ينبغي على " الشركس الأديغه " الذين هم ليسوا تحت تأثير " الأنا في حب الذّات " أو أطراف أخرى غير شركسية أن يعقدوا مؤتمراً منظّماً أو أنشطة موازية لتغطية جميع الموضوعات التي تتعلق بالشّراكسة، وبالتالي فإنّهم سوف يخرجون بالقرار الشركسي الحقيقي. وفي نهاية المطاف فإنّ ما هو مفيد للشركس سوف يبقى وما هو سيء سينتهي. ابن معالي الوزير | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية. و كبادرة طيّبة تجاه الأمة الشركسية أعلنت جورجيا اعتماد مشروع لتخليد ذكرى ضحايا الإبادة الجماعية للشركس، التي نفذت من قبل الإمبراطورية الروسية، وعلى أساسها فإن الحكومة الجورجية ستصيغ خطة لإحياء ذكرى ضحايا الإبادة الجماعيّة الشركسيّة وستتألّف الخطّة من إنشاء نصب تذكاري للضّحايا. وأي طرف مرحب به للاعتراف بالإبادة الجماعية الشركسية حتى روسيا نفسها. يتبع…
كتاب انت ليست
د. محمود عبابنة ( الأردن) – الخميس 28/4/2022 م …
قبل أيام، وبينما كنت في منطقة الرابية، توقفت أمام إحدى الصيدليات ومشيت أغذ الخطى للدخول إليها، وإذا بصوت ينادي دكتور… دكتور، فالتفتت لأرى شاباً وسيماً بهي الطلة في سيارة (طلبات) واقتربت منه لأتمكن من التعرف على هويته، فإذا به يقدم نفسه أنا فلأن الفلاني، وأضاف أنت يا دكتور درستني في جامعة عمان الأهلية عام 2001 وفعلاً بدأت أتذكر الوجه والملامح والمادة القانونية التي درستها كمحاضر غير متفرغ، بعد عودتي من بريطانيا واستئناف مهنتي في السلك القضائي.
كتاب انت ليبيا
بل ناتجة عن تفكير نظامي مترابط باعتقاد الدكتور ماهر بوجود خلاص خارج المسيحية، وأن الله يخلّص الإنسان عن طريق الإعلان العام. فإن كان الله يخلص بواسطة الإعلان العام، وإن كانت الأديان المختلفة جزء من الإعلان العام، إذًا الله موجود في الأديان المختلفة ويخلص الإنسان من خلالها. وقد جاءت التصريحات الآتية معبرة عن هذه القناعة لدى الدكتور ماهر صموئيل.
كتاب انت لي
وبيع من كتبه ما يقرب من مليون نسخة ومع ذلك قال: 'إنه لم يكن ليتخذ من هذه اللعبة حرفة لو لم تقل له سيدة شابة إن له استعدادًا خاصًا لها'. وأما عن ترغيب الشخص في العمل: فعليك بداية أن تنظر من منظور الشخص الآخر وتضع نفسك في موضعه، وتعلم ماذا يرغب وما هي دوافعه في الحياة لتتمكن بعد ذلك من ترغيبه في العمل الذي تريد بطريقة تفكيره. فها هو أحد الآباء كان شديد القلق على طفله الذي كان معتل الصحة فاقد الشهية للطعام واستعمل هو وزوجته الطريقة المعتادة: نهر الطفل ولاماه أمك تريدك أن تأكل هذا، أبوك يرغب أن تنمو وتصبح رجلاً، فهل اهتم الطفل بهذه الرغبات؟ بالطبع لا. يلا خبر | حيل مذهلة وأفكار لأشغال يدوية لا تُقدر بثمن للآباء والأمهات - يلا خبر. وقد أدرك الأب أخيرًا خطأ تفكيره فجعل يسأل نفسه: ماذا يريد الطفل؟ وكيف أوفق بين ما أريد وما يريد؟
وحين بدأ التفكير على هذا النحو سرعان ما حلت المشكلة فقد كان للطفل دراجة يحلو له أن يركبها ولكنه كان يهاب صبيًا يكبره سنًا. ويلذ له دائمًا أن ينحى الطفل عن دراجته ليركبها هو عنوة واقتدارًا. فماذا كان الطفل يريد؟ لقد كان يريد بالطبع الانتقام من هذا الصبي الذي طالما جرح كبرياءه. وعرف أبوه هذا فأقبل عليه يمنيه بأنه يسعه أن ينتقم من غريمه هذا لو أنه أكل ما تريده أمه أن يأكله، وعندئذ حلت المشكلة، فقد أبدى الطفل استعداده ليتناول أصناف الطعام بلا استثناء لكي ينمو ويكبر ويتسنى له أن ينتقم من غريمه.
