مصدر الخبر: الوكيل الاخباري الأخبار الأردن قبل 17 ساعة و 45 دقيقة 20 اخبار عربية اليوم
- جريدة الرياض | مجلس الوزراء: الموافقة على إحداث وحدة للتوثيق الإداري للأجهزة الحكومية
- مجلة أمريكية: كوشنر باع تأثيره السياسي لديكتاتورية السعودية - خليج 24
- جريدة الرياض | وكيل وزارة البيئة للثروة السمكية: 30 مليار ريال حجم الاستثمارات في الاستزراع المائي
- 9 تمارين العناية بعد الولادة القيصرية لشد البطن | اونيلا
جريدة الرياض | مجلس الوزراء: الموافقة على إحداث وحدة للتوثيق الإداري للأجهزة الحكومية
23/04/2022
تصاعدت الآمال في إمكانية إعادة إحياء العلاقات الثنائية بين الجمهورية الإسلامية الإيرانية والسعودية بعد جولة محادثات جديدة بين الجانبين وُصِفت أجواؤها بالإيجابية. وأعلنت وكالة "مهر نيوز" الإيرانية أنّ جولة خامسة من المحادثات بين طهران والرياض عُقدت مؤخرًا في العاصمة العراقية بغداد، مشيرة إلى أنّ هذه المحادثات شكّلت "صورة أوضح لإعادة إحياء العلاقات بين البلدين". وبحسب "مهر"، فقد أفادت المعلومات أنّه كان لمسؤولين عراقيين وعُمانيين رفيعي المستوى دورًا مهمًّا في عقد الاجتماعات المشتركة بين ممثلي طهران والرياض. وبحث الطرفان خلال خمس جولات من المحادثات الصريحة التحديات الرئيسية في سبيل إحياء العلاقات بين البلدين. جريدة الرياض | مجلس الوزراء: الموافقة على إحداث وحدة للتوثيق الإداري للأجهزة الحكومية. وحضر الاجتماعات مسؤولون كبار من الأمانة العامة للمجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني ورئيس جهاز المخابرات السعودي بصفتهم ممثلين عن البلدين. ورغم عدم الكشف عن الأخبار الرسميّة حول ما توصّلت له الجولة الأخيرة من المحادثات، إلّا أنّ المعلومات التي نقلها موقع "نور نيوز" الإيراني، أشارت إلى "أنّ أجواءً إيجابية خيّمت على الاجتماع الأخير، ما بعث الآمال لدى البلدين لاتخاذ خطوة نحو إحياء العلاقات بينهما".
مجلة أمريكية: كوشنر باع تأثيره السياسي لديكتاتورية السعودية - خليج 24
الدكتور عبدالله الغامدي
أكد عميد معهد البحوث والاستشارات بجامعة الملك عبدالعزيز، الدكتور عبدالله بن أحمد الغامدي حرص خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله - على وحدة الصف ولم شمل الأمتين العربية والإسلامية ونبذ الخلافات التي قد تعتري مسيرة علاقتهما، منوهاً بالعمق الإستراتيجي الذي حمله اتفاق الرياض التكميلي من تعزيز للتضامن العربي والإسلامي وترسيخ لمكانة المملكة على المستويين العربي والدولي. وأشاد في تصريح لوكالة الأنباء السعودية بدعوة خادم الحرمين الشريفين - حفظه الله - قادة دول مجلس التعاون بحكمة القائد ورجل السلام ورائد الفكر والحوار والتفاهم للتلاحم بين الشعوب والعزم على تجاوز كل الصعاب وتحفيزه لوسائل الإعلام وقادة الرأي والفكر ليكونوا عوناً لتعزيز التقارب والتضامن ونبذ الفرقة والخلاف. ونوه بحرص خادم الحرمين الشريفين - أيده الله - من خلال الاتفاق التكميلي الذي لا يستهدف دول الخليج فحسب بل شعوب العالمين العربي والإسلامي كافة على نبذ الخلافات والتوافق والوقوف صفاً واحداً تجاه ما يعكر صفو العلاقات والترابط الأخوي ويؤكد في الوقت ذاته حنكته - رعاه الله - ورؤيته الحكيمة في التعامل مع القضايا التي تهم المنطقة ومعالجة سلبياتها وبناء قاعدة قوية قائمة على الأخوة والتسامح والتقارب ونبذ الخلاف.
