حموضة المعدة من أبرز المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون، مما يسبب ألما شديدا وحرقة بالمعدة وتعيق عملية هضم الطعام، ففى الغالب تفرز المعدة مجموعة من الاحماض أهمها الهيدروكروليك ومجموعة من الانزيمات المطلوبة لهضم الطعام ومع وجود خلل فى هذه العملية يؤدى الى حموضة المعدة. وحسب ما ذكره الموقع الامريكى goodzing هناك بعض النصائح للتخلص من حموضة المعدة وهى:
نصائح للتخلص من حموضة المعدة
حموضة المعدة
1:يجب تجنب الأطعمة التى تؤدى الى زيادة الحموضة مثل المشروبات الغازية والكحوليات والأطعمة الحارة والتى تحتوى على نسبة دهون عالية. 2:يجب ان يتم مضغ الطعام جيدا وببطء حتى لا يؤدى ذلك الى التخمة وعسر الهضم. 3: عند النوم يجب وضع الرأس على وسادة عالية ليكون مستوى المرىء أعلى من مستوى المعدة فيقلل ذلك من الحموضة والألم. 4: الاكثار من تناول المياه والسوائل الطبيعية المفيدة للمعدة حتى يخفف من تركيز الحمض. أعاني من الارتجاع وحموضة المعدة وضيق التنفس ما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 5:يجب عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة وان يكون هناك فرق ساعتين بين وجبة العشاء والنوم. 6: الاكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من الالياف حيث انها تعمل على مساعدة الجهاز الهضمى على اداء وظيفته الطبيعية دون مشاكل، ومنها الشعير والسبانخ والتوت والأرز القرنبيط البروكلى البامية.
أعاني من الارتجاع وحموضة المعدة وضيق التنفس ما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2012-11-27 12:48:35
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسأل الله أن يجزيكم خير الجزاء. لدي مشكلة لا أعلم هي نفسية أو عضوية. أنا أعاني من ضيق في التنفس، لا أستطيع أخذ نفس عميق! هذه الحالة معي منذ أربع سنوات تقريباً، لكن ليست مستمرة، تأتيني هذه الحالة تقريباً شهراً أو شهرين في السنةً، ولا يوجد -ولله الحمد- معي سعال أو كحة. اشتدت معي هذه الحالة قبل شهر، وبدأت أقلق كثيراً وأخاف من الموت، وقد زادت الوساوس معي، وفي الأيام الأخيرة بدأت أشك أنها حالة نفسية، وقرأت في أحد المواقع بأن الارتجاع وحموضة المعدة تسبب هذه الأعراض. انتفاخ المعدة وضيق التنفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب. علماً بأني أعاني من شد عضلي في الظهر من كثرة الشهيق، وقد أتاني ليلة البارحة، وأنا في أزمة ضيق تنفس. أفيدوني جزاكم الله كل خير، وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سامي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
لم تذكر إن كان عندك أعراض ارتجاع حموضة المعدة إلى المريء، ولم تذكر إن كانت هذه الحالات من ضيق النفس تأتيك في أوقات من الخوف أو الهلع أو التوتر والقلق وسماع أخبار، فهذا مهم جداً. الارتجاع المعدي المريئي هو ارتجاع في عصارة المعدة المرتفعة، الحموضة إلى المريء، وهذا يسبب الشعور بالحرقة خلف الصدر، وخاصة بعد الوجبات الدسمة، وقد يسبب أحياناً ألماً في أسفل البطن، بسبب تقلص المريء من التخريش الحاد بعصارة المعدة.
