ريجيم دكتور فادي - نتحدث عن كل ماهو جديد في عالم الوزن المثالي والرشاقة والدايت وبرامج الرجيم وافقاد الوزن للوصول الي الصحة المثالية
رجيم الدكتور فادي? رجيم الدهون? برامج الرجيم? كيف اسوي شوربة عدس للرجيم – رجيم الدكتور فادي. ♀️ تمارين الرجيم? ️ وجبات الرجيم
حاسبة الدهون في الجسم
الرئيسية كيف اسوي شوربة عدس للرجيم
اسم الصفحة? برامج الرجيم
شوربة عدس للرجيم لخسارة 2-3 كيلو اسبوعيا من دهون وترهلات…
دنيا
أغسطس 18, 2019
0
البقوليات مثل شوربة عدس مليئة بالألياف الغنية بالبروتينات توفر الحد الأدنى من السعرات الحرارية عند تناولها. شوربة…
- كيف اسوي شوربة عدس للرجيم – رجيم الدكتور فادي
- مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 14 février
- مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 16
كيف اسوي شوربة عدس للرجيم – رجيم الدكتور فادي
وصفات إفطار تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير تدميس الفول 2 كوب فول جاف. 1 ملعقة كبيرة عدس أصفر مغسول. 1 ملعقة كبيرة أرز مغسول. طريقة تحضير تدميس الفول اغسلي الفول جيداً بالماء الجارى، ثم يترك فى المصفاة حتى يتخلص من الماء. ضعي الفول فى قِدر التدميس الخاص به، ويضاف إليه العدس والأرز، ويغطى بكمية من الماء الساخن كافية لتغطيته. فى حال عدم وجود القِدر الخاص بالتدميس، فيمكن إستعمال قدر معدنية سميكة وذات غطاء مُحكم. اتركي قِدر الفول على نار متوسطة حتى يصل إلى مرحلة الغليان، ثم تُخفض النار تحته بقدر الإمكان وممكن تضعي شياطه تحته كمان اتركي الفول على النار الضعيفة من 6 إلى 7 ساعات، أو حتى ينضج تماماً، مع الحرص على تفقده كل ساعة، وتزويده بالماء فى حالة جفافه. كيف اسوي عدسات سناب. ارفعي الفول من على النار بعد إكتمال نضجه، ويترك فى حرارة الغرفة حتى يبرد تماماً، ثم يُعبأ فى علبة بلاستيكية مُحكمة الإغلاق ويُحفظ فى الثلاجه كما يمكن تدميس كمية كبيرة من الفول، وتعبأتها فى عُلب بلاستيكية متوسطة الحجم، وحفظها فى الفريزر لمدة ثلاثة أشهر. ممكن ان تضعي معه بعض قشور البصل الاحمر وحبه طماطم للحصول علي لون فاتح تؤكل مع موضوعات أخرى
يسلق العدس مع أربع اكواب من الماء في قدر على نار متوسطة حتى ينضج. لتحضير العجينة يوضع الدقيق والملح في وعاء. يسكب الماء بالتدريج وتخلط المكونات حتى تتجانس. تدعك المكونات بواسطة اليد للحصول على عجينة متماسكة. يغطّى الوعاء بورق نيلون ويترك حتى ترتاح العجينة. توضع كمية وافرة من الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة حتى تسخن. تضاف شرائح البصل وتقلب حتى يصبح لونها ذهبيًا ثم ترفع من الزيت وتوضع على محارم ورقية. تسخن ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. كيف اسوي عدسة سناب. يضاف الثوم المهروس والكزبرة ويقلب المزيج حتى يذبل ثم يرفع عن النار. يضاف عصير التمر الهندي، دبس الرمان، والملح إلى العدس المسلوق. توضع ثلاثة أرباع كمية العجينة على سطح منثور بالدقيق. تفرد بواسطة النشابة حتى تصبح رقيقة. يثنى طرف العجينة ثم ينثر الدقيق على وجه الطرف المثني. تعاد العملية حتى نصف مساحة العجينة. يقطع العجين المثني بواسطة سكين إلى شرائح طولية ثمّ تقطع إلى مربعات صغيرة الحجم. تعاد الخطوتان السابقتان حتى تنتهي الكمية. تضاف قطع العجين إلى مزيج العدس ويحرك من وقت إلى آخر حتى لا يلتصق العجين في قعر القدر. تفرد الكمية المتبقية من العجين بواسطة النشابة.
