لماذا يعد موقع نيوم مثاليًا وما يميز نيوم ، الممثل الرئيسي للتغيير الجذري الذي يحدث في المملكة العربية السعودية ، والوجهة الأفضل على رؤية 2030 التي وضعها الحاكم محمد بن سلمان منذ ذلك الحين تم إطلاق هذا المشروع في عام 2017 م ، والذي أثار إعجاب الكثيرين. لماذا نيوم مثالية موقع نيوم مثالي لأنه يقع على مفترق طرق حيث يمكننا أن نرى أن مدينة نيوم تحتل منطقة إستراتيجية ومهمة للغاية لأنها تشكل مجالًا حيويًا ، فضلاً عن منصة عالمية يمكن من خلالها رسم ملامح المستقبل القريب ، وموقع مدينة نيوم مميز جدًا لأنها تحتل جزءًا مهمًا من البلاد كمفترق طرق بين شمال غرب المملكة العربية السعودية ، وكذلك بين أهم ثلاث قارات في العالم ، وهي أوروبا وآسيا وأفريقيا موقع هذه المدينة استراتيجي ومثالي ومهم للغاية للمملكة العربية السعودية وللعالم. 7 مزايا لمشروع نيوم. تفاصيل إنشاء Oxagon بالمدينة الصناعية نيوم معلومات عن جغرافية مدينة نيوم تبلغ المساحة الجغرافية لمدينة نيوم حوالي 26،500 كيلومتر مربع ، حيث يشمل هذا المشروع بعض الأراضي الواقعة في المملكة الأردنية الهاشمية ، وكذلك في جمهورية مصر العربية. هذه القارات الثلاث في غضون ثماني ساعات فقط ، وهذا هو الحد الأقصى ، كما أن حدود المدينة مميزة للغاية ، حيث تطل على خليج العقبة والبحر الأحمر من الجهة الغربية والشمالية وكذلك الشمالية ، ويبلغ متوسط حدودها المائية 470 كم أما الجبال فهي محاطة من الجهة الشرقية بارتفاع يصل إلى 2500 متر.
- مميزات موقع مشروع نيوم 2030
- علاج ديسك الرقبة سريع ومجرب ..أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي وعلاجه - موسوعة
- الانزلاق الغضروفي.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - دكتور زد
- ما هو الإنزلاق الغضروفي وأسبابه وعلاجه؟ – مفهوم
مميزات موقع مشروع نيوم 2030
سبب تسمية مدينة نيوم
يكمن السبب وراء تسمية مدينة نيوم بهذا الاسم في أنه مشتق في الأصل من كلمة لاتينية وهي (Neom) حيث تعني (جديد)، ومن ناحية أخرى جاء حرف الميم ليكون اختصار للكلمة العربية (مستقبل)، وبعد ذلك حدث الدمج بين كل من الكلمة اللاتينية، والكلمة العربية، لتكون النتيجة (Neom)، ويعني اسم نيوم في المجمل المستقبل الجديد، حيث يمكن أن يُشار إليها إلى أنها تعتبر نموذج تشغيل جديد للمؤسسات، ويمكن معها التكيف على التطورات الخاصة بالتكنولوجيا والمعلومات على وجه الخصوص. شاهد أيضًا: معلومات عن مدينة نيوم وموقعها ومشاريعها المستقبلية
مميزات مدينة نيوم
تتمتع مدينة نيوم بمزايا مهمة للغاية وعالية المستوى، حيث يكمن الهدف الأساسي من بناء هذه المدينة في تحسين سبل العيش، ومن أهم المميزات الأخرى نذكر لكم ما يلي:
توفير بيئة عملية وتجاريّة ملائمة للجميع بمختلف الفئات. توفير بيئة مميزة ومريحة للعيش داخل مدينة نيوم. الدمج بين الطبيعة ومكوّناتها، وبين العصرية وجعل الشيء الواقع بين الاثنين هو المعايير العالية الخاصة بالمشروع. توفير تقدم في كل من مجال الثقافة، والتعليم، والفنون. لماذا موقع نيوم مثالي – ابداع نت. تنوّع البيئة السكانية داخل مدينة نيوم.
