الجنكة ( Ginkgo): تستخدم كمنشط جنسي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم. الزعفران ( Saffron): يستخدم كعلاج بديل للمساعدة في علاج الاكتئاب وتقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية، كما يشتهر الزعفران أيضاً بخصائصه كمنشط جنسي خاصة عند الأفراد الذين يتناولون مضادات الاكتئاب. أكلات لزيادة الرغبة عند الرجال
يمكن اللجوء إلى بعض الأكلات التي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال في حال تراجعها، ومنها [8] [9]:
التوت الأسود: يعد من الأغذية الغنية بالكيماويات النباتية مما يساعد على تعزيز كلا من الرغبة الجنسية والقدرة على التحمل الجنسي. الصنوبر: إن حبات الصنوبر مليئة بحمض الأرجينين ( Arginine)، ويقوم الجسم بتحويل الأرجينين إلى أكسيد النيتريك ( Nitric)، مما يساعد على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي زيادة الرغبة الجنسية. الافوكادو: يساعد الأفوكادو المليء بالدهون الصحية للقلب وفيتامين B 6 و حمض الفوليك في تغذية الجسم وزيادة الطاقة، ومن المعروف أن فيتامين ب 6 يساعد في إنتاج الهرمونات لدى الرجال وهو مفتاح الدافع الجنسي القوي. علاج الفتور الجنسي بالأعشاب - موقع بابونج. سرطان البحر: يحتوي على الزنك الذي يساعد على علاج الضعف الجنسي وتنشيط الرغبة.
- علاج الفتور الجنسي بالأعشاب - موقع بابونج
- افضل مشروب قبل العلاقة الحميمة | 3a2ilati
- 7 اطعمة مفيدة للجنس عند الرجال - مجلة رجيم
علاج الفتور الجنسي بالأعشاب - موقع بابونج
افيدونى!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 18-04-2009, 04:37 PM
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 89315 المشاركات: 2, 542 [ +] بمعدل: 0. 46 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 83 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة العصائر الطازجه والمكسرات تمنحك ناشاطا وقوة
18-04-2009, 10:28 PM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
البيانات التسجيل: Mar 2009 العضوية: 206165 المشاركات: 202 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 165 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة والله ما اعرف..
تقبل مروووووري
19-04-2009, 12:30 AM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Feb 2009 العضوية: 205282 المشاركات: 615 [ +] بمعدل: 0. 13 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: على سريري العزيز الجنس: ذكر معدل التقييم: 174 نقاط التقييم: 13 آعجبنيً: 0
مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة أعتقد شغلات خفيفه وسهلة الهضم تحضر قبل العمليه الجنسيه............... 7 اطعمة مفيدة للجنس عند الرجال - مجلة رجيم. يعني سندويشات جبنه ولبنه......... وعصير طبيعي بارد........... أو حلويات................... بس أنا رأي الإغتسال واجب...... ونظافه........ بس أقول أن لا يتم الإغتسال مباشره لأنه قد يؤذي الزوجه نفسياً لأنها تحس أن ما فعلتموه هو قذاره..... مما يؤدي لحدوث شيء ما في نفسيتها وتقلها للجنس.... أعتقد أنه يجب قضاء بعض الوقت مع الزوجه قبل الوضوء أو الإغتسال.
افضل مشروب قبل العلاقة الحميمة | 3A2Ilati
يحدث ذلك عندما يُثار جنسيًا ويساعد في الاتصال الجنسي بدون احتكاك. شرب الماء قبل ممارسة الجنس يساعد في إنتاج الترطيب الطبيعي للرجال. يكثف الرغبة الجنسية الخاصة بك
الغريزة الجنسية هي مصطلح يستخدم بشكل شائع لوصف الدافع الجنسي أو الرغبة في النشاط الجنسي. إذا كنت لا تشربين كمية كافية من الماء ، فسوف يؤثر ذلك على هرموناتك الجنسية والرغبة الجنسية ، مما يجعلك أقل حماسًا لممارسة الجنس. اشربي ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء بانتظام. يطهر جهازكِ التناسلي
يعتبر التبول بعد ممارسة الجنس من أهم الخطوات التي يجب اتباعها للحفاظ على صحتك الجنسية. أثناء الجماع ، غالبًا ما نتعرض للبكتيريا الضارة التي تظهر في مجرى البول والتي قد تسبب عدوى المسالك البولية. افضل مشروب قبل العلاقة الحميمة | 3a2ilati. سيساعد شرب الماء في طردها من النظام. يبقيك في حالة مزاجية
إذا شعرت بالجفاف ، فقد يؤثر ذلك على حالتك العقلية ويقلل من الدافع الجنسي. يساعد الحفاظ على رطوبة الجسم في تقليل القلق من الأداء والحفاظ على الرغبة الجنسية لديك. يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية
كما هو الحال مع جميع سوائل الجسم ، يعتمد إنتاج السائل المنوي على كمية الماء التي يتناولها الرجل. يؤدي تناول السوائل غير الكافية أو الجفاف إلى تقليل إنتاج السائل المنوي في الجسم.
