إذا كنت ترغب في التعرف على من هو معتصم النهار فهذا ما سنوضحه لك في هذا المقال من موسوعة ، يستحوذ معتصم النهار في هذه الآونة على اهتمام الكثير من الجمهور بعد الإعلان عن انفصاله عن زوجته مما آثار فضول البعض للتعرف على أسباب الانفصال، ويعد معتصم النهار واحدًا من أشهر الممثلين السوريين وقد اكتسب شهرته من ظهوره في العديد من الأعمال الفنية من بينها المسلسل الشهير باب الحارة، ودائمًا ما تستحوذ حياة المشاهير على اهتمام رواد مواقع التواصل الاجتماعي خاصةًً في حالة انتشار أخبار هامة عنهم كأخبار الزواج والطلاق، لذا ففي السطور التالية نعرض لك أهم المعلومات عن معتصم النهار وتفاصيل انفصاله عن زوجته. من هو معتصم النهار
ولد الممثل السوري معتصم النهار في الرياض في عام 1984م، وقد تخرج من كلية الحقوق. كان شغوفًا بعالم التمثيل مما دفعه إلى الدراسة بمعهد الفنون المسرحية في دمشق. حظي بفرصة للدخول في عالم التمثيل بعد أن انتهى من الدراسة في معهد الفنون المسرحية، حيث شارك في عدد من الأعمال التلفزيونية من أبرزها مسلسل خمسة ونص، وكانت بداية مشواره الفني في عام 2007. الأعمال الفنية لمعتصم النهار
مسلسل خمسة ونص. مسلسل ما فيي.
- معتصم النهار انستقرام ويب
- معتصم النهار انستقرام تسجيل
- معتصم النهار انستقرام مسلسلات
- فواكه مضرة للحامل البكر في الشهور
- فواكه مضرة للحامل بالاسبوع
معتصم النهار انستقرام ويب
واستمر في الحصول على أدوار بمسلسلات سورية مثل زمن الخوف وجمال الروح وشركات يتقاسمون الخراب وصدق وعده وغيره. ومنذ عام 2011م حصد النهار شهرة كبيرة وواسعة مع مشاركته في المسلسل السوري الذي حصد ملايين المشاهدات "أيام الدراسة". وتوالت أعمال النهار فيما بعد لتكون سبباً في حصوله على العديد من الجوائز. ومن بين الجوائز أفضل ممثل بدور أساسي وأفضل وجه شاب وأفضل ممثل عربي وفق استفتاءات استهدفت المشاهدين. عائلة معتصم النهار
إن زوجة معتصم النهار هي لين برنجكجي وهي لا تعمل في مجال التمثيل، وكانا قد تزوجا في عام 2015. وفي عام 2016 رزقا بابنة سموها ساندرا النهار، وباتت ابنة معتصم النهار والتي خطفت الأنظار حيث ظهرت للمرة الأولى داخل السيارة مع والديها أثناء توجههما لحفل زفاف أحد المقربين من العائلة. ويظهر معتصم النهار وزوجته باستمرار على صفحاته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي، حيث توجد العديد من الصور لهما. وبالنسبة إلى والد معتصم النهار فاسمه عارف النهار أما والدة معتصم النهار فرغم البحث مطولاً لم نعرف اسمها لكنها ظهرت في إحدى الصور مع ابنها. معتصم النهار وشبيهه التركي
حساباته الرسمية
في هذه الفقرة، نشارك معكم حسابات الممثل السوري الشهير الرسمية وهي كما يلي:
معتصم النهار انستقرام اضغط هنا.
معتصم النهار انستقرام تسجيل
وكشف معتصم النهار عن اشتياقه لطليقته وابنته خاصة أنهما كانتا برفقته في كل سفرة وكل حدث مهم بحياته. ولا يمانع معتصم النهار بدعوة طليقته إلى عزيمة صلح موضحاً: "ممكن، الصلح سيد الأحكام".