جريدة الرياض | وكيل وزارة البيئة للثروة السمكية: 30 مليار ريال حجم الاستثمارات في الاستزراع المائي
الخليج
كشفت والدة «معنفة جدة»، المعروفة بـ«الضحية منى»، عن قرارها هي وابنتها حول مصير الزوج الجاني، وقالت: إنها لن تتنازل عن حقهما للاقتصاص من المعتدي على ابنتها، واصفة ما جرى بأنه عنف لا مثيل له، وفق ما نشرته صحيفة «عكاظ» السعودية. جريدة الرياض | وكيل وزارة البيئة للثروة السمكية: 30 مليار ريال حجم الاستثمارات في الاستزراع المائي. وأكدت الأم أنها لن تتنازل عن حق ابنتها، ولن تقبل مبررات بأن الزوج مسحور أو مريض، وشددت بقولها: «لو تنازلت ابنتي عن حقها سأقتل نفسي».
معنفة جدة يتيمة الأب
وقالت والدة المعنفة في تصريحات نشرتها الصحيفة: «ابنتي مواطنة سعودية، يتيمة الأب ولها 6 إخوة، وزوجها كان في حالة غير طبيعية، وأرجح أن يكون متعاطياً لشيء ما، لكن لا أجزم بذلك». وأضافت: «البداية الأكثر عنفاً كانت في شهر رجب الماضي عندما قام بحلق شعرها وضربها، وتقدمت وقتها ببلاغ وأحيل لدار الحماية، وابنتي كانت خائفة دائماً على مستقبل أطفالها الثمانية، وواجهت - ما سمته - بالطلاق الوهمي». جراحة استمرت 9 ساعات
وأوضحت الأم أن ابنتها أجرت عملية جراحية استمرت لمدة 9 ساعات وحالتها ما زالت غير مستقرة وشبه فاقدة للوعي، واتهمت الزوج الموقوف بوضع إصبعه في عينيها؛ ما تسبب في تلف عصب العين اليمنى، إضافة لإحداث مشاكل في عينها اليسرى، وخضعت لعمليات لمعالجة نحو 7 كسور متفرقة في جسدها، وتقرر منع الزيارة عن ابنتها إلى حين اكتمال التحقيقات وفق الصحيفة.
مشاهدة او قراءة التالي تقرير: هكذا تعمي الصين دول إسلامية وعربية عن قمع العابر للحدود للإيجور والان إلى التفاصيل: سلط تقرير حديث، على جهود غير مسبوقة تبذلها الحكومة الصينية؛ من أجل ترحيل الأيجوريين الموجودين في الخارج إلي أراضيها، وتقليل حدة الانتقادات ضد بكين في الدول الإسلامية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا جراء اضطهاد تلك الأقلية المسلمة التي تعاني منذ سنوات. جاء ذلك، بحسب تقرير أصدره معهد "كيسنجر" حول الشؤون الصينية الأمريكية تحت عنوان "سور الصلب العظيم" وثق نحو 60 حالة تم ترحيلها حتى الآن. وذكر التقرير أن الصين تتعاون مع حكومات دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، مثل السعودية ومصر والإمارات، لتحقيق أغراضها المذكورة. ووفق الباحث في علوم الإنسان "إدريان زينز" الذي درس القمع المنهجي الصيني للأويجور، فإن بكين تستخدم نفوذها الاقتصادي ومنح الدول المستهدفة "هدايا" على هيئة مشروعات للبنى التحتية، المتمثلة بمبادرة الحزام والطريق؛ للضغط على الدول التي لديها أغلبية مسلمة قد تتعاطف مع أزمة الأيجور. وأضاف "زينز" إن الصينيون يشعرون بالخوف من رأي الشعوب المسلمة فيما يخص معاملتهم للأويجور، لذا فقد بذلت بكين جهودا استثنائية للتأثير على حكومات تلك الدول ورأيها العام.