تحميل كتاب انت لي
حضرات القُرّاء الأعزاء،
يتم هنا نشر جزء آخر من كتاب "شركيسيا: ولدت لتكون حرة" مترجم الى اللغة العربية، وسيتبع ذلك نشر أجزاء أخرى فيما بعد
عادل بشقوي
29 أبريل/نيسان 2022
الوضع القانوني الشركسي والحق في تقرير المصير
الفصل التّاسع
اذا لم يسعى الشركس لاستعادة حقوقهم المسلوبة، فمن سيفعل ذلك؟ (1)
في التاسع عشر من شهر يناير / كانون الثاني 2012 ، نُشرت مقابلة أجريت معي بعنوان، اذا لم يسعى الشركس لاستعادة حقوقهم المسلوبة، فمن سيفعل ذلك؟ فيما يلي النص الكامل للمقابلة التفصيلية:
ج. ت: أشكركم على منحي فرصة هذا اللقاء. أولا أود أن إعطي قرائنا بعض المعلومات عنك. مهنتك ونشاطاتك للأمور الشركسية. هل يمكنك أن تخبرنا شيئا عن خلفيتك؟
عادل: شكرا جينال (Jinal) لإتاحة الفرصة لي للتحدث عبر " شركيسيا نت " ("") التي من شأنها أن تجعلني سعيداً للظهور على موقعكم والتحدث عما يجول في خاطري من خلال الإجابة على أسئلتك المطروحة. كتاب انت ليبيا. لقد ولدت في عمان، الأردن في عائلة شركسية لأب من الشابسوغ (Shapsough) وأم من الحتوقاي (Hatuqwai) ، وأنا متزوج وأتشرف بأن أكون أباً وجداً. عملت عدة سنوات في القوات المسلحة الأردنية، وبعدها عملت في مهنة الطيران.
ويشير بحث جديد، نُشر في مجلة Current Biology، إلى أن نوم حركة العين السريعة (REM) المتقطع يمكن أن يتداخل مع منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجة الذكريات بين عشية وضحاها. ولتحسين كمية ونوعية النوم:
• اخلد إلى الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم. • تجنب استخدام هاتفك المحمول أو الكمبيوتر في السرير أو قبل النوم بساعة على الأقل. • تمرن أثناء النهار. • تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول والوجبات الثقيلة قبل النوم. • حاول قراءة كتاب أو الاستماع إلى موسيقى مهدئة قبل الذهاب إلى الفراش. 6. تحسين ميكروبيوم أمعائك
إذا كنت ترغب في تحسين ذاكرتك، تقترح لي تحسين ميكروبيوم أمعائك. وقالت: "نحن نعلم الآن أن هناك تفاعلات معقدة بين تريليونات البكتيريا في الأمعاء والخلايا العصبية في الدماغ. تغيير الميكروبيوم يمكن أن يحسن القدرة على نمو الدماغ والتعلم". تحميل كتاب انت لي. وتتضمن طرق الحفاظ على بكتيريا الأمعاء صحية ومتوازنة ما يلي:
• تناول ما يكفي من الأطعمة الصديقة للأمعاء الغنية بالألياف، بما في ذلك الفاكهة والخضروات مثل البصل والثوم والحبوب الكاملة. • تناول أطعمة بروبيوتيك مخمرة، مثل الكمبوتشا، ومخلل الملفوف. • قلل من الكربوهيدرات المصنعة والمكررة والأطعمة عالية السكر.