ومن الناحية الجغرافية تتميز بتوسطها قارات العالم، وأيضاً هناك مميزات أخرى ذات بعد دولي مثل هوية المملكة في مجموعة العشرين وقيادتها المجموعة العام المنصرم، هذا على المستوى الاقتصادي. أما على المستوى السياحي فتتميز باختلاف تضاريسها وتنوع ثقافاتها وتطورها الحضاري، كما ذكر الشيخ آل نهيان عن آخر منطقة تراثية زارها حيث هي إرث تاريخي يبدأ من الدولة السعودية الأولى، تروي ملاحم وبطولات أبنائها ومضرب المثل في حماية الوطن. مميزات موقع مشروع نيوم باختصار. وما شد انتباهي وأبهرني هو كيفية نقل هذا الصورة لي عبر المواطن السعودي من الشباب والشابات بطرق وتقنيات حديثة تواكب عصرنا الحالي ، كما أشار السفير الإماراتي إلى أن العلاقة بين السعودية والإمارات علاقات راسخة ومتينة مدعومة بالروابط الدينية والتاريخية والاجتماعية والثقافية بين البلدين وهويتهما في مجلس التعاون دول الخليج العربي، وتعتبر العلاقة تاريخية حيث أُسست على إرث عظيم بين البلدين والشعبين، والكل يدرك أن الرؤية واحدة بين البلدين وتكاملية تصب في مصلحة الشعبين، هكذا كانت وسوف تبقى. وعن دور السفارة الإماراتية في السعودية قال: نلعب دوراً مكملاً في الكثير من الجوانب في ظل التكامل الذي تشهده العلاقة الثنائية بين البلدين، ونجد كل حرص وتعاون من قبل المؤسسات والجهات الحكومية السعودية.
أعراض الانزلاق الغضروفي – مقدمة
تعد أمراض واضطرابات العمود الفقري من أكثر الاضطرابات شيوعًا حيث ينتج عنها آلام كثيرة. في بعض الأحيان تكون هذه الآلام مؤقتة تنتج عن حركة معينة خاطئة أو مثلًا ارتداء الكعب العالي من قبل النساء، وحتى قد تكون التغذية السيئة ذات دور كبير في هذه الحالة. ولكن الأوضاع السابقة هي فترات مؤقتة لا تحتاج لعلاج وإنما لبعض الراحة فقط، وبالتأكيد لا تسبب أضرار دائمة في العمود الفقري. ولكن لدينا بعض الحالات الأخرى التي تسبب أضرارًا دائمة للعمود الفقري، وتحتاج إلى علاج فوري قبل تفاقم الوضع للأسوأ حيث تكون مترافقة مع آلام كثيرة، وفي بعض الحالات قد تسبب تشوهات خارجية لشكل الجسم. سنتحدث اليوم في هذا المقال عن أشيع أسباب آلام الظهر وهو الانزلاق الغضروفي، وسنتحدث عن أكثر أعراض الانزلاق الغضروفي ظهورًا وأسباب الإصابة بهذه الحالة. لنبدأ بالتعرف على العمود الفقري. معلومات عن العمود الفقري
يمكن القول أن العمود الفقري هو عمود جسم الإنسان وهو الذي يعطي الجسم البشري هيئته التي نراه بها. وأيضًا تتصل مع العمود الفقري بقية أجزاء الجسم الأخرى مثل الأطراف والرأس والحوض وغيرها، أي أنه المحور الذي يتشكل حوله الجسم.
علاج ديسك الرقبة سريع ومجرب ..أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي وعلاجه - موسوعة
كيفية تقليل خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي:
١- استخدم تقنيات رفع آمنة عن طريق الانحناء والرفع من الركبتين لا الوسط. ٢- المحافظة على وزن صحي. ٣- لا تجلس لفترات طويلة. ٤- مارس التمرينات لتقوية عضلات الظهر والساقين والبطن.
