ذات صلة كيفية سلق البيض طريقة عمل البيض المسلوق
البيض المسلوق
يعدّ البيض المسلوق من أهمّ الوجبات الخفيفة، فهو يمدّ الجسم بنوعين من الدهون الجيّدة، وهي الدهون الأحادية غير التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وتحافظ على صحّته، والدهون غير المشبعة، والتي تلعب دوراً مهماً في المحافظة على استقرار الكولسترول في الدم، كما أنّ البيض غني بالكثير من الفيتامينات المهمّة، والتي تحمي العينين، وتقوي العظام، ويمكن تناول البيض المسلوق بعدّة طرق، حيث تحضر منه الكثير من السلطات المتنوّعة، كما يمكن تناوله وحده، وتختلف مدة سلق البيض حسب درجة الاستواء المطلوبة. طريقة طبخ البيض المسلوق
المكوّنات
ثماني بيضات متوسطة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ماء حسب الحاجة. فلفل أسود للتقديم. طريقة التحضير
ضعي البيض في وعاء حجمه مناسب. اغمري البيض بالماء، ثم أضيفي رشة من الملح إلى الماء، وضعيه على نار عالية. اتركي البيض على النار حتى تغلي الماء، ثم خففي حرارة النار، واتركيه لمدة عشرة دقائق بعد الغليان. طريقة عمل البيض المسلوق. أخرجي البيض من الماء، واغسليه بالماء البارد حتى تستطيعي تقشيره بسهولة. قشري البيض المسلوق، وقطعيه إلى أنصاف وقدميه مع القليل من الملح والفلفل الأسود.
- طريقة البيض المسلوق | أطيب طبخة
- طريقة عمل بيض مسلوق بالصور من ام وصاف - كوكباد
- طريقة عمل البيض المسلوق | سوبر ماما
- ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم - منتديات عبير
- ماهمني كلام الناآآس القيل والقال أفتخر امشي حافيآآ في زمن كله - منتدى دمعـــة ولـــه
- ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم - الصفحة 3 - منتديات عبير
طريقة البيض المسلوق | أطيب طبخة
تعديل
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
اطبع الوصفة
أبلغ عن الوصفة
حذف
ام وصاف
@cook_4116578
جدة، السعودية
15 دقيقة
المكوّنات
3 بيض
2 كوب ماء
افتح طريقة تحضير هذه الوصفة
نشر الوصفة
نُشرت في 06 مارس 2012 10:43
كتاب المفضل لي كتاب النخبه
الكوكسناب
يحيى جابر. شارك كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
التعليقات
كلّ التعليقات
أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
طريقة عمل بيض مسلوق بالصور من ام وصاف - كوكباد
البيض المسلوق
يعد البيض المسلوق أحد أشكال طهي البيض الذي يمكن إعداده بطريقة سريعة وصحية، وهويؤمّن الصحة الجيدة بتنظيمه للكولسترول والمحافظة على صحة القلب، وهومهم جداً في بناء العضلات؛ لذلك يُنصح الرياضيون بتناوله جميع يوم لزيادة البنية العضلية وبناء جسم قوي وسليم، كما أنه يحافظ على صحة العين والجلد؛ لاحتوائه على فيتامين أ، ويعتبر البيض المسلوق من الأطعمة المهمة لإنزال الوزن، لإنه قليل الثمنات الحرارية ويعطي إحساساً بالشبع، وفيما يلي سنذكر الطريقة السليمة لإعداد البيض المسلوق. القيمة الغذائية للبيض
البيضة الواحدة تحتوي على ستة غرامات تقريباً من البروتين المهم لبناء العضلات والحفاظ على سلامتها، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية لبناء الجسم، كالحديد الذي يلعب دوراً مهماً في تقوية الدم، وفيتامين د المهم لصحة الأسنان والعظام والذي بدوره يسهل عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم، كما أنه يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة والتي بدورها تحافظ على ضبط مستوى الكولسترول في الدم. طريقة عمل بيض مسلوق بالصور من ام وصاف - كوكباد. طريقة إعداد البيض المسلوق
المكوّنات
بيض بحرارة الغرفة. ماء للسلق. ملح وفلفل أسود. زيت زيتون.
