البلغم لدى الحامل
تتعرض الحامل للعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية المعتادة خلال فترة الحمل، كزيادة في الوزن والدوخة والإرهاق، إلا أنّه من الشائع أيضاً إنّ يحدث احتقان في الجهاز التنفسي وتراكم البلغم فيه، وذلك لأنّ هذه التغيرات تتسبب في زيادة تدفق الدم في الأغشية المخاطية، مما يؤدي إلى انتفاخ في بطانة الجيوب الأنفية فيقل تدفق الهواء فيها. في هذه المقالة سنتحدث عن بعض العلاجات المنزلية التي تلجأ إليها الحامل للتخلص من هذا البلغم. علاج البلغم عند الحامل في المنزل | مجلة الجميلة. [١]
هل تستطيع الحامل استخدام أدوية للتخلص من البلغم؟
لا توجد دراسات تثبت آمنية استخدام الأدوية التي تساعد على التخلص من البلغم أثناء الحمل، إلا أنّ بعض الأطباء قد تنصح باستخدام بعض الأدوية التي تصرف من دون وصفة طبية خلال فترة الحمل، والتي لن تضر بصحة الجنين، فمن هذه الأدوية: [٢]
أدوية السعال الطاردة للبلغم (Guaifenesin)، التي تعمل عن طريق زيادة الرطوبة في قنوات الجهاز التنفسي وترقيق المخاط لخروجه بسهولة، كما يجب قراءة الملصق للتأكد من أنّ أدوية السعال لا تحتوي على الكحول أو البروبيلين غليكول (propylene glycol) التي قد تكون ضارة بالجنين. استخدام بعض المضادات الحيوية، بعد استشارة الطبيب وبجرعات محددة، وذلك عندما يكون السعال مصاحب لصوت صفيرأو لون البلغم أصفر أو الإصابة بحمى مستمرة.
علاج البلغم عند الحامل في المنزل | مجلة الجميلة
الزنجبيل لعلاج الكحة للحامل
ويعتبر الزنجبيل فعالاً بصورة خاصة في علاج الكحة الجافة، والتي تكثر الإصابة بها في أدوار البرد الفيروسية، وأيضاً عند الإصابة بنوبات الحساسية؛ انقعي ملعقتين من الزنجبيل الطازج المبشور في كوبين من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة كاملة، ثم أضيفي القليل من العسل واشربيه فوراً، ويمكنك أيضاً إضافة الليمون لمضاعفة الفائدة
من الضروري جدّاً شرب كميات زيادة من الماء، لتقليل احتقان القنوات التنفسية المختلفة، وتعد الشوربة وعصير الليمون من السوائل المفيدة جدّاً أيضاً. تساعد الغرغرة بماء دافئ مضافاً إليه الملح من أكثر الوسائل فاعلية لتقليل الميكروبات في القنوات التنفسية المختلفة، وذلك بنسبة تصل إلى 40%، كما أن الماء المملح يساعد على تقليل احتقان أنسجة الحلق الملتهبة، ويمكنك تكرارها من مرتين لثلاث مرات يوميّاً
جلسات البخار
يمكنك عمل جلسات بسيطة للبخار في المنزل، إما باستعمال جهاز البخار المنزلي، والذي يتوافر غالباً لدى مرضى الحساسية، ويمكن الاستعاضة عن الجهاز فقط بغلي بعض الماء في إناء كبير، ثم استنشاق البخار المتصاعد، مع استعمال فوطة توضع فوق الرأس والإناء. يمكنك أيضاً إضافة أوراق النعناع أو الريحان أو شرائح الليمون، لمزيد من الاستفادة من جلسة البخار
الثوم المهروس لعلاج نزلات البرد عادةً ما تكون الكحة عرضاً ثانويّاً لتطور نزلات البرد، ويعتبر الثوم المهروس من أفضل الوصفات لعلاج نزلات البرد، فهو يعمل كمضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات، ويجب تناوله نيئاً ولكن يمكنك خلطه بقليل من العسل لجعل طعمه مستساغاً
عصير البصل لعلاج نزلات البرد يعمل عصير البصل بطريقة مماثلة لتأثير الثوم المهروس في نزلات البرد، ويمكنك أيضاً خلطه مع العسل، أو تناول شرائح نيئة منه.
