5- تناول الماء: فلا غنى أبدا عن الماء لأنه هو العامل الوحيد الذي يغسل الكلى ويقوم بتنظيفها من السموم ويخرجها عن طريق البول فكلما كان لون البول فاتحا كلما كانت الكلى نظيفة وخالية من السموم لذلك ينصح بتناول من 8 إلى 12 كوب باليوم. 6- البعد عن التدخين والكحوليات: تعتبر الكحوليات والتدخين من أهم الأسباب المؤدية إلى تراكم السموم بالكلى بل وفي الجسم كله مما يؤثر على أداء ووظيفة الكلى كما أن مادة النيكوتين تؤدي إلى الإصابة بخطر مرض السرطان. أفضل 10 مشروبات لتحسين وظائف الكلى - أفضل 10. 7- البعد عن تناول المسكنات: الأدوية والمسكنات التي ليست بالضرورة تناولها تؤدي إلى الكثير من المشاكل بالكلى وتؤثر على المدى البعيد على أداء الكلى لذا ينصح كل الأطباء بضرورة تناول المسكنات والأدوية ولكن في نطاق محدود جدا وعند الضرورة وتحت إشراف الطبيب. 8- القيام بالفحوصات الدورية حيث تعمل هذه الفحوصات على الكشف المبكر عن أي أمراض بالجسم ليس فقط أداء الكلى ولكن غيرها من الأمراض الأخرى. علاج امراض الكلى بالاعشاب: مغلي محفظة حبوب الفاصوليا (القشرة) يستخدم مغلي محفظة حبوب الفاصوليا(القشرة) لمعالجة التهابات الكلى ويعد المغلي بتقطيع ما يملأ أربع ملاعق كبيرة من القشرة(المحفظة بدون حبوب) ونقعه في الماء البارد بمقدار لتر ونصف حتى الصباح ثم يغلى ويداوم على غليه إلى أن تتبخر نصف كمية الماء ثم يصفى بعد ذلك ويعطى منه للشرب فنجان واحد ثلاث مرات يوميا.
اكلات لتحسين وظائف الكلى الخيرية
وبالتاليّ يجب أن يقلل المريض المنتجات المُصنعة من الألبان ( القشدة - الزبادي - اللبن المخفوق.. اكلات لتحسين وظائف الكلى الخيرية. إلخ) إلى جانب المثلجات، وزبدة الفول السوداني، وأسماك السردين، ومن المحتمل أن يحتاج المريض إلى إيقافها تمامًا لتكون من اكل مرضى الغسيل الكلوي حسب مُراجعته للطبيب وحالته الصحية العامة. البروتين على الرَغم من كون البروتين عُنصرًا أساسيًا في الهرم الغذائيّ ولكن الأمر يختلف فيما يتعلق بالنظام الغذائيّ للمرضى، فكما أشرنا سابقًا فاليوريا تراكمها يؤثر على الكلى والصحة العامة للمريض، واليوريا هي ناتج تواجد البروتينات داخل الجسم، وطبقًا لذلك فإن النسبة العالية من البروتين يُصاحبها نسبة عالية من اليوريا وبالتالي ضررًا أكبر واقعًا على الكلى. يُحدد الطبيب المعالج كمية البروتين الملائمة الداخلة في اكل مرضى الغسيل الكلوي بناءًا على كفاءة الكلى، واحتياج المريض منه، على أن تُقسم نسبة البروتين الداخلة للمصاب ما بين مصادر البروتين الحيوانيّ والنباتيّ والموازنة بينها وبين النشويات المُعقد منها والبسيط حَتى لا يسبب ثقلًا على الكلى. نظرًا لكون العناصر الغذائية مُتداخلة، يجب استشارة طبيبًا لمعرفة الأفضل والمقادير المناسبة لتضمينها في وجبات مريض غسيل الكلى خاصة لأن بعض المكونات في الكربوهيدرات تختلط بالبوتاسيوم والفسفور، وكذلك الدهون، لذا سيعلم الطبيب الأفضل حسب حالة المَريض.