تستمر في الحفاظ على استقامة الرقبة واثبت على هذه الوضعية لمدة دقيقة كاملة. تمرين الضغط على العضلات
هو أحد التمارين البسيطة التي تعمل على علاج ديسك الرقبة لكنها في نفس الوقت. قد تسبب لك ألم طفيف في البداية، كل ما عليك في هذا التمرين هو الجلوس على الكرسي. واتخذ الوضعية المستقية لجسمك ومن ثم ارفع يدك وضعها على جبهتك وابدأ في ضغط الوجه على الرقبة وكأنك تريد أن تحرك يدك. أو تحرك شيئا ثقيلًا لكن حافظ على ثبات يدك ولا تحركها واستمر في هذه الوضعية لمدة دقيقة. أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي
تتكون الرقبة من مجموعة من الفقرات تمامًا كفقرات العمود الفقري وبالشكل العام لهيكل العظام. ستجدها فقرات مكملة للعمود الفقري، بين كل فقرة وفقرة من العنق أقراص دائرية. هذه الأقراص توجد في النهايات الدائرية لأنها تعمل على توزيع الأحمال على الرقبة ومنع الاحتكاك بين الفقرات. وتتكون الأقراص الدائرية من طبقتين هما الطبقة الخارجية وهي الطبقة المقواة بالكولاجين. والتي تكون متحدة المركز فتعطي للقرص القوة اللازمة ليتحمل الصدماتـ ويتكون من الطبقة الداخلية وهي عبارة عن بروتينات هلامية. التي يدخل في تكونها الألياف التي تعطيها المرونة اللاذمة لتحمل حركة فقرات الرقبة.
الانزلاق الغضروفي.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه - دكتور زد
فقد يحدث آلام الأسنان أو ارتفاع طفيف في درجات الحرارة والإسهال أو جفاف في الفم. وهناك علاج ديسك الرقبة المتمثل في أدوية المسكنات وهي التي توصف فللآلام قصيرة المدى. والتي لم يصل فيها المريض إلى الالتهابات المتعمقة في الأعصاب الخاصة بالرقبة. وهناك أيضًا الأدوية الباسطة للعضلات وهي الأدوية التي تعمل على علاج الألم وتسكينه بشكل فوري. ويفضل تناول المبسطات عن أدوية مسكنات الألم لأن المسكنات قد تضر الأعصاب فيما بعد وعلى هذا فهي لا تعمل على العلاج. بل هي مسكنات مؤقتة قصيرة المدى لذلك يفضل أن يتم تناول المسكنات في حالات نوبات الآلم الشديدة. التي لا يمكن أن يحتملها الإنسان لكن في الآلم العام المصاحب المرض لا يمكن أن يتناول المسكنات بصورة دورية. أما أدوية بسطات العضلات هي الأدوية التي تعمل على علاج العضلات التي لا تكون في حالاتها الطبيعية. علاج ديسك الرقبة بالتمارين
إن علاج العظام عمومًا يحتاج دائمًا إلى العلاج الفيزيائي بجانب العلاج والوصفات الطبية. لأن العظام هي المسؤولة عن حركة الإنسان وتشكيل هيئة جسمه الخارجية لذلك هناك تمارين ينصح بها الأطباء. والتي تعمل على علاج الانزلاق الغضروفي العنقي والتي من أهمها:
تمديد الرقبة
هذا التمرين يتلخص في الاستلقاء على الظهر فوق سرير ليكون المكان ناعم ولا يصيبك بآلام أكثر.
- يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الضحك أو التمدد. - قد يزداد الألم عند القيام بتحريك الرأس أو عند ثني العنق. - ألم غضروفي شديد أسفل الظهر وقد يمتد الألم إلى قاعدة المؤخرة والساقين. - الشعور بتقلصات حادة في عضلات المؤخرة أو الرجلين عند المشي. - الشعور بالنمنمة في الأطراف السفلية. - عدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة أو المشي لمسافات طويلة. - قد تتأثر العضلات التي تساعد على التنفس ما قد يعاني من ضيق في التنفس. أسباب الإنزلاق الغضروفي: على الرغم من أن السبب الأول لحدوث الانزلاق الغضروفي هو الحمل الزائد على النواة اللبية، إلا أنه يوجد العديد من الأسباب أهمها: - ضعف عضلات العنق والظهر: تعد عضلات العنق والظهر الداعم الأساسي للعمود الفقري، ومن الممكن أن يحدث انزلاق للغضاريف الموجودة بين الفقرات بسبب ضعفها، وقد يكون سبب ضعف عضلات العنق والظهر يعود إلى أسباب وراثية أو حياتية أي النمط الحياتي الغير صحي وطبيعية العمل عند البعض. - التقدم بالسن: تفقد الأقراص مرونتها تدريجياً بمرور الوقت، فمع تقدم العمر يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالإنزلاق الغضروفي. - قلة ممارسة الرياضة: من أهم المسببات للانزلاق الغضروفي، هي قلة ممارسة الرياضة، ومن المؤثرات أيضاً هي عدم تناول طعام متوازن، الزيادة في الوزن، والتدخين من العوامل التي تساهم في الإضرار بصحة القرص.
