* أربع نصائح من أجل قراءة أسرع
(1) ادفع نفسك إلى القراءة، ولا تُضِع وقتك في معرفة كل كلمة على حدة. (2) لا تكن عبداً للمفردات، وابحث عن معنى المفردة لاحقاً. (3) اقرأ ولا تتكلم، ولا تنطق الكلمات وأنت تقرأ لأن ذلك يُقلل من سرعتك. (4) اعزل نفسك عن الضوضاء الخارجية وعوامل التشتيت. *الأسئلة الخمسة
وهي (من، ماذا، متى، أين، لماذا). عند قراءة نص معين ضع رقم (1) علىكل كلمة تجيب على من، و(2) على كل كلمة تجيب على ماذا، وكذلك الأمر في (3) متى،و(4) أين، و(5) لماذا، وعندما تريد مراجعة النص سريعاً انظر فقط إلى الأرقام وستتذكر المعلومات التي تريد معرفتها بشكل سريع
(1) استعرض: تصفح كل شيء من الصفحة الأولى إلى الفهارس، واسأل نفسك، لماذا أقرأ هذا الكتاب؟ وماذا سيضيف لي؟
(2) نظرة عامةعلى الكتاب: انظر بشكل سريع لمحتويات الكتاب لبرمجة عقلك للتعامل مع هذا الكتاب. مهارات القراءة السريعة - مكتبة نور. (3) اقرأ من أجل الفهم والاستيعاب. (4) بعد المعاينة أعد استعراض ما قرأت وحاول زيادة الاستيعاب. (4) اعمل على تصميم خريطة ذهنية (إعادة فورية) لتذكرالنقاط الرئيسة لما قرأت. هذه الخطوات ستجعلك دوماً في حالة استعداد جيد للقيام بمهامك بكل ثقة. * طوّر مهاراتك في القراءة:
(1) اقرأ كثيراً، وخصص وقتاً لممارسة مهارات القراءة.
- مهارات القراءة السريعة - مكتبة نور
- 🧄معجون الثوم والزنجبيل😳🧄 - عالم حواء
- طريقة عمل معجون الزنجبيل والثوم | سوبر ماما
- «ثريد الدجاج» طبق إماراتي شهي | صحيفة الخليج
مهارات القراءة السريعة - مكتبة نور
إعادة القراءة
من الأخطاء الشائعة إعادة قراءة الجملة لمُجرد الشعور بعدم استيعابها، على الرغم من أن العقل قادر على استيعاب الجملة بمُجرد النظر ثم الانتقال إلى الجملة التالية، وسيتمكن من فهم الموضوع ككُل. ويُقدِّم الخبراء نصيحةً للقارئ المتدرب على القراءة السريعة باختيار كتبٍ أو مقالاتٍ بسيطة وشائقة وغير معقدةٍ للتدُّرب عليها في البداية، فعلى سبيل المثال لا يمكن التدرُّب على كتابٍ في القانون لأنه يحتاج إلى قدرةٍ كبيرة على الاستيعاب السريع، وبعد فترةٍ من التدريب يمكن التنويع بين الكتب البسيطة والأكثر تعقيدًا، والتنويع بين القراءة السريعة والبطيئة. تدريبات أخرى
من التدريبات المفيدة الأخرى في البداية، هو تدريب وضع الكتاب بزاوية 30 درجةً بالنسبة إلى العين، لأنَّ السطح المستوي أو المباشر يُتعب العين بشكلٍ أسرع، كما يساعد تدريب تحريك الرأس يمينًا ويسارًا في أثناء القراءة على توسيع مجال الرؤية وتدريب العين على التركيز في الجمل بسرعةٍ أكبر. وفي النهاية، توجد مجموعة واسعة من تمارين العين التي تفيد في تعلُّم مهارات القراءة السريعة، يمكن الاطلاع عليها على اليوتيوب.
