عند شراء منتج من خلال الروابط الموجودة على موقعنا، قد يستفيد موقع "جمالكِ" من عمولة على عمليات الشراء
إلى جانب شكله الجميل والإحساس المريح الذي يزوّدكِ به، غطاء العين يتميّز بفوائده الكثيرة على البشرة كما الصحّة. هذا القناع يحمي منطقة العينين ويساعدكِ على الاسترخاء والنوم بعمق طوال الليل. من هنا، إذا لم تملكي واحد من قبل، سنعرّفك على الأسباب التي ستجعلكِ تسارعين لشرائه، وسنقدّم لكِ افضل غطاء عيون للنوم لتتسوّقي من بينها. غطاء عيون للنوم – لاينز. أفضل 16 مستحضر يعالج الهالات السوداء
لماذا عليكِ وضع غطاء العين للنوم؟
غطاء العين للنوم سيساعدكِ أولاً على النوم بشكل أسرع، كونه يحجب أي ضوء يأتي من الخارج ويزيد من نسبة الاسترخاء في الجسم. إذا كنتِ تعانين من الأرق في الليل، فمن الضروري أن ترتدي غطاء العيون للنوم وهذا الأمر سيحسّن من نوعية النوم التي تحصلين عليها. كونه يحسّن نوعية النوم، فهذا الأمر ينعكس بالتالي على الصحة النفسية ويحسّن من المزاج. عندما يدخل الجسم في نوم عميق من دون أرق أو استيقاظ عدّة مرّات، فهذا الأمر يحسّن من صحّة الجسم، ما ينعكس على البشرة بشكل مباشر. الصحّة الجيّدة تعني أن الدورة الدموية تعمل بشكل صحيح في الجسم، وبالتالي البشرة ستحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة.
- غطاء عيون للنوم – لاينز
- أفضل خلطة للبرجر - صحة وهنا
- طريقة عمل صوص المشروم للبرغر - موضوع
غطاء عيون للنوم – لاينز
مثل أثناء رحلة السفر أو الرغبة في أخذ قسط من الراحة أثناء النهار ولكن لا يتم استخدامه يوميا وبصفة مستمرة. يجب أن يتم اختيار غطاء العين من خامات قطنية حتى لا تتسبب في الحساسية أو تهيج البشرة وتعرقها وخصصًا بفصل الصيف. حيث أن البشرة المحيطة بالعين من أكثر المناطق الرقيقة والحساسة بالجلد. يجب أن يكون غطاء العيون مرتفع قليلًا وغير ملاصق للعين وغير ضيق، حتى لا يضغط على العين ويسمح بمرور الهواء. عدم الإكتفاء بغطاء العين فقط لحجب الضوء، حيث أن الجسم يحتاج للظلام أيضًا وليس العيون فقط. أضرار غطاء العيون أثناء النوم:-
يقوم الجسم بدورات مهمة أثناء النوم ليتنقل الجسم من النوم الخفيف الي النوم العميق بشكل تدريجي وبالتبادل. وذلك عن طريق تحريك العين بشكل سريع أثناء النوم وربما يمنع غطاء العين هذه الحركة الطبيعية. ويتسبب فى الإنتقال بين النوم الخفيف والعميق مما يؤثر على جودة النوم. قد أشارت بعض الدراسات إلي أن غطاء العين قد يتسبب بمشاكل فى القرنية. وقد يؤثر على حركة الدم بمنطقة العين مما يؤثر على قوة الإبصار أيضًا. بعض الخامات التي يصنع منها غطاء العين تكون رديئة ولا تسمح بوصول الهواء للعين. فقد تتسبب فى عدم تجدد الخلايا الخاصة بهذه المنطقة، وقد تتسبب فى تهيج العين أو البشرة المحيطة بها.
يتم تطبيق 7% كوبون عند إتمام الشراء وفر 7% باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. توصيل مجاني على طلبات برايم الدولية
خصم إضافي 20% مع الكود HSBC100 احصل عليه غداً، 27 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% مع الكود HSBC100 احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 10. 00 درهم كوبون عند إتمام الشراء وفر 10. 00 درهم باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% مع الكود HSBC100 احصل عليه الخميس, 28 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% مع الكود HSBC100 احصل عليه الجمعة, 29 أبريل شحن مجاني
خصم إضافي 20% مع الكود HSBC100 احصل عليه الخميس, 28 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
غير متوفر حالياً.
