الشوربة الحارقة للدهون يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وطريقة سهلة، تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة، وفي المقال نقدم لمتابعي موقع ثقفني بالتفصيل مقادير الوصفة وخطوات إعدادها. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون
تستغرق الوصفة حوالي نصف ساعة فقط من أجل تحضيرها، ومع المواظبة على تناولها تعمل على إنقاص الوزن تدريجيًا والتخلص تمامًا من الدهون والشحوم الزائدة. مكونات الوصفة
يتم استخدام مجموعة من المكونات البسيطة لتحضير هذا النوع من الشوربة، مع العلم أن المقادير التي يتم ذكرها تكفي خمسة أفراد تقريبًا، وتتمثل فيما يلي:-
حبتان من البصل متوسطة الحجم. عودان من البصل الأخضر مقطع شرائح صغيرة. أربعة أكواب من الكرنب المبشور. حبتان من الفلفل الرومي الأخضر المبشور. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم. ملعقتان كبيرتان من الزبرة الخضراء المفرومة. حبتان من الجزر مقطع دوائر. كوب من الفاصوليا الخضراء مقطعة. طريقة الشوربه الحارقه - ووردز. ثمرتان من الطماطم مفرومة ومنزوعة القشور. خمسة أكواب من المياه. خمس ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. سبع ملاعق من الكرفس. عبوة من بودرة شوربة البصل الجاهزة. نصف ملعقة من ملح الطعام. ربع ملعقة فلفل أسود.
- طريقة عمل الشوربة الحارقة للتنحيف 2022 | رجيم الدكتور فادي
- طريقة الشوربه الحارقه - ووردز
- فيش جداري قوي بطاريتين ايكون 10
- فيش جداري قوي يضرب
- فيش جداري قوي منصة
- فيش جداري قوي بمختلف الألعاب
طريقة عمل الشوربة الحارقة للتنحيف 2022 | رجيم الدكتور فادي
قومي بإضافة كمية مناسبة من ملح الطعام، ورشة من الفلفل الأسود المطحون، ورشة صغيرة من الكمون المطحون. ضعي كمية من الماء الساخن والمغلي حتى تنضج محتويات الشوربة الحلقة للدهون بالكامل. طريقة عمل الشوربة الحارقة للتنحيف 2022 | رجيم الدكتور فادي. يترك حوالي خمسة عشر دقيقة حتى يستوي. يغرف في أطباق التقديم المخصصة الشوربة، يقدم ساخن، يتم تناول هذا الطبق من الشوربة في وجبة الغداء طبق رئيسي. يمكنك الإطلاع على المزيد من وصفاتنا في موقعنا أنا لوزا …
طريقه عمل مربي التين الطازج بالصور
طريقة الشوربه الحارقه - ووردز
وضعها في الطبق المناسب. نصائح تساعد في إنقاص الوزن
شرب المياه بكميات كبيرة. ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي. وضع نظام غذائي مناسب وملائم للصحة. تناول القرنبيط والأفوكادو والأسماك والمكسرات. تناول الثلاث وجبات الرئيسية بكميات معتدلة. زيادة البروتينات في الوجبات الرئيسية. طريقه عمل الشوربه الحارقه للدهون الاصليه. حصة الدهون لا تزيد عن ثلاثين في المئة كحد أقصى. كما أنه تناول الخضروات والفواكه بين الوجبات. لا بد من الابتعاد عن المشروبات الغازية والصودا. استبدال السمنة والزبدة بزيت الزيتون. رجيم الحبهان
رجيم الحبهان يعتبر من أكثر أنواع الرجيم التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال، فكل ما عليك هو أن تقومي بخلط ملعقة كبيرة من الحبهان، ولعقة كبيرة من القرنفل، وملعقة كبيرة من القرفة مع 4 أكواب من الماء، ثم ضعيهم بوعاء على نار هادئة حتى الغليان، ثم قومي بتناوله مرة قبل الأكل ومرة بعد الأكل، ويمكنك تحليته بملعقة صغيرة من العسل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الشوكولاته الداكنة:
تعتبر الشوكولاته الداكنة من الحلوى التي لا تتسبب في زيادة الوزن، حيث ينصح بتناولها خلال الرجيم، فهي تساعد في رفع مستوى الحرق في الجسم، كما تعمل علي تقليل الدهون في الجسم، تساعد ايضا في التخلص من الكوليسترول المرتفع في الدم. بذور الشيا:
يحتوي على كمية كبيرة من أوميجا 3 التي يحتاج إليها الجسم، بعد عمل طريقة الشوربه الحارقه واتباع الرجيم المناسب معها، سوف تساعد بذور الشيا في الوصول إلي الوزن المثالي الذي يحتاج إليها الجسم، تحتوي على كمية كبيرة من الألياف النباتية التي تساعد في التخلص من الدهون، كما تساعد في تقليل مستوى السكر في الدم. الكمثري:
تساعد الكمثرى على التخلص من الوزن الزائد، عن طريق زيادة مستوى الحرق في الجسم، كما أنها تمد الجسم بالسكر الذي يحتاج إليها، وتساعد الجسم علي التخلص من السكر الزائد الذي لا يحتاج إليه الجسم،
تحتوي ايضا على كمية كبيرة من الألياف النباتية التي يحتاج إليها الجسم لحرق الدهون. أهم نصائح للتخلص من الوزن الزائد:
تجريب طريقة الشوربه الحارقه ، والانتظار حتي الحصول علي النتائج المناسبة التي تطمحين للوصول اليها. البعد عن تناول الأطعمة المليئة بالدهون والسكريات.
10 [مكة]
شاحن متنقل - كيبل شحن - ميزان ذكي والكثير بأسعار حصرية وجودة عالية
21:27:47 2022. 14 [مكة]
24 ريال سعودي
شاحن لا سلكي في مطاره جودة عالية
20:43:09 2022. 23 [مكة]
199 ريال سعودي
للببع فيش جدراي
02:15:08 2021. 30 [مكة]
30 ريال سعودي
فيش دولي للسفر
22:17:30 2021. 18 [مكة]
2
فيش كهرباء ثلاثي ابل الاصلي بمنفذ يو اس بي
14:07:46 2022. 18 [مكة]
فيش كهرباء شركة للايفون11+12+13 ابل ضمان سنة
14:03:05 2022. 18 [مكة]
حامل جوال جداري ماركة صيني في املج بسعر 13 ريال سعودي
20:25:03 2022. 23 [مكة]
املج
13 ريال سعودي
جميع منتجات قوي 29 منتج
23:59:47 2022. 20 [مكة]
شنطة قوي
16:39:05 2021. 21 [مكة]
شواحن قوي
21:46:58 2021. 01 [مكة]
بنوك طاقة باور بانك - من نوع قوي GOUI
16:15:28 2022. 29 [مكة]
بطاريات ماركة قوي في جدة بسعر 475 ريال سعودي
08:00:35 2022. 21 [مكة]
475 ريال سعودي
شاحنين باور بانك من شركة قوي
14:31:16 2022. فيش جداري قوي بطاريتين ايكون 10. 07 [مكة]
بور بانك قوي
07:12:33 2022. 15 [مكة]
الجموم
بطارية متنقلة قوي هيرو power bank hero
18:10:36 2021. 12 [مكة]
بكج بطارية قوي ايكون 4 بطاريات متنقلة في مكة المكرمة بسعر 199 ريال سعودي
18:27:25 2022.
فيش جداري قوي بطاريتين ايكون 10
من نحن
متجر مختص في بيع منتجات ابل الأصلية والمعتمدة مكون من فريق عمل سعودي يقدم لكم جميع احتياجاتكم من الجوالات وملحقاتها بأعلى جودة وافضل خدمة. سعادتكم واجب علينا
واتساب
جوال
هاتف
تليجرام
ايميل
الرقم الضريبي:
310917748800003
310917748800003
فيش جداري قوي يضرب
خالد الدوسري
الرياض
ممتاز
غلا العسيري
بارق
جميل جدا
رياض الودعاني
من ناحية المنتج ممتاز ومن ناحية التوصيل ماشاءالله بنفس الوقت الي طلبت فيه استلمت الطلب وبكرر التعامل معهم بأذن لله وبتوفيق لكم وللجميع
نوره البيشي
خدمتهم والمنتجات مره كويسه
عماد السليماني
مكة
ريان عبدالله
ممتااز جداًًًًً
ممدوح المطيري
مهد الذهب
رائع جداً
فهد الحربي
القصيم
بندر الغامدي الغامدي
جدة
ممتاز صراحة وجودة الكيابل أيضا مقبولة
احمد الغامدي
الخرج
سريع في التوصيل
فيش جداري قوي منصة
من نحن
اركان شركة سعودية متخصصة في بيع الاكسسورات الاصلية وكل ماهو جديد في عالم التقنية
واتساب
جوال
ايميل
الرقم الضريبي:
310392225300003
310392225300003
فيش جداري قوي بمختلف الألعاب
مرحبا زائرنا العزيز! عذرا فقد تم تغيير رابط هذا المتجر...
من نحن
فصـُول يقدّم لك أجود المنتجات بأفضل الأسعار
نستقبل استفساراتك و طلباتك على مواقع التواصل
واتساب
ايميل
الرقم الضريبي:
302168553600003
302168553600003