معتصم النهار انستقرام مسلسلات
أما عن معتصم النهار فحتى الآن لم يخرج بتصريح عن الطلاق موضحًا أسبابه. أشارت مصادر إعلامية أن الخلافات الزوجية التي عانا منها الطرفان كانت السبب الرئيسي في حدوق الطلاق، حيث أن هذه الخلافات استمرت لعدة سنوات. صرحت لين برنجكجي من قبل أنها تغير بشدة على زوجها من المعجبات، ولا يمكنها السكوت عن هذه الغيرة إذا كانت المعجبات متجاوزة حدودها معه. معتصم النهار وشبيهه التركي
يشبه الممثل السوري معتصم النهار إلى حد كبير الممثل التركي أونور تونا بطل المسلسل الشهير التفاحة الممنوعة. علق الممثل التركي على هذا الشبه بينه وبين معتصم النهار بعد أن رأى صوره بأنه يريد أن يعرف سر الشبه الكبير بينه وبين الممثل السوري. معتصم النهار انستقرام
يمتلك الممثل السوري حسابًا رسميًا في انستقرام يبلغ عدد المتابعين فيه 3. 7 مليون. للدخول على رابط الحساب الرسمي لمعتصم النهار اضغط هنا.
انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورا لأحد المصلين، قيل إنه توفي وهو ساجد خلال صلاة الجمعة، في المسجد النبوي بالمدينة المنورة. وأشار بعض المغردين على "تويتر" إلى أن الرجل باكستاني الجنسية، وتوفي ساجدا خلال صلاة الجمعة. ونفى أحد المغردين ذلك وقال إن "الصورة التي انتشرت على أنها حالة وفاة في المسجد النبوي غير دقيقة، وإنما هي حالة إغماء". ولفت إلى أن عناصر الهلال الأحمر السعودي في المدينة المنورة باشروا التعامل مع هذه الحالة. وكشف المتحدث الرسمي لفرع هيئة الهلال الأحمر السعودية، خالد السهلي، أن فرقة الإسعاف المتمركزة بالمسجد النبوي باشرت حالة لشخص تعرض لإغماء أثناء تأديته لصلاة الجمعة بالمسجد النبوي، حيث تم نقله إلى مستشفى المدينة العام. أقرأ التالي
20 أبريل، 2022
دليل جديد على احتمال وجود حياة في الفضاء
نهاية مأساوية لشابة في مخبز.. سحقت بآلة عجن
لماذا لم تعش مارية القبطية في غرفة بجوار المسجد النبوي مثل زوجات الرسول؟
تطورات جديدة بقضية مقتل كاهن مسيحي في مصر
وأضاف: لأن الطرفين يتحملان اللوم والمسؤولية، ولا يمكن أن يتحملها شخص واحد بالمطلق.. وصلنا لمكان متعب لي ولها.. فاتخذنا القرار". لكنّ الفنان السوري أكّد أنه "لا يعرف ما إذا كان هذا القرار صائباً أم لا، لكنها مشيئة الله في النهاية، ولم يكن يفضل الوصول لهذه النقطة وهذا القرار".
8 يناير، 2020
الحمل والولادة, نصائح طبية, نصائح نفسية
118 زيارة
فواكه مضرة للحامل وأخرى مفيدة ، يلعب النظام الغذائي المغذي دوراً أساسياً في الصحة العامة للشخص، حيث يساعد الجسم على العمل بفعالية وتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، يدرك معظم السيدات الحوامل أن النظام الغذائي الصحي
يجب أن يتضمن الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية. ومع ذلك، قد لا يدركون أن ثماراً معينة مفيدة بشكل خاص أثناء الحمل وأخرى فواكه مضرة للحامل. فواكه مضرة للحامل البكر في الشهور. في هذا المقال، توضح الدكتورة أميمة فاروق استشاري النساء والتوليد، أسباب مهمة لفوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل، وفواكه أخرى مضرة للحامل. فوائد تناول الفاكهة أثناء الحمل:
توفر الفواكه الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية أثناء الحمل. يعد تناول نظام غذائي صحي متنوع؛ ذا أهمية خاصة أثناء الحمل؛ حيث يمكن أن تساعد العناصر الغذائية الصحيحة الجنين على النمو كما ينبغي، بالإضافة إلى دعم الطفل المتنامي، فإن زيادة تناول الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد المرأة الحامل على الحفاظ على جسمها في أفضل حالة ممكنة. أفضل الفواكه للأكل أثناء الحمل:
1.
