقة كبيرة بهار مرقة الدجاج نصف ملعقة صغيرة كركم 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 185 جرام - طبق صغير السعرات الحرارية (kcal) 656 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 135 الدهون الكليّة (g) 15%7 الدهون المشبعة (g) 1. 4%9. 2 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 7 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 5. 1 - الكوليسترول (mg) 0. 2 - الصوديوم (mg) 664. 2%44 مجموع الكربوهيدرات (g) 116%23 من الألياف الغذائية (g) 20%66. 6 من السكر (g) 6. 6%5. 7 بروتين (g) 21%4 فيتامين K (mcg) 13. 6%11 فيتامين E (mg) 3. 5%23 فيتامين B1 (mg) 0. 6%47 فيتامين B2 (mg) 0. 1%8 فيتامين B3 (mg) 9. 4%59 فيتامين B5 (mg) 1. 4%27 فيتامين B6 (mg) 0. 5%42 كالسيوم (mg) 73. 1%7 حديد (mg) 5. 9%74 بوتاسيوم (mg) 753. 3%16 مغنيزيوم (mg) 177. 1%42 فوسفات (mg) 565. 4%81 زنك (mg) 4. 8%43 منغنيز (mg) 4. 4%193 سيلينيوم (mcg) 25. 5%46 نحاس (mg) 0.
خفض الحرارةِ وترك المرق يغلي لخمس دقائق حتى يصبح ثخين القوام قليلاً. إضافة البروكلي، والفلفل الأحمر وتغطية المقلاةِ وتركها تغلي لخمس دقائق حتى تصبح الخضار طرية. إعادة الروبيان إلى المقلاةِ والتقليب وترك الخليط يغلي لدقيقةٍ تقريباً ثمّ إضافة الإندومي، والبصل الأخضر وإبعاد المقلاة عن النار والتقليب جيداً، وتقديمها ساخنة مع الصلصة الحارة. الإندومي على الطريقة الإيطالية
مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
عدد الحصص
حصة
كيس من الإندومي من دون البهارات. ملعقة صغيرة من الزيت انباتي. كوب من الفطر المقطع إلى شرائح. نصف كوب من صلصة المعكرونة الحمراء. ربع ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف. ملعقتان كبيرتان من الزيتون الأسود المقطع إلى شرائح. رشّة من الملح. ملعقتان كبيرتان من جبنة البرميزان المبشورة. سلق الإندومي في الماء دون إضافة البهارت حسب التعليمات الواردة على الكيس ثمّ تصفيتها وتركها جانباً. تسخين الزيت في مقلاةٍ مناسبةٍ على حرارةٍ متوسطةٍ وإضافة الثوم وتقليبه لدقيقةٍ تقريباً ثمّ إضافة الفطر والتقليب لدقيقتين. إضافة صلصة المعكرونة، والأوريجانو، والإندومي والتقليب وتركها تغلي لدقيقتين. إبعاد المقلاةِ عن النار وسكب الإندومي في طبق التقديم ونثر الزيتون، والجبنة على الوجه وتقديمها.
لزيادة فعالية الهيدروكينون ، يجب الابتعاد عن الشمس، أو استخدام واقي من الشمس SPF15 + عندما تكون في الهواء الطلق، كما يجب الانتظام حسب التوجيهات حتى تحقق النتائج المطلوبة، وبعد ذلك استخدمه حسب الحاجة للحفاظ على النتائج. كريم هاي كوين لتفتيح البشرة طريقة استخدام كريم هاي كوين للتخلص من البقع لعلاج البقع الداكنة أو الكلف أو التصبغات الناتجة عن الحبوب نتبع الخطوات والنصائح التالية: نستخدم كريم هاي كوين + كريم تريتنوين تركيز 0. 025% نخلط كميات متساوية من الكريمات معًا في راحة اليد (كميات صغيرة تكفي للاستخدام مرة واحدة) نوزع المزيج على مناطق التصبغات والبقع فقط وبحرص شديد. اتركيه على بشرتك 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. متى تظهر نتائج الدفرين وما مدى فعاليته في علاج مشاكل البشرة | الراقية. استخدمي المرطب الليلي لتغذية البشرة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة. تستخدم الكريمات مرة واحدة يوميًا في المساء، ويجب استخدام واقي الشمس في اليوم التالي. توزيع الكريمات على البشرة كاملة سوف يؤدي إلى تفتيح البشرة دون إخفاء البقع أو الكلف. استخدميه لمدة ثلاثة أشهر بانتظام، ثم إيقاف تدريجي عن طريق تقليل الاستخدام لمرتين أسبوعيًا. يتم إيقاف الكريم تمامًا لمدة شهرين لتعافي الجلد، واستعادة نشاط الميلانين في البشرة.
