معلومات مفصلة
إقامة
Unnamed Road 26771، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: نعمل على مدار 24 ساعة
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
منتجع ريف جبل دكا، الطائف – أحدث أسعار 2021. معلومات بيت العطلات والسعر. المرافق. معلومات تهمك. تقييمات الضيوف (100) شارك منتجع ريف جبل دكا. مشاركة على الفيس بوك. مشاركة على تويتر. منتزه جبل دكا الشفا اليوم. مشاركة هذا الرابط. شاهد المزيد…
من أبرز النشاطات في منتزه جبل دكا تسلق الجبال و التخييم. 11. منتزهات الحزام الأخضر Al Taif Greenbelt Parks: تتميز منتزهات الحزام الأخضر بموقعها الرائع في وسط الطائف و تعتبر بمثابة رئة المدينة. تتوفر … شاهد المزيد…
منتزه جبل دكا – الطائف – الشفا – YouTub … رائعة و موقعها جميل و بها خدمات و تقع على دائري الشفا اي قرب الخدمات.
- منتزه جبل دكا الشفا اليوم
- منتزه جبل دكا الشفا بتعريف حقوق المصطفى
- منتزه جبل دكا الشفا للسيارات
- برجر كم سعره حراريه في صدر الدجاج
- برجر كم سعره حراريه في البيك
- برجر كم سعره حراريه بالتفاح
- برجر كم سعره حراريه احتاج
- برجر كم سعره حراريه بالبيض
منتزه جبل دكا الشفا اليوم
منتجع بيت الورد بيت الورد 052229281. منتزه جبل دكا الشفا للقاضي. في اعلا قمة جبل دكا. لمن يبحث عن الهدوء و الجو البارد و. شاهد المزيد…
جبل ومنزه دكا بالشفا بصراحه جميل جدا شاهد المزيد…
ويمكن الوصول إليه من خلال الطرق المعبدة والحديثة ويقع منتزه جبل دكا على مساحة 10 آلاف متر مربع وتتوفر فيه مساحات كبيرة لإقامة حفلات الشواء والتخييم ومسار الهايكنج والتسلق الجبلي. شاهد المزيد…
تعليق
2021-01-12 23:16:20
مزود المعلومات: Qutaybah Albahlei
2021-06-30 04:42:47
مزود المعلومات: Abu Saeid
2021-05-08 08:49:10
مزود المعلومات: Lawrence Harbi
2021-06-23 07:40:45
مزود المعلومات: عاشق فرسان
2021-07-13 11:02:34
مزود المعلومات: ابونايف السهيمي
منتزه جبل دكا الشفا بتعريف حقوق المصطفى
2009-08-02, 12:59 PM #1
مسافر جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت استفسر الاخوان والاخوات عن الطائف لاني من زمان مازرته قبل 6 سنوات
حبيت منتجع يكون نظيف واسعاره موغاليه
انا وزوجتي
محتاج الى غرفه وصاله ومطبخ ودوره مياه
سمعت بمنتجع الجميعه السياحي
بس للاسف لم اعثر له عنوان او ايه رقم ؟
الرجو منكم المساعده
اخوكم د.
منتزه جبل دكا الشفا للسيارات
متنزه جبل دكا
يهوى الشباب تسلق الجبال وأفضل مكان يمكن أن يمارسوا فيه هذه الرياضة الممتعة هو جبل دكا، و بعدها يمكن الاستمتاع
بالهواء النقي من فوق أعلى قمم الطائف والحجاز وهي قمة جبل دكا. كما يعتبر جبل دكا من أطول جبال الطائف ويعتبر أيضاً من أهم المصايف بالمملكة العربية السعودية. متنزه جبل دكا jabal-dakah
وبالنهاية نرجو أن نكون قدمنا لزوارنا في موقع سعودي ترافل معلومات وصور وافية عن حديقة جبل دكا بالطائف. استفسار عن المنتجعات بالشفا. وفي انتظار تعليقاتكم وآرائكم ونتمنى أن نتعرف على أفضل مكان زرته بالمملكة. وللمزيد من الأماكن السياحية بالطائف أضغط هنـــــا.