– الالتهابات الصامتة: وهي التي لا يشكو منها الإنسان ولذلك تتراكم مضاعفاتها حتى تتلف الكلى. – البلهارسيا. – الأورام التي لا يشعر المريض بأعراضها مبكراً. – متلازمة الكلى، وهذه المتلازمة التى تكتشف عادة فى الطفولة المبكرة. اكلات لتحسين وظائف الكلى الصناعية يؤدي. – أمراض عامة تصيب الجسم ومن بينها إصابة الكلى مثل أمراض الروماتويد والسكر و ضغط الدم المرتفع وبعض أمراض الغدد وغيرها من الأمراض المختلفة. افضل الأغذية المفيدة لمرضى الكلى:- 1-الجريب فروت: يعمل على تنظيف الجهاز الهضمي والدم من الفضلات والسموم مما يعمل على عدم تكون حصوات الكلى ، كما أنه غني بالسكريات المفيدة في الحصول على الطاقة. 2- الافوكادو: يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون وهي تساعد في تخليص الكليتين من السموم. 3- الليمون: يعد الليمون من الأغذية المطهرة للجسم والتي تعمل على حماية الجسم من الاصابة بالألتهابات والأمراض وهو غني بمضادات الأكسدة لذا يوصى بالأكثار من تناوله أو شرب عصيره للوقاية من التهاب الكليتين. 4- البقدونس: من أشهر الأغذية التي يوصى بها عند الاصابة بأمراض الكلى والالتهابات لما يتميز به البقدونس من قدرة على القضاء على الالتهابات ، كما أنه عامل مساعد قوي لادرار البول مما يساعد على التخلص من الرمال والحصوات من المثانة والمسالك البولية ، ويمكن تناول عصير البقدونس المغلي أو أكله طازجا.
Youmna Ayman 4 سبتمبر، 2020 0 6٬632
مميزات وعيوب فاونديشن هدى بيوتي
فاونديشن هدى بيوتي يتميز بأنه من الماركات ذات الفئة المتوسطة في جميع الأسواق بالمقارنة بغيره من الماركات، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة »
فاونديشن هدى بيوتي – لاينز
يتميز فاونديشن Huda Beauty faux filter بدرجات كثيرة تناسب أغلب أنواع ودرجات البشرة، فلن تحتاجين إلى دمج لونين للحصول على أقرب درجة لبشرتك، لأنه يوفر أغلب الدرجات الفاتحة والبيچ و الخمرى وما بينهم، ليتناسب مع معظم الفتيات، فتمنحكِ متعة اختيار الألوان دون عناء خلط الألوان بالأضافة للتكلفة الزائدة عند شراء عبوتين. مكونات فاونديشن هدي بيوتى فوكس فلتر:
مجموعة مواد مرطبة: يتميز بوجود عده مواد طبيعية تساعد على ترطيب البشرة ومنحها المرونة. فيحتوى على بانثينول وفيتامين E وجليسرين. زيت أرجان: يعمل على تماسك قوام الفاونديشن بالإضافة إلى المرونة، ويساعد على إخفاء الخطوط الرفيعة مع الاستخدام. مميزات فاونديشن هدى بيوتي:
يمتاز بثبات عالي يدوم طوال اليوم. سهل الدمج بقوامه المتوازن. مخملي يعطى طبقة ناعمة وغير لامعه تعطى مظهر طبيعي موحد اللون. يأتى منه 30 درجة مما يجعله يناسب مجموعة واسعة من النساء. وهو عدد درجات أكبر من درجات فاونديشن لوريال انفاليبل مات. خالي من البارابين والكبريتات. فاونديشن هدى بيوتي – لاينز. مزود بمضخة تسهل الاستخدام بكمية مناسبة لكل ضغطه. خافي ممتاز للعيوب وحب الشباب. ممتاز للبشره الدهنية والمختلطة والحساسة.
-للتمتع بتغطية تدوم لفترة أطول، ضعي أولًا مستحضر أساس ما قبل المكياج لبشرة مثالية (يُباع منفصلًا). لتغطية متوسطة: -امزجي أساس ما قبل المكياج لبشرة مثالية بكريم أساس #فوفيلتر وربتي على البشرة بأطراف أصابعك. -استخدمي إسفنجة تجميل مبللة لفرد المنتج للتمتع بطبقة ناعمة وندية. ما يجب معرفته أيضًا: لطالما عانيت لأجد كريم الأساس المناسب لبشرتي، فكنت دائمًا امزج منتجين للحصول على اللون المناسب. أنا أتمتع ببشرة بلون زيتوني بلون تحتي ذهبي للغاية— فالعيون الناظرة إليك ترى ما يتجاوز لون بشرتك فقط! لذا حرصت على أن أضع في اعتباري لون البشرة واللون التحتي أثناء ابتكار الألوان. كنت امزج التركيبات بيدي، وابتكر ألوان وأعمل على تحسينها واختبرها مجددًا. لقد كان حقًا عملًا مجهدًا بذلته بحب. لذا يسعدني أننا تمكننا من ابتكار لون نموذجي يناسب 30 درجة ويُعد اختيارًا مثاليًا للجميع. ولقد اختبرنا لون المنتج على مئات الأشخاص لضمان أن اختيارنا النهائي سيكون شاملًا. "—هدى قطان، مبتكرة العلامة التجارية