تاريخ النشر: 2014-07-17 02:40:39
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أريد أن أنحف، وجربت التدرب على الدراجة الرياضية وأثرت علي ركبتي، وزني 63 كجم وطولي 153 سم، أريد أن يكون وزني في الخمسين، هل هناك حبوب تسد الشهية؟ وهل هذه الحبوب تؤثر على الصحة أو هل هناك حمية نافعة؟
وجزاكم الله خيرا. حبوب تسد الشهيه - عالم حواء. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ جوآن حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يمكن إنزال الوزن بصورة تدريجية، وذلك باتباع حمية منتظمة ودائمة، ولا ينصح باستعمال الأدوية لإنزال الوزن، لأن غالب هذه الأدوية لها تأثير جانبي على الجسم، ويعود الوزن لما كان عليه بعد إيقافها.
- جسمييييي وحبوب سد الشهيه - عالم حواء
- حبوب تسد الشهيه - عالم حواء
- 20 طريقة طبيعية لسد الشهية – حياة صحية
جسمييييي وحبوب سد الشهيه - عالم حواء
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حبوب تسد الشهيه - عالم حواء
ما بتآخذ منك دقيقة: اذكروا الله وصلّوا على النبيﷺ
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد
يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير
اللهم صلّ وسلم وبارك على نبينا محمد
وعلى آله وصحبه وسلّم تسليماً كثيرا
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحيّ القيوم وأتوب إليه
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله...
20 طريقة طبيعية لسد الشهية – حياة صحية
الحبوب ضارة حبيبتي
اختي اخذت حبوب سد الشهية وجاها التهاب شديد في الجهاز الهضمي كله وصار عندها اكتئاب وحزن ومرض لدرجة غايبة عن دوامها لها فترة
اضغطي على نفسك واعملي ريجيم الكربوهيدرات مرة نزلت عليه
اختي اخذت حبوب سد الشهية وجاها التهاب شديد في الجهاز الهضمي كله وصار عندها...
وينصح في هذا النظام التنوع بين عدة أنواع من الأطعمة كما يلي:
أولا: مجموعة الحبوب والنشويات: تكون هي الحصة الأكبر من الحمية، وخاصة الحبوب الكاملة كالقمح الكامل والرز الأسمر، والشوفان والبرغل، لأن هذه الأطعمة غنية بالألياف المفيدة للجسم وللهضم، كما أنها غنية فيتامين ب. ثانيا: مجموعة الخضار والفواكه: وهذه المجموعة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتكون كمية هذه الأطعمة أقل من المجموعة الأولى. ثالثا: مجموعة الحليب ومشتقاته: بمقدار كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميا، وهذه المجموعة غنية بالكالسيوم وفيتامين د، وأيضا البروتين وفيتامين ب 12. رابعا: مجموعة اللحوم والبقوليات: مثل الدجاج واللحم والسمك والعدس والحمص، وهذه غنية بالبروتين والمعادن والفوسفور وفيتامين (ب 6 - ب 12) والكمية من هذه المجموعة أقل من التي قبلها. جسمييييي وحبوب سد الشهيه - عالم حواء. خامسا: مجموعة الزيوت والدهون والحلويات: وهذه تكون أقل ما يمكن، والتخفيف منها قدر المستطاع، فالإنسان يوازن في هذه الحمية حاجات جسمه، ويجعل هذا النظام الغذائي هو نظامه الصحي الدائم. وبذلك تكون الحمية متوازنة وصحية -بإذن الله- وطيلة الحياة، مع التأكيد على ممارسة الرياضة ولو بشكل خفيف يوميا، وبهذه الطريقة ينتظم الوزن ويكون النظام الغذائي صحيا -بإذن الله-.
ادمان كبسولات ميرابرو ان Mirapro-N …؟
بعض ادوية التخسيس والتي يعد ميرابرو ان Mirapro-N منها لا تؤدي الي خطر الادمان ومع ذلك يجب الحرص علي الجرعات المحددة لك وعدم تجاوزها لتجنب أي اضرار أو اثار جانبية. هل يمكن التوقف عن تناول كبسولات ميرابرو ان Mirapro-N.. ؟
لا يمكن حيث أن ميرابرو ان Mirapro-N قد يؤدي الي اثار جانبية عند التوقف المفاجئ من تناولها لذا يفضل استشارة الطبيب المختص قبل التوقف عن تناولها أو استبدالها بدواء آخر. احتياطات ومحاذير استخدامات كبسولات ميرابرو ان
تجنب تجاوز ، الافراط في الجرعات المحددة لك من كبسولات ميرابرو ان. عدم استخدام كبسولات ميرابرو ان للاطفال الاقل من عمر 18 عام ، ويمنع تماماً لمن هم بعمر 12 عام. يجب الحذر عند القيادة اثناء استخدام ميرابرو ان كبسولات في الجرعات الاولية حيث يؤثر علي تركيز أو انتباه الشخص. عدم تكرار الجرعة الا تحت اشراف الطبيب حيث ان الاطباء اشاروا الي التوقف عن الجرعة بعد 28 يوم وعدم البدء مرة أخري الا بعد مرور مدة تصل الي 3 شهور. ينصح بقياس الوزن قبل استخدام الدواء مباشراً و ايضاً بعد مرور 4 اسابيع على استخدام ميرابرو ان كبسولات ؛ وفي حال لم تلاحظ وجود فقدان في الوزن يجب الرجوع الي الطبيب للبحث عن البديل المناسب لجسمك.