الحديقة تعتبر المكان الأكثر برودة في فصل الصيف دوناً عن مناطق المملكة، أما في الشتاء فتكون الشمس ساطعه طوال
اليوم والجو دافئ. ما يميز حديقة جبل دكا jabal-dakah
افضل المنتزهات والأماكن السياحية في الطائف
ومن خلال الجولات السياحية التي يقوم بها سعودي ترافل نجد أن أفضل الأماكن السياحية التي يمكن أن يقصدها السائح
هو منتجعات جبل دكا وحديقة جبل دكا نظراً للهدوء الذي يتمتع به المكان. كما تتوفر به مساحات كبيرة لإقامة حفلات الشواء و توجد جلسات عائلية ويمكن القيام بنزهات خلوية والتخييم وغيرها
من النشاطات الممتعة، كما أن جبل دكا يعتبر مكان مميز للشباب وخاصة لممارسة الرياضة المفضلة وهي تسلق الجبال. وأيضاً المكان مليء بالمشاهد الطبيعية البكر الخلابة، والحديقة تعتبر من أفضل المتنزهات في مدينة الطائف ويمكن الوصول
لجبل دكا من خلال الطرق المعبدة الحديثة. تجذب الحديقة الزوار والسائحين للهدوء الذي تتمتع به فهي تعتبر المتنفس الأفضل العائلات طوال أيام العيد والإجارات الأسبوعية فلا يمكن للمصطافين أو السياح زيارة الطائف دون التنزه على جبل دكا وخاصة داخل حديقة جبل دكا. "شفا الطائف".. نزهة عائلية مثالية بين أحضان الطبيعة. وحديقة جبل دكا كانت من ضمن خطة بلدية الطائف في التطوير والتوسعات ضمن فعاليات أسبوع الشجرة التاسع والعشرين
تحت شعار نحو مدن وقرى خضراء.
هناك بدائل صحية لحلويات العيد التي تمثل جزءًا من طقوس العيد، كونها تؤثر سلبًا على الصحة فقطعة واحدة من حلويات العيد الشهيرة تحتوي على الكثير من السعرات: قطعة واحدة من الكعك بالعجوة بوزن 50 غرامًا تحتوي على ما يُقارب 200 سعرة حرارية قطعة واحدة من المعمول بالجوز بوزن 50 غرامًا تحتوي على ما يُقارب 250 سعرة حرارية 100 غرام من الشكولاتة بأنواعها المختلفة تزود الجسم بما يُقارب 500 سعرة حرارية فلنتعرف على قائمة بدائل صحية لحلويات العيد: 1. الفواكه المجففة الفواكه المجففة كالتمر والمشمش والقطين والأناناس والخوخ المجفف يوصى بتناولها كونها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، الفيتامينات والمعادن، جميعها تُفيد صحة الجسم وتُعزز مناعته 2. التمر يعد التمر غذاءً صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية ذات القيم الغنية، فهو يحتوي على كل مما يأتي: العديد من المعادن، مثل: الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور هذه العناصر الغذائية جعلت من التمر غذاء متوازن يندرج ضمن قائمة بدائل صحية لحلويات العيد، لكن التمر مثل أي طعام آخر، فإن الإكثار منه يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، وأبرزها زيادة الوزن؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات يجب الاكتفاء بأعداد محدودة من التمر وتعد ثلاث تمرات يوميًا حصة غذائية كافية من هذه الفاكهة، فحبة تمر واحدة كبيرة تعطي 66 سعرة حرارية 2.
برجر كم سعره حراريه في صدر الدجاج
القطايف بتأكيد تم الإستعجاب من كون القطايف بدائل صحية لحلويات العيد، لا داعي للاستعجاب فيُقصد بالقطايف هنا النوع المُعد من مكونات صحية، بحيث يتم استبدال القطر بالعسل، وعملية القلي بالشواء 3. السحلب أو المهلبية أو الأرز بالحليب تحتوي هذه الأطباق من الحلوى على كمية عالية من البروتين والكالسيوم ينصح عند إعداد هذه الأطعمة بكل مما يأتي لكي تكون ضمن قائمة بدائل صحية لحلويات العيد: استخدام الحليب قليل الدسم إضافة كمية قليلة من السكر 4. البوظة قليل السكر وقليلة الدهن البوظة قليل السكر وقليلة الدهن تحتوي على كمية أقل من السكر والسعرات الحرارية مقارنةً بالبوظة العادية 5.
