من خلال ألمها
وغضبها ، حققت نجاحًا بسيطًا ككاتبة ، مع رواية شبه سيرة ذاتية كاملة ومجموعة قليلة
من القصائد التي لقيت استحسانًا. بعد ذلك ، تحاول استعادة بعض السعادة في حياتها. الفيلم بطولة:
جوينيث بالترو ، دانيال
كريج ، لوسي دافنبورت ، من اخراج: كريستين جيفز. الفيلم
| (2014) Sylvia
| الفيلم الثاني
فيلم التوائم الهيكل
العظمي | (2014) The Skeleton Twins
يروي فيلم The Skeleton
Twins قصة أخ وأخت منفصلين
، عاودوا الاتصال بعد أن حاول الأخ الانتحار وأخذت الأخت بعين الاعتبار. بينما تتكشف
الحبكة ، تكشف المشاهد أسباب اكتئابهم وكيف يؤثر ذلك على حياتهم. كلاهما يكافح للعثور
على المتعة والهدف في أي شيء يفعلونه. أفلام عن الكُتاب والكِتابة؛ إبداعٌ سينمائيٌ مُضاعف - أراجيك - Arageek. غالبًا ما يتخذون قرارات مدمرة وغير عقلانية
كطريقة للتكيف. كريستين ويج ، بيل هادر ، لوك ويلسون ،
من اخراج: كرايغ جونسون. | (2014) The Skeleton Twins
| الفيلم الثالث
فيلم جاردن ستيت | (2004) Garden State
أندرو لارجمان
هو ممثل تلفزيوني شبه ناجح يلعب دور قورتربك المعاقين ذهنيًا. قاد والده الطبيب النفسي
والسيطرة إلى حد ما أندرو ("كبير") إلى الاعتقاد بأن حياة والدته على كرسي
متحرك كانت خطأه. قرر أندرو الاستغناء عن الأدوية التي جعله والده وطبيبه يعتقد أنه
بحاجة إليه ، وبدأ في رؤية الحياة على حقيقتها.
- أفلام كوميدية تبعد عنكم مشاعر الاكتئاب | مجلة سيدتي
- أفلام عن الكُتاب والكِتابة؛ إبداعٌ سينمائيٌ مُضاعف - أراجيك - Arageek
- وحدة القبول الموحد الاردن
أفلام كوميدية تبعد عنكم مشاعر الاكتئاب | مجلة سيدتي
أنشطة يومية تخفف من الاكتئاب
بقلم: د. معاذ الروبي
قد يجعلك الاكتئاب تشعر بالعجز وعدم القدرة على الابداع، لكن لحسن الحظ يمكنك محاربته وتحسين مزاجك من خلال ادخال بعض التعديلات البسيطة في نمط حياتك وأنشطتك اليومية. هذا بالتأكيد يكون جنبًا إلى جنب مع العلاج في حالة كان الاكتئاب شديدا، لكن إذا كان بسيطا او متوسطا فيمكن الاعتماد على بعض الأنشطة والإجراءات اليومية التي تساعد في تحسين المزاج والصحة. من أهم هذه الأنشطة هو ممارسة الرياضة، حيث تساعد التمارين المنتظمة في التعافي من الاكتئاب، حاول أن تتمرن 30 دقيقة كل يوم إذا كنت لا تفعل ذلك بانتظام. ممارسة الرياضة مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة سيجعلك تتشجع على الاستمرار في ذلك. أفلام كوميدية تبعد عنكم مشاعر الاكتئاب | مجلة سيدتي. إضافة لذلك، حاول أن تعرّض جسمك لأشعة الشمس لان ذلك يحسن من المزاج، فأحد أنواع الاكتئاب يسمى بالاكتئاب الموسمي الذي يحدث خلال أشهر السنة المظلمة أي التي تقل فيها اشعة الشمس مثل أشهر فصل الشتاء وسرعان ما يتلاشى هذا الاكتئاب في الربيع والصيف. ضمن هذا السياق، ظهر نوع من علاج الاكتئاب وهو العلاج بالضوء الذي يتضمن الجلوس بالقرب من صندوق ينبعث منه أشعة شمس اصطناعية. من الأمور المهمة أيضا هو حصولنا على قسط كافٍ من النوم يوميا.
أفلام عن الكُتاب والكِتابة؛ إبداعٌ سينمائيٌ مُضاعف - أراجيك - Arageek
ساعدت مشاهدتي للأفلام على تقليل شعوري بالوحدة في هذا العالم الموحش الذي نعيش فيه، على الأقل لأنها جعلتني أشعر وكأنه يوجد دائما شخص يقف بعيدا يستطيع فهمي بطريقة أو أخرى لأنه مر بتلك الأشياء ذاتها التي مررت بها وخاض ذات المعارك التى خضتها أنا من قبل. عندما تم تشخيص اضطرابي بأنه مرض عقلي عرف بالاضطراب الوجداني ثنائي القطبية"هوس اكتئابي"، بدأت أشاهد بعض الأفلام التي تناولت الأمراض العقلية بشكل عام وذلك المرض الذي عانيت منه لفترة زمنية ليست بقصيرة بشكل خاص، في محاولة مني لاكتساب بعض الخبرات في كيفية التعامل مع أمراض عقلية مختلفة من خلال مشاهدة أفلام أبطالها عانوا منها. وبالفعل لفقد ساعدتنى كثيرا حقا، حيث وجدت في الأفلام تجسيدا لبعض الأشخاص الذين تعرفت على أشباههم في الواقع، وبعض المواقف التي مررت بها من قبل خلال تجربتى مع ذلك المرض. افلام تتحدث عن الاكتئاب. فقد علمتني الكثير أيضا عن ما يعنيه أنك تعاني من اضطراب نفسي وعقلي وكيف يمكنك التغلب على بعض العقبات التى تظهر نتيجة لمعاناتك تلك, وكيف يمكنني مساعدة الأخرين الذين ما زالوا يصارعون اضطرابهم وكيف يمكننى التواجد معهم. ووجهتنى أيضا إلي ما يجب فعله وما لا يجب فعله وأعطتني أمل في المستقبل بشكل عام بالرغم من معايشة هذا الكم من المعاناة الذي يتسبب فيه ذلك الاضطراب العقلي.
