طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية للتخسيس المكونات: أثنين كوب من الشوفان. أثنين كوب من جوز الهند. عدد ثلاث حبات من البيض. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من السكر الأبيض. كوب من اللبن أو علبة من القشطة حسب الرغبة. إليك طريقة تحضير كيكة الموز والشوفان للرجيم | دنيا الوطن. ملعقة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيليا الجافة. طريقة التحضير: الخطوة الأولى قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. الخطوة الثانية قومي بإحضار وعاء مناسب ثم ضعيه فيه أثنين كوب من الشوفان مع كوب من جوز الهند واخلطي المكونات جيداً مع بعضهم البعض ثم يضاف إليهم ملعقة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر. الخطوة الثالثة قومي بخلط البيض ونصف كوب من الزيت ومعلقة صغيرة من الفانيليا وعلبة القشطه أو كوب من اللبن مع نصف كوب من السكر واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض بإستخدام الخلاط الكهربائي وبعد ذلك يتم إضافة خليط الشوفان عليهم واخلطيهم جيداً حتى يتم التجانس مع بعضهم البعض. الخطوة الرابعة قومى بإحضار صينية مناسبة مدهونة بالزبدة ومرشوش عليها القليل من الدقيق ثم قومي بسكب الخليط في الصينية ثم بعد مرور نصف ساعه يتم اختبار نضج الكيكة بإستخدام سكينة نظيفة حتى خروج السكينة وهي خالية من العجين وعندما يتم النضج تماماً قومي بإخراج الكيكة من الفرن واتركيها حتى تبرد تماماً وبعد ذلك يمكنك تزيينها السكر البودرة حسب الرغبة ثم أصبحت جاهزة للتقديم لأفراد الاسرة مع مشروب ساخن ويمكن الاحتفاظ بكيكة الشوفان في علبة محكمة للغلق وتكون خارج الثلاجة حتى تتناوليها في أىّ وقت.
- خلطتي السحرية ضعيها علي البطاطس المقلية هتبقي مقرمشة ومش هتشرب نقطة زيت نهائياً - ثقفني
- إليك طريقة تحضير كيكة الموز والشوفان للرجيم | دنيا الوطن
- كيكة الشوفان بالكاكاو
- رقم دكان افكار تنظيمية وادارية
- رقم دكان افكار وحلول وتهجين الحلال
خلطتي السحرية ضعيها علي البطاطس المقلية هتبقي مقرمشة ومش هتشرب نقطة زيت نهائياً - ثقفني
ثم بعد ذلك نقوم بدمج الخليطين مع بعض بالتدريج لتصبح العجينه متماسكه و طريه. نقوم بعجن المكونات جيداً ثم نترك العجينة حتى ترتاح. ثم نقوم بوضع العجينة في مكان دافئ لضمان تخمر العجينة. ثم بعد ذلك نقوم بتقطيع العجينة إلى دوائر صغيرة ونفردها بالنشابة بطريقة منتظمة دائرية. نقوم بتسخين المقلاة على نار عاليه ثم نضع فيها الفطرية ثم نقوم بخفض النار حتي تستوي جيداً. خلطتي السحرية ضعيها علي البطاطس المقلية هتبقي مقرمشة ومش هتشرب نقطة زيت نهائياً - ثقفني. عندما نلاحظ وجود فقاعات على الوجه نقوم بقلب الفطيرة على الوجه الاخر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