فواكه مضرة للحامل البكر في الشهور
التوت: التوت مصدر جيد لـ: فيتامين سي الكربوهيدرات الصحية مضادات الأكسدة تفاح11. التفاح: يمتلئ التفاح بالعناصر المغذية لمساعدة الجنين المتنامي، بما في ذلك: الفيتامينات A وC الأساسية بوتاسيوم فواكه مجففة 12. فواكه مفيدة للحامل وأخرى مضرة ' - منتديات درر العراق. الفواكه المجففة: العناصر الغذائية التالية تحدث في الفواكه المجففة: الفيتامينات والمعادن طاقة من الأفضل تناول الفواكه المجففة بالإضافة إلى الفواكه الطازجة بدلاً من تناولها. كم الفاكهة التي يسمح بها أثناء الحمل؟ نصيحة النساء الحوامل هي تناول ما لا يقل عن خمسة أجزاء من الفواكه والخضراوات الطازجة كل يوم وتغييرها قدر الإمكان. يمكن أن تكون الفاكهة طازجة أو معلبة أو مجمدة أو مجففة. كقاعدة عامة، تناول الفاكهة هو:قطعة واحدة من الفاكهة، للفواكه أكبر من حجم كرة التنس، كوب واحد من الفاكهة المفرومة فواكه مضرة للحامل: عصير الفاكهة يحتوي على نسبة عالية من السكر، لا يوجد ثمرة معينة يجب على النساء الحوامل تجنبها. ومع ذلك، من الضروري للمرأة أن تكون على دراية بحجم الجزء، تحتوي بعض الفواكه على نسبة عالية من السكر، وغالباً ما تكون أشكال معينة من الفاكهة، مثل العصائر والفواكه المجففة، أعلى بكثير في السكر والسعرات الحرارية من نظيراتها الطازجة.
فواكه مضرة للحامل بالاسبوع
الأفوكادو
ينصح بتناول فاكهة الأفوكادو أثناء فترة الحمل. لأنها تعد واحدة من أغني الفواكه بمادة حمض الفوليك. والذي يعد من الأحماض شديدة الأهمية لنمو أنسجة الجنين. كما يساهم في وقاية الجنين من التشوهات الخلقية. يساعد الأفوكادو أيضًا علي تخفيف الغثيان المصاحب للحمل وذلك بسبب احتوائه على فيتامين B. كما يساعد أيضصا على تعزيز جهاز المناعة ويساعد في عملية التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة،
وذلك بسبب احتوائه على فيتامين B6. الرمان
ننصحك بتناول الرمان أثناء فترة الحمل. وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية للحامل، مثل الحديد والكالسيوم
وحمض الفوليك وفيتامين ك. فواكه مضرة للحامل ونوع الجنين. كما يساعد في تعزيز صحة العظام ويقي من نقص الحديد. ومن الجدير بالذكر أن شرب كوب من عصير الرمان يوميًا يقلل من خطر إصابة المشيمة بأي أمراض. البرتقال
يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تحتاجها الحامل. كما يعد من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين C الذذي يساعد في نمو وقوة عظام الجنين. بالإضافة لذلك يساعد البرتقال على امتصاص عنصر الحديد بشكل فعال في الجسم. الجوافة
تعد الجوافة من الفواكه الغنية بالألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
[٤]
فواكه مفيدة للحامل
تُعدّ الفاكهة خياراً جيّداً لإضافتها إلى النظام الغذائي للحامل، فهي حلوة المذاق، كما أنّها غنيّة بالمواد الغذائية، ومنها:[٥]
البرتقال: فهو يحتوي على الماء، كما يحتوي على الفولات، وهو مُهمٌ لكلٍ من الدماغ، والأعصاب، ويساعد تناوله خلال فترة الحمل على التقليل من خطر ولادة طفلٍ مصابٍ بعيوب الأنبوب العصبي، كما يُعدّ البرتقالُ غنيّاً بفيتامين ج، والذي يمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، كما أنّه يُحسن من امتصاص الجسم للحديد. التفاح: فهو غنيّ بالألياف الغذائية، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، وقد يوفر التفاح خلال الحمل العديد من الفوائد الصحية للجنين. المانجو: إذ إنّ هذه الفاكهة تُعدّ مصدراً غنيّاً بفيتامين ج، فالكوب الواحد من المانجو يغطي حاجة الجسم من فيتامين ج بنسبة 100%، كما تُعدّ المانجو غنيّةً بفيتامين أ أيضاً، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص فيتامين أ لدى المولود قد يُسبب انخفاضاً في مناعته، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحيّة الأخرى. فواكه مضرة للحامل وأخرى مفيدة - Baby Center. الموز: فهو يُعدّ من الوجبات المُناسبة للحامل عند شعورها بالغثيان، كما أنّه يُعدّ غنيّاً بالبوتاسيوم، الذي يُساهم في تقليل الانتفاخ المُرتبط بالحمل، عبر التخلص من الأملاح التي تُسبب الانتفاخ من الجسم؛ مثل الصوديوم.