الصمغ العربي السوداني عبارة عن مادة يتم إستخراجها من أغصان وجذور أشجار تسمى أشجار الهشاب، هذه الأشجار منتشرة بكثرة في السودان، وتعد السودان هي الأولى حول العالم في إنتاجه، وهو عبارة عن مواد كربوهيدراتية عديمة اللون والرائحة، ويمكن كسره لقطع صغيرة تشبه الزجاج المتكسر، وللصمغ العربي العديد من الفوائد الغذائية والصحية، ويدخل في صناعة العديد من الأدوية. أنواع الصمغ العربي السوداني
1-صمغ الطحلة: وهذا النوع من الصمغ يدخل في صناعة أدوات التجميل والألوان. 2-صمغ الهشاب: مفيد جدا في علاج حالات الإصابة بالفشل الكلوي وكذلك الوقاية منها. الصمغ العربي والضغط وطريقة تناوله لخفض ضغط الدم المرتفع - الصمغ العربى. 3-صمغ اللبان: وهذا النوع المستخدم في صناعة المواد الدوائية والتي تستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي وأمراض الصدر وخاصة الربو. خصائص الصمغ العربي السوداني
عديم اللون والرائحة، وله طعم حامض، كما أنه يذوب في الماء الفاتر، وهو يتمتع بدرجة عالية من الصلابة، ويتكون أساسا من البروتين السكري مع أنواع مختلفة أخرى من السكريات. فوائد الصمغ العربي السوداني
1-مفيد جدا في علاج مرضى الفشل الكلوي ، حيث أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة بدون الحاجة لمرور هذه المواد على الكليتين من أجل التنقية، مثل مادة النتروجين الضارة والتي تؤثر سلبا على الكلى.
الصمغ العربي والضغط وطريقة تناوله لخفض ضغط الدم المرتفع - الصمغ العربى
تغيير المنظور الشخصي للأمور: على الشخص أن يحاول أن ينظر للتحديات بإيجابية أكثر وذلك بالتفكير بأفكار إيجابية عوضًا عن السلبية؛ فمثلًا بدلًا من التفكير بالسبب الذي يجعل الأمور تسير بصورة خاطئة يمكن التفكير بطريقة لحل المشكلة والخروج منها. ممارسة أمور ممتعة: عندما يشعر الشخص بالإحباط الناتج عن الضغط النفسي عليه أداء أمر ممتع بالنسبة له مهما كان بسيطًا، كمشاهدة الفيلم المفضل أو تناول وجبة العشاء مع صديق أو ممارسة هواية أو نشاط جديد. تعَلُم أساليب جديدة للاسترخاء: إن ممارسة أساليب الاسترخاء طريقة ممتازة للتعامل مع الضغط النفسي اليومي، فهي تساعد على خفض معدل نبضات القلب وكذلك ضغط الدم، ومن أشهر الأمثلة عليها تمارين اليوغا. التواصل مع الأشخاص المقربين: إن التواصل مع العائلة والأصدقاء والأشخاص المقربين من شأنه التقليل من الضغط النفسي، كما يمكن مشاركة المشكلة المؤدية للضغط النفسي مع الصديق المقرب لحلها وتقليل الضغط. أخذ القسط الكافي من النوم: إن النوم الكافي والمريح ليلًا يساعد على التفكير بشكل أوضح وإعطاء طاقة أكبر، مما يسهل التعامل مع المشكلات والضغوط النفسية، ويعد النوم من 7 إلى 9 ساعات كافيًا.
2-يقي من الإصابة بالفشل الكلوي حيث أنه يساعد في تخليص الجسم من البولينا الضارة الموجودة في الدم والتي تكون السبب الرئيسي للإصابة بالفشل الكلوي. 3-له القدرة على الحماية من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون ، حيث أنه يستطيع إمتصاص الخلايا المسرطنة وكردها خارج الجسم، كما أن له القدرة على منع تكوين هذه الخلايا. 4-له القدرة على تقليل نسبة الكوليسترول المضر في الدم وزيادة الكوليسترول المفيد في الدم، وبالتالي يقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مفيد لمرضى الضغط العالي. 5-مفيد جدا للجهاز الهضمي حيث أنه علاج فعال لعلاج قرحة المعدة، وكذلك يستخدم في علاج الإمساك المزمن. 6-مفيد جدا لأصحاب الوزن الزائد حيث أنه يعمل على تخليص الجسم من الدهون وبالتالي إنقاص الوزن. 7-يستخدمه مرضى السكر لضبط معدلات السكر في الدم. 8-تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تذوب في الماء فتساعد في تسهيل عملية الهضم، وتخليص الجسم من السموم، وتساعد الجسم على التخلص من مركبات الصفراء التي تكون موجودة في الجهاز المعوي وهذه المركبات سامة. 9-مفيد في علاج فيرس سي والإلتهابات التي تنتج عنه. 10-يستخدم في علاج الحروق ويعمل كملطف للجلد.