صبي الخليط في المقلاة ويتم خبزه لمدة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. اتركي الكيك يبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق، ثم قومي بنقله في طبق التقديم حتى يبرد وبعدها يتم تقطيعه. -~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~ اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إليك طريقة تحضير كيكة الموز والشوفان للرجيم | دنيا الوطن
كيكة الموز والشوفان للرجيم... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، واحدة من الكيكات التي يحبها الصغار والكبار، وهي من الخيارات المثالية كتحلية خفيفة وسريعة للرجيم، جربيها الآن وتمتعي بطعمها المميز وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير - الشوفان: 3 اكواب (ملفوف) - الشوفان: كوب (سريع التحضير) - مسحوق الخبز: 2 ملعقة صغيرة - ملح: ربع ملعقة صغيرة - بيكنج بودر: ملعقة صغيرة - الموز: 3 حبات (كبير الحجم) - حليب لوز: كوب ونصف - زيت جوز الهند: 2 ملعقة كبيرة - البيض: 2 حبة - شراب القيقب: ربع كوب - الفانيليا: ملعقة صغيرة - رقائق الشوكولاته: ثلث كوب (اختياري) طريقة التحضير حمي الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئوية. أعدي مقلاة مقاس 8 بوصات (20 سم)، وضعي فيها ورق زبدة مع دهن الحواف بالزبدة. في وعاء كبير اهرسي الموز مع إضافة البيض والحليب والقيقب وزيت جوز الهند والفانيليا، ثم اخفقي المكونات حتى تتجانس. في وعاء منفصل، اخلطي الشوفان الملفوف مع الشوفان السريع، والبيكنج باودر والملح. كيكة الشوفان بالكاكاو. امزجي المكونات الرطبة والجافة معاً، مع إضافة رقائق الشوكولاتة، واخلطيها حتى تمتزج واتركيها لمدة من 5 إلى 10 لتهدئ الكيكة وتمتص السوائل.
المقادير
– الشوفان:
3 اكواب
(ملفوف)
كوب
(سريع التحضير)
– مسحوق الخبز:
2 ملعقة صغيرة
– ملح:
ربع ملعقة صغيرة
– بيكنج بودر:
ملعقة صغيرة
– الموز:
3 حبات
(كبير الحجم)
– حليب لوز:
كوب ونصف
– زيت جوز الهند:
2 ملعقة كبيرة
– البيض:
2 حبة
– شراب القيقب:
ربع كوب
– الفانيليا:
– رقائق الشوكولاته:
ثلث كوب
(اختياري)
طريقة التحضير
حمي الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئوية. أعدي مقلاة مقاس 8 بوصات (20 سم)، وضعي فيها ورق زبدة مع دهن الحواف بالزبدة. في وعاء كبير اهرسي الموز مع إضافة البيض والحليب والقيقب وزيت جوز الهند والفانيليا، ثم اخفقي المكونات حتى تتجانس. في وعاء منفصل، اخلطي الشوفان الملفوف مع الشوفان السريع، والبيكنج باودر والملح. امزجي المكونات الرطبة والجافة معاً، مع إضافة رقائق الشوكولاتة، واخلطيها حتى تمتزج واتركيها لمدة من 5 إلى 10 لتهدئ الكيكة وتمتص السوائل. صبي الخليط في المقلاة ويتم خبزه لمدة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. اتركي الكيك يبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق، ثم قومي بنقله في طبق التقديم حتى يبرد وبعدها يتم تقطيعه.