7 اطعمة مفيدة للجنس عند الرجال - مجلة رجيم
لذلك ، من الضروري شرب الكثير من الماء خلال النهار. يخفف التعب
وفقًا لآخر دراسة ، فإن 25 إلى 30 دقيقة من النشاط الجنسي يمكن مقارنتها بجري مسافة 3 أميال. حسنًا ، لا يمكنك تحمل هذه المدة الطويلة بدون ماء. يعمل كمكمل طبيعي للمساعدة في تنشيط جسمك وزيادة الأداء في السرير. مشروبات الطاقة قبل العلاقة الحميمة
قد تعتقدان أن تناول مشروب الطاقة قبل ممارسة الجنس سيكون فكرة جيدة لأنه سيزيد من قدرتكما على التحمل ويبقيكما نشيطين. ومع ذلك ، فهي مليئة بالسكر مما سيجعلكما تشعر بالنشاط لفترة من الوقت ، ولكن بمجرد أن تندلع ضجة السكر ، قد ينتهي بكما الأمر إلى الشعور بالتعب أكثر من ذي قبل. فتجنبا هكذا أنواع من المشروبات لضمان حياة جنسية طبيعية وسليمة. الكحول والسجائر قبل العلاقة الحميمة
تم الإعلان عن كل من الكحول والسجائر كرمز للرجولة والجاذبية الجنسية. ومع ذلك ، فقد تم التخلي عن هذه الفكرة منذ فترة طويلة ، وثبت علميًا أن كل من السجائر والكحول يعملان على إفساد الرغبة الجنسية. يقيد التدخين تدفق الدم في الجسم ، وبما أن الانتصاب يعتمد على ذلك ، يجب تجنبه لتحسين حياتك الجنسية. يجب أيضًا تجنب شرب الكحوليات على الرغم من الإشارة إليها من قبل الكثيرين على أنها مواد التشحيم الاجتماعية.
يمكن لعصير الرمان أيضًا أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الحليب
هل سبق لك وأن تساءلتِ عن سبب إعطاء كأس من الحليب للعروسين في ليلة زفافهم في بعض الثقافات؟ لأن الحليب يساعدك على الحصول على دافع جنسي صحي. إنها مليئة بالعناصر الغذائية وتوفر طاقة فورية. تأكدي من أنك تتحملين اللاكتوز قبل تناول كوب من الحليب قبل جلسة حبك. مخفوق الموز
غني بالإنزيم المعروف باسم البروميلين ، يمكن للموز أن يعزّز طاقتك الجنسية والرغبة الجنسية. يُنصح بتناول مشروب الموز كل يوم لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي توفر الطاقة والقدرة على التحمل. يمكنك أيضًا شرب اللبن المخفوق بالموز. عصير بطيخ
غني بحمض أميني يسمى L- سيترولين ، البطيخ لديه القدرة على تقوية الانتصاب. يتم تحويل L-citrulline الموجود في البطيخ إلى L-arginine في جسم شريكك وهذا المركب يحفز إنتاج أكسيد النيتريك ، مما يحسن تدفق الدم إلى القضيب. سيساعد الرجل هذا في الحصول على انتصاب أفضل. الماء قبل العلاقة الحميمة
يعتبر الماء أفضل مشروب يمكنكما الاعتماد عليه قبل البدء بالعلاقة الحميمة. فهو من شأنه تحسين العلاقة الحميمة وجعلها أكثر راحة ومتعة. فالماء في هذه الحالة:
يساعد في سرعة القذف
القذف السابق أو القذف عبارة عن سائل شفاف يظهر عند طرف القضيب عند المداعبة مع شريكك.
إقرئي أيضاً: 7 خطوات لتنشيط الدورة الدموية للقضيب
في هذا المقال تعرفنا على الأطعمة التي تساعد على زيادة القوة الجنسية وكذلك عدد من المشروبات ، بشكل عام من المهم شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة ، مثل المشي في الصباح ، وتوفير جو من الراحة النفسية. في المنزل ، تعتبر الراحة النفسية من أهم المحفزات لعلاقة حميمة ممتعة. تحتاج العلاقة الزوجية إلى الحكمة والإدارة والفن في العلاقات ، ولتقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد عن العلاقة الزوجية ، يمكنك زيارة قسم العلاقات الزوجية في "Supermama".