تمرس على تكوين الخرائط الذهنية لما تقرأ، سيزيد هذا من فهمك ومن ثم حفظك. نوّع حركات اليد أثناء القراءة لتجريب طرق ووسائل أخرى. كن مرناً ومتحكماً في أن تكون سريعاً أو بطيئاً في القراءة لأجل فهم أفضل. تذكّر: (أن الشخص الذي لا يقرأ ليس أفضل حالاً من الشخص الذي لا يعرف كيف يقرأ) ويل روجرز. علّم أصدقاءك القراءة بسرعة باستخدام القواعد التالية:
استخدم يدك كمنظم عند تعليم القراءة باستخدام أصبع السبابة ونوّع في حركات اليد المتنوعة. انظر إلى الصورة كاملة بدلاً من أن تستبعد المفردات، ومع التكرار سوف تنمي المجال البصري لديك، ويقل تثبيت العين. بعد مدة زمنية استخدم طريقة الركض في القراءة. ادفع نفسك للتعلم بشكل يومي. لا تتلفظ بالكلمات التي تقرؤها. لا تركز على الكلمات، ولكن ركز على الصفحة بكاملها. اعمل على زيادة قدرتك على الفهم من خلال التركيز العميق. المصدر
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية استخدام معجون الثوم والزنجبيل
Browsing Tag
كيفية تحضير معجون الثوم والزنجبيل لرمضان
معجون الثوم والزنجبيل معجون الثوم والزنجبيل صلصة مميزةوذات نكهة قوية ، تباع على شكل معجون في الاسواق ، ولكننا…
🧄معجون الثوم والزنجبيل😳🧄 - عالم حواء
هل تستخدمين الكثير من معجون زنجبيل بالثوم؟ لا داعي لشراء معجون الثوم والزنجبيل جاهزا من المتجر اذ اصبح بامكانك تحضيره في المنزل جربي وصفتنا الان تقدّم ل… 10 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة مجموع الوقت 10 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة جربي هذه الصلصة على ضمانتي! 5 دقيقة
طريقة عمل معجون الزنجبيل والثوم | سوبر ماما
معجون الثوم والزنجبيل لطبخ صحي وسريع - YouTube
«ثريد الدجاج» طبق إماراتي شهي | صحيفة الخليج
يحظى ثريد الدجاج بشهرة واسعة في المنطقة العربية والخليجية، ويعتبر من أهم الأطباق التقليدية الإماراتية، ويقول الشيف علي النيادي: «إن هذه الوصفة من الوجبات الشهية والغنية بالعناصر الغذائية المتكاملة، ويستخدم فيها أرق أنواع الخبز لكي يصبح ليناً وهشاً وخفيفاً على المعدة». المقادير:
كيلو دجاج مقطع إلى 4 قطع، وملعقة زيت الذرة، و3 بصلات مفرومة، و4 فصوص ثوم مهروس، وملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس، و3 حبات طماطم طازجة مفرومة، وحبتان من البطاطس مقطعتان إلى مكعبات، وحبتان من الكوسة شرائح، وليمونتان مجففتان، وفلفل رومي، وملعقة من بهارات «إماراتي مشكل»، ومعلقة صغيرة من القرفة، وكزبرة، وكركم، وملعقة معجون الطماطم، و8 حبات من خبز رقاق إماراتي. طريقة التحضير:
يُسخن الزيت على النار، ويضاف إليه البصل المفروم ثم الثوم والزنجبيل والطماطم، وبعد أن يذبل الخليط السابق يضاف معجون الطماطم والخضراوات والليمون المجفف، ويقلب جيداً على نار هادئة حتى يحمر، وبعد ذلك تُضاف قطع الدجاج والبهارات المشكلة، ثم يُضاف لتران من الماء الساخن، ويترك على نار هادئة حتى ينضج الدجاج تماماً، ثم يسكب المرق والدجاج على خبز الرقاق ويقدّم ساخناً.
🌹السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة🌹
المكونات:
1)🍒3 اكواب زنجبيل
2)🍒3اكواب ثوم
3)🍒ملعقة صغيرة ملح
4)🍒ملعقة كبيرة ماء
5)🍒نص فنجال زيت زيتون
6)🍒علبة
الطريقة:
{نغسل الزنجبيل \نغسل الثوم
نقشر الزنجبيل والثوم
نقطع الزنجبيل
نفرم الزنجبيل +الثوم ونضع الماء
نضع الخليط في صحن عميق ونضع عليه الملح +الزيت زيتون
نضع زيت زيتون في العلبة ثم نضع كمية من الخليط ونضع ملعقة صغيرة زيت زيتون بعدين نعيد نفس الطريقة لما نخلص كل الخليط وعلى وجه المعجون نحط زيت زيتون}
لا اله الا الله محمد رسول الله