طريقة عمل البيض المسلوق | سوبر ماما
نضيف البندورة الكرزية، والسبانخ ونحرك جيداً حتى يذبل الخليط، ثم نرفعه عن النار، ونتركه جانباً. في قدر صغير نضع الماء، ثم نضيف إليه البيضة ونتركها حتى تنضج، ثم نرفعها عن النار، ونتركها حتى تبرد ثم نقشّرها ونهرسها. في خبز التوست نضع خليط الخضار، والبيضة المهروسة، ويقدم.
ست ملاعق من المايونيز. كأس من اللبن الرائب. طريقه عمل البيض المسلوق. ثلاثة فصوص من الثوم. طريقة التحضير
أحضري طبقاً، وفتتي فيه البيض المسلوق، يفضل أن تكون مدة سلق البيض لا تقل عن عشرة دقائق ليسهل تقطيعه. أضيفي للبيض كلاً من المكونات التالية: الثوم واللبن الرائب، واخلطي كلّ المكونات معاً بشكل جيّد، ثم أدخلي الطبق في الثلاجة لفترة ساعة من الزمن. بعد مرور الوقت أخرجي الطبق من الثلاجة وأضيفي للخليط المايونيز، ثم اخلطيه مع باقي المقادير، ليصبح بعد ذلك جاهزاً للتقديم على مائدة الطعام كسلطة باردة.
خواطر ماهمني كلام الناس لعلّها تكُون تحمل الكثير من الكلمات القويّة المُعبّرة، حيثُ أنّ هذه الخواطر فيها الكثير من التعابِير التي تُوضّح لنا أشكال مُتناهية الصغر في حجم الاهتمام، فمِن أسوأ ما قد يتعرّض له الفرد هو أن يتلاقى بالكثير من العِبارات والكلمات التي لا مدلول لها ولا انصِياع، ومن تِلك الأمور هو كلام الناس الذي يَنبغي على كُل فرد أن يتجاهله ويبتعد عنُه لأنّه سيء للغاية ولا جَمال فيه أبدًأ، حتى أنّ الكثير ليُدقّق على مسألة خواطر عن كلام الناس لأنّها تُشفي الغليل، وإليكُم في هذا فهرس أقوي ماهمني كلام الناس. كلمات ما همني كلام الناس إليكُم مجموعة من الخواطر التي تُبرز تفاهة وعدم أهميّة كلام الناس، فهي خواطر مأخوذة من أكبر الأدباء والكُتاب. ضحكت فقالوا ألا تحتشم ؟ بكيت فقالوا ألا تبتسم ؟.. بسمت فقالوا يرائي بها عبست فقالوا بدا ما كتم.. صمت فقالوا كليل اللسان نطقت فقالوا كثير الكلم.. حلمت فقالوا صنيع الجبان ولو كان مقتدرا لانتقم.. ماهمني كلام الناآآس القيل والقال أفتخر امشي حافيآآ في زمن كله - منتدى دمعـــة ولـــه. بسلت فقالوا لطيش به وما كان مجترئا لو حكم.. يقولون شذ ان قلت لا وامعة حين وافقتهم.. فأيقنت أني مهما أرد رضى الناس لا بدّ من أن أذم. - الشافعي لو كان العقل على قدر كلام الرجل، لكان الثرثار أكبر الناس عقلاً، ولو كان العلم على قدر حفظ المسائل لكان التلميذ أوسع من أستاذه علماً، ولو كان الجاه على قدر الفضائل لما كان للأشرار نفوذ، ولو كان المال على قدر العقل لكان أغنى الناس الحكماء، وأفقر الناس السفهاء، ولو كان الخلود على قدر نفع الناس لما خلد السفاحون والطغاة وأكثر الملوك والزعماء.
ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم - منتديات عبير
وكشف همك*
يسعد الله صباحكم غ الفوزان لا 07-07-2011, 09:59 AM أقوى مسج قريته ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم تبكي على فرقا"حبيبك"
ومحتاس.. ؟! *ماطاحت
دموعك" لربك " ( ندامه)..!! *
دايم تفكر في المحبه
والاحساس..!! فكر.. ولو مره.. ( بيوم القيامه)
(يوميا نفتح رسايل الجوال ونقرأ
الرسايل المرسله من الاصدقاء
ولكن كم مره نفتح الرسايل المرسله من
الله "
لو كنت تحب اصدقئك فضلا
أرسل هذا التذكير لهم "!! ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم - الصفحة 3 - منتديات عبير. غ الفوزان لا 08-07-2011, 08:07 AM رد: مآهمني كلآم آلنآس{القيل والقآل}أفتخرأمشي حآفي في زمن كله جزم ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم صباح الخير الله حيهم اسفرت وانورت من يبي يفطر معي اجيب من ماك يعطين فلوس وحده طفرانه غ الفوزان لا 08-07-2011, 08:35 AM رد: مآهمني كلآم آلنآس{القيل والقآل}أفتخرأمشي حآفي في زمن كله جزم ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم مشكله بزران (اطفال) اليوم:
عمره12سنه عنده بلاك بيري وكاتب بالبروفايل حقه
( أحبها ولكن ماتحبني ليش يا
دنيا ضيعتي سنيني) ؟،،،، اي سنين ضاعت!
ماهمني كلام الناآآس القيل والقال أفتخر امشي حافيآآ في زمن كله - منتدى دمعـــة ولـــه
التفت لي..!
ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم - الصفحة 3 - منتديات عبير
أن نقول هناك عمل فني جيد لكن لا يفهمه عامة الناس كأننا نقول أنه هناك أكل جيد جداً لكن معظم الناس لا يستطيعون أكله. منْ ظنَّ أنه يُرضِي أبداً، يوشك أن لا يُرضِي أحَداً. النَّاسُ في اتِّقَاءِ اللئِيم، وخِدَاعِ الكَرِيم. لو طلب إلى الناس أن يحذفوا اللغو وفضول القول من كلامهم، لكاد السكوت في مجالسهم يحلّ محلّ الكلام. خاطب الناس بأسمائهم أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم. الناس لا يفصل بينهم النزاع إلا كتاب منزل من السماء، وإذا ردوا إلى عقولهم فلكل واحد منهم عقل. ماهمني كلام الناس{القيل والقال}أفتخرأمشي حافي في زمن كله جزم - منتديات عبير. إذا استغنى الناس بالدنيا فاستغن أنت بالله، وإذا فرحوا بالدنيا فافرح أنت بالله، وإذا أنِسُوا بأحبابهم فاجعل أنسك بالله. من وطن قلبه عند ربه سكن واستراح، ومن أرسله في الناس اضطرب واشتد به القلق. على الإنسان ان يفعل ما يعظ الناس به، كما عليه أيضاً ان يعظ الناس بما يفعله. لست حزينا لأن الناس لا تعرفنى، ولكنى حزين لأني لا أعرفهم. من كافأ الناس بالمكر كافاؤه بالغدر. الكثير من الناس يحسبون أنهم يفهمون ما يتخيلون. يقولون لي: لو عرفت نفسك لعرفت جميع الناس فأقول لهم: ألن أعرف نفسي أولاً حتى أعرف جميع الناس. من الغريب أن يكون أحب الناس إلينا أقدرهم على تشويش حياتنا.
كلام الناس هو دائما ما يؤخرنا
فى حياتنا بل و ينغص علينا
الحياة فنحن بطبيعتنا كعرب
نهتم بالناس و نهتم بما يتحدثون
عنة و نهتم جدا جدا لاجل لا يتحدثون
عنا من يضع كلام الناس فراسه
لا يجنى منه غير التعب الجسدي
والنفسي الناس لا ترتاح على و ضع
معين و لا بد من الكلام على
الغير سواء قريب او غريب
صور عن كلام الناس، مابين القيل و القال
صور عن كلام الناس
اجمل الصور عن كلام الناس صور عن كلام الناس صور عن الناس كلام الناس صور عن البشر بالصور عن كلام الناس كلمات قصيرة عن كلام الناس كلام جميل عن القيل والقال صورعن كلام الناس تحميل كلام جميل ويخلى الناس يحبوني 12٬020 views