إبدأي هذه التمارين بالتدريج برجل واحدة ثم بالرجلتين معا. إذا كانت الولادة بعملية قيصرية استشيري طبيبك عن موعد البدء بممارسة هذه التمارين على ان تمارسيها بالتدريج. سوف تشعرين في بداية ممارستك لهذه التمارين بشد في منطقة الأرداف وعضلات الفخذ ثم عضلات البطن بعد ذلك. هذه التمارين تعطي قوة كافية لمنطقة أسفل الظهر. وتساعد على مرونة مفاصل الحوض. تعمل على إرتخاء وراحة عضلات الصدر والأكتاف. هذه التمارين تمنحك الحيوية واللياقة. هذه الحركات تنشط الدورة الدموية وتلين عضلات جسمك والمفاصل. بعد الولادة تعود منطقة الحوض وأسفل الظهر إلى الوضع الطبيعي وتساعد في ذلك التمارين الموضحة. تساعد في تنشيط الدورة الدموية وحركة العضلات. هذه التمارين تعزز الصحة العامة للجسم وتجعله مرنا مشدودا وخاصة في منطقة البطن وأسفل الظهر. انتبهي لعدم تحدب الأكتاف. هذه التمارين تعمل على مرونة عضلات الظهر والعضلات الخلفية للأرجل. تحسن الدورة الدموية في الجزء السفلي من الجسم. هذه التمارين تعطيك طاقة وتساعدك على التخلص من التعب. تمارين شد البطن بعد الولاده. ستشعرين بشد في العضلات الخلفية للأرجل عضلات الصدر والأكتاف. الإحساس براحة للعضلات الخلفية للأرجل فتحافظ على شكلها.
9 تمارين العناية بعد الولادة القيصرية لشد البطن | اونيلا
وثمة نساء أخريات يعانين من كآبة الولادة بشدة عند وضع الطفل الثاني وليس الأول، أو بالعكس. ما من شيء ثابت إذاً في هذا المجال وتبرز الحاجة
فقط إلى التعاطي مع المسألة بعقلانية وهدوء. تمارين قاع الحوض بعد الولادة. ملاحظة الاعتناء بالشعر
خلال فترة الحمل، يتوقف الشعر عن التساقط. لكن بعد الولادة،
يتسارع التساقط بشكل لافت ويبدو الشعر حينها متعباً وباهتاً وصعب التصفيف. ويمكن أن يستمر هذا الوضع لوقت طويل في حال المعاناة من نقص في الحديد أو الإحساس بالتوتر والتعب. لذا، احرصي على غسل شعرك 3 إلى 7 مرات أسبوعياً، باستعمال كمية قليلة من الشامبو
وشطف الشعر بالماء الفاتر. ولتقوية أطراف الشعر، لا بد من استعمال القناع المغذي
الملائم لطبيعة شعرك وتناول المكملات الغذائية المقوية للشعر.
(6ابدأي هذه التمارين وأنت جالسة ثم باشريها في المواضع الأخرى، كالوقوف والرقود. فيديو الرضاعة
التحكم في الإخراج:
أثناء جلوسك على كرسي المرحاض استخدمي عضلاتك كما يلي:
1. لمنع البول من الخروج ( بالرغم من أنه قد تكون لديك رغبة قوية بالتبول احبسي البول لمدة دقيقة أو ما يقاربها). 2. تدربي على حصر البول أثناء السعال ، ابدئي التمرين ومثانتك فارغة وتابعي ومثانتك ممتلئة. قومي قدر الإمكان بهذه التمارين من 3 5 مرات لشد العضلات في وقت واحد، مارسي ذلك يوميا من 50 100 مرة. من خلال هذه التمارين ستشعرين بضغط خفيف في عظم الركبة والكاحل. هذا الضغط سيمتد إلى عظم الفخذ شادا عظم الحوض والأعضاء الموجودة في الحوض، مما يساعد على عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي تدريجيا. ممارسة هذه التمارين ستحسن الدورة الدموية مما يعزز الصحة العامة بعد الولادة. تذكري أن تحافظي على ظهرك مستقيما من أسفل الظهر ( منطقة العجز حتى الرأس). - اجلسي على حافة مخدة قطنية مما يساعدك على عدم الانزلاق. تمارين لشد البطن بعد الولاده. - هذه التمارين تعطي المرونة لمنطقة الأرداف والجذع وأعضاء التجويف الباطني وعضلات الفخذ. - هذه التمارين تقوي أسفل الظهر وتساعد في شد عضلات جدار البطن، بالإضافة إلى أنها تحافظ على الشكل العام.