فترة الدورة الشهرية هي فترة عصيبة بالنسبة لأي فتاة، فهي مليئة بالتقلصات والتقلبات المزاجية وغيرها من الأعراض الجانبية المزعجة وعلاوة على ذلك، آخر ما ينقصك في تلك الفترة الصعبة هو تسرب الدماء من الفوط الصحية. لكن لا تقلقي، لستِ مضطرة إلى تحمل كل تلك الأعباء دفعةً واحدةً، يوضح لك المقال التالي بعض الوسائل الذكية التي تحميكِ من التسرب والقلق. 1
تأكدي من وضع الفوط الصحية بطريقة صحيحة. نصائح لتجنب التسرب أثناء الدورة الشهرية. الطريقة الصحيحة لوضع الفوطة الصحية هي إخراجها من عبوتها ثم من غلافها ثم التأكد من وضعها في منتصف السروال الداخلي بالضبط، لا في الأمام ولا في الخلف، ثم يجب عليك بعد ذلك إزالة لاصقة الأجنحة ولفها أسفل السروال الداخلي من المنتصف لإحكام تثبيت الفوطة في مكانها. عندما تنتهين من وضع الفوطة الصحية داخل سروالك الداخلي، يمكنك عندها ارتدائه وفرده للتأكد أن كل شيء ثابت في مكانه. [١]
تأكدي من غسل يديك قبل وضع الفوطة الصحية الجديدة وإلقاء الفوطة الصحية المستخدمة في سلة القمامة بعد لفها بغلاف الفوطة الصحية الجديدة أو بمناديل ورقية. تفضل بعض النساء استخدام الفوط الصحية القماشية بدلًا من الجاهزة، وعلى الرغم من أنها ليست أفضل من حيث الامتصاص، إلا أنها أفضل للبيئة.
استخدام الفوط الصحية - Wikihow
09/01/2012 - موقع البرونزية النسائي ايف ارابيا ،،، موقع ازياء ومكياج للنخبة ،،، الصور في الموقع جريئة جدا توقيع: وردشان قراءة كامل الموضوع
اكتشف أشهر فيديوهات كيف البس الفوطه | Tiktok
علامات بلوغ الفتاة بالصور - YouTube
نصائح لتجنب التسرب أثناء الدورة الشهرية
7662 views TikTok video from Hamza Abtini (@hamzaabtini): "#دويتو مع @ilysmnails كيف شحن ؟؟؟ 🤨 #4u #fyp #tik_tok #viral #حمزة_ريأكشن #جيش_الطياريين #اكسبلور #explore #مشاهير #explor". The Magic Bomb (Questions I Get Asked) [Extended Mix]. hamzaabtini Hamza Abtini 2199 views 166 Likes, 5 Comments. TikTok video from Hamza Abtini (@hamzaabtini): "كيف التيك توك بغيابي ؟ 😢 ↖️🔥 #حمزة_ريأكشن #فوركس #اكسبلور #مشاهير #fyp #4u #tik_tok #explore #جيش_الطياريين #ThenNowForever". الصوت الأصلي. yallarussia يالا روسيا 1. اكتشف أشهر فيديوهات شرح كيف البس الفوطه أثناء الدوره | TikTok. 4M views 61. 2K Likes, 9. 6K Comments. TikTok video from يالا روسيا (@yallarussia): "كيف يصير اسمك؟ للبنات ضيفو "تشكا" و للاولاد "تشيك" 😂😂 #تيكتوك_عربي #روسيا #fyp #كوميدي". كيف يكون اسمك لو كنت طفل صغير في روسيا | زهرة = زهرتشكا | أمين = أمينتشيك |.... original sound.
اكتشف أشهر فيديوهات شرح كيف البس الفوطه أثناء الدوره | Tiktok
4
ارتدي سروالًا داخليًا سميكًا. يمكنك ارتداء السروال الداخلي السميك كطريقة للحماية من التسرب، فعلى الرغم من أن ذلك لا يحميكِ من التسرب كليًا إلا أنه يقلل من كم الدماء التي تتسرب، كما يمتص بعضًا منها. فقط ضعي في اعتبارك أن ارتداء السروال الداخلي الغليظ عالي الامتصاص يجعلك تشعرين بمزيد من الراحة. تأكدي فقط أن سروالك الداخلي ليس واسعًا. يمكن أن يتسبب السروال الداخلي الواسع في تحرك الفوطة الصحية مما يجعلك أكثر عرضة للتسرب. 5
جرّبي أن ترتدي السراويل الداخلية المخصصة لفترة الدورة الشهرية. إذا كان نزيفك غزيرًا وتواجهين مشكلة دائمة ومتكررة مع التسرب، يمكنك الحصول على السراويل الداخلية المصممة خصيصًا لفترة الدورة الشهرية. لا يشير ذلك إلى السروال الداخلي القبيح الذي ترتدينه أثناء دورتك الشهرية لأنك لا تكترثين لاتساخه بل إلى نوع معين من السراويل المخصصة المصنوعة من ثلاث طبقات لمنع فوطك الصحية من التسريب؛ الطبقة الأولى شديدة الامتصاص والثانية مقاومة للتسرب والثالثة مصنوعة من القطن. اكتشف أشهر فيديوهات كيف البس الفوطه | TikTok. تمرر تلك الطبقات الثلاث الهواء وتشعرك بالانتعاش والراحة كما تمنحك أقصى حماية ممكنة. على الرغم من أن سراويل الدورة الداخلية باهظة الثمن، يمكنك الحصول على عدد قليل منها وارتدائها أثناء فترة الدورة الشهرية فقط، فهو استثمار ناجح.
