خلطة البيكينج صودا
تعمل البيكينج صودا على ازالة خلايا الجلد الميتة وتمنع التعرق المفرط الذي يساهم بشكل كبير في تلون الجلد من خلال مزج ملعقة واحدة كبيرة من البيكينج صودا مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء ، ثُم دهن منطقة البكيني بالخليط وتركها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين إسبوعياً للحصول على أفضل النتائج. خلطة الأسبرين السحرية
حظى الأسبرين في الآونة الأخيرة بشعبية كبيرة في الخلطات والوصفات للعناية بالبشرة، حيث يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة، ولتفتيح منطقة البكيني الداكنة، قومي بسحق حبتين من الأسبرين وخلطهما مع ملعقة واحدة صغيرة من الماء لتشكيل عجينة، ثُم وزعي العجينة على منطقة البكيني واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء البارد. عجينة زيت الزيتون، الليمون، والعسل
يعتبر العسل مقشرًا مثاليًا للبشرة، كما يساعد زيت الزيتون على تنعيم البشرة وترطيبها، وكذلك الليمون لما له من تأثير رائع، ويتم خلط كل هذه المكونات لتفتيح منطقة البكيني من خلال وضع ملعقة واحدة كبيرة من زيت زيتون (15 جرام)، وملعقة واحدة كبيرة من العسل (25 جرام) وعصير نصف ليمونة.
تفتيح منطقة البكيني : 7 خلطات طبيعية غير مكلفة | مجلة سيدات الامارات
تعتبر منطقة البكيني من أكثر المناطق التي تتعرض
للإسمرار مما يتسبب في الشعور بالضيق إلى جانب المظهر الغير جذاب. وقد يؤدي استخدام كريمات التفتيح إلى تهيج الجلد
والتهابه نظراً لحساسية الجلد في هذه المنطقة، لذا يفضل استخدام الخلطات الطبيعية
لتفتيح منطقة البكيني دون آثار جانبية. ويعتبر عصير الليمون من أفضل المواد الطبيعية
التي يمكن استخدامها في عمل بعض الخلطات الطبيعية والفعالة لتفتيح منطقة البكيني
وذلك لأنه يعمل كمبيض طبيعي كما يحتوي على فيتامين C والذي يعتبر من أقوى مضادات
الأكسدة الطبيعية التي تحافظ على الجلد وتعمل على حمايته. 1- ماسك الليمون وعصير الخيار: المكونات: ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من عصير الخيار. وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكينى خلال فترة قصيرة.. لو فرحك قرب جربيها - اليوم السابع. الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على منطقة البكيني وتترك
لمدة 20 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر. 2-ماسك الليمون والكركم: المكونات: ملعقة من عصير الليمون. ملعقتين من مسحوق الكركم. الطريقة: تخلط المكونات حتى الحصول على معجون ناعم ومتجانس
وتوضع على منطقة البكيني لمدة 20 دقيقة وتشطف بالماء الفاتر. 3- ماسك الليمون واللبن الرائب: المكونات: ملعقة من عصير الليمون. ملعقة من اللبن الرائب. الطريقة: اخلطي المكونات جيداً وضعيها على منطقة البكيني
لمدة 20 دقيقة واشطفيها بالماء الفاتر.
وصفات طبيعية لتفتيح منطقة البكينى خلال فترة قصيرة.. لو فرحك قرب جربيها - اليوم السابع
تجنبي التقشير الكيميائي إذا كنت ذو بشرة داكنة، أو لاحظتي بقعًا داكنة على بشرتك بعد الحروق أو لدغات الحشرات، أو ظهور حب الشباب. كوني لطيفة على بشرتك، وضعي المنتج برفق، وقومي بالفرك بحركات دائرية صغيرة. اغسلي بشرتك بعد التقشير بالماء الفاتر وليس الساخن. استخدمي المرطب بعد التقشير، يمكن أن يتسبب التقشير في جفاف الجلد، ضع المرطب على الفور بعد التقشير للحفاظ على بشرتك صحية ورطبة.
مقالات عامة
منذ 3 أيام
كيفية تقشير منطقة البكيني
توجد الكثير من الوصفات والطرق لتقشير منطقة البكيني، ومن أهمها الاتي:
تقشير منطقة البكيني الكيميائي
يستخدم التقشير الكيميائي لعلاج التصبغات الموجودة في منطقة البكيني، وكذلك تجديد وتفتيح البشرة في منطقة الأعضاء التناسلية والشرج، إذ يقوم المختص بتقشير منطقة العانة إلى المنطقة المحيطة بمنطقة الشرج عند النساء، أما الرجال فيتم إجراء التقشير للمنطقة الممتدة من منطقة الشرج إلى الفخذ، يتطلب هذا الإجراء حلق منطقة البكيني قبل التقشير الكميائي بيومين. يعد هذا العلاج غير مؤلم، على الرغم من أنه قد يشعرك بعدم الراحة، إذ ستصبح منطقة البكيني حساسة قليلًا بعد العلاج، لذلك لا يوصي الخبراء بممارسة الرياضة في نفس اليوم من الإجراء. كما ينصح الخبراء بارتداء ملابس فضفاضة، وتجنب الليزر أو نتف المنطقة بالشمع بعد تقشير منطقة البكيني الكيميائي. تقشير منطقة البكيني في المنزل
يمكنك تقشير خط البكيني ومنطقة العانة في المنزل من خلال فرشاة الجسم، ما عليك سوى استخدام مقشر السكر البني المنزلي، والذي يمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الاتية:
خلط ربع كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من السكر البني.
