احمد الخلف
2017. 03. 10 | 06:24 am
طالــب عــدد من الحضـور فــي المبارة، لاعبي الهلال بالضغط بشكل أكبر على المناطق الأمامية لفريق الفتح، حتى يتمكن الفريق من تسجيل الأهداف وضمان الثلاث نقاط، التي تعزز صدارته لترتيب فرق الدوري، بعد التكتل الدفاعي الذي أحدثه لاعبو الفتح، وقال عدد منهم "كثر الدق يفك اللحام".
- كثر الدق يفك اللحام | مقالات مختارة | وكالة عمون الاخبارية
- × كثر الدق يفج اللحام × - نبض اماراتي
- عائشة سلطان .. كثر الدق يفك اللحام - النيلين
- أنواع مساج العضلات وفوائدها للجسم | بيتى مملكتى
- فوائد المساج للجسم - موضوع
كثر الدق يفك اللحام | مقالات مختارة | وكالة عمون الاخبارية
كثر الدق يفك اللحام - YouTube
× كثر الدق يفج اللحام × - نبض اماراتي
جميع الأراء المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي دنيا الوطن
تاريخ النشر: 2014-03-30
كثر الدق يفك اللحام بقلم: جمال ريان
يقول المثل الشعبي "كثر الدق يفك اللحام" لكنني لا اريد المعنى السلبي لهذا المثل فالحياه جهاد وتضحية ومقاومة وصبر واذا اردنا المجد فعلينا العمل باجتهاد دون كلل من أجل وطن حر. فقد تركز الحديث في الآونة الأخيرة على مخططات ومشاريع لتصفية قضية الأسرى الفلسطينيين،من جهة, وقتل الروح المعنوية للمواطن الفلسطيني من جهة اخرى, كما تكبر هذه المخططات للنيل من الارادة الفلسطينية وروح التفاؤل لدى المواطن الفلسطيني من إما من خلال توسيع المشاريع الاستيطانية, او من خلال المدهمات المستمرة والاعتقالات اليومية, وعمليات الاغتيال والتصفية والقتل بدم بارد.
عائشة سلطان .. كثر الدق يفك اللحام - النيلين
أتيت بخبر منقول من بريدي ،، وذيّلته بـ سؤال بريء!! إما أن تجاوب ،، وإما أن تآخذ الباب معك
شكراً أيها الحبيب
25 - 07 - 2008, 20:14
الكاتب: أبوعدي a
قصدك الكويسين! عائشة سلطان .. كثر الدق يفك اللحام - النيلين. 25 - 07 - 2008, 20:22
أهلاً أبو عدي
الحديد هالأيام غالي ،، وكثر الطق يفك اللحام
تحياتي
25 - 07 - 2008, 20:23
رجاء أخ علي
هذا اللفظ يمل حقوقاً لصاحبه ،، فلا تنقل إلا حينما تشير للمصدر ،، أو أنك ذلك "منقول"
شكراً
25 - 07 - 2008, 20:49
مجلس الإدارة
تاريخ الانتساب: 10 2006
المكان: أبها
مشاركات: 15, 707
مشاركات المدونة: 9
يعني هذا ان مامن قيادة المرأه الا حوادث ومشاكل ياكويس
تحياتي لك
تجربة وجودية عميقة تنتزع الإنسان من وحدته القاسية الباردة
لتقدم له وحدة الحياة المشتركة الصامته. قام بآخر تعديل YZYDVIP يوم 25 - 07 - 2008 في 21:09. 25 - 07 - 2008, 20:56
الكاتب: YZYDVIP
يعني هذا ان مامن قيادة المراءه الا حوادث ومشاكل ياكويس
اهاااااااا
تتوقع كذا يعني..!! بعدين (مراءه) في مدرسة الكويسين البغدادية تكتب (المرأة)
امزح يا بعد حي
25 - 07 - 2008, 21:04
السلام عليكم
أما البرائه فهي تكتسيك من رأسك إلى أطراف قدميك الله يطعني عنهو
الحام نوعين
فيه أوكسجين وفيه كهربائي أنته دريته طبعا
إم لحام الكهربائي يعطيك وميض أبيض إذا إشتغلته بوه وتروه يضر إم عيون فديتك
أما الأكسجين فترى لوه نار تولعاها مثل إم غاز وتروه يحرق الله ينجينا وينجيك من النار
يقولون الخبراء إن لحام الأكسجين أقوى من لحام الكهرباء.
البيان.