انتفاخ المعدة وضيق التنفس - موقع الاستشارات - إسلام ويب
حموضة المعدة أو ارتجاع المريء واحدة من أكثر المشكلات الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتزعج المريض وتعرضه لصعوبة التنفس، خاصة بعد تناول الوجبات، وحول ذلك تقول الدكتورة حنان الشمري أخصائية طب الأسرة في مركز المطار الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية إن ارتجاع المريء أو الحموضة تعني حدوث ارتجاع العصارة المعدية من المعدة إلى المريء، ويحدث ارتجاع المريء نتيجة وجود عدة عوامل، أبرزها فتق في الحجاب الحاجز أو ضعف في العضلة السفلية للمريء وكذلك يمكن أن يحدث هذا الارتجاع بسبب إفراز بعض العناصر الناتجة عن وجود مشكلة في البنكرياس. وهناك أيضا ارتجاع للمريء قد يحدث للأطفال الرضع وعلينا الحذر من هذا المرض. وعن أعراض ارتجاع المريء قالت الدكتورة حنان الشمري - أخصائية طب الأسرة بمركز المطار الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية - إنها أعراض مزعجة وأبرزها الحموضة أو الحرقة في المعدة، وضيق في التنفس والتهاب الحلق مع وجود مرارة في الفم وتكون رائحة النفس الكريهة، فضلا عن الكحة المزمنة، وأكثر هذه الأمور تحدث عند تناول وجبة ثقيلة والنوم بعدها مباشرة، وقد يتسبب ذلك في تليف لأنسجة المريء.
نصائح للتخلص من حموضة المعدة وأعشاب طبيعية لعلاجها - اليوم السابع
لم تذكر ان كان عندك اعراض ارتجاع حموضه المعده الى المريء، ولم تذكر ان كانت هذي الحالات من ضيق النفس تاتيك فاوقات من الخوف او الهلع او التوتر و القلق و سماع اخبار، فهذا مهم جدا. الارتجاع المعدى المريئى هو ارتجاع فعصاره المعده المرتفعة، الحموضه الى المريء، وهذا يسبب الشعور بالحرقه خلف الصدر، وخاصة بعد الوجبات الدسمة، وقد يسبب احيانا الما فاسفل البطن، بسبب تقلص المريء من التخريش الحاد بعصاره المعده. فى بعض الاحيان العصاره المعديه ربما تصل الى اعلي الحلق، ومنها الى القصبات، مسببه السعال الليلى او الصباحي، واحيانا تسبب تقلصا فجدار القصبات، محدثه الشعور بعدم القدره على اخذ النفس، وتستمر هذي لفتره قصيرة بعدها تخف الاعراض. عاده ما تزيد فالليل، لان الارتجاع خاصة بعد و جبه دسمه يزيد عند الاستلقاء، ولذا يجب ان تراقب الاعراض و تراقب ضيق النفس ان يحصل مع الاحساس بالحرقه او بعد الاستلقاء او بعد و جبه كبيرة. هنالك عوامل تزيد من الاعراض و منها:
امتلاء المعده بالطعام، والسمنة، وتناول بعض الاطعمة =و المشروبات، مثل الدهون و المقليات، والمشروبات الغازية، والشاى و القهوة، والشكولاتة، والفلفل و الشطة، والاطعمة =الحراقة)، والنعناع، والكاتشب.
ولذا فإنه من المهم أولا إجراء تحاليل للجرثومة اللولبية وهذا يتم بإجراء تحليل النفس breath test أو تحليل للبراز، والأول أفضل لأن تحليل البراز قد يكون سلبيا إذا تم تناول مضادات الحموضة خلال الأسبوعين السابقين حيث أنه يجب أن يتم التوقف عن هذا الدواء لمدة أسبوعين قبل إجراء تحليل البراز. إن النكسيوم والأدوية التي تتناولينها تخفف الحموضة وتزيد من حركة المعدة، إلا أنها لا تعالج الجرثومة اللولبية إن كانت السبب في هذه الأعراض. لذا يفضل مراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي للفحص الطبي، وعلاج الجرثومة إن كانت هي السبب. نسأل الله لكم الشفاء العاجل، وشكر الله لكم تواصلكم مع إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية Fares
حتى انا لدي نفس المشكلة لا اعلم يقولون قولون عصبي وغازات و تشنج اعصاب