يمكن استخدام الأعشاب الأخرى مثل الكافور أو النعناع للتخفيف من أعراض السعال. شاهد أيضًا: علاج الكحة الشديدة اثناء النوم
من الممكن علاج الكحة الشديدة مع البلغم في المنزل عن طريق العلاجات المنزلية التقليدية مثل شرب السوائل والمشروبت الساخنة، أو عن طريق الأدوية التي لا تتطلّب وصفة طبية، أو عن طريق الأدوية الموصوفة، لكنّها ليست دائمًا مُجدية خاصة إذا كانت العدوى فيروسية؛ لأنّ الفيروسات تحتاج وقتًا لتخرج من الجسم، بعكس البكتيريا التي تتطلب علاجًا، والبلغم ليس أمرًا خطيرًا؛ لأنّه دليل أنّ الجسم يُقاوم العدوى، وهو موجود أصلًا في الجهاز التنفسي، لكنّ إنتاجه يزيد عند تالإصابة بالعدوى. المراجع
^
contemporaryclinic, 5 Acute Cough Types and How to Treat Them Appropriately, 14-1-2021
healthline, Wet cough causes, 14-1-2021
uspharmacist, Acute Cough—Does Anything Help?, 14-1-2021
healthline, How to Prevent and Treat Bronchitis While Pregnant, 14-1-2021
medicinenet, Cough (Chronic, Persistent Cough in Adults and Children), 14-1-2021
وترتبط الأغنام والماعز ببعضها عن طريق الفصيلة أو نفس العائلة التي تنتمي إليها كل منهما ، فنرى أنهما من عائلة القريات أو بوفيداي ، ويختلف الماعز والغنم عن بعضهما في التركيب الجيني والذي يحدد الصفات الوراثية. ايهما افضل لحم الخروف ام الماعز للصحة - مجلة هي. لحم الماعز مفيد للغاية لأنه يتغذى على الأعشاب ، وسعراته الحرارية أقل من لحم الخروف أو الغنم ، ومفيد للجهاز الهضمي ويحتوى على نسب قليلة من الدهون المشبعة ونسب عالية من البروتين والحديد ، أما لحم الخروف أو الغنم يكون دسم ويسمى باللحم الضأن ، ويحتوى على نسب دهون عالية تصيب بالكوليسترول. [1]
الفرق بين الماعز والخروف
وتوجد العديد من الفروق بين الماعز و الخروف وهي:-
الفرق الأول بينهما هو طول الذيل ، فنجد الماعز ذيلها إلى أعلى ، من الغنم ، كما أن ذيل الغنم متدلي ، والماعز ذيلها أصغر في الحجم من الغنم. اللحية
ومن الفروق الواضحة بينهما أيضاً نجد أن الماعز لها لحية تختلف في حجمها وسمكها حسب نوع الماعز ، حيث نجد أن ذكر الماعز لديه لحية ، والإناث لا تملك لحية ، وفي الجانب الأخر أن الغنم لا تمتلك لحية ولكن تمتلك لبدة ، ولا توجد هذه اللبدة في الماعز. الرائحة
تنبعث من الحيوانات عندما تنضج جنسياً رائحة معينة ، والتي تعمل على جذب الجنس الآخر ، خاصة في موسم التزاوج ، حيث تنبعث رائحة من ذكر الماعز عند البلوغ ، أما ذكور الأغنام لا تمتلك هذه الرائحة عند البلوغ ، خاصة وإنها تتمتع بحاسة شم قوية.
ياعيال كيف افرق بين لحم التيس والطلي وقت الاكل ......؟؟؟؟ - هوامير البورصة السعودية
اقرأ أيضاً تقوية جهاز المناعة بالاعشاب وصفات لتنشيط المبايض
ما هو الفرق بين لحم الجدي ولحم الخروف
يختلف لحم الجدي عن لحم الخروف بمجموعةٍ من الفروقات وفي ما يأتي أهمّها: [١]
يُعدّ لحم الجدي أكثر صحّة من لحم الخروف من ناحية تغذوية. يتميّز لحم الجدي بحلاوةٍ قليلة وخفِّة أكثر من لحم الخروف. يحتوي لحم الجدي على نسبة أعلى من البروتين بالمقارنة مع لحم الخروف. يحتوي لحم الخروف على نسبة دهونٍ أعلى من لحم الجدي. يتميّز لحم الخروف برائحة ناتجة عن حمض الكابريليك الموجود في الأجزاء الدّهنية من قطع لحم الخروف. يُعدّ لحم الجدي أكثر صلابة من لحم الخروف، لأنه يحتوي على دهون أقل من لحم الخروف. هل تستطيع ان تفرق بين لحم الماعز وبين لحم الجدي ولحم الخرفان, وكيف ذلك؟. اختلاف لحم الخروف حسب العمر
تُربى الخِراف من أجل صوفها ولحومها وجلودها وتختلف خصائص لحم الخروف حسب العمر والجنس كالآتي: [١]
الحمل
يكون عمر الحمل أقلّ من سنة، حيث يتميّز لحمه بأنه طري ويحتوي على نسبةٍ قليلة من الدهون. الخروف الأمريكي
يتغذى الخروف الأمريكي عادةً على الحليب والحبوب مما يساهم في إنتاج لحوم ذات نكهة معتدلة. الخروف الصغير جدًا
يتراوح عمر الخروف من 4-6 أسابيع، حيث يتغذّى بشكلٍ رئيس على الحليب فيكون لحمه طريًّا جدًا مع نكهة خفيفة.