فوائد المساج للعضلات
يخفّف شدة الألم والتصلّب، كما يُحسّن قوّة العضلات. يقلل احتمالية حدوث ضمور العضلات الناجم عن الخمول مع التقدّم في السنّ، أو بسبب طول فترة العلاج أو التعرّض للجراحة. يخفّف تشنّجات وتقلّصات العضلات. يسرّع التعافي من التعب، والإرهاق، والإصابات، والجروح. مضاعفة استفادة العضلات والمفاصل من الغذاء. يزيد قوة عضلات الجهاز التنفسي، ويُنظّم عملية التنفس بشكل أفضل. فوائد المساج للعظام
يخفّف تصلّب المفاصل، ويزيد من حريّة حركتها. يحسّن الدورة الدموية، ووصول التغذية للمفاصل. يخفّف تشنّج العضلات، ويشدّ الأوتار والأربطة. يزيد مرونة وحركة المفاصل. فوائد المساج للجهاز العصبي
ينشّط الجهاز العصبي ويساعد على الاسترخاء. يخفّف الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. أنواع مساج العضلات وفوائدها للجسم | بيتى مملكتى. يخفّف الشعور بالأرق. يساعد على إفراز الأندروفين في الجسم، والمسؤول عن تسكين الألم. فوائد المساج للدورة الدموية
يزيد تدفّق الدم للأنسجة والأعصاب، حيث يخفّف من آلام العضلات والأربطة. يُحسّن عملية الأيض؛ فالتدليك يزيد وصول المواد الغذائية والأوكسجين، وجميعها ضرورية لنموّ ونشاط الخلايا والأنسجة في الجسم. يزيد نسبة خلايا الدم الحمراء، ويخفض من ضغط الدم.
أنواع مساج العضلات وفوائدها للجسم | بيتى مملكتى
تعمل جلسات المساج على تنشيط الدورة الدموية وتعزيزها، ليتدفق الدم بشكل سلس في الشرايين والأوردة، فيصل إلى الدماغ ليغذي خلاياه، ويقلل من آلامرالصداع النصفي. مراجع: 1, 2, 3
فوائد المساج للجسم - موضوع
من فوائده أيضاً أنه يحافظ على مرونة الجسم وعلى نعومة الجلد، ويتخلص من الخلايا الميتة والضارة، خاصة جلسات التدليك التي يستخدم فيها التدليك بالزيوت والتقشير أيضاً كالحمام المغربي والتركي. [اقرأي أيضا: الإسعافات الأولية لآلام الظهر] أنواع المساج من حيث المدارس هناك أنواع مختلفة من المساج مثل: المساج السويدي المساج الرياضي مساج منطقة الرقبة والظهر والأكتاف. ويعتبر المساج السويدي هو الأشهر، وهو يعتمد على إجراء جلسة تدليك للجسم كاملًا، بواسطة كريم مرطب أو زيوت عطرية خفيفة مع القيام ببضع حركات لكل منطقة في الجسم. أما من حيث الحركات المستخدمة، فهناك: التدليك المخفف لآلام الرقبة والفقرات العنقية تدليك الرأس المخفف للصداع تدليك الصدر المخفف للسعال التدليك الشامل للجسم تدليك الأصابع والقدمين تدليك إعادة التأهيل في حالة الإصابات الطرفية. كيف أختار المعالجة؟ اسألي عن أفضل مكان يقدم خدمات التدليك أو العلاج الطبيعي. فوائد المساج للجسم - موضوع. اسألي المترددين عليه. جربيه مرة واحدة لتقرري.
تخفيف الإجهاد الذي يصيب الأنسجة العضلية
أغلب الناس وخاصة الشباب والبالغين يمارسون الرياضة، سواء كانت كرة القدم أو السباحة أو الجري، وغيرها من الرياضات، هذه التمارين والألعاب الرياضية، بالرغم من منافعها الصحية التي تعود على الجسم، إلا أنها تسبب الإجهاد والآلام في العضلات. فمثلا رياضة مثل كرة القدم، والتي تعتمد على الركض وركل الكرة و القفز، فكل ذلك يعتبر مجهود تبذله قدمي الشخص وساقيه وفخذيه. ولذا تحرص أندية كرة القدم على توفير صالات خاصة للمساج من أجل علاج هذه الآلام والالتهابات التي تصيب لاعبي كرة القدم. والأمر لا يتعلق فقط بإزالة الألم أو الاجهاد العضلي، حيث تعمل جلسات النساج على التقليل من فرص إصابة اللاعب خلال اللعب. تقليل آلام الصداع الناتج عن الشد العصبي
إن التوتر الذي يصيب الانسان خلال يومه، نتيجة انشغاله وتفكيره الدائم في انجاز العمل المتركم عليه، قد يؤدي إلى إصابته بالصداع. ولذا ينصح هذا الشخص بالبحث عن الراحة والاسترخاء ليعزل دماغه وخلاياه العصبية عن هذا الشغط والشد العصبي، وأفضل الطرق للشعور بالراحة والاسترخاء هو جلسات المساج العامة. توفير نوم أفضل للشخص
إن النوم مرتبط بصحة الشخص النفسية أكثر ثم صحته الجسدية، ولذا فالشخص الذي دائما يفكر وباله منشغل بضغوطات الحياة يجد صعوبة في النوم، لأنه لا يعطي لعقله فرصة ليستريح ويسترخي ولا يكون مستعدا للنوم.