برجر كم سعره حراريه في البيك
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 309. 25
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 92. 64
السعرات الحرارية من الدهون 150. 6
السعرات الحرارية من البروتين 66. 04
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 16. 51 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 2 g
ثريونين 0. 64 g
يسوليوكيني 0. 69 g
لوسين 1. 27 g
يسين 1. 15 g
ميثيونين 0. 35 g
الفينيل ألانين 0. 66 g
حمض أميني أساسي 0. 8 g
الحامض الاميني 0. 48 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الوجبات السريعة، همبرجر، شريحة لحم واحدة، فطيرة كبيرة، بسيط. 19 g
التيروزين 0. 48 g
أرجينين 1 g
ألانين 0. 96 g
الجلايسين 1. 08 g
البرولين 1. 04 g
سيرين 0. 68 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 23. 16 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 16. 73 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 6. 12 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 7. 21 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1. 56 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
برجر كم سعره حراريه بالتفاح
خبز هامبورجر واحد متوسط أو عادي يحتوي على 145 سعرة حرارية. تحتوي كعكة برجر القمح الكامل متوسطة الحجم على 140 سعرة حرارية. برغر صغير من القمح الكامل يحتوي على 79 سعرة حرارية. محتوى السعرات الحرارية في البرغر العادي
يشار إلى محتوى السعرات الحرارية في أطباق البرجر، وخاصة الأطباق الشعبية، على النحو التالي
قطعة من برجر الدجاج مع شريحة من خبز البرجر الشهير ومغرفة مايونيز تحتوي على 210 سعرات حرارية. برجر لحم بقري مع شريحة خبز وشريحة جبن أخرى 179 سعرة حرارية. القيمة الغذائية للبرغر
البرغر من المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة، وتتجلى القيمة الغذائية للبرغر في الآتي
يحتوي على 311 كيلو جرام من الطاقة. يحتوي على 16 ملغ من البروتين. 16. 7 مجم دهون. 2. 6 ملغ من الحديد. 45 مجم كالسيوم. 23 مجم كربوهيدرات. 52 مجم كوليسترول. الهيئة العامة للإذاعة و التلفزيون/كم سعراً حرارياً في قطعة واحدة من معمول العيد ؟. 364 مجم صوديوم. الآثار الجانبية للكثير من البرغر
يحتوي البرجر على نسبة عالية من السعرات الحرارية، وهذا يؤدي إلى مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الخطيرة، وتتجلى مخاطر الإفراط في تناول البرغر في الآتي
تم العثور على الدهون السيئة في أجزاء مختلفة من الجسم.
برجر كم سعره حراريه احتاج
برجر كينج بين الصحي والضار:
تجنب King Croissan'wich with Sausage ـ ليس الخيار الأفضل لك، لأنه يحتوي على 620 سعرة حرارية، 44 جراما من الدهون، 17 جراما من الدهون المشبعة، و1،380 ملليجرام من الصوديوم، وأيضاً KingCroissan'wich with Double Sausage، لديها 700 سعرة حرارية، 51 جراما من الدهون، 20 جراما من الدهون المشبعة، و1410 ملليجرامات من الصوديوم. ـ أفضل وجبات من برجر كينج:
Kroissan'wich Egg & Cheese، يحتوي على 300 سعرة حرارية و15 جرامًا من الدهون و7 جرامات من الدهون المشبعة، قد يكون عدد الصوديوم صعبًا بالنسبة للوجبات الغذائية المحدودة عند 580 ملليجرام، سوف يساعدك أحد عشر جرامًا من البروتين فيساعد على الشعور بالشبع حتى الغداء. برجر كم سعره حراريه بالبيض. في ستاربكس تجنب شطيرة الإفطار بالسجق:
تجنب شطيرة الإفطار بالسجق والجبن والبيض ـ ليست الخيار الأفضل لك، لأنك ستحصل على 500 سعرة حرارية و28 جرامًا من الدهون و9 جرامات من الدهون المشبعة و15 جرامًا من البروتين. ـ أفضل خيار لك في ستاربكس:
يُعد سندوتش الإفطار بالسبانخ والفيتا اختيارًا أفضل، يحتوي على 290 سعرًا حراريًا و10 جرامات من الدهون و3. 5 جرام من الدهون المشبعة، كما يحتوي على 19 جرامًا من البروتين والألياف 6 جرامات فهو يساعد على الشعور بالشبع، ويعتبر دقيق الشوفان الكامل الكلاسيكي خيارًا جيدًا آخر حيث يحتوي على 160 سعرًا حراريًا قبل الإضافات، أو جرب الزبادي اليوناني بارفيه المغطى بالتوت الطازج والعسل ويحتوي على 240 سعرة حرارية.
