تتفاقم مشكلة السمنة عند الأطفال باستمرار، حيث تتزايد أعداد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في منطقة الشرق الأوسط والخليج. في عام 2008، تبيّن أن أكثر من ثلث الأطفال في المنطقة يعانون من السمنة، ما يشكل قفزة كبيرة من أقل من 5٪ في عام 1970، وهي بلا شك مصدر قلق متزايد للآباء. من الطبيعي أن جميع الآباء يرغبون برؤية أطفالهم سعداء وفي صحة تامة. ومع ذلك، قد يكون من الصعب أحياناً تحقيق التوازن بين هذين الأمرين، فما قد يحقق السعادة لطفلكِ على المدى القصير قد لا يكون بالضرورة صحياً، وقد لا يؤدي إلى الصحة والسعادة على المدى الطويل. إذا شعرتِ بالقلق حيال وزن طفلكِ، بإمكانكِ استخدام حاسبة نمو الطفل لدينا لمقارنة وزنه مع أطفال آخرين من نفس عمره باستخدام بيانات من منظمة الصحة العالمية (WHO) تقيس متوسط الوزن حسب العمر. احرصي أيضاً على مناقشة أي مخاوف لديكِ تتعلق بوزن طفلكِ أو صحته مع الطبيب. أسباب السمنة عند الاطفال
عادةً ما تفسّر السمنة عند الأطفال بأنها الفرق بين كمية السعرات الحرارية الواردة إلى الجسم والسعرات الحرارية المستهلكة، وبعبارة أبسط، ما يأكله الطفل مقارنة بمدى نشاطه.
- السمنة عند الأطفال
- علاج السمنة عند الاطفال
السمنة عند الأطفال
العلاج الوقائي بدلاً من المعالجة الدوائية أو الجراحية
في ظل الزيادة المطردة للمراهقين البدناء في المجتمع السعودي وما تشير إليه الدراسات من أن 18. 2 في المائة من بناتنا أضحين زائدات الوزن وتوقعات العلماء والباحثين المتخصصين باقتراب عدد من يعانون من السمنة بالمملكة من الأطفال (5 - 19 عاماً) من المليوني طفل بدين بحلول 2030، أقامت الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع بالتعاون مع شركة نوفو نورديسك الطبية العالمية مؤتمراً صحافياً افتراضياً نظمه ملتقى الخبرات لتنظيم المعارض والمؤتمرات في منتصف الأسبوع الماضي، يهدف لزيادة نشر الوعي الصحي لدى كل شرائح المجتمع في السعودية، خصوصاً فيما يتعلق بأضرار ومخاطر السمنة على المجتمع بشكل عام، وعلى فئة المراهقين ممن تتراوح أعمارهم بين 10 و19 سنة من الجنسين بشكل خاص. ملحق «صحتك» بـ«الشرق الأوسط» كان في مقدمة الحضور الصحافي للمؤتمر الذي شارك فيه نخبة من الأطباء والاستشاريين المتخصصين في طب الأسرة والمجتمع وطب الأطفال والغدد الصماء من الجمعية ومن أكبر المراكز الطبية والبحثية في المملكة. تحدث في المؤتمر الدكتور ملفين ديسوزا المدير العام لشركة نوفو نور ديسك السعودية، مشيراً إلى الأبحاث الطبية العالمية التي تؤكد مدى الخطورة التي تسببها السمنة على فئة المراهقين على مستوى العالم، خصوصاً في المملكة، ما استدعى التحذير من المرض والتعريف بطرق وآليات علاجه، لا سيما أن الارتباط وثيق بين السمنة لدى المراهقين وزيادة خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لدى الجنسين في المرحلة المبكرة للبلوغ، وأكد ضرورة تكثيف البرامج التوعوية للمراهقين والآباء فيما يتعلق بالتغذية المتوازنة والنشاط الحركي وعلاج السمنة في مراحلها المبكرة بالعلاجات الفاعلة والمعتمدة.
علاج السمنة عند الاطفال
تناول وجبات صحية
لا بد من الحفاظ على الحصول على السعرات الحرارية من الأطعمة الصحية والخضروات والفواكه، كما يفضل استبدال العصائر المحلاة بالماء. حاول أن تبعد طفلك عن تناول الحلويات والكعك والبسكويت و المشروبات الغازية فهي غنية بالسكريات والدهون. حافظ على نوم طفلك
يساعد النوم الجيد الأطفال على الحفاظ على رشاقتهم، فكلما قل نوم الطفل زاد خطر إصابته بالسمنة. من قبل
د. نعمة بشير
-
الاثنين 9 آذار 2015
في الماضي كانت لميزة تخزين الدهنيات أهمية كبيرة في صراع البقاء في فترات المجاعة، لكن في العالم الغربي الذي يغتني بوفرة الطعام، وتقلص فيه النشاط البدني بشكل ملحوظ نتيجة ارتفاع عدد مشاهدة التلفزيون، واستخدام الحاسوب تحول تخزين الدهنيات إلى مسألة سلبية. 2. عوامل الخطر
من أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسمنة:
عدم ممارسة الرياضة. طبيعة أكل الأطفال غير الصحية. التاريخ العائلي المرضي. التوتر العائلي. المشاكل الاقتصادية. تناول بعض الأدوية التي ترفع الوزن، مثل: بريدنيزون (Prednisone). مضاعفات السمنة لدى الأطفال
هناك أمراض تظهر لدى المصابين بالسمنة تشمل:
ضيق التنفس أثناء النوم. توقف التنفس أثناء النوم. تعب متزايد وانخفاض في مستوى التحصيل الدراسي. ميل لحدوث ضغط زائد داخل الجمجمة من ميزاته الإحساس بوجع في الرأس وتشويش الرؤية. مشاكل نفسية واجتماعية حيث أن الأولاد يرفضون مصاحبة السِمان، ولذلك يميل الطفل البدين للاكتئاب. تشخيص السمنة لدى الأطفال
يتم تشخيص المرض عن طريق الإجراءات الآتية:
1. قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI)
لتقدير السمنة من الممكن الاستعانة بمقياس كتلة الجسم حيث يتم حسابها بناءً على حساب وزن الجسم بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر، مقارنة مع الرسم البياني النموذجي.