مسلسل في بيتنا روبوت 2
يعتلي مسلسل في بيتنا روبوت 2، قائمة المشاهدات في المسلسلات الكوميدية التي دخلت سباق رمضان هذا العام، مما يزيد البحث عن مواعيد عرض مسلسل في بيتنا روبوت 2 الحلقة 14، حيث شهدت الحلقة 13 للمسلسل العديد من المفارقات الكوميدية. وفي إطار اهتمام المواطنين بمتابعة مواعيد عرض مسلسل في بيتنا روبوت 2، نستعرض المواعيد، على النحو التالي: مواعيد عرض مسلسل في بيتنا روبوت 2 الحلقة 14 يتم عرض مسلسل في بيتنا روبوت 2 الحلقة 14 في الساعة 6. 20 مساءً على قناة الحياة، والإعادة الأولى للمسلسل في الساعة 1 صباحًا، على أن تكون الإعادة الثانية الساعة 10. 30 صباحًا في اليوم التالي للعرض، وأيضا حصلت منصة watch it على حقوق إذاعة حلقات المسلسل. أحداث الحلقة الـ13 من مسلسل في بيتنا روبوت 2 وفي الحلقة الـ13 من مسلسل في بيتنا روبوت 2، تدور العديد من المفارقات الكوميدية، حيث تحاول سارة أن تذهب لدكتور لكي تعالج يوسف من فقدان الذاكرة الذي يؤكد لها أنه يمكن مساعدة يوسف لكي تعود الذاكرة له من خلال اختراع العديد من القصص مثل زواج هدير من لذيذ أو أن تقوم عصابة بخطف سارة لكي يتعرض للصدمة وتعود الذاكرة له.
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 14 Février
تركيا اليوم
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 14 كاملة برستيج
سينما وتلفزيون
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 14 قصة طريفة كان يمكنها أن تمر مرور الكرام، خاصة مع تقديمها كعمل كوميدي بوجوه شابة، بعضها ظهر لأول مرة في أدوار البطولة، لكنها تحولت إلى أحد الأعمال التي حققت نجاحا كبيرا مؤخرا وتحظى بمتابعة كبيرة وتصدرت تريند «يوتيوب» ومواقع التواصل الاجتماعي، بمسلسل «في بيتنا روبوت»، الذي ينتمي لنوعية أعمال الخيال العلمي اللايت، ومثل هذه الأعمال جديدة على المشاهد، رغم وجود تجارب ناجحة سابقة لمثل هذه النوعية قدمها نجوم الكوميديا مثل إسماعيل يس وفؤاد المهندس وشويكار وعبدالمنعم مدبولي.
مسلسل في بيتنا روبوت الحلقة 16
مشاهدة و تحميل الحلقة: 14 الحلقة الرابعة عشر
10 / 5. 4
اللغة: العربية
الجودة: WEB-DL - 720p
انتاج: مصر
السنة: 2022
مدة المسلسل: 30 دقيقة
رمضان
كوميدي
خيال علمي
تاريخ الإضافة: الجمعة 15 04 2022 - 07:59 مساءاً
تاريخ اخر تحديث: الأحد 01 05 2022 - 08:04 مساءاً
ويذاع المسلسل على قناة "الحياة" المصرية ومنصة Watch it يوميًا في تمام الساعة السادسة و20 دقيقة مساء.