ايهما افضل لحم الخروف ام الماعز للصحة - مجلة هي
هل هناك فرق بين لحم الغنم والماعز الاجابة ستصدمك الدكتور محمد الفايد - YouTube
هل تستطيع ان تفرق بين لحم الماعز وبين لحم الجدي ولحم الخرفان, وكيف ذلك؟
01-11-2011, 11:45 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 646
والله ثم والله عندما اكون معزوم في عشاء او غداء ويمدونه على الصحون والله ياشباب ما اعرف اللحم يلي قدامي وشهو تيس ولا طلي.. ساعدوني عمري 36 سنة خلاص ويش بقي لين متى وانا ما اعرف
01-11-2011, 11:48 PM
المشاركه # 2
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 13, 386
أهم شيء اعرف لحم الحمير لانه فيه خطوط عالمية تقدمه لركابها, والباقي ما عليك منه.
ايهما افضل لحم الخروف ام الماعز للصحة، سؤال يطرحه الكثيرون ممن يحبون تناول اللحوم والاستفادة منها لتعزيز صحتهم لكنه يحارون اي من اصناف اللحوم هو الافضل للصحة. والمعروف ان اللحوم الحمراء تنقسم لثلاثة انواع، لحم البقر والعجل ولحم الخروف ولحم الماعز الذي كان سائدا في الزمان الماضي وكان اباؤنا واجدادونا يتناولونه بشكل كبير. فما هو خصائص هذا اللحم التي تجعله يتفوق صحيا على لحم الخروف؟
هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا اليوم. ايهما افضل لحم الخروف او الماعز للصحة
يشير موقع Agrihealth Foods الى ان لحم الماعز هو افضل من لحم الخروف وحتى لحم البقر، كونه اقل احتواءا على الدهون والكوليسترول. كما انه فقير بمحتواه من السعرات الحرارية وهو ما يجعله مثاليا للاشخاص الذين يهدفون الى انقاص الوزن. اذ تحتوي القطعة الواحدة من لحم الماعز على 122 سعر حراري فقط، فيما نجد ان القطعة ذاتها من لحم البقر تحتوي على 179 سعر حراري ولحم الدجاج 182 سعر حراري. وبالعودة للدهون، فان القطعة الواحدة من لحم الماعز تحتوي على 2. 6 جرام من الدهون، اي ما اقل مما نجده في اللحوم الاخرى خاصة لحم الخروف. وبالتالي ينصح الاشخاص الذين يسعون لمراقبة كمية الدهون في طعامهم وخفضها قدر الامكان، بتناول لحم الماعز بدلا من لحم الخروف كونها توفر 4% فقط من كمية الدهون الصحية المسموح بها يوميا.
خروف فصل الربيع
يسمّى أيضًا بالحمل الصغير حيث يتراوح عمره ما بين 3-5 أشهر، ويتغذَّى بشكلٍ رئيس على الحليب والحبوب، حيث يكون لون اللحم ورديًا باهتًا بالإضافة إلى اعتدال نكهة اللحم نتيجةً لانخفاض نسبة الدهون. لحم الخروف فوق السنتين
يشتهر بالنّكهة القوية بسبب المحتوى العالي من الدهون، ويمكن تقليل النّكهة القوية بإزالة بعض الدّهون الزّائدة. فوائد لحم الخروف
يتميّز لحم الخروف بفوائده الصحية الكثيرة عند استهلاكه بشكلٍ معتدل وفي ما يأتي أبرزها: [٢]
غني بالحديد: يُعدّ لحم الخروف من أغنى المصادر الحيوانية بالحديد، إذ يحتوي على حديد الهيم، أحد أكثر أشكال الحديد قابلية للامتصاص، فتناول اللحوم الحمراء مثل لحم الخروف يخفف أعراض فقر الدم ونقص الحديد. غني بفيتامين ب: يعدّ لحم الخروف مصدرًا غنياً بفيتامين B12، إذ إنّ 3 أونصات من لحم الخروف توفّر نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين B12، كما يحتوي لحم الخروف على فيتامينات ب الأُخرى مثل فيتامين ب 6 والنياسين (فيتامين ب 3) والريبوفلافين (فيتامين ب 2) وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5)، وتكمن أهمية فيتامينات ب بأنها تُساعد الجهاز العصبي على العمل وتضمن صحة الخلايا العصبية.