إذا كنت تشعرين بالقلق من إخبار والدتك ببدء دورتك الشهرية، اتفقي معها على كلمة سر تعني لقد بدأت دورتي الشهرية حتى لا تكتشف العائلة بأكملها عندما تتحدثان عن ذلك. حاولي الحصول على فوط يومية جميلة حيث تطبع بعض شركات الفوط الصحية معلومات إضافية على ملصق الفوط اليومية مما يشجعك على ارتدائها وعدم التعامل معها كأمر ممل. حضّري حقيبة صغيرة وضعي فوطة صحية وفوطة يومية فيها واصطحبيها معك إلى المدرسة إذا لم تبدأ دورتك الشهرية بعد. يمكنك إخبار أختك أو خالتك أو إبنة خالتك الكبيرة أو صديقة أكبر منكِ عن الأمر إذا كنت لا تشعرين بالراحة تجاه إخبار والدتك فقد يساعدن في إخبار والدتك. تحذيرات
لا تلقي الفوط الصحية أو اليومية في المرحاض أبدًا، فيجب إلقائها في سلة قمامة وإبعادها عن متناول الأطفال بعد لف الأغراض النسائية المستخدمة في مناديل. الأشياء التي ستحتاج إليها
حقيبة مكياج
بعض الفوط الصحية
بعض الفوط اليومية
بعض السدادات القطنية إذا كنتِ متزوجة
غيارات داخلية (للطوارئ)
مناديل مبللة للشعور بالانتعاش
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٤٬١٦٥ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
العد التنازلي 1444
كم باقي على 1444 ، كم باقي على سنة 1444 ، العد التنازلي ل ۱٤٤٤ ، متى ندخل 1444 ، كم باقي على السنة الجديدة 1444 ، بداية العام الجديد 1444 ، عداد تنازلي للعام الجديد ۱٤٤٤ ، السنة الهجرية الجديدة 1444 ، كم باقي على محرم 1444 ، محرم ٢٠٢٢ ، كم باقي على محرم 2022 ، متى يصادف 1 محرم 2022 ، متى يصادف شهر محرم 2022 ، كم باقي على محرم 1444 ، كم يوم باقي على محرم 1444. مرتبط
مرتبط
كم باقي على 1444 - السنة الجديدة 1444 - كم باقي على محرم 1444 2022 - رواتب السعودية
أكتوبر. نوفمبر. ديسمبر. وإلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام المقال وقد تعرفنا من خلاله على إجابة سؤال كم باقي على السنة الجديدة 2021 كما تعرفنا على أهم المعلومات عن السنة الميلادية.
كم تبقى من رأس السنة الهجرية 2022؟ إنه من أكثر الموضوعات التي تهم الناس الذين ينتظرون بفارغ الصبر بداية العام الجديد 2022 ، للاحتفال بالعام الجديد وإقامة المناسبات والأعراس بهذه المناسبة العالية ، وفي هذا المقال من الموقع المرجعي نحن سنتحدث عن المقدار المتبقي في العام الجديد 2022 وسنضع صورة تقويم السنة الجديدة مع مجموعة من العبارات والرسائل والأدعية المباركة لبداية العام الجديد 2022 م. كم تبقى من رأس السنة الهجرية 2022؟
ما تبقى من العام الجديد 2022 في التقويم الهجري هو 23 يومًا فقط. هذا هو الوقت المتبقي لدخول العام الميلادي الجديد سواء في التقويم الهجري أو الميلادي ، حيث يبدأ العام الميلادي لهذا العام يوم السبت 1 يناير 2022 ، والذي يوافق 28 جمادى الأولى. كم باقي على 1444 - السنة الجديدة 1444 - كم باقي على محرم 1444 2022 - رواتب السعودية. العلا لعام 1443 هـ. كم بقي ودخلنا 2022
العد التنازلي للعام 2022
يبين العد التنازلي التالي الوقت المتبقي لدخول العام الميلادي الجديد وهو 2022 م:
كم من الوقت تبقى حتى 2022 العد التنازلي
تاريخ بداية العام الجديد 2022
موعد بداية العام الميلادي الجديد 2022 سيكون يوم السبت 1 يناير 2022 ، والذي سيصادف 28 جمادى الأولى 1443 هـ ، أي أن الباقي عند دخول العام الميلادي الجديد ما هو إلا ما تبقى منه.