اليمن وائل الاسودي
شكرا دكتور
روسيا الإتحادية مهند
اني أعاني مثل هذه الحاله صارلي أكثر من 5 أشهر ولعلم راجعت أكثر من دكتور وإني أشكو صعوبه باالبلع (اني اشكرك)
السودان نون
شكرآ كتيييئييير
العراق الساعدي
بارك الله بجهودكم
الجزائر Fathi
ضيق التنفس أما من القولون العصبي أو من القلق والتوتر النفسي
تركيا غسان
السلام عليكم
هل أنت متأكد من رغبتك في إزالة هذا المنتج من سلة التسوق؟
ضمن التخفيضات
-50%
نايك
1
عدد الألوان
Price reduced from
599. 00 درهم
to
299. 00 درهم
50% نسبة التوفير
0 out of 5 Customer Rating
-51%
6
649. 00 درهم
319. 00 درهم
51% نسبة التوفير
-45%
650. 00 درهم
359. 00 درهم
45% نسبة التوفير
-30%
375. 00 درهم
262. 00 درهم
30% نسبة التوفير
5
2
-44%
4
500. 00 درهم
279. 00 درهم
44% نسبة التوفير
-26%
479. 00 درهم
26% نسبة التوفير
420. 00 درهم
419. 00 درهم
-18%
اندر ارمر
449. 00 درهم
369. 00 درهم
18% نسبة التوفير
335. 00 درهم
234. 00 درهم
-20%
20% نسبة التوفير
435. 00 درهم
3
600. 00 درهم
-55%
202. 00 درهم
55% نسبة التوفير
409. 00 درهم
298. 00 درهم
293. 00 درهم
-34%
329. 00 درهم
34% نسبة التوفير
-42%
379. 00 درهم
42% نسبة التوفير
-39%
399. 00 درهم
39% نسبة التوفير
314. 00 درهم
-38%
529. 00 درهم
326. 00 درهم
38% نسبة التوفير
-23%
289. احذية وجزم رياضية رجالية اون لاين في الامارات |سن اند ساند سبورتس. 00 درهم
23% نسبة التوفير
304. 00 درهم
-37%
37% نسبة التوفير
759. 00 درهم
-12%
569. 00 درهم
12% نسبة التوفير
-48%
549. 00 درهم
286. 00 درهم
48% نسبة التوفير
-29%
29% نسبة التوفير
-25%
489.
احذية وجزم رياضية رجالية اون لاين في الامارات |سن اند ساند سبورتس
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ف فهد الطويلعي1 قبل يوم و 15 ساعة المدينة بوت كورة قدم مقاس 41 لاتبخسون السلعة المهتم يجي خاص نتفاهم 92937994 كل الحراج مستلزمات شخصية ملابس رجالية ملابس رياضية رجالية التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. إعلانات مشابهة
00 درهم
25% نسبة التوفير
-32%
32% نسبة التوفير
356. 00 درهم
-36%
ريبوك
349. 00 درهم
36% نسبة التوفير
-21%
515. 00 درهم
21% نسبة التوفير
407. 00 درهم
209. 00 درهم
يتوفر لدينا جميع أنواع الاحذية الرياضية من الاحذية متعددة المهام واحذية المسير إلى احذية الأراضي غير الممهّدة، حيث ستجد ضالتك مهما كانت رياضتك المفضلة. تحمل هذه الاحذية أشهر الأسماء من العلامات التجارية الرياضية العالمية، والمصممة خصيصًا للرجال، نأتيك بتنوع عالمي هائل في متجرنا من منتجات خاصة بممارسة الرياضة وخوض المغامرات. تصفّح أحدث تشكيلة من احذية رياضية رجالية وتسوّق اون لاين معنا اليوم. نقدم لك احذية رياضية متنوّعة للرجال عبر الإنترنت لتتمكّن من شراء جميع احتياجاتك الخاصة بالرشاقة مباشرة من متجر سن اند ساند سبورتس الإلكتروني. لقد تجاهلت معظم الصناعات الرياضية ولوازم الخروج في الهواء الطّلق جزءًا واسعًا من السوق، اعتقادًا منها أن نفس الملابس الرياضية المقدّمة للنساء ستلائم الرجال. لكن تم التسليم لاحقًا بحقيقة أنّ الاحذية الرياضية للرجال تحتاج إلى عوامل مختلفة من كل من البنية والاستراتيجيّة والابتكارًا. قامت السّوق الرياضية على وجه الخصوص والتي تضمّ العديد من فعاليّات الجري والسباقات بإتاحة المجال للأنشطة التّرفيهيّة والاحذية المتطوّرة التي من شأنها أن تتناسب مع شريحة الرجال.