كلمات الاغنية
ودي تشوف الهم
ودي تشوف الهم وشلون سوى
في حال من حبّك على غير مصلوح
جرحتني جرح جديدٍ تلوّى
على خفـوقٍ منك بالحيل مجـروح
وسويت بي شيٍ ما ينتسوّى
وأقول يا سيد المماليح مسموح
ليتك بـزلاتـك علي تـروّى
يـوم ان حبي لك من الروح للروح
إن كان حبل وصالنا ماتقـوّى
الله يعين عيون سامر على النوح
لا يا بعد من جابواآدم وحوّا
خطاك مهما صار منسي ومدمـوح
ليتك دخلت بداخل القلب جوّا
حتى تشوف بعينك الجرح وتروح
أضيفت من قبل صاحب الموقع
شارك
- كلمات أغنية ودي تشوف الهم - كلمات الأغانى العربية : كلمات الأغانى لمغنيين و مغنيات بحرف الحاء : كلمات أغاني حياة الصالح : -
- تعليم عود - ودي تشوف الهم - نضال الدويش - YouTube
- ودي تشوف الهم - خالد عبد الرحمن
- تمارين شد البطن والخصر - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
كلمات أغنية ودي تشوف الهم - كلمات الأغانى العربية : كلمات الأغانى لمغنيين و مغنيات بحرف الحاء : كلمات أغاني حياة الصالح : -
ودي تشوف الهم وش لون سوى
في حال من حبّك على غير مصلوح
جرحتني جرح جديدٍ تلوّى
على خفوقٍ منك بالحيل مجروح
وسويت بي شيٍ ما ينتسوّى
واقول يا سيد المماليح مسموح
ليتك بزلاتك علي تروّى
يوم ان حبي لك من الروح للروح
ان كان حبل وصالنا ماتقوّى
الله يعين عيون سامر على النوح
لا يا بعد من جابواآدم وحوّا
خطاك مهما صار منسي ومدموح
ليتك دخلت بداخل القلب.. جوّا
حتى تشوف بعينك الجرح.. وتروح
تعليم عود - ودي تشوف الهم - نضال الدويش - Youtube
ودي تشوف الهم وشلون سوى
في حال من حبّك على غير مصلوح
جرحتني جرح جديدٍ تلوّى
على خفـوقٍ منك بالحيل مجـروح
وسويت بي شيٍ ما ينتسوّى
وأقول يا سيد المماليح مسموح
ليتك بـزلاتـك علي تـروّى
يـوم ان حبي لك من الروح للروح
إن كان حبل وصالنا ماتقـوّى
الله يعين عيون سامر على النوح
لا يا بعد من جابواآدم وحوّا
خطاك مهما صار منسي ومدمـوح
ليتك دخلت بداخل القلب جوّا
حتى تشوف بعينك الجرح وتروح
ودي تشوف الهم - خالد عبد الرحمن
ودي تشوف الهم وش لون سوى
في حال من حبّك على غير مصلوح
جرحتني جرح جديدٍ تلوّى
على خفـوقٍ منك بالحيل مجـروح
وسويت بي شيٍ ما ينتسوّى
وأقول يا سيد المماليح مسموح
ليتك بـزلاتـك علي تـروّى
يـوم ان حبي لك من الروح للروح
إن كان حبل وصالنا ماتقـوّى
الله يعين عيون سامر على النوح
لا يا بعد من جابواآدم وحوّا
خطاك مهما صار منسي ومدمـوح
ليتك دخلت بداخل القلب جوّا
حتى تشوف بعينك الجرح وتروح
ودي تشوف الهم وشلون سوى في حال من حبّك على غير مصلوح جرحتني جرح جديدٍ تلوّى على خفـوقٍ منك بالحيل مجـروح وسويت بي شيٍ ما ينتسوّى وأقول يا سيد المماليح مسموح ليتك بـزلاتـك علي تـروّى يـوم ان حبي لك من الروح للروح إن كان حبل وصالنا ماتقـوّى الله يعين عيون سامر على النوح لا يا بعد من جابواآدم وحوّا خطاك مهما صار منسي ومدمـوح ليتك دخلت بداخل القلب جوّا حتى تشوف بعينك الجرح وتروح
كلمات اغنية ودي تشوف الهم
ودي تشوف الهم وش لون سوى
في حال من حبّك على غير مصلوح
جرحتني جرح جديدٍ تلوّى
على خفوقٍ منك بالحيل مجروح
وسويت بي شيٍ ما ينتسوّى
وأقول يا سيد المماليح مسموح
ليتك بزلاتك علي تروّى
يوم ان حبي لك من الروح للروح
إن كان حبل وصالنا ماتقوّى
الله يعين عيون (سامر) على النوح
لا يا بعد من جابواآدم وحوّا
خطاك مهما صار منسي ومدموح
ليتك دخلت بداخل القلب.. جوّا
حتى تشوف بعينك الجرح.. وتروح
تمت اضافة كلمات الاغنية بواسطة: زائر
Facebook
Whats App
Twitter
Email
Google Plus
تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف:
1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع
(سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر)
الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام
بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد.. رفع ارتخاء.. وهكذا
2. وهذا التمرين يمكن اجراء 20 مره وأخذ راحه ثم 20 مره أخرى
وطريقته هى رفع الرأس واخذ نفس عميق والعد 1.. 2.. 3.. 4.. تمارين للبطن والخصر للبنات. 5.. 6.. 7.. 8.. 9.. 10 والارتخاء التام
3. وهذا يمارس 20 مره يوميا مع تثبيت الرجلين للاعلى
وهو يقوى عضلات الخصرين والظهر والمعده والفخذين
ويعمل على تسطيح شكلهم وشدهم وتنسيق الشكل العام للجسم
4. هذه التمارين بالرغم من سهولتها لكن تأثيرها رائع لخصر واضح ومشدود
وكما يسمى وسط كمنجه ولجسم ينضح بانوثته ورقته
5.
تمارين شد البطن والخصر - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ترهل الخصر والبطن تعاني الكثير من السيدات من زيادة الوزن وخاصّةً قي منطقة الخصر والبطن، تحديداً بعد مرحلة الحمل والولادة؛ فتلجأ إلى اتباع العديد من الطرق والوسائل لإنقاصه، من خلال إجراء العمليات الجراحية وتناول الأدوية وغيرها من الطرق غير الصحية، وسنقدّم لكم في هَذهِ المقالة، أفضل الطرق الصحية لإنقاص الوزن والحصول على جسمٍ رشيق ومشدود، من خلال اتباع نظام غذائي سليم وممارسة التمارين الرياضية.
تمارين لتنحيف الخصر و البطن فاسبوع
احسن تمارين رياضيه تخلى و سطك و بطنك منحوته ف7 ايام
تمرين لتنحيفات الاخصار و البطون فاسابيع
تمارين نحت الخصر بالصور تمارين نحت الخصر تمارين تتحيف البطن والخصر تمارين تنحيف البطن والخصر تمارين نحت الخصر في أسبوع رياضه لتنحيف الخصر واليطن صور تمارين لنحت الخصر طريقة نحت الخصر في أسبوع 1٬695 مشاهدة