ذات صلة طريقة عمل صوص الفطر للهمبرجر طريقة عمل صوص المشروم للهمبرغر
القيمة الغذائيّة للفطر
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الفطر
الطاقة
24 سعرة حراريّة
البروتين
2. 35 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
3. 53 غرام
الألياف
1. 2 غرام
السكريات
1. 18 غرام
الكالسيوم
0 ملليغرام
الحديد
0. 42 ملليغرام
الصوديوم
12 ملليغرام
طريقة تحضير برغر اللحم مع صوص الفطر
مدّة التحضير
خمسة عشر دقيقة
مدّة الطهي
خمسة وعشرين دقيقة
تكفي لـِ
عشرة أشخاص
المكوّنات
مكوّنات خليط البرغر:
كيلو من لحم العجل المفروم ناعماً. مغلف من شوربة الفطر الفورية. ملعقتان كبيرتان من الزيت الناتي. ملعقتان كبيرتان من ورشسترشير صوص. نصف بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً. القليل من الفلفل الأسود. القليل من الملح. شرائح من الجبنة. خبز البرغر. طريقة عمل صوص المشروم للبرغر - موضوع. مكوّنات صوص الفطر:
كوب واحد من الفطر المُقطّع. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقتان كبيرتان من الورشسترشير صوص. بصلة كبيرة مُقطّعة لشرائح. طريقة تحضير
طريقة تحضير البرغر:
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع اللحمة المفرومة بداخله وإضافة كُلٍ من: مُغلّف شوربة الفطر الفورية، والبصل المفروم ناعماً، والورشسترشير صوص، والفلفل الأسود، ورشة من الملح، والزيت النباتي فوقها.
أفضل خلطة للبرجر - صحة وهنا
ثم يضاف زيت الذرة أو زيت الزيتون حسب الرغبة إلى الخليط مع كمية مناسبة من ملح الطعام وبودرة الخردل الخردل والكركم ثم تقلب
جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى يحصل على صوص متماسك القوام. ثم يغطى الوعاء ويوضع قليلًا في الثلاجة حتى يتماسك. ثم يسكب الصوص في أطباق صغيرة مخصصة للصوص ثم يقدم باردًا مع البرجر من خلال وضع كمية مناسبة من الصوص في الساندويش كما يمكن تناوله إلى جانب ساندويش البرجر حسب الرغبة. أفضل خلطة للبرجر - صحة وهنا. المراجع
طريقة عمل صوص المشروم للبرغر - موضوع
كيفية حشو صلصة الفطر في البرجر تابعنا على بوابة Arab News and Culture التي تغطي أخبار الشرق الأوسط والعالم ، وجميع الاستفسارات وجميع الأسئلة المستقبلية. # صلصة الفطر # برجر
برجر صوص الطحينية والبقدونس
وقت التحضير 30 دقيقة. عدد الحصص تكفي ل 6 أشخاص. كوب من الطحينية. ثلاثة أكواب من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الماء. فصان من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. يوضع في وعاء الطعام طحينية وعصير الليمون والملح والكمون والثوم المهروس،ويخلطان جيدا ويضاف الماء تدريجيا خلال مزج المكونات. يوضع المزيج في وعاء صغير ويضاف له البقدونس ويقلب جيدا ليصبح جاهز للاستخدام. صوص البرجر بالمايونيز والعسل
وقت التحضير 10 دقائق. عدد الحصص تكفي لـ أربعة أشخاص. ثلث كوب كبير من المايونير. ثلاثة ملاعق كبيرة ماسترد. ثلاثة ملاعق كبيرة من العسل. ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود المطحون. نصف ملعقة صغيرة من بصل البودرة. يوضع في وعاء متوسط الحجم المايونيز والمستردة والعسل ويخلطان جيدا. يضاف الزيت والخل الى مزيج المايونيز ويقلب جيدا يتبل صوص البرجرفي وعاء محكم الاغلاق ويوضع في الثلاجة. صوص جبن الروكفور
وقت التحضير 10 دقائق. عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص. نصف كوب من الكريمة. نصف كوب من جبنة روكفور مبروشة.