كيكة الشوفان بالكاكاو
توابل مشكلة. رشة من الزعتر. نصف كوب من مكون الدقيق. ربع كوب من مكون النشا. ملح وفلفل أسود. رشة من البابريكا. ملعقة من البيكينج بودر. طريقة قلي البطاطس بدون ما يشرب زيوت
بالإمكان تحضير تلك الوصفة المتميزة من البطاطس وهذا من خلال اتباع خطوات بسيطة من الممكن أن تقومي بها، ومن خلال الاستعانة بالمكونات السابقة يمكنك اتباع تلك الخطوات للمساعدة في عمل أفضل وصفة ممتازة من البطاطس المقلية وبشكل صحي آمن، مكونات لعمل وصفة البطاطس الصحية
من الممكن أن تقومي باتباع تلك الخطوات القادمة:
الخطوة الأولى تكون من خلال الاستعانة بالبطاطس وتقشيرها وتنظيفها تماما ومن ثم يتم تركها بوعاء ملائم. بعد أن تقوم ربة المنزل بإعداد البطاطس تجهز خليط التوابل والدقيق المستخدم في الوصفة. تضاف الخلط من النشا والتوابل والدقيق على أصابع البطاطس، وتوضع بالصاج وتتم التسوية تحت شواية الفرن. هناك بعض من الفوائد عند تناول البطاطس المقلية ومن أهم هذه الفوائد أن البطاطس تحتوي علي كمية كبيرة من الكربوهيدرات التي تعمل علي تعديل المزاج، تحسن الشعور بالشبع، كما أن تناول البطاطس فأنتنها تساعد علي التقليل من التوتر وتحسين المزاج يعتبر البطاطس من أكثر الأكلات المحببة لدي الاطفال ومن يعانون من النحافة المفرطة
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بسبوسة الشوفان المشبعة، البسبوسة من أنواع الحلويات التي يعشقها الكثيرين ولكنها تسبب السمنة وغير صحية لمرضي السكر والأمراض المزمنة ولكي يستمع الجميع منا بأكل البسبوسة الشهية واللذيذة ولكن دون أن نسمن وتكون مناسبة لمرضى السكر سوف نقوم بتقديم البسبوسة الصحية والتي يستطيع أي شخص تناولها بكل حرية وبدون أي ضرر للجسم أو الصحة اليوم سوف نقدم بسبوسة الشوفان بدون سميد وبدون دقيق أبيض وبدون سكر. مكونات تحضير بسبوسة الشوفان الصحية:
2 كوب من الشوفان المطحون. ربع كوب من اللوز المطحون. نصف ملعقة من البيكنج بودر. 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض. نصف كوب من جوز الهند المطحون. نصف كوب من الزبدة الذائبة. 4 ملاعق كبيرة من الزبادي أو اللبن الرايب. ملعقة صغيرة من الفانيليا. لوز أو بندق لتزين البسبوسة. طريقة تحضير بسبوسة الشوفان الصحية:
نقوم بإحضار وعاء عميق ونضع به عسل النحل الأبيض ثم نضيف الزبدة الذائبة والفانيليا. نعمل على مزجهم جيدا بواسطة المضرب اليدوي حتى يختلط العسل مع الزبدة. ثم قومي بإضافة الزبادي ونقلب ونضيف جوز الهند واللوز المطحون. اعملي بتقليبهم جيدا ثم نضيف البيكنج بودر ونقوم بإضافة الشوفان بالتدريج مع التقليب.
دكان الأفكار هو مشروع بدأ منذ 5 سنوات لعرض وتوفير لوازم الزفاف والتوزيعات المميزة، وكذلك تزيين طاولات الجيست بوك بتصميمات عصرية وأفكار مبتكرة لحفلات الزفاف والحفلات العامة والمناسبات الخاصة، مع فريق دكان أفكار ستحصل على أفضل الأعمال الرائعة بجودة واحترافية عالية، وتقديم أفضل الاقتراحات والحلول الذكية لتصميم العلامات التجارية وتغليف الهدايا لجميع المناسبات. تصميم وتجهيز لوازم حفلات الزفاف
نساعدك على تزيين زفافك بأجمل التصاميم العصرية والمبتكرة من التوزيعات الرائعة
تصميم فلاتر سناب شات
نقدم لكم أفضل تصميمات فلاتر سناب شات المميزة لجميع المناسبات كأعياد الميلاد وحفلات الأهل والأصدقاء
توزيعات حفلات الزفاف