برجر كم سعره حراريه بالبيض
السمنة وتضخم أجزاء مختلفة من الجسم. مرض السكري المزمن. متلازمة القولون المتهيّج. اضطرابات شديدة لهرمونات الجسم المختلفة. خطر الاصابة بسرطان الثدي. صعوبة شديدة في الحركة. وجود بعض الأمراض العقلية الخطيرة، بما في ذلك الاكتئاب والتوتر العصبي. ارتفاع ضغط الدم الشديد. الإصابة بأمراض القلب الخطيرة. برجر كم سعره حراريه احتاج. مخاطر تناول البرغر أثناء الحمل
أكدت العديد من الدراسات والدراسات العلمية أن الهامبرغر من الوجبات السريعة التي تؤثر سلبًا على المرأة الحامل وكذلك على الجنين. تشوهات الجنين. التأثير المباشر على الجهاز العصبي. تعاني المرأة الحامل من اضطرابات هضمية شديدة. إضعاف جميع عظام ومفاصل الجنين، ومن ثم إصابته بالعديد من الأمراض الخطيرة. إصابة الجهاز المناعي ببعض الأمراض التي تعطل وظائفه الحيوية في مكافحة الأمراض المعدية. طرق الاستفادة من السعرات الحرارية في الهامبرغر
يبحث الكثير من الناس عن الطرق المثالية للاستفادة من جميع السعرات الحرارية الموجودة في البرغر اللذيذ، وتتضح كل هذه الطرق في ما يلي
ابشر قطعة من الجبن التي ستوضع على شطيرة برجر بحيث يسهل توزيعها على جميع أجزاء الساندويتش، ثم ينخفض محتوى السعرات الحرارية فيها.
بدلًا من المايونيز والفلفل الحلو، ضعي الكاتشب أو الصلصة الحمراء، خاصة وأن الكاتشب يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مقارنة بالإضافات الأخرى. وضع برجر على شطيرة من الحبوب الكاملة، حيث أن هذا النوع من الخبز يحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد. كيفية طهي الهامبرغر لانقاص الوزن في المنزل
يعتبر البرجر من الأطعمة التي تضيف وزناً لاحتوائه على عدد مبالغ فيه من السعرات الحرارية، ولكن هناك شرح طريقة لطهي برجر يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ثم إنقاص الوزن، وتتجلى هذه الشرح طريقة في الآتي
مكونات برغر فقدان الوزن
يتطلب هذا النوع من الهامبرغر عددًا من المكونات ويتضح ذلك في ما يلي
فقط ربع كيلو لحم بقري مفروم. ثلاث شرائح من الطماطم الطازجة. ثلاث شرائح فلفل ملون. لمبة كبيرة نسبيا. قطعة خبز قمح. جزرة واحدة فقط. ثلاث فصوص ثوم مفروم. أربع ملاعق كبيرة من الزبادي. كمية صغيرة نسبيا من البقدونس. قطع من الخس الطازج. نصف ملعقة صغيرة ملح طعام. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة كبيرة عصير ليمون. بيضة واحدة فقط. قطعة جبن. قطع من الكرنب الأحمر.