"باي ماكس" الروبوت أو البطل الخارق في الفيلم، هو أظرف بطل خارج شاهدته حتى الآن، فتعليقاته في غاية الذكاء والطرافة. وقد كانت مساعدته لهيرو دائما هي الاحتضان قائلًا: "هؤلاء الذين يعانون من الخسارة، يحتاجون للدعم من الأصدقاء والمحبين".. يذكرك الفيلم ألا تبقى وحيدًا وأن وجود الأصدقاء نعمة. اقرئي أيضًا..
5 أفلام إنسانية ستؤثر في شخصيتك
8 طرق للتغلب على الشعور بالإرهاق
دراسة: الخضروات والفاكهة تكافح الاكتئاب
تحديث بتاريخ 26/9/2021:
أكد مدير وحدة تنسيق القبول الموحد والناطق الرسمي باسم وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، مهند الخطيب، أن نتائج القبول الموحد ستُعلن نهاية الأسبوع الحالي الخميس 30/9/2021
وأضاف الخطيب لـ الاردن24 إن مجلس التعليم العالي سيعتمد القوائم النهائية في جلسته التي ستعقد يوم الخميس المقبل، على كما سيتمّ اعلانها نهاية الأسبوع أيضا. وقال إن الجامعات ستبدأ باستقبال طلبات تسجيل الطلبة قبل بدء التدريس في العاشر من الشهر القادم، مشيرا إلى أن مجلس التعليم العالي سيتخذ قرارات حول قوائم سوء الاختيار والانتقال من تخصص لآخر ومن جامعة لأخرى بعد اعلان قوائم القبول الموحد. ولفت إلى أن الوحدة مازالت تعمل على تدقيق القوائم تمهيدا لاعتمادها بشكل نهائي خلال الأيام المقبلة. وبين أن الوحدة ستقوم بعد إعلان قائمة القبول الموحد للطلبة الأردنيين بالإعلان عن موعد خاص لتقديم طلبات القبول الموحد الإلكترونية لأبناء الأردنيات، لافتا إلى قرار مجلس التعليم العالي السابق بتخصيص عدد من المقاعد في البرنامج العادي في جميع تخصصات الجامعات الأردنية الرسمية لأبناء الأردنيات يتنافسون عليها فيما بينهم شريطة أن يكون الطالب حاصلا على شهادة الثانوية العامة الأردنية للسنة الحالية فقط أي محققا لمتطلبات النجاح والالتحاق بالجامعات الرسمية لأول مرة في الدورة التكميلية الماضية 2020 أو الدورة العامة (الصيفية) 2021 حيث لا يحق لطلبة رفع المعدل الاستفادة من هذه المقاعد.
وحدة القبول الموحد الاردن
الهندسة المدنية. الهندسة الكهربائية. الهندسة الميكانيكية. هندسة الميكاترونكس. الهندسة الكيميائية. الهندسة الصناعية. هندسة البرمجيات. هندسة الحاسوب. تخصصات العلوم والتكنولوجيا
توجد العديد من خيارات التخصصات المتعلقة في مجال العلوم والتكنولوجيا والمُتاحة ضمن القبول المُوحد في الأردن، ومنها ما يأتي: [٣]
أنظمة المعلومات الحاسوبية. تكنولوجيا معلومات الأعمال. علم البيانات. الأمن السيبراني. الرياضيات. الفيزياء. الكيمياء. العلوم الحياتية. الجيولوجيا البيئية والتطبيقية. التخصصات الإنسانية
تندرج العديد من التخصصات تحت قائمة الكليات الإنسانية، ومنها ما يأتي: [٣]
اللغة العربية وآدابها
اللغة الإنجليزية وآدابها. الفلسفة. التاريخ. علم الاجتماع. الجغرافيا. علم النفس. العمل الاجتماعي. إدارة الأعمال. المحاسبة. التمويل
التسويق. نظم المعلومات الإدارية. اقتصاد الأعمال. الإدارة العامة. المصارف الإسلامية. الفقه وأصوله. أصول الدين. علم المكتبات المعلومات. الإرشاد والتربية الخاصة. القانون العام. الحقوق. التربية البدنية. كلية الفنون والتصميم. اللغة الفرنسية وآدابها. اللغات الأوروبية. الآثار والسياحة. طريقة تقديم طلب الالتحاق في برنامج القبول المُوحد في الأردن
يُمكن تقديم طلب الالتحاق ببرنامج القبول الموحد في الأردن من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بوحدة تنسيق القبول المُوحد وباتّباع الخطوات الآتية: [٤]
قم بزيارة موقع وحدة تنسيق القبول الموحد عبر الضغط هنا.
4. تنفيذاً لقرارات مجلس التعليم العالي فإن عملية قبول طلبة الدورة التكميلية (2021) النظاميين (المحققين لمتطلبات النجاح لأول مرة)، أو المعيدين (طلبة رفع المعدل) ستكون وفقا للحدود الدنيا لمعدلات القبول التنافسية للطلبة النظاميين في الدورة الصيفية الماضية (2021)، علماً بأن مجلس التعليم العالي خصص للطلبة المعيدين (طلبة رفع المعدل) (10%) من المقاعد يتنافسون عليها فيما بينهم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا