:
تخلص من الأفكار السلبية لتبني الثقة بالنفس
*********************************
أن عدم الثقة في النفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ، بانعدام الثقة بالنفس، أو الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك وسلبياتك، أو القلق بفعل هذا الإحساس والتفاعل معه... بأن يصدر عنك سلوك وتصرف سيئ أو ضعيف، أو الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة في بالنفس
وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك وقدراتك لكن هل قررت التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية، والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقتك ودوافعك. :
فماهي الخطوات لإكتساب الثقة بالنفس ؟؟؟؟؟
ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي واستعيد ثقتي بنفسي؟
في البداية أحرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك. كيف اثق بنفسي - منتدي بيت العز. انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق واستمع إلى حديث نفسك جيداً وأحذف الكلمــات المحملة بالإحباط،أن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك
اعتبر الماضي بكل إحباطاته قد انتهى.. وأنت قادر على المسامحة اغفر لأهلك.. لأقاربك لأصدقائك. اغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤول عن جهلهم وضعفهم الإنساني.
ذهبي ][اعتــرآفــآت يـوميـهـ..حـبسس][ - الصفحة 8204 - عيون العرب - ملتقى العالم العربي
في النهاية أنوّه إلى أن الإنسان الذي يشعر بعدم الثقة بنفسه في بعض الأمور في الحياة، في حين يكون في أوج ثقته بنفسه في الأمور التي يفهمها، ويتقنها، عندها نقول أنّ هذا أمر طبيعي؛ لأنّ أسبابه معروفة، ومن الممكن تنمية الثقة بالنفس في تلك الناحية، أمّا الشخص الذي يشعر بعدم ثقة بنفسه في كل موقف من مواقف الحياة، وبكل أمر من أمورها، هنا ستتحول المسألة إلى حالة مرضية، بحاجة إلى معالجة.
كيف أثق بنفسي - منتدي بيت العز
ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالآخرين... حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر انه لا يوجد إنسان عبقري في كل شيء. فقط ركز على إبداعاتك وحاول تطوير ذاتك.. وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون. ومن المهم جداً أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزيمتهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا..
اختار مثلاً أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة
ولن تجد أفضل من الرســول الكريم محمدصلى الله عليه وآله وسلم
مثلاً في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه. :
الملفات المرفقة
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
اقتباس
مشرف في القسم المنوع
تاريخ التسجيل: 25-09-2014
المشاركات: 1093
اللهم صلِ على محمد وآل محمد
احسنتِ اختي الفاضلة فعلا الثقة:
- هي مفتاح للنجاح والتقدم في الحياة. ذهبي ][اعتــرآفــآت يـوميـهـ..حـبسس][ - الصفحة 8204 - عيون العرب - ملتقى العالم العربي. - تكسب الانسان الروح المفعمة بالحيوية والشخصية الجذابة في التعامل مع الآخرين. - تعمل على نزع الخوف من الانسان عندما يواجه شيئا غريب في حياته لم يعتد عليه مسبقاً. خالص التحايا والتقدير لكِ اختنا الكريمة على طيب نشركِ وقلمكِ الممز في طرحه.
كيف اثق بنفسي - منتدي بيت العز
كيف أثق بنفسي وبقدراتي؟ سؤال في ذهن كل فتاة، كل منا لديه مواطن القوة والجمال في شخصيته ولكن ليس كل منا يعرف ذلك أو يثق بذلك، لذلك سوف نقدم لكي سيدتي اليوم مقال عن أهم الخطوات التي تساعدك في بناء الثقة بذاتك، الخطوات التي تجعلك تعرفين قدراتك وتقوي شخصيتك لانك قوية وقادرة وتستحقين الثقة. كيف أثق بنفسي - منتدي بيت العز. كيف أثق بنفسي وأعرف قدراتي وأقوي شخصيتي
إليك عزيزتي بعض النصائح والخطوات التي عليك اتخاذها لتكوني قوية وواثقة ومؤمنة بنفسك وبقدراتك:
الخطوة الاولي والأهم هي أن تؤمني بنفسك، اذا لم تؤمني بنفسك عزيزتي، فكيف تطلبين من العالم أن يتقبلك ويؤمن بك؟ تعرفي على نفسك جيدا وأكتبي ما تحبين وما تكرهين في ورقة، ابحثي عن قدراتك وحدديها جيدًا. لا بأس من الحديث مع ذاتك كل يوم، يمكن يوميا توجيه بعض الكلمات إلى نفسك، قولي لذاتك أنا فتاة قوة، تحدثي مه ذاتك وادعميها بكل إيجابية وتفاؤل، لا تنتظري الدعم من الخارج، اتركيه يأتي أو لا يأتي. لا تحتقري من نفسك أمام الآخرين، لا تقللي من ذاتك لأي سبب كان، حتي انك لا تحقري من نفسك بينك وبين ذاتك، أعلمي جيدا ان التقليل من شأنك يجعلك تصدقين ذلك ويصدق من حولك ذلك، وفي النهاية سوف يضعك الناس في أقل من قدرك.
تسويق الذات وتنميتها: إنّ الغاية من تسويق الذات إظهار مميزاتها، وجوانب قوتها، وقدراتها، وخبراتها، ومعارفها، وإظهار استعدادها للإنجاز والسعي، ولا يعني ذلك الغرور والرياء، بل هو صفة يبني الإنسان بواسطتها مستقبله، ويعزّز قيمته في الحياة، ويكون ذلك بإبراز جوانب الإبداع وإعمال العقل في ابتكار الحلول، ومساعدة الناس على حل مشاكلهم، وإظهار الفاعلية في النفع، والعمل الهادف والجاد. [٥];dt her fktsd fktsn,
# 2
رد: كيف اثق بنفسي
يعطيك العافيه علي الطرح,
# 4
معلومات العضو
رقم العضوية: 269
☂ تاريخ التسجيل: Jan 2017
عدد المواضيع:
عدد الردود:
مجموع المشاركات: 641
النقاط: 80
العمر: 41
مممتاااااااااااااز ياقمر
12102020 اليوم عيد ميلاد أغلى الغاليين زوجتي حبيبتي وقرة عيني كل عام وأنت طيبة كل عام وأنت جنة الله في الأرض لي كل عام وأنت حبيبتي. زوجتي ملكة قلبي. يارب ارزقنا أزواج صالحين تقر بها أعيننا. كل عام وآمالك وأمانيك تتحقق وكل عام وأنت أغلى ما في الحياة يا كل حياتي. شاب يفهم معنى الحب بين الزوجين. Mark Abdel Nour – Malakit Albi Music Video 2017 مارك عبدالنور – ملكة قلبيDirected By. في يوم عيد ميلاد زوجتي أحب أن أقول لك أنت أميرة قلبي وحياتي وسوف أظل أسعد شخص في العالم مادمت أنت في حياتي. 10102018 الى زوجتى ملكة قلبي عرفت أول امرأة كانت نبع العاطفة والحنان والصبر والعطاء وهي أمي وقد تخيلت ان كل النساء مثل أمي وقد اتصرف تصرفات تزعجك دون قصد مني ولا نية لي أن أزعجك ومن حقي أن تفهمين انزعاجي من بعض تصرفاتك وهي. _ أإآحلي دعو9وةة ممگن تدعيهأإآ ربي لا تزدني تعلقأإآ بشئ لم تكتبةة لي. صباح الخير والنور على حبيبتي الملكة المتوجة على عرش قلبي صباح الورد الجوري الذي يشبهك في جمالك صباح شعاع القمر صباح شروق الشمس. بمشاعر خالية من التزييف أقولك. ღ زوجتي حبيبة قلبي ღ. زوجتي المجاني هو اول موقع زواج وتعارف يجمع خبراء في العلاقات الزوجية و مهندسين وضعوا في خدمتكم آلية تعارف وتوافق حديثة بما يتناسب مع المكونات الاجتماعية والثقافية في الوطن العربي.
زوجتي ملكة قلبي حاسس فيك
الى ملكة قلبي زوجتي الغالية مع كل الحب - YouTube
زوجتي ملكة قلبي جبرني
#1
الى زوجتى ملكة قلبي?
زوجتي ملكة قلبي جوال
8688 مشاهدات 305 من تسجيلات الإعجاب، 37 من التعليقات. فيديو TikTok من Bim😎 (@bim8319). هي
أميرتي ❣️ وحبيبتي ❣️
ودنيتي وشريكة أيامي
و أحلامي ❣️
ومدللتي وطفلتي ونبض قلبي ❣️
| تصبحون على واقع أفظل
bim 😴😴 | هي زوجتي 🌺❣️. الصوت الأصلي. alhariri___72 alhariri___72 40. 5K مشاهدات فيديو TikTok من alhariri___72 (@alhariri___72): "بعض الأشخاص حياة للقلب❤️#اهداء_خاص _لزوجتي#حبيبتي_وروحي🤍💕🤍 #ونبض_قلبي #❤️ #💍 #😘👨👩👦👦". مهم جداً. hlaa243 حلا 2M مشاهدات 32. 6K من تسجيلات الإعجاب، 456 من التعليقات. فيديو TikTok من حلا (@hlaa243). mohamedsobhiagoz26 محمدصبحي عجوز 22. 3K مشاهدات 263 من تسجيلات الإعجاب، 6 من التعليقات. فيديو TikTok من محمدصبحي عجوز (@mohamedsobhiagoz26): "#فرح#قلب#زوجتك#وارسلها#لها". إهداء الى
زوجتي وحبيبتي | فأنتي الروح والنبض
قلبي لم يعد
يملؤه سواكي
أحلى أوقاتي هي
وجودك بقربي
أكتفي بكي
ولا أكتفي منك. k_s74y 𓆩𝐝𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫𓆪 146. 8K مشاهدات 1. 8K من تسجيلات الإعجاب، 79 من التعليقات. فيديو TikTok من 𓆩𝐝𝐞𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫𓆪 (@k_s74y): "#حب #قلبي #نبضي #حبيبي #روحي #حياتي #تصميم #حبيبتي #زوجتي #حبي #تصميمي".
زوجتي المستقبليه لن اقول لك سوا اني شاكوش ولكن قلبي. وش عيارتك وانت. Save Image زوجتي المستقبلية اليك هذه الشروط 1 امي ثم امي ثم امي و ثم ابي 2 تأخير الصلاة ممنوع Wedding Dresses Victorian Dress Photography Save Image في قلبي …
زوجتي الغالية شعر
عيد ميلاد زوجتي الغالية. الزوج هي من الكائنات الرقيقة وهي أجمل في عين زوجها ولكم هنا في هذا المقال كلام جميل لزوجتي. يا من اخترتها لتكون شريكة حياتي ملكة في داري. Save Image شعر عن الزوجة الوفية كلمات جميلة ورائعة اجمل صور الحب والاخلاص Neon Signs Neon Novelty Sign Save Image علاجات منزلية لمنع ظهور الشعر الأبيض Projects To Try …
زوجتي الغالية دعاء
02062020 الحب الذي أحبه لك هو مثل منارة مشرقة ترشدني في ظلمة الحياة أنت نوري الخفيف الذي يجعل كل شيء أجمل في وجودي أنت زهرة ربيعي أحبك يا زوجتي الغالية. قال تعالى ادعوني استجب لكم غافر آية 60. زوجتي المجاني هو اول موقع زواج وتعارف يجمع خبراء في العلاقات الزوجية و مهندسين وضعوا في خدمتكم آلية تعارف وتوافق حديثة بما …
زوجتي العزيزة
الحب والغرام والعشق والهوى والرياحين وانرجس والفل والياسمين. في اليوم الثاني وقبل أن يستقبل صديقنا أي هاتف من زوجته تخبره به أن يجلب أغراضا إلى المنزل باغتها برسالة رومنسية جدا قال فيها.