متى تظهر نتائج الدفرين وما مدى فعاليته في علاج مشاكل البشرة | الراقية
كريم ديفرين للمسام الواسعة
يساعد الاستخدام المستمر لـ ديفرين على تقليل حجم المسام الكبيرة وتنظيفها بعمق وإزالة الشوائب والجلد الميت والزيت والدهون التي تراكمت على سطح الجلد. كريم ديفرين للمناطق الحساسة
يحذر أطباء الجلدية من استخدام ديفرين في المناطق الحساسة لأن أدابالين مشتق من فيتامين أ والذي بالإضافة إلى إمكانية حدوث تفاعل تحسسي مثل التهاب الجلد يسبب مشاكل في هذه المناطق مثل: ب- تصبغ شديد وتغميق لون الجلد. تجربة احدي مستخدمات الكريم
كانت تجربتي مع كريم ديفرين للوجه واحدة من أكثر التجارب المدهشة التي مرت بها بشرتي الدهنية. يعتبر من أفضل كريمات التقشير الكيميائي التي ينصح بها أطباء الأمراض الجلدية وذلك بفضل محتواه من الأدابالين وهو أحد مشتقات فيتامين أ الذي يساعدني على استعادة نضارة بشرتي بعد أن كانت مليئة بحب الشباب والتجاعيد. وبعد أن وجدت العديد من النساء في عالم حواء يبحثن عن تجربتي مع كريم ديفرين للوجه
لطالما عانيت من مشاكل البشرة العديدة مثل حب الشباب وآثاره والتجاعيد والتصبغ مما دفعني إلى اللجوء لطبيب الأمراض الجلدية الذي أوصى باستخدام كريم ديفرين لأنه مقشر كيميائي خفيف يحتوي على 0.
هناك أيضا المزيد من الآثار الجانبية التي نادرا ما تظهر عند استخدام الديفرين لأنه من عائلة كريمات الريتينويد الطبية، وهي:
ظهور حب الشباب. الشعور برغبة في حك الجلد. حروق الشمس. ولكن، إذا شعرت أن تلك الآثار الجانبية كبيرة أو استمرت لفترة طويلة، فمن الأفضل التوقف عن استخدام الديفرين ثم الاتصال بالطبيب ومتابعة الأمر معه. هل ديفرين مناسب للحامل؟
على الرغم أن الديفرين يمنح بشرتكِ العديد من الفوائد، إلا أن كريم ديفرين للحامل غير آمن وقد يسبب تشوهات للجنين لأنه يحتوي على مادة ادابالين المشتقة من فيتامين أ، وهو أحد الفيتامينات التي يحذر من استخدامها للحامل والمرضع نهائيا لأنها قد تسبب خلل في الكروموسومات في الجسم. هل الديفرين يظهر حبوب؟
نعم، من المحتمل أن تظهر المزيد من الحبوب في أول أسبوع من استخدام الديفرين، وهي الحبوب الموجودة تحت الجلد والتي تظهر بسبب تقشر الطبقة السطحية من الجلد، وسرعان ما تختفي بعد 4 أسابيع تقريبا. نصيحة أخيرة: لا تهتمي بمعرفة متى تظهر نتائج كريم ديفرين كثيرا، فهو من الكريمات الفعالة التي لها نتائج مؤكدة. لكننا ننصحكِ دائما باستخدام الكريم بعد سؤال الطبيب وعمل اختبار حساسية على الجلد أولا للتأكد أن بشرتكِ ليست حساسة تجاه أحد مكونات الديفرين.