ما هو الإنزلاق الغضروفي وأسبابه وعلاجه؟ – مفهوم
طرق تشخيص الانزلاق الغضروفي
يعتمد التشخيص على معرفة التاريخ المرضي للمصاب، مع متابعة الأعراض التي يعاني منها الانزلاق الغضروفي وعلاجه ومن طرق التشخيص الأتي:
فحص توصيل العصب
حيث توضع أقطاب على الجلدِ تولِد تيّارًا كهربائيًا صغيرًا في العصبِ وبعدها يتم قياس كهربائية السيال العصبي وقدرتِه على العمل في العصب والعضلات. صورة الأشعة السينية
حيث يمكن أن تساعد التصوير بالاشعة السينية في الكشف عن أسباب الألم كوجودِ كسر، التهاب، ورم أو مشكلة في وضعية العمودِ الفقري، إلا أنها لا توضح الغضروف المنزلق. تصوير النخاع
حيث يتم حقن مادة في السائلِ الشوكي وبعدها تُؤخذُ صورةُ أشعة سينيّة لتُساعدَ في الكشفِ عن الضغطِ الناتجِ على النخاعِ الشوكي والأعصابِ بسببِ الانزلاق الغضروفي المتعدد وغيرها من الحالات. التخطيط الكهربائي للعضلات
فيقوم الطبيب بإدخالِ إبرة تحوي قطبًا كهربائيًّا داخل عضلات مختلفة لفحصِ النشاطِ الكهربائي للعضلة أثناء الانقباضِ والراحة. صورة الأشعة المقطعية
صورِ الأشعة السينيّة تؤخذ من زوايا واتجاهات مختلفة لتكوينِ صورة مقطعية كاملة للعمودِ الفقري والمنطقة المحيطة به. الرنين المغناطيسي
ومن خلالِها يتمّ تحديد موقع الانزلاق الغضروفي والعصب المصاب.
أسباب الانزلاق الغضروفي
يرجع السبب وراء انزلاق الغضروف إلى العديد من الأسباب والتي سوف نتناولها من خلال السطور التالية:
الحركات الخاطئة أثناء العمل أو التمرين
قد يحدث الانزلاق الغضروفي في أي عمر، إلّا أنّه يصيب الفئة العمرية بين 20-50 عامًا بشكلٍ كبير. هناك دور للجينات في ذلك ومن الممكنِ أن يَرِثَ الشخصُ القابليّةَ للإصابةِ من أفرادِ أسرته. زيادة الوزنِ المفرطة تحَمَِل ضغطًا وعِبئًا إضافيًا على أسفلِ الظهر، لذلك ينصح دائمًا بمراقبة الوزن ليبقى ضمن الحدود الطبيعية. عدم ممارسة الرياضة يسهِل الإصابة. اصابة أو التواء تسبب انزلاق في الفقرة القطنية
يعمل التدخين على نقصان كمية الأكسجينِ الواصلة للديسك الغضروفي مما يؤدي إلى تَلَفِه وتَهَشُّمِه. اتباع الطرقِ غيرِ الصحيحة في حملِ الأوزانِ الثقيلة، فالطريقة المثلى تكون بتركيزِ الضغطِ والقوة على الأرجل وليس في أسفلِ الظهر. البقاء في وضعية الجلوسِ والقيادة لفترات طويلة، إضافة للاهتزازات والتعرجاتِ في الطرقِ تؤدي إلى تدميرِ العمودِ الفقري وغضاريفه. حيث تتطلَّب بعض المهن والأعمال القيام بالشد والسحب والالتواء بكثرة، ونتيجة لتكررِ تلك الحركاتِ يتعرض العمود الفقري للإجهادِ وبالتالي سهولة حدوثِ الانزلاقِ الغضروفي.