لتتميز عن الآخرين، نقدم لكم خدمة تصميم وإعداد توزيعات الزفاف بثيمات عصرية تلفت الأنظار لكل من يراها
عمل لوجو خاص بك وبمشروعك
نلبي جميع رغباتكم وبكافة التفاصيل
طاولات الجيست بوك
لتكن حفلة خطوبتك مبتكرة وغير تقليدية، في دكان أفكار نساعدك على تزيين طاولات الجيست بوك بأحدث التصميمات الجذابة والحديثة
رقم دكان افكار تنظيمية وادارية
المنتجات المستخدمة. أو المنتجات التي تم تثبيتها. كما لا يمكن إرجاع الملابس الداخلية أو ملابس السباحة. العطور. مستحضرات التجميل. لتقديم طلب إرجاع إلى دكان أفكار قم بالتواصل مع خدمة العملاء و بعد تأكيد الطلب فإنه سيتم رد المبلغ خلال 6 أيام. هناك طريقتين يمكنك من خلالهما أن تتواصل مع أحد مسئولي خدمة عملاء دكان أفكار، وهما:
بريد دكان أفكار الإلكتروني:
أو إرسال نموذج "اتصل بنا" من هنا. والذي يبدو كما هو موضح لك بالصورة بأسفل:
كيفية إلغاء شحنة دكان أفكار
عندما تريد أن تقوم بإلغاء الطلب عليك أن تتواصل مع خدمة العملاء سواء تم شحنة أم لا حيث أن هذا الأمر يختلف. تتبع طلب دكان افكار | معلومات عن التوصيل + كوبون اضافي المدونة - extrastoresoffers. بعد أن تعرفنا على طريقة الشراء من دكان افكار وكوبون الخصم الإضافي الخاص به فإننا نتمنى لك تسوقًا ممتعًا منه كما نذكرك بضرورة التواصل مع خدمة العملاء إن واجهتك أي مشكلة. والآن يمكنك الحصول على مختلف الكوبونات الخاصة بمواقع التسوق عن طريق تصفح قسم:
كوبونات الخصم وقسائم التخفيض
لزيارة دكان أفكار اضغط هنا. كما ندعوك للانضمام لنا على قروباتنا على وسائل التواصل الاجتماعي:
Facebook Group
Telegram Group
Whatsapp Group
رقم دكان افكار وحلول وتهجين الحلال
هل تريد ان تتعرف على مواقع تسوق ستعجبك ادخل إذا على هذه التدوينة واستمتع بالتعرف على مواقع التسوق الاونلاين الممتعة:
تسوق عبر الانترنت
انضم الينا إذا عبر قروباتنا التالية لمعرفة كل جديد عن مواقع التسوق الاونلاين:
facebook group
whatsapp group
فى انتظارك دائما عزيزى المتسوق
إذا قمت بطلب منتج من موقع dokkanafkar ولم تعرف متى تستلمه أو هل متاح استلامه فى دولتك التى تمكث بها إذا فى هذه الحالة هذه التدوينة ستساعدك فى شرح توصيل دكان افكار والتطرق الى دول التوصيل ايضا وبالاضافة الى وجود كوبون خصم بالمقال يساعدك فى الحصول على خصومات على طلبك. توصيل دكان افكار
سنوضح لك إذا بعض الاجوبة على تلك الاسئلة التالية التى توضح بالتفصيل موضوعنا:
ماهو كوبون الخصم دكان افكار؟
ثم ماهى دول التوصيل؟
ماهى سياسة التوصيل ورسوم الشحن؟
هل هناك شروط للتوصيل؟
كيف نتواصل مع خدمة العملاء؟
كوبون خصم dokkanafkar
تعرف إذا عزيزى أولًا على رمز كوبون خصم دكان افكار:
DA1
ثم إذا واجهتك مشكلة فى تفعيل الكود أو لم تكن تعرف كيفية التفعيل ادخل على هذه المقالة وستوضح كافة التفاصيل الخاصة بتفعيل الكود:
كوبون تخفيض دكان افكار و كيفية تفعيله
الدول التى يوصل لها دكان افكار
إذا الان نعرفك على دول التوصيل طلب من دكان افكار وتلك الدول هى:
السعودية. الكويت. الإمارات. رقم دكان افكار وحيل. البحرين. عمان. ماهى سياسة التوصيل ورسوم شحن دكان افكار؟
إذا بعد ان علمنا ان هناك العديد من الدول التى يتم التوصيل اليها لنتعرف على رسوم توصيل وشحن لكل دولة:
سياسة توصيل دكان افكار ورسوم شحن السعودية
يستغرق التوصيل الى السعودية مدة من يوم الى سبعة ايام لتوصيل طلبك.