ماهي فوائد دقيق الذرة لمرضى السكري
مرض السكري موجود في كثير من الناس، ولكن هناك أيضًا وصفات رائعة يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري وأولئك الذين يهتمون بصحتهم استخدامها! إقرأ أيضا: ما هي اضرار النوم على البطن
بعض الأشياء التي يجب على مرضى السكر الابتعاد عنها هي الدقيق الأبيض والبطاطا والسكر والكميات الزائدة من اللحوم الحمراء والكحول … على الرغم من أنه يبدو من السهل الابتعاد عن كل هذه الأشياء ، إلا أنها في الواقع مهمة صعبة. لهذا السبب أعددت لك الوصفات التالية. لن تتمكن من الحصول على ما يكفي من القائمة التي أنشأتها بالابتعاد عن هذه المكونات قدر الإمكان. إن معرفة إجابة السؤال عن الخبز الذي يجب أن يأكله مرضى السكر أمر مهم للغاية لمن يعانون من هذا المرض الخطير. رائحة الخبز الطازج لديها القوة السحرية للكشف عن كل الحواس. لذلك ، سيرغب مرضى السكري في تناول هذا الطعام الشعبي تمامًا مثل الأشخاص الأصحاء الآخرين. هل الذرة ترفع السكر بدون. حسنًا ، أي خبز يجب أن يأكله مرضى السكر ، وهل هناك وصفة خبز لمرضى السكر ؟ نشرح الإجابات على كل هذه الأسئلة. إليكم إجابة السؤال أي الخبز يجب أن يأكله مرضى السكر ووصفة خبز خاصة لمرضى السكر
اضرار دقيق الذرة لمرضى السكري
إن الإصابة بمرض السكري لا تعني أنك لن تأكل الخبز طوال حياتك.
هل الذرة ترفع السكر بعد
يتساءل الكثير من الناس ما إذا كانت قلة النوم ترفع نسبة السكر في الدم؟ للإجابة على هذا السؤال ، نحتاج إلى معرفة أن مستويات السكر في الدم مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بكمية النوم التي نحصل عليها ، وتوضح المقالة التالية هذا الرابط:
هل قلة النوم ترفع نسبة السكر في الدم؟
الجواب على سؤال هل قلة النوم ترفع نسبة السكر في الدم؟ باختصار نعم ، لأن الخبراء يشيرون إلى أن النوم يؤثر على طريقة تفاعل الجسم مع الأنسولين ، وأن قلة النوم لها تأثير سلبي على مستويات السكر ، لأنها تؤدي إلى ارتفاعها ، كما وجد:
الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. قلة النوم مرتبطة بانخفاض حساسية الجسم للأنسولين. لماذا قلة النوم تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
عندما نسأل هل قلة النوم تزيد السكر؟ لدينا سؤال حول سبب هذا الرابط ، ويحلل الخبراء أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في مستويات الهرمونات المسؤولة عن هضم الطعام وتنظيم الوزن ، ويلجأ كثير من الناس إلى الطعام لتعويض ما لديهم. الشعور بنقص الطاقة. زهرة الخليج - 6 أطعمة ترفع مستوى القلق.. تجنبوها. بسبب قلة النوم. هذا ، بدوره ، يزيد من مستويات السكر ويسبب أيضًا:
صعوبة الحصول على قسط كافٍ من النوم ، مما يؤدي إلى تعويض متكرر بالطعام ويخلق حلقة مفرغة.
4. زبادي غير مُحلى
حيث يعتبر الزبادي خيارًا رائعًا للإفطار أو وجبة خفيفة سريعة؛ لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة، خصوصا إن كان غير محلى وعلى الطريقة اليونانية فهو منخفض في الكربوهيدرات وغني بالبروتين وهذا يعني أنه لن يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. أطعمة يُفضل تجنبها
على الجانب الآخر هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها؛ لأنها تزيد من نسبة السكر في الدم، وبالتالي تؤخر من علاج مقاومة الانسولين، ومن أمثلة تلك الأطعمة:
البطاطس
حيث أشارت جامعة هارفارد أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي يهضمها الجسم بسرعة؛ مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. الذرة
عند تناول كمية كبيرة من الذرة، فهذا قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري، لذلك يفضل تناول الذرة بكميات متوسطة. الأطعمة المعلبة والمصنعة
غالبًا ما تحتوي هذه الأطعمة المصنعة على السكر والدهون، بالإضافة إلى أن الأطعمة المعلبة من المحتمل أن تكون قد تمت معالجتها. هل الذرة ترفع السكر بعد. الآيس كريم
حيث أن معظم الأصناف المتوفرة في السوق تحتوي على نسب عالية من السكر، مما قد يساعد في رفع مستويات السكر في الدم بسرعة. بعض الحبوب (الحبوب المكررة)
تحتوي هذه الحبوب على نسب أقل من الألياف مقارنة بالحبوب الكاملة، لذلك يفضل تناول الحبوب الكاملة، ومن أمثلة الحبوب المكررة